うつ病による記憶喪失、それは何から成り立っていますか?
うつ病による記憶喪失は証拠です. 憂鬱な脳は私たちを現実から切り離し、漂流している船のように逃げることができます。それは私たちをその神経化学的な嵐に引きずり込み、それは私たちを外界が危険にさらされ、未定義になる洞窟に閉じ込めます。
私たちが鬱について話すとき、私たちはブラインドを寝かせてソファの上またはベッドの上に横たわっている人をほとんど瞬時に視覚化します。私たちはこの心理的な障害を、静けさ、失望、そして無力感と関連付けます。しかし、, うつ病は多くの場合「移植性」であり、その目に見えない創傷で毎日の責任に直面している何千人もの人々がいます あらゆる活動において、ほとんどあらゆる面で干渉.
うつ病はエピソード記憶および生きている出来事の記憶に悪影響を及ぼす.
うつ病は特定の感情的な状態を超えているからです。この状態は内的障害です、それは身体的疲労です, 無関心、無関心、心の中でトロイの木馬として落ち着く絶望であり、とりわけ、認知機能の低下である. 後者は間違いなく関連性のある側面であり、あまり話題にされません。それでもなお、より総合的で調整された、敏感な治療アプローチを構成するためにそれを考慮に入れることが不可欠です。.
うつ病による記憶喪失、私に何が起こるか?
方向を理解するのが難しく、それらを提供するのがさらに困難です。私たちが聞いたり読んだことを理解するための問題。誰かの名前を自分の舌の先に付けて覚えていないようにする。私たちがどこへ向かっているのかを覚えていないで運転中に空白のままにします。話している間は出席していないので、人々が私たちに腹を立てていると感じている. 私たちの周りの人々とますます誤解して生きています。それは私たちが注意を集中できない、彼らが私たちに語っていることを思い出す、簡単な控除をする、などの理由からです。.
見てのとおり、うつ病による記憶喪失は単なる忘却以上のものです。それは精神的な霧に包まれた生活です。そこでは、注意を集中させ、何が起きているのか、何が求められているのかを理解することができません。. これらすべてが不快感、社会的理解の喪失、そしてさらに悪いことに、落胆感を悪化させます。.
なぜこんなことが起きているのでしょうか。これらすべてのプロセスがなぜそんなに排水されているのでしょうか。?
「加速」ニューロン
ストレスは、平均して、うつ病のリスクを高めるもう一つの要因です. 脅迫感、恐怖、圧力、警戒感、苦痛…これらすべてがグルココルチコイドの放出を促進する次元であり、最も一般的なのはコルチゾールです.
コルチゾールの影響によって支配される脳は異なった働きをします。ニューロンは「加速」され、反すう、心配、強迫観念などのよく知られたプロセスを促進します。. この過剰活性化や枯渇、さらには神経細胞死を減らすために、これらの細胞は「切断」します。.
そのような機敏さで情報が伝達されなくなり、物事が忘れられ、記憶が弱まり、脳が突然「一時停止」モードに入るために減速します.
海馬はそのサイズを縮小します
うつ病による記憶喪失はまた、非常に特異的な脳構造、すなわち海馬にも起因しています。. この領域は、他の機能の中でも特に、メモリの保存を担当します。私たちには思われるかもしれませんが驚くほど、コルチゾールの影響を最も受けているのはこの領域です。それはほとんどすべてのグルココルチコイドの毒性が行くところのその標的のようなものです。うつ病が慢性化したり、再発を起こしたりすると、その大きさはますます小さくなります.
それにもかかわらず, 海馬は大きな可塑性を特徴とする構造の一つであることに注意すべきです。. 治療法を用いると、記憶力のある運動や適切な認知戦略が元のサイズに戻り、注意力、記憶力などが向上します。.
ドーパミン作動性回路
うつ病の人々を特徴付ける現実は無快感症です。. この心理的な障害で、私たちは最も単純なことを楽しむ、興味、喜び、やる気、何か新しいことを始める、家を出る、始める、つなぐというエネルギーを経験する能力を失います...
ドーパミン作動性回路は、この種のことに対して私たちを「報いる」ことを担当しています。脳がポジティブと考える活動のために。今も, 憂鬱な脳はドーパミンがもはや効果的に機能しなくなった臓器です. そしてそれによって、すべてが変わり、すべてが変わります。私たちはやる気を失い、より重要なことは、この神経伝達物質の欠如はまた、セロトニン作動系、グルタミン酸作動性、オピオイドと内在性カンナビノイドの変化の出現を意味します...
これらすべての神経化学システムおよびプロセスが本来の機能を果たすように機能しない場合, 私たちは好奇心、注意を払う能力、学ぶ能力、新しいデータを保存してそれを回復する能力、そして意思決定を効果的に行う能力を失います。...
私たちにできること?
うつ病による記憶喪失は事実です。しかし、一人一人が特定の方法でそれを体験するでしょう。例えば、それは知られています, 軽度から中等度のうつ病で、認知障害、認知療法、運動、自助グループを通じて回復可能であること, 等.
今も, 最も深刻なケースでは、薬理学的アプローチが心理療法と組み合わされた、集学的戦略が必要です。, 記憶の働きに焦点を当てた療法やグループBのマグネシウムやビタミンをベースにした栄養補助食品でさえも同様に、私たちはそれが私たちの環境のサポートを持つことがどれほど重要かを無視することはできません。うつ病のある人への理解、親密さ、敏感さが不可欠です.
メモリを最適化する5つの方法を学ぶ私たちのほとんどは、メモリを最適化する方法を見つけたいと思います。しかし、情報を記憶する能力を高めるための実用的な方法を見つけることは可能ですか?答えはイエスです。もっと読む」