小説を読むことは共感を向上させます！

一般的に読むことには多くの利点があります。しかし、良い小説小説に没頭するようなものは何もありません。このようにして、多くの人々が想像力を養い、一時的に問題を回避し、日常生活のストレスに対処できるようにするための回避策を作り出します。加えて、最近それが発見されました 読書小説は基本的な社会的スキルを育てる能力を持っています：共感.

これは、カナダのトロント大学応用心理学および人間発達学科によって行われた研究によって確認され、ジャーナルに発表されています。 認知科学の動向. この研究はフィクションが人の社会的スキルにどのように影響を与えることができるかを分析します.

具体的には、研究者は、文学的なフィクションが現実世界の読者の共感的な反応にどのように影響するかを見つけることに焦点を当てました。研究者によると、最近では, 科学者たちは、フィクションがどのように心に影響を与えるのかという関心を高めています。.

「読書はどんな年齢でも私たちの脳にとって可能な限り最高の体操です。それは私たちを刺激し、私たちに幸福と喜びを与え、そして他者をよりよく理解し、自分自身を彼らの肌に包み込むように、そしてそれ故に社会においてより良く生きるように私たちに教えます」

-イグナシオ・モルガド -

小説読​​者への共感の増大

研究者たちは、フィクションは社会的世界のシミュレーションであると指摘しています. このように、フィクションを読むことによって、パイロットがフライトシミュレータで飛行することを学ぶのと同じ方法で、人々は社会的スキルを向上させることができます。. 「フィクションは心のフライトシミュレータになり得ます」, 説明してください。したがって、社会的スキルとしての共感は、フィクションを通して改善することができます。.

彼らの仮説を検証するために、研究者は共感の指標と「心の理論」を測定するために一連のテストを完了するように大人のグループに依頼しました。物語に基づいていなかった指標で、読書自体によって獲得された言語能力によって効果が説明されることができないことをこれと共に求めた.

このテストでは、被験者は、さまざまな人々の目の36枚の画像を見て、それらについて人々が感じたことや考えたことについて最もよく説明した4つの状態の中から選択するように求められました。これらの州は、反省的、恐怖、イライラ、または焦ることがありました.

ノンフィクションの本だけを読む被験者と比較して, フィクションを読む人は、共感する能力でかなり高い得点を取りました. 研究者らは、この知見は人格やその他の特性における個人差を考慮したときに、後で維持されたと指摘している.

「文学を読むことは私たちをより共感的にします。これは私たち自身を他の人たちの皮膚の中に入れ、そしてより良い社会的理解を得ることです」

-キース・オートレイ-

フィクションは私たちが他人の生活を探ることを可能にします

以前の研究はそれを示した 共感の増加は、文学的なフィクションで起こるだけでなく、フィクション全般はこの社会的スキルを向上させることができます. この意味で、研究者たちは、架空のテレビシリーズを見た参加者の間で共感の向上を確認した研究を指摘しています。しかしながら、テレビドキュメンタリーの視聴は同じ効果を生み出さなかった。.

研究者らによると、これまでの証拠は、読者や視聴者をキャラクターで囲んでいるあらゆる種類のフィクションが、共感や他の社会的スキルの向上につながる可能性があることを示唆している。.

人間の最も重要な特徴は私たちの生活が社会的であるということです。人間について特徴的なのは、私たちが他の人々と社会的な取り決めをするということです。私たちは友人、パートナー、子供たちと関係があり、それらの関係は本能によって事前にプログラムされていません。フィクションは私たちの社会的経験をより深く理解するのを助け、私たちを助けることができます. 

フィクションが共感を発展させるのに役立つ理由は、それが私たちが他人の生活、彼らの感情、彼らの動機と彼らのアイデアを探求することを可能にするからです。. フィクションは私たちが推論をし、感情的に関わり、キャラクターの感情的な複雑さを理解することを可能にします。.

最近の研究では、神経科学者が自分たちの脳の中で何が起こっているのかを見ている間に、ボランティアのグループが特定の文を想像するように依頼されました。彼らが発見したのは、参加者がそれらのフレーズを言ったとき、彼らの海馬が活性化され、あたかも実世界を呼び起こしているかのように、学習と記憶に関連する領域です。他の研究は、フィクションが自分のものとは異なる人種や文化への共感さえも生み出す可能性があることを発見しました。.