ラベルが私たちの生活を左右する時

私たちは私たちを包み込むラベルに囲まれて暮らしています あらゆる種類のカテゴリーで. 私たちが非常に快適であると感じるもの、慣れ親しんだもの、しかし私たちをしばしば制限するもの。ラベルはつまらなくなったり古くなったりすることがあります。また、自分自身で完全に落ち着いた生活を送ることを妨げている可能性があります。.

なぜこれが起こるのですか？彼らはあなたにタグを付けます あなたはそのラベルに自分自身を見せなければなりません. 結果として、あなたは存在するのをやめることができます、あるいは、同じことであるが、あなた自身の自己はそれ自体をそれ自体のように見せることを妨げる何かによって覆われています。しかし、これらのラベルをどのように扱うことができるでしょうか。彼らが私たちの生活に影響を与えないようにするには？今日我々はそれらを識別する方法を発見し、制限されないようにします.

「あなたが私を分類する（または私にタグを付ける）場合、あなたは私を否定します」

-Sren Kirkegaard-

「私は」

あなたは本当に誰ですか? あなたは他の人があなたがいると言うものです そして、あなたは自分が自分自身であると考えるものしかし、あなた自身はどの程度影響を受けていると思いますか？ラベルはそれを知らずに私を制限し、彼らは私を調整します。私が自分を定義していると私が信じているのは「私は」、実際には自分が誰であるかを探すのを避けるのはラベルのセットに過ぎない.

私たちは小さいので、他の人が私たちを分類します. 歌うクラスに入る子供を想像してみてください、しかし彼らは彼がどんなに頑張っても彼には限界があり、彼がするよりよく歌うことを熱望することができないと彼に言います。この子はすでに "bad song"というラベルを持っています.

おそらく、子供は歌を歌うことを必要とする活動から逃げようとします、そして、将来、彼は「私はそれのために奉仕しないので私は歌わない、私はいつもそのようでした」と言うでしょう。しかし、それは本当にいつもこんな感じでしたか？おそらく、これは私たちが望む場所にたどり着くことを妨げる条件です。何度も、私たちにラベルを貼るのは他の人たちでさえありません 制限する, しかし私たち自身.

他の人が言うことは私の夢を制限するべきではありません

何回試みたことがありますが、 私たちは自分の足を立てる 私たちが前進するのを妨げると私たちが信じている質問については？前の例と同じ子供が成人期に達し、もう一度歌うことにした後、もう一度試してみてください。しかし、私たちが戻りたい場所は子供たちだけで、あなたは年をとっていて場違いに感じます。これはあなたを制限し、おそらくあなたがあなたの目的を続けることを妨げる.

ラベルは私を定義していません

あなたがこれらのラベルを識別せず、それらがあなたの人生に入ってそれを指示することを可能にするならば、彼らはあなたの人生を通して、いつもあなたに同行するでしょう. それらを取り除くのは簡単なことではないでしょう そして時々、不可能です。ラベルは、変更を試みるという面倒な作業を避け、その結果、ラベルを生成した動作を永続させます。これはあなたを苛立たせるだけで、悪循環にあなたを紹介します.

しかし, 十分に言う時間です. それは私が自分自身に課す障壁に十分です、それは私を条件付けるすべての人たちには十分です、それは私がいない人になるために十分です。このためには、いくつかの簡単なステップを踏むことができます、あなたが誰であるかを実際に定義していない「私は」ということを排除するために繰り返す必要があります。

• 「今までこんな風に選んだ」と繰り返し 変化し始める.
• 行動目標を確立する そしてあなたがなりたい人になり始めましょう.
• 他人から助けてください 過去の影響を見る.
• 自己破壊的な行動をすべて日記に記入してください.

これらは私たちが本当に私たちを破壊している「私は」であるものを変え始めるために考えるべきであり、心に留めておくべきことのいくつかです。もう少しありますが、重要なことはそれらがあなたを制限しているそれらのラベルを取り除くのを助けるということです。.

ラベルは私を定義しません。私は自分になりたい人を選びます。

これを知っている, それは私達が障壁を置くことを引き起こす重い負担から自分自身を解放する時が来た それを知らずに、気づかずに。私たちは誰であるかを決め、誰になりたいのかを選ばなければなりません。.

どんなラベルもあなたを制限するべきではありません、そして、あなたがあなたが本当に本人であるか自分自身に尋ねるとき、あなたがあなたに与えるべき答えは直接的、明快、安全でなければなりません。あなたはあなたが誰であるか知っていますか？あなた自身の自己を見つけることは、あなたがなりたいものへとあなたを正確に導く道となるでしょう。.

画像提供：Jekaterina Razina、Romina Lerda.