糸を織ることの治療力を織る

製織は、今日でも無傷のままである先祖代々の活動です。人類の歴史のほとんどのためにそれは女性の労働と見なされてきたが, 今日、ますます多くの男性がこの貿易に従事しています. それがこの芸術を学んでいる、男女両方の子供、若い人たち、大人そして年上の大人を見つけることは珍しくない理由です.

さまざまな研究を通して、このクラフトがそれを実践する人々のために治療効果があることが証明されています. ウィービングは運動技能を発達させ、集中力を刺激し、そしてリラックスと瞑想のためのスペースを生み出します. さらに、それは別のタイプのファブリックを構築するための基礎です。それはグループで同じ活動を実行する人々の間の拘束力のある要素として機能するため、ソーシャルファブリックです。.

「ペネロペのセーターの袖を、猫が遊んでいるボールで一日を通して織り、解き明かす。それは基本的に文学だ」

-マヌエル・バイセント-

織機間で生じる関係は非常に強いので、多くの国ではそれは「ウール療法」と呼ばれてきました. これらの人々のグループは、テクニック、素材、生地の種類やパターンについて学ぶために、編むために集まるために集まります。ストレス解消、ストーリーの織り込み、経験の共有、そして人生への笑顔も.

編む行為は私達の気分を改善する

織ることは私達がどこでも実行できるタスクです. 私たちが孤独にそれを実行するならば、同時に私たちは内省の状態に入ります、私たちは反省します, 私達は私達の最も深い考えを黙想し、そしてそれを楽しんでいます。私たちがグループでこの活動を実行するなら、私たちは関係し、私たちは新しい友情を作り、そして私たちは社会性を促進します。どちらの場合でも、私たちの脳はエンドルフィンを放出し、それが私たちをリラックスさせ、幸福感を生み出します。.

神経科学の研究はそれを締めくくる 織り行動は脳の調整と集中を著しく改善する. 彼らは、ファブリックの複雑さの度合いが増すにつれて両方が増えると付け加えています。さらに、この活動は運動や障害の問題を持つ人々に明らかな方法で貢献します.

編み物運動は運動能力を向上させる. それは怪我、手術の結果としてまたは病気の結果として何らかのタイプの障害を患う人々にとって有用です 変形性関節症、関節炎または中手骨トンネル症候群のような.

このような場合、痛みを完全になくすわけではありませんが、重要な方法で痛みを軽減することはできます。一方、子供では、彼は細かい運動能力を発達させます、そしてそれは手動の技術の増加と彼の文章のかなりの改善をもたらします.

編み物はリラックスしてストレスを軽減します。現在のもののように痙攣した時間の中で、本当に重要なことのための時間は決してありません, この活動を実行することはメンタルヘルスのための利益を伴うリエンジニアリングプロセスとして来る.

私達が編むとき、不安のレベルまたは苦痛のレベルは表面的にそして私達にそれらのレベルを減らしそしてその時に私達の有機体をひどく傷つける薬に行かなくても減る.

織ることは創造性を刺激する

手動の性質のあらゆる活動は心理的な分野で前向きです. 彼らは創造性と想像力の両方を刺激する実践です. 織物の場合、それは感覚の世界に入ることを意味します：ウールの質感、色、香り、柔らかさと暖かさは私たちの心に良い影響を及ぼします。このため、このアクティビティの開発中に損失を克服し、問題を解決することができます。.

織ることは単純な娯楽ではない、それは目標を設定し、目標を達成することを含む. 達成されたすべての達成は、それがそれほど重要ではないように見えますが、やりがいのあるものです。家族や私たちの愛情に近い人に私たちが作り上げたものをあげるとき、次に来るものは私たちに喜びを与えるだけです。.

私たちがこれに費やす時間に費やしたもの、私たちの芸術、私たちの創造性および私たちの感情はたて糸のあらゆるセンチメートルに織り込まれています.

最近の研究では、世界には3500万人以上の認知症の人々が現在いることがわかっています。 2050年までにこの数字は3倍になると推定されています. さまざまな分野の科学者が、組織のような手作業でこの衰弱状態の発症に対処することを推奨しています。.

組織の中には、たとえそれが困難なものであっても、私たちがする必要があることが可能であると考えるように導く何かがあります、それはその時の感覚が消えるときです. 私たちは自分自身を忘れ、私たちはもっと大きなものの一部であると感じます. 幸福の秘密が大部分を占めるのは、この心の流動性の中です.

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Sanna's Knitによる画像提供