練習は完璧になります

練習はあなたをプロフェッショナルにします。練習はあなたを専門家にします. しかし...あなたはあなたがあなたの日常生活の中で本当に実践していることを知っていますか？数日前、私はこの質問をしていました、そして、私たちはしばしば焦り、ストレス、怒り、欲求不満、悲しみ、怒り、自動ボタンで生きる、などのことを練習していることに気づきました。.

私たちは一日に何度も恐怖を実践しますが、私たちは疑いを実践します。そして私たちは自分自身を信じないで練習します. 私たちは輪の中でハムスターのように暮らす練習をします, 走ること、車輪の中に止まることなく走ること。.

私たちは何が私たちに良いことをもたらすだろう延期を練習します。私たちは優先順位をつけ、生きることに取り組むこと、存在することに取り組むことを実践します。私たちは眠らないことを練習し、自分の世話をしないことを練習します。また 私たちは愛を手放すことを練習します、私たちはテレビを見て悪いニュースで私たちの心を満たすことを練習します. 私たちは自分自身を批判しながら自分自身の体を拒絶する練習をします.

あなたがフィットしないことを恐れているなら、あなたは自由に感じることはできません

もちろん私たちも良いことを練習します。しかし、それは私を悩ますことはありません。彼らは素晴らしい習慣であり、あなたは彼らの中で教師になるでしょう.

恐れの実践はあなたが自由であることを妨げます

あなたが合わないのを恐れているならば、自由に感じることは不可能です。, あなたがその恐怖、または他のものの餌食になっているならば。あなたが自分自身を規範から脱する権利、自分が感じていることをする権利、自分が欲しい人だけになる権利を与えないなら、自由に感じることは不可能です。そして、あなたが自由に感じていないならば、それは幸せになることは不可能です.

それゆえ、あなた自身の夢を発見し、あなたにとって本当に重要なもの、あなたを満たし、幸せにするものを見つけることが重要です。あなたの夢はあなたにあなたの価値観が何であるかを明らかにし、そしてあなたの価値観はあなたが誰であるかを明らかにします。それほど良くない、あるいは率直に言って否定的なことについては、自問してみてください。?

多分あなたは調和の欠如、緊張、毎日の混沌を実践している？あなたが実践するすべてにおいてあなたはエキスパートになるからです。あなたが実践するすべてのものはあなたの生活の中でどんどん強くなっていきます、それは地面を得て、スペースを占有します。毎日練習し、いつでも止め、練習し、習慣をつける.

あなたが実践するすべてのものはあなた自身の人生であることになります

そしてここで私達はみんな慣性で倒れます. 意識的にこれをしているのではなく、気づかずにやっています, それは私たちの社会では拡張された実践だからです。思春期の子供たちが周りで目にしているものであること、あるいは年をとるために喫煙することから飲み始めているのと同じように、私たちは以前の大人からこれらの習慣をまねて学んでいます。普通だと思いました。しかし、それは自然ではありません.

どちらの道を選びますか?

人間は、他の生き物と同じように、善に近づくように作られています, 彼に幸福を与えるものに、そして彼が苦しむ原因となるものから遠ざかるために。しかし、私たちの文化では、いくつかの要素が歪められており、私たちはそれらの感情に夢中になっています。.

私たちは犠牲者に夢中になります、私たちはトンネルの終わりに光を見ることができません。私たちは逆境を機会と見なすのではなく、逆境に陥ります。視点を変え、新たな道を切り開く時が来た. 私たちの生活に責任を持ちましょう, 私たちのステップを決定するために、私たちは常にどこに行くかを決めました。.

今、あなたは立ち止まって、あなたの目を開いて、あなたがその道を進み続けたくないと決心する機会を持っています。あなたは幸せにつながる道を歩みたいのです。あなたは自分の進路と人生を指揮する者であり、あなたは自分の態度を変えるとき、新たな機会が開かれ、新たな進路が開かれるとき、あなたは歩みをマークします.

「彼が知っていることを学び、学びそして実践しない彼は、耕し、耕し、蒔かない人のようなものです。」.

-プラトン-.

その時間をあなたのために主張してください。あなたを幸せにする何か/誰かに前もってそれを占めなさい。今あなたの番です、あなたは今まで何を練習していましたか？ビデオを見て運動をした後、あなたの新しい練習はどうなりますか？時間をかけて自分の中を探索してください。どこに行きますか?

私たちが感情を無視するときの内側の断絶内側の断絶は、私たちが苦しまないように感じるのをやめ、そして新しい失敗から魂を守るために心を「冷やす」ことを選ぶ防衛メカニズムです。もっと読む」