あなたは読書が生み出す印象的な脳の変化を知っていますか？

さまざまな経験があります それは肯定的な脳の変化を生み出すことができます。そのうちの1つは読書であり、魅力的な修正を引き起こします. すべての本が大きな精神的影響を引き起こす可能性があるわけではないということを言わなければなりません。さまざまな研究によると、本物または架空の人物に関する物語を読むことは、おそらく最も変容を生み出す活動の1つです。.

多くの人が現在、文学が何のためにあるのか疑問に思っています。実際には、質問する人がいます その価値, 彼らはそれが映画を見るのと同じであると考えていますが、余分な困難を伴います。本とそれに含まれる文字は、映画やテレビで達成される特殊効果と競合しなければなりません。誰もがあなたが読んでいる本の一部であるその点に到達することに成功しているわけではないので、彼らはスクリーン上のすべてを見ることを好む.

「読書の芸術は、大部分は、本の中で再び人生を見つけること、そして彼らのおかげでそれをよりよく理解することの芸術です。「.

-アンドレ・マウロワ-

しかし、, 読書は非常に異なる経験であることは明らかです 映画を見る. 第一に、それはあなたにより大きな集中力、抽象化、そして想像力を要求します。第二に、それが引き起こす脳の変化ははるかに激しくそして持続的です。何人かの専門家がそれについて言うことを見てみましょう.

知覚における脳の変化

世界に対するあなたの認識 読んでいるときに修正されます. カナダのトロント大学の認知心理学教授であるKeith Oatleyによれば、よく説明された場面を読むことはそれを見ることと同等です。.

あなたの心がしていることは、シーンが描写しているものと似ているメモリオブジェクトから持ってくることです。これは一種の精神写真を作成するようなものです。だから, メモリを含む多くのプロセスが同時に起動されます。, 知覚と創造性への.

いくつかのよく説明されたシーンを含む読書の終わりに私達に自身のシーンと譲渡不可能のアルバムを作成する可能性を与えてくれます. それはあなたの心です あなたが読んだものとあなたが知っているものとの間の関連を作る、すべての要素を収容するもの. これは知覚と知能の面で脳の変化を生み出します.

読書も生きている

ヨーク大学の心理学博士、研究者のRaymond Marがさらに進んでいます。これに関して彼が行った研究によると, 脳はそれが生きているものからそれが読むものをよく区別しないことをすべてが示すように思われる. 映画を見ているときにも似たようなことが起こりますが、読書の場合、経験はより親密で深遠で、より重要な脳の変化を生み出します。.

私たちの物語を想像するときと実際にそれを生きるとき、私たちの脳は非常に似たようなふるまいをします. Mar博士は、あなたがキャラクターが実行している行動について読むとき、そのキャラクターがその行動を実行するために必要とするのと同じ領域を活性化させると言いました。言い換えれば、私たちはあたかもキャラクターそのものであるかのように読書を生きます。.

生成される脳の変化は非常に関連性が高いので、それらは神経画像検査を通して位置を特定され識別されています。例えば, キャラクターが歩いているとき、脳内の歩行に関連する運動野を活性化させる. 文字通り、私たちは読んだものを生きています。そしてすべては特定の種類のニューロン、ニューロンミラーのおかげです。そうです、例えば、あくびをしている人を見たときにあくびをしたり、笑ったときに赤ん坊を笑わせるのと同じもの.

読書と共感

研究者は、共感に関連して読書が引き起こす脳の変化に重点を置いています. まず、特定のキャラクターの行動を読み理解するために使用される脳の領域が、他の人々を理解するために使用するのと同じであることを彼らは検出することができます。結局のところ、両方の経験の一番下にあるのはコミュニケーションプロセスです。.

ですから、一方では、あたかも自分自身でやっているかのようにそのキャラクターがすることを生きています。その一方で、その演習を行うことによって、私たちは他の人を理解し、状況や感情を関連付ける能力も高めています。結論： 読書は私たちの共感を実践し豊かにする方法です. 何らかの形で、物語を語ることを含む読書をするとき、私たちは私たちの視点を変えます.

マース博士はその具体例を挙げています。それは無効になっているキャラクターのケースを指します。制限はありませんが、あなたの経験が詳細に伝えられれば、その人が何を感じているのか理解できるという点があります。. 言い換えれば、私たちは他人の場所に自分自身を置くことを学ぶ.

これらは、読書による貢献のほんの一部です。あなたがあなたの手の間に本を持っていって自分自身がそれによって捕らえられるのを許すとき、脳の変化の数十が起こります. 良い読書は私たちを前向きな意味に変えます。それは私たちが成長し、他の人類とより深く団結し、より知的になることを可能にします.