あなたの語彙から排除する必要がある14の有毒な言葉

使うべきではないという有毒な言葉があります. 中には否定的なものもあります。それらは、私たちが進歩し発展するのを妨げる制限的な用語であり、他のものはあまり具体的ではなく、他の人はそれを言う人の自尊心を傷つける可能性があるからです.

心理学者NuriaLujánTreviñoは次のように述べています。 “私たちが言葉を使う方法は他人に影響します、なぜなら私たちは私たちが言うことに従って誰かを沈めるか、あるいは態度に変化を起こすことができるから”.

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私たちは私たちが言うことです

言葉は私たち自身や他の人々にプラスまたはマイナスの効果をもたらします。キャサリンプラット、本の著者 “否定的な人々にどう対処するか”, 否定的な人々が他の人に疲れを感じさせたり、さらには落ち込んだように感じさせることがあることを確認します。そしてそれは 私たちが使う言葉は他の個人に影響を与えるだけでなく、彼らは私たちについて多くを話します. 人気のフレーズが言うように, “言語は私たちの思考の反映です”.

有毒な言葉はまた、私たち自身のイメージや他人が私たちを見る方法にも影響を与えます。人々は自分自身をポジティブな人々で囲み、私たちを気分を悪くさせ、ネガティブさをもたらす人々を避けたいと考えています。さらに、有毒な言葉は私たちの個人的な発達を制限し、私たちが成功を達成することを許さないという意味で、言葉も制限しています.

有毒な単語のリスト

しかし, ¿どんな有害な言葉がありますか? ¿否定的な言葉は何ですか?

私たちの言語の一部として使うべきではないという一連の用語があります。彼らは以下の通りです.

無能

誰かがそれらを受け取ると、彼らは彼を不器用で無能な人のように感じさせるという言葉があります。だから無能な誰かを呼ぶのを避けるべきです. ¿なんで？まあ、なぜなら 一人一人には一連の長所と短所があります。.

たとえば、同一人物はウェイターとして働くのが得意ではありませんが、新しいテクノロジの優れたコマンドを持つことができ、Webプログラマとして優れたパフォーマンスを発揮します。勉強に取り組む上で無能という言葉を使わないようにするには、この個人に彼の本当の情熱を見つけるように勧めてください。それはその仕事のために働かないかもしれませんが、完全に合い、あなたが彼らのスキルを利用することができるもう一つの方法があるでしょう。.

まれな

個人は多くの偏見を持ち、私たちの精神的枠組みに合わないもので防衛することができます。彼らの考え方や価値観、習慣を持った多くの文化があります。そしてそれが私たちの世界を多様で豊かで多様なものにしています。. C私たちが誰かが奇妙だと言うとき、私たちは私たちは普通だと言っているのです, 実際には、私たちは皆違うとき.

あなたが誰かに奇妙な電話をかけ、ある種の問題を抱えている人の一人であるなら、あなたはあなたが良い家族に生まれ、健康を享受しなければならなかった運に感謝しているべきです。人生は一部の人々にとって非常に不公平になる.

私はあなたが必要です

この句が関係で使用されている場合、それは感情的依存を指しています。それは自尊心が低く、有毒であるにもかかわらず関係に従事する人々によって使用されます. 誰かが高い自尊心を楽しんでいるとき、彼は誰かを幸せにする必要はありません, カップルは補完するものであり、それは彼または彼女のためのすべてではありませんので.

もちろん、愛する人の会社を楽しむこと、あるいはあなたが感じるその愛を表現することには何の問題もありません。しかし、これを他に依存しているという事実の正規化と混同すると（これが意味することはすべて）、2人の人物に基づく一種の小さな宗派に分類される可能性があります。.

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4.できない

“できない” それはあなたが行動をとることを不可能にし、麻痺しているそれらを制限する言葉の一つです。. 極端な場合を除いて、努力と忍耐力はあなたがこれらの目標が現実的であり、あなたがあなたのリソースを管理する方法を知っている限り、あなたの目標を達成することを可能にするでしょう。しかし、あなたは、何度も、自分と達成可能な目標との間の最大の障壁は、快適ゾーンを離れないための言い訳として作成された自己破壊行為の考えであることを明確にしなければなりません。.

私はしないでください、私はしないでください

“してはいけません” それは一連の社会的信念、あるいは他の人があなたにするように言うことと関係があります。あなたの動機は何であり、何があなたを幸せにするのかを知っているのはあなただけです。だから今、あなたはこのようなあなたの個人的な辞書やフレーズからこの単語を削除することができます。私は結婚しなければならない、私は医者でなければならない、など。. 「私は消防士になりたい」または「私は旅行したい」のように使います。.

不可能

この言葉はに似ています “できない”, そして上記のように, いくつかの場合を除いて、現実的な目標を達成することができます. 不可能以上に、それは言うことが良いでしょう： “難しいですが不可能ではありません.”

重要なのは、実際には一定の時間内に利用可能なリソースでは実行できないことがありますが、その場所から移動しないで進歩を目指すことはできないという不可能性の概念をよく使用することです。.

7.嫌い

憎しみは攻撃性と暴力を促進する否定的な感情です。. Huffington Postの心理学者Manuel Vitutiaによると, “この感情は私たちの平和を奪い、私たちに他の何かを楽しませることはできません。憎しみを感じることは潰瘍に苦しんでいるようなものです。「私たちは彼を憎むことを誰かに話すことによって何も成し遂げられません。受け入れは常により良く、恨みなしで前進します。.

8.退屈

あなたが退屈しているならそれはあなたが少し豊かな生活を送っているからです. テレビを見ながらソファにいる代わりに、散歩に出かけたり、走ったり、次のようなおもしろい心理学の本を読んだ方がいいでしょう。 “あなたが見逃すことはできません30最高の心理学の本”.

怒っている

怒りはしばしば後悔する反応です. たとえば、私たちがカップルで、ナンセンスなことをして爆発したとき、それは私たちの反応を謝罪し、それがそれほど悪くなかったことを認識するべき時です。専門家は、怒りは不安、恐怖、または悲しみを隠すことが多い二次的な反応であると言っています。したがって、あなたが怒るつもりなら、あなたの怒りを引き起こしている他の原因がないかどうか最初に分析してください.

10.罪悪感

他人を非難することも私たち自身の不安を覆い隠すことができます, 私たちも罪を犯しているという認識を避けることができます。実際には、罪悪感のあなたの部分に深い反射をすることよりも他を非難する方が簡単です.

11.醜い

私たちは、人々の身体的側面を重んじ、そしてイメージの文化が優勢である社会に住んでいます。. そして、誰もが恋に落ちる身体的特徴を持っているわけではありません。しかし、それはあなたにその理由で誰かを軽蔑する権利をあなたに与えません、なぜならあなたの中であなたは他の重要な資質を大切にするかもしれません。誰かに醜い電話をするとあなたをとても傷つける可能性があるので、辞書から削除する必要があります。.

無駄

無駄に電話をかけるのは、無能な電話をかけるのと同じです。. それはどんな犠牲を払っても避けなければならない侮辱的な侮辱です。職場で、誰かがその機能を実行するのに必要な資質を持っていないと思う場合は、彼らに知らせますが、他の何かに献身するよう動機づけます。きっとあなたは他の方法であなたの才能を引き出すことができます.

失敗

失敗という言葉は個人辞書から消さなければなりません, それはそれが制限的な言葉であり、それ故に、個人的な発達に悪影響を及ぼす。失敗は学ぶことができる経験であり、非常に豊かな経験です.

14.悪い

誰かに悪い電話をかけることはあまり具体的ではありません. また、何かが良いか悪いかは議論の余地があります。たとえば、複数の人とセックスをするのは悪いと思う人がいますが、実際にはそうではありません.

また、私たちは誰かが悪い人と呼ぶことができます。なぜなら、彼は私たちが望むように私たちを扱っていないからです。別の例を挙げると、私たちのパートナーが私たちを辞めた場合、その痛みは私たちを彼女を悪い人であるとみなします。.