アリストテレスとそのポジティブ心理学への影響

多くの本は、現在、「流行になった」という概念を中心に展開しています。ポジティブ心理学. しかし、多くの場合、この種の文学は「煙を売る」と考えられている。何人かの著者は、彼らの権力を誇張することを躊躇せず、この種の心理学の公理を受け入れた後に開くという考えを投影する。とげがカットされているバラの世界.

この文献で意図されているのは、実証主義を植え付け、読者に幸せを感じさせることです。しかしながら、これらの本は、いかなる場合においても、心理学者が彼らの相談で提供した大きな助けに取って代わるものではありません。.

前向きな心理学が棚に穴を開けたけれども、真実はそれが変わるという考えです 「モダン」はほとんどありません. 例えば、アリストテレスは何世紀も前にすでに彼の実証主義の作品について話していました。この記事を通して、今日、私たちはこの重要な哲学者がポジティブ心理学にどのように影響を与えたか、彼がそれを理解した方法、そしてこの概念が現在までどのように進化したかを発見します.

ニコマコへの倫理

ニコマコへの倫理 それはアリストテレスが紀元前4世紀に書いた作品です。 C.ここで、私たちが今日知っていることのいくつかの名残をポジティブ心理学としてすでに見ることができる. この作品では、アリストテレスは幸福について語っています（ユーダイモニア）彼が「良い人生」と呼んだものの柱としての美徳、実用的な理由および感情、彼がすべての人々が追求することを考えたこと。この良い人生を達成するためには美徳（良い習慣）を開発し、一定の強みを持つことが必要であることを示しています.

アリストテレスにとっての強みは、一人ひとりが生来の方法で持っていること、そして幸福と幸福を達成することを可能にするという特性のそれらの形質である. しかし、誰もが「良い生活」を達成するのに不可欠な強みを持って生まれているわけではありません。.

たとえば、安全でない人は、本質的に危険を冒して快適ゾーンを離れる傾向がある人よりもはるかに困難です。それにもかかわらず, アリストテレスは、自己制御と自己規制を通してこれらの強みを獲得できると言います, 見返りに意志の行使が必要ですが.

「人間の行動の終わりが幸福であることを証明し、真の幸福は、美徳が成り立っている正しい理由に従って物事を行うことにある」と語った。.

-アリストテレス-

実践的な知恵

アリストテレスの次の概念を考慮することが重要です。 「実用的な知恵」として知られる 発声, 私たちが今日知っていることに関連して ポジティブ心理学として. アリストテレスにとって、この概念は人間の最大の長所でした。それは私たちがより良い決断を下すことを可能にするでしょう.

アメリカの心理学者、作家のセリグマンとその共同研究者の記事 肯定的な心理学の進歩介入の経験的検証 にいくつかの提案をしました 「実用的な知恵」を通じて人々が幸福を達成できるようにするための行動. これらは彼らの記事でCarnicerとGómezによって公開されています 教員研修へのポジティブ心理学の貢献 次のように

• 一週間に一日一回書く 私たちが感謝している3つのこと.
• お礼状を書く 私たちにとって重要な人に。私達はそれを私達の受取人に送るかそれを与えることができますが、私達はまたそれをすることができません.
• これらの重要な思い出をすべてノートに書きなさい それは私たちにとって非常に前向きでエキサイティングなことです。覚えていない数日後に新しい思い出が私たちにやってくる可能性があるので、この練習は1日以上続くことがあります.
• 強みのアンケートを実行する, ウェブサイトwww.viacharacter.orgで入手可能なもののように。 120の質問に答えたい言語を登録して選択するだけです。結果が「真実」であるように、誠実であることが重要です。.

この種の行動は、アリストテレスが語った知恵により近いものとしています。 美徳は常に経験を通して学ぶべきです. シュワルツやシャープ心理学者も共有するという考え.

「楽観主義者と悲観主義者の両方に人生は同じ挫折と悲劇をもたらし、ただ楽観主義者はそれらをより良く抵抗するだけである」.

-セリグマン-

幸せの活発な運動

ポジティブ心理学、そしてアリストテレスにも存在する考えがあります。 新しい習慣と特定の態度を変えることによってのみ、「良い人生」を達成することができます。. さらに、実践と忍耐力において、あなたは本当の成功を見つけるでしょう：それに値する幸福を成し遂げること.

この概念についてもう少し知っているので、このアイデアを理解し始めることができる興味深い本をいくつか知っておくことが重要です。また、この時点でモーニングコール. ポジティブ心理学は、不快感を覆い隠したり、問題をカモフラージュして、すべてが素晴らしくて素晴らしいように見えるようにするために使われるべきではありません. 何度もこの枝を悩ませる嘘から逃げさえすれば、私たちはそれを有利に使うことができます。.