タバコ依存の二つの面（化学的および心理的）

の 喫煙したい やめようとしている人々の典型は、一般的な言葉でラベル付けされています。猿「しかし、たばこの欠如によって引き起こされる不安は、とりわけたばこへの嗜癖のために、それほど単純なものに減らすことはできない。 私たちの体の機能を調節する化学的プロセスと、心理的および文脈的根本的なものの両方が役割を果たしています。：習慣、友情などの ニコチン離脱症候群. このため、たばこ依存は生心理社会的現象です。.

たとえば、 動機 初めてタバコを試す人のそれは経験がまったくそれを好きではない、そしてそれでも彼が別のタバコのパックにお金を使うことさえ決心することを決心することを妨げることはないだろうということは非常にありそうです。最初の一服の間にタバコへの化学中毒はまだ統合されていません、しかし我々は特定のことについて話し始めることができました 心理的に喫煙する必要がある, いくつかの形式があります。

• 私の友人全員がそれをする.

• 私は何もすることなく待っているのは好きではない.

• 面白そうに使う.

• 彼らはいつも私に葉巻を差し出して、そして私の好奇心を目覚めさせました.

遊んでいる多くの要因

もちろん、これらの動機は意識によって直接アクセス可能である必要はなく、これらの文のように明示的に定式化される。しかし、それは彼らが存在しないという意味ではありません。毎年、タバコ会社はこれらを創造するために多くのマーケティング努力を注いでいます 見えない引力 タバコに向かって。これらの組織は、純損益の論理に支配されているふりをしており、広告がうまくいかなければそのような多額の資本を費やすことはないでしょう。たばこ依存の原因は喫煙者の体にありますが、これ以外にもあります.

中毒のこれら2つの側面は似たような結果（たばこを吸うという魅力的ではない衝動）を持っているので、これを覚えておくことは重要です。 その原因は異なる性質のものです. 実際には、化学的要因によって引き起こされる禁断症状は心理的な根で喫煙したいという欲望のずっと前に消えます。.

これは、体の細胞がニコチンの欠如に合わせて再調整することを学んだが、喫煙に関連する習慣は 喫煙のアイデアに関連するアイデア （一部は大手タバコ会社のマーケティングチームによって作成されました） 忘れ始めるのに何年もかかる.

文脈の重要性

誰かの悲観論者は、それがどれくらい続くかによって判断すると、離脱症候群の精神的側面の存在は悪い知らせであると信じるかもしれません、しかし真実はそれが正反対であるということです. 化学的原因を持つすべての中毒はまたそれを解放することを困難にする心理的要因をもたらします, しかし、これは逆には起こりません。つまり、社会的および文脈上の根本的依存症は、生物学によって説明される依存症に翻訳される必要はありません。.

これは、たばこの場合に中毒の程度を悪化させるものがではないことを意味します 心理的要因, これは、物質に依存している場合には常に存在しますが、化学物質には存在します。それはまた、心理的および行動的な分野への介入がタバコへの化学中毒を克服するのがより簡単であることを意味します.

その理由のために正確に 認知行動療法 この記事で見たように、誰かが喫煙をやめたい場合、またはタバコ依存を終わらせるための他の新しい方法や心理的介入アプローチに適用されます。心理的要因に焦点を当てた介入の方法は、タバコをあきらめる午後に非常に役立ちます、そして細胞レベルで禁断症状の急性効果に作用するパッチまたはチューインガムの使用と組み合わせることができます.

言い換えれば、タバコ依存症に苦しむ人々の典型的な文脈上および認知上の要因を考慮に入れることは、喫煙をやめるときに大いに役立ちます. 葉巻メーカーは自社製品を販売するために中毒の心理的側面を知っているので、消費者も利用できることは公正です。 これと同じ知識.

書誌参照：

• Batra、A.（2011）。タバコ依存症の治療http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3167938/で相談されたDeutsches Arzteblatt