9必須の心理学の本

心理学のジャンルは、今日最も要求されているものの1つです。. 私たちの感情を管理し、社内で働く私たちの方法を理解することは、人生を送るために不可欠です。. したがって、心理学の本は知識と個人の成長のための優れたツールです。.

心理学の本がカバーする多くのトピックと分野があります, そしてそれは私たちに大いに役立つことができます。すべては、私たちが自分自身を見つける瞬間と、どんな困難または逆に、私たちの人生のどの分野を発展させたいのか、または直面したいのかにかかっています... .

「不合理な信念（...）は心理学者の大きな敵です。私たちは彼らを狩人として立ち向かいます、そして私たちは彼らと戦って排除することにうんざりしません。そしてたくさんありますよ」

-ラファエル・サンタンドレウ-

本質的な心理学の本

今日 La Mente es Maravillosaからお勧​​めする9つの心理学書をお持ちします そして私達はもっと影響力があると考えること.

1.苦い命の芸術 - Paul Watzlawick

それは非常に簡単な言語で書かれた短い心理学の本です それは私たちが毎日持っているこれらの誤った態度について私たちに伝える逸話がいっぱいです そしてそれは私達が幸せであることを妨げます。疑いなく、すべての聴衆のために最も推薦された心理学の本のうちの1つ.

また、, さまざまな状況で私たちの個人的なスタイルを認識するのに役立つ本の1つです。, 人々が私たちの精神的なメカニズムによってどのように不幸で不幸な現実を作り出しているのかを発見する機会を私たちに提供します。自分を知り始めるかなりの機会.

2.人生を苦くしない芸術 - ラファエル・サンタンドレウ

最初から見積もりを抽出した本です. 著者が前の本を読んだ後にこの本を作成したかどうかはわかりません。 私たちが提示したことだが、実際には、彼らは同じ主題を扱っているが、非常に異なったやり方で.

この心理学の本の中で、Santandreuはスペインで最も重要な心理学者の一人であり、彼の豊富な経験の下で, 精神的健康に対する最も危険な行動や態度について教えてください。 そして彼らが私たちの生活の質を損なう可能性がある方法.

3.感情的知性 - ダニエル・ゴレマン

それはずっと前に書かれたにもかかわらずそれがまだ高い教育的価値を持っているという心理学に関する本の1つです。これは強く推奨されており、今日多くの心理学者にとって参考になります。この本の中で, 作者は思考と感情の関係を見事に分析します.

さらに、Daniel Golemanは、感情的知性とは何か、それをどのようにして育てることができるのか、そしてなぜそれが形成されるのかを知る可能性を私たちに提供しています。それはよく知られている心理学の本です それは私たちが自分自身をよりよく理解するのを助け、私たちの周りの人々は.

「非常に現実的な意味で、私たち全員に2つの心があります。1つは思考する心、もう1つは感じる心です。そしてこれら2つの基本的な知識形式が相互作用して私たちの精神生活を築きます。」

-ダニエルゴレマン-

あなたの間違ったゾーン - ウェインダイアー

それは前の本と同じように起こります：数年間書かれてきたにもかかわらず、それは今日でも多くの心理学者のための参照です。. この本は私たちに幸せであることを妨げる誤った行動が何であるかを教えてくれる. それはまた、前向きな変化を生み出すための実用的なツールを提供します。.

実際、心理学に関する最も実用的な本の1つです。 あなたの不合理な信念が何であるかをあなたが識別することを可能にする各章でやるべき演習を提供します そして、心配、罪悪感、他人からの承認の必要性などを通して、私たちはどうやって私たちの生活を複雑にするのか.

態度を改善することは、より多くの情報が求められるトピックの1つです。. 他の人は健康的な関係を確立し、精神的な健康の基本を知るために学ぶ方法です.

5.愛しているか依存していますか？ - ウォルター・リソ

これは理解したい人のための心理学に関する最も推薦された本の1つです。積極的な対人関係を築くための基盤. 健康的な愛に基づいて関係について話す本, そして感情的な依存ではない.

愛か頼りに 愛と関係を完全で満足のいく経験にするための正しいツール. 感情的な依存を克服するための秘訣, 愛する絆についての十分な知識を私たちに与える.

6.妻と帽子を混同した男 - Oliver Sacks

それはどちらかというと異例の心理学の本です。 心理学の相談で見つかることができる病理学に読者に近づこうとする そして彼らが患者に影響を与える方法。これは、非常に人間的な方法で小説として20の臨床ストーリーを伝えることによって行われます.

7.強力な心 - ベルナベ・ティエルノ

現時点では、私たちは私たちが考えていることの奴隷であるという信念があります。私たちは、変化は不可能であり、唯一の選択肢は自分自身を辞任に制限することであると信じています。この本の中で, BernabéTiernoは、心は私たちの最高の武器であると教えてくれます そしてそれをどのように利用して前向きな変化を生み出すことができるのか.

強力な心 心理学の本です。 危機や困難に強い人格の発達がその中心的なつながりです。, 私たちの脳の隠されたメカニズムを覆い隠す.

8.速く考え、ゆっくりと考えて - ダニエル・カーネマン

この本は、予想外にも、国際的な成功を収めました. その中で私たちは私たちがどう考えるかを制御する2つの方法やシステムを提示されています, 私たちは自分の考えの質を通して私たちの生活の質を向上させる力を得ることができるように.

ダニエル・カーネマンは、私たちの脳がどれほど信頼できないかを示して私たちを驚かせます。, これは、バイアスと、誤った、未完成の何度も配給されたものでいっぱいです。もう少し私たちの考えを知りたいのであれば読むのを忘れない心理学書の一つ.

「複雑な思考は努力を必要とし、2つの道の間で選ぶとき、私達の頭脳は通常最も簡単なものを選ぶ。精神的な努力はコストであり、脳は経済的になる傾向があります。」

-ダニエル・カーネマン-

9.習慣の力 - チャールズ・ドゥヒッグ

習慣は私たちの生活の一部であり、また私たちの幸福を決定します. それらに気づき、私たちの生活にプラスの貢献をしていないものを変えることが重要です。この本はそれを達成するための優れたツールです。.

これらは私たちがあなたが読むことを勧めている9心理学の本です。, あなたが自分自身でこの分野についてもっと学ぶことを目標に設定したかどうか、あるいはあなたが一般的なレベルであなたの人生により大きな幸福と満足を追求することであるかどうか。これらの提案があなたに役立つことを願っています.

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