内向的な性格を理解するための6最高の本

内向的な性格に関する本は、このプロフィールに関連する多くの虚偽の神話を打破するのに良い方法です。. 例えば、彼らが関係するのを嫌うこと、彼ら全員が恥ずかしがり屋であり、沈黙を盾として使うことは事実ではありません。私たちの社会は長い間外向的な機能を重んじてきました、それゆえにこの主題についてもう少し掘り下げることが必要です.

私たちがよく陥りがちな間違いの1つは、これら2つの人格スタイルを対立する存在として見なしていることです。実際、そしてこれは覚えておくことが重要です, 私たちは皆、状況と状況に応じて外向的行動と内向的行動の両方を示すことができる連続体に向かって動く。. しかし、私たちは常に一つのスタイルや他のスタイルに向かってより大きな傾向があるでしょう.

「臆病さは社会的な不承認や屈辱の恐れであるが、内向性は最も刺激的ではない環境に好まれる。内気は本質的に痛いです。内向性は「ではない

-スーザンケイン-

したがって、最初から明確にしなければならないことは、この主題に関して私たちがよく見つける多くのデータは、より科学的で厳密な心理学よりもむしろ「ポップ心理学」によりよく反応するということです。. Carl Jungが自身の作品に「内向 - 外向」という用語を造って以来、「心理学的タイプ」は多くの時間を費やしてきました。. 実際、2000年には、その再生と内向的な性格への関心が、さほど昔ではなくその強みの大部分を占めました。.

内向的な脳によって情報がどのように処理されたかを説明しようとする神経心理学的研究が現われ始めたのはこのときでした。 Susan Cainによる「The Introvertsの力」のような本が出版され、内向的な性格についての本格的な科学が少しずつ具体化し始めたのも、その黄金の瞬間でした。.

今日もなお信頼できないデータが最も厳格な作業に散らばっていると言われるべきです。後者を言うのは、それがあたかもそれが例外的で魔法の美徳を含んでいるかのように内向的なプロフィールを強調する古典的な記事を見つけることは非常に簡単だからです。実は, 内向的なものは、外向的なものと同様に、彼らの限界を扱います, 彼らは彼らの最善と最悪の成功でもう少しお互いを知るように努力し、そして彼らは最大限に彼らの可能性を開発するための戦略を学びます.

これらの最後の次元を達成するための1つの方法は、本と私たちに最もよく役立つことができるそれらの厳格で正確な出版物を通してあります.

内向的な性格を理解するための最良の本

知らないうちに, 私たちの最も古典的な文学は常にそのページの多くに忘れられない主人公を著しく内向的に持っていました. ここでは、例えば、シャーロットブロンテによる素晴らしいジェーンエア、またはジェーンオースティンの小説「説得」からのF.スコットフィッツジェラルドの「グレートギャツビー」、アンオースティンの肖像画、またはヴァージナウルフが華麗に概説したそれらの豊かなキャラクター。 「波」.

彼ら全員が私たちを魅了しました 彼らは私たちに克服の大きな教訓を与えました, 彼らはいかにしてそうではないかを議論したが、それらの心理学的世界では彼らが社会自体から彼らをしばしば遠ざけた。誤解されたというこの最後の感覚は、内向的な性格を最も特徴付けるものです。.

言い換えれば、これはまた、多くの心理学者や専門ジャーナリストの本がその感覚の理由を説明するための出発点でもあり、成功を達成するためにこのプロファイルに関連する値を使用する方法でもあります。今見てみましょう 内向的な性格をもっと理解するのに役立つ書籍は何ですか.

1.内向的な力、スーザン・ケイン

Susan Cainに思い出させる興味深いことは、 内向と外向は2つの対極ではなく、最も多様な方法で私たちに現れることができる2つの次元. しかし、心理的にも精神的にも成長するために、私たちが成長するのに最適な理想的な点を見つけなければなりません。.

「内向の力」は、始まりを示し、多くの誤った考えを取り壊したいと思う感動的な本です。, 内向的な人々が社会的無能を示したり、リーダーを定義する特性を欠くことによってこの種の人格が権力を握ることはめったにないこと.

感性の贈り物、エレイン・アロン

私たちの空間では、すでに「感性の賜物」について語っています。それは推定される 内向的なスタイルを持つ人々の60〜70％が高い感度を示す. このように、そしてすべての内向的な人が非常に敏感であるというわけではないという事実にもかかわらず、この本は我々がこの人格スタイルをもっと理解するのを助ける戦略、アプローチと理論を含みます。.

3.内向的な力：あなたの内なる生活の中であなたの強さは、ローリー・ヘルゴ

Laurie Helgoeは、内向的な性格に関する複数の作品を発表したことで有名な心理学者です。. 「内向の力」で、彼は、例えば、その内なる強さをどのように利用するか、そのエネルギーをどのように導くかについて説明します。 孤独と熟考を通じて、より良い個人的関係と仕事上の関係を持つ最大の可能性を引き出す.

社会が常に発信特性を重視してきた理由、そしてこのアプローチをどのように変え始めることができるのかを順番に説明した実践的な本です。.

内向的に、あなたはあなたの親友またはあなたの最悪の敵になることができます。良いニュースは、一般的に私達は私達の自身の会社、嫉妬を外向させる品質を好むということです。私たちは孤独に避難所を見つけ、私たちは自分自身を落ち着かせる方法を知っています」

-ローリー・ヘルゴ-

から目覚めた内向的、 アーニーコザック

Eこの本は非常に単純な理由でセンセーショナルです：それは私たちにマインドフルネステクニックを提供しています 内向的な性格に適用されます。同時に、それは観察力、創造性、そして内省的な成功を達成するためのイントロスペクションなどの自然な能力を高め、それらの生来の才能を日々のための有用なツールにすることを目指しています.

5.外向的な世界で生き残るために、Marti Olsen Laney

Dr. Marti Olsen Laneyは、内向的な性格について正確に適切で興味深い研究を世に送り出したことで最も有名な作家の一人です。. したがって、その多くの出版物の中で、私たちにさまざまな戦略を提供するところでこれを強調しています。

• 外向的な人格によって支配されているこれらのシナリオでどのように自信を向上させるか.
• 騒音と過刺激が生きる場所で生き残る方法.
• そのような状況に対処する方法 内向的な人は、エネルギーがどのように彼らから逃れるかを感じます, ワークミーティング、パーティー、公開イベントなど

「黙っていることのリスクの一つは、内気であることやうつ病を持っていることのように、他の人々がそれを退屈だと解釈できることです。」

-アーニーコザック-

6.あなたの子供が世界と関係を持つのを助ける方法、Marti Olsen Laney

重要な提案でリストを完成させるためにOlsen Laney博士を引用します。 内向的な息子をどのように助けることができますか? 何度も私たちは子供がクラスの教室や都市の公園で他人から切り離され、彼らの世界で孤立しているのを見ています。これには何の問題もありませんが、早い時期からいくつかの戦略を提供することで、あなたはよりよく知り、彼らの才​​能を最大限に活かすことができます。.

この本は、お父さん、お母さん、そして教育者にも最適です。. あなたの家族と社会のダイナミクスを向上させるためのシンプルなガイドです。.

結論として、それは内向的な性格に関するはるかに多くの文学があると言うことができます。しかし、そのほとんどはまだスペイン語に翻訳されていませんが、このプロファイルへの関心の高まりを鑑みると、ますます多くの言語で私たちに届くことになる本になるでしょう。. 私たちがお互いをもう少しよく知ってもらうのに役立つ、おもしろくて重要なすべての作品. 自分自身を信じる子供たちを教育するための5冊の本マインドのおかげで自分たち自身を信じる子供たちを教育するための5冊の知識は素晴らしいですし、子供たちが感情を切断することを許可しない