Zentangle、私たちが瞑想するのに役立つ絵

Zentangleは、すべての幾何学的図形と曲線図形を繰り返し使用する描画方法です。. 目標は、美しいイメージを構成する構造化パターンのトレースを通じて、落ち着きと瞑想を促進することです。彼のテクニックは学ぶのが簡単で、リラックスして楽しいです.

その作成者、マリア・トーマスとリック・ロバーツは、ほとんど誰でも美しい画像を手に入れることができると言います。その主な目的は、集中力と創造性を高め、芸術的満足度を通じて幸福感を高めることです。.

それは私たちが生活様式としての芸術を培うことの重要性を忘れることによって私たちの存在の根本的な部分を無視するという前提から始まります。だから, Zentangleメソッドの調査とその実装は、「自分を解放する」方法であることが提案されています。.

Zentangle法について知っておくべきこと

その作者によると, その方法は理解するのが簡単で、鉛筆やペンキではまったく上手くないとは思われなくても楽しむのが簡単です。. 方法を理解し、アートのZentangle作品を作成することは、マジックトリックの背後にある秘密を学ぶことのようなものです.

実行される各行は、まるでそれが思考、言葉、または事実であるかのように、意識的で思慮深い方法で生み出されます。つまり、私たちは自分の生活に何が関係しているのかを「追跡」します。.

どのように見えても、それは私たちの心と私たちの手と紙を結び付けることです。これは新しい考えと私たちの見方を可能にし、それは私たちが流れて現在に焦点を合わせるのを助けます。だからこそ 消しゴムは許可されていません。.

言い換えれば、何が起こるかわからないということは意図的に提案されていることであり、これは自由であり挑戦でもあります。他の娯楽のようにあらかじめ決められた解決策がないという事実は、最初はいらいらさせることがあります。 （私たちは完璧な解決策を探すために教育を受けています）. 要点を見ていきましょう。

• 各タイルのプロトタイプまたはZentangleボックスは横が8,89 cmです. パターンのないどんな種類の織り目加工紙の価値もあります。できればそれは白でなければならず、指定された拡張子のもの.
• それは糸を引くことから始まるべきです そして私たちが創造しているパターンを繰り返し絡み合わせ続ける.
• それは15分または望まれる限りで完了することができる単一のセッションで完了するように設計されています。だから, 達成感と満足感がすぐに得られる 時間があまりない人のために.
• 私たちのZentangleパターンの実現を取り巻く儀式のニーズ 個人的で親密でユニークな環境を作り直す. Zentangleの紙のタイルの質感で私たちの感覚を溶かすと、私たちは素晴らしくリラックスしてつながりを感じるようになるでしょう。.

Zentangleがもたらすもの

他の場面では、マンダラや他のパターンを着色するときに私たちが得る感情的で認知的な利益について話しました。しかし、Zentangleはさらに一歩進んでいます。なぜなら、それはパターンの作成を促進し、美しいイラストを生成できることを私たちに見せるからです。.

このように、時空の意識から離れて、Zentangleの創造は：

• それは私たちを深く癒します.
• 就寝前にそうすれば、不眠症を取り除くのに役立ちます。.
• 私たちの能力をもっと重視するように私たちを励ます.
• 私たちは支援と娯楽のコミュニティに団結しています （ネットワーク上に複数のページとグループがあります）.
• 私たちの創造力を養い、育てる.
• 私たちの脳と私たちの心を行使する.

Zentangle法の特徴

芸術と創造が私たちが自分自身と再接続するのに役立つのは当然のことです, それは私たちが通常脇に置いておくことであり、仕事や活動の習慣的なハトから自分自身を解放することを可能にするという側面です。.

Zentangleは、通常はブロックされている新しい認識への扉を開くパターンやプロポーションの非言語的言語を内部的に確立するのに役立ちます。だから, マンダラのテクニックとして、この方法は 「現代の瞑想」.

引用符で囲みます 「現代の瞑想」 Jungはすでにこれらの幾何学的および原型的なプロトコルを治療機器として使用していたからです。また、結果が計画されていないという事実は、私たちが人生を色の虹であり、白や黒ほどではないと考えるのに役立ちます。.