薬と中毒

ローリングタバコはタバコよりも害が少ないですか？

ローリングタバコはタバコよりも害が少ないですか？ / 薬と中毒

近年、ローリングタバコの消費は非常に増加しています. それは危機の後それが喫煙することがより安い選択であると考えた若者たちの間で、特にタバコを消費する一般的な方法になりました.

それを吸うためにあなた自身のタバコを巻き上げることはある社会的な分野でより考慮されたオプションとして確立されました、そしてまたそれが従来のタバコを消費するよりも害が少ないという考えを広めました.

ローリングタバコの喫煙は、パックタバコの喫煙よりも健康に良いというのは本当ですか？? 今回の記事では、この問題に何が当てはまるのかを見ていきます。なぜならそれは多くの人々が確信しているものだからです。.

  • 関連記事：「13の心理的な鍵で、喫煙をやめる方法」

ローリングタバコとは?

まず第一に、それ自体が既製の紙巻たばことして提示することなく、ローリングタバコが緩むその種のタバコとして理解されることを明確にする必要がある。.

このタイプのタバコはパイプのような他の消費方法にも使用できますが、現在はタバコの製造方法としてははるかによく知られています。できること あなたは紙とノズルに加えて、このバラのタバコを買わなければなりません. すべてが別々に販売されています。通常は異なるブランドのプラスチックパッケージで販売されています.

最も一般的なのは紙巻きタバコが手で作られるということですが、これらの紙巻きタバコは機械を使って作ることもできます。これらはタバコを巻くときに良好な均一性を達成することを可能にする。他方では、それらがローリングタバコに加えるだけでよいシガレット調製物もある。.

この物質の消費量に関する5つの素晴らしい神話

従来のタバコより優れていると考えてローリングタバコに切り替えた多くの人々がいますが、 一般的にその理由は人が信じるほど明確ではありません.

次に、多くの喫煙者がたばこを吸うことが彼らのためのより良い選択肢であると考えるように導く重要なポイントを解明します。ほとんどの場合、ローリングタバコまたはパックタバコの喫煙を心配しても意味がないのはなぜでしょうか。 .

1.タバコはより自然です

何人かの喫煙者 彼らは、たばこを転がすことがより自然であり、添加物が少ないと考えています すでに工場で作られたタバコよりも。その精巧なプロセスの最後の可能なステップまで到着しないとき、それはパッケージの中にあるものがより自然であるか有機的である、そしてそれ故に、より健康であると思われる.

しかし真実は、ニコチンを超えて、ばらばらのタバコもそれを扱い、有害な添加物を加えるということです。例えば、水分を保持したりタバコの煙の臭いを減らすのを助ける物質があります.

紙は健康的です

「もしそれがタバコのためではないなら、それは紙のためになるでしょう。」それは何人かの人々が考えていることです、彼らは彼らがタバコがあまり変わらないかもしれない間、圧延タバコの役割がはるかに良い可能性が高いと信じていると思います.

パックタバコの紙巻きタバコには、ホワイトペーパーが添付されています。ホワイトペーパーには、パフを与えていなくても消えないように添加剤が加えられています。対照的に、ローリングタバコの役割 たばこを吸わないと消えます.

このことから、多くの人々は、タバコがよりゆっくり燃焼するので、タバコを回転させることの役割がより良いと思います。また、薄いので、 吸入する物質が少ない それはタバコではありません。しかし、自分をだまさないようにすることが重要です。この紙は私たちの体に有害な物質を運び続けています.

3.喫煙が少ない

彼らがローリングタバコを買えば彼らはより少なく喫煙に終わると信じる人々があります。あなたが彼らと話をするならば、彼らはあなたに異なった理由を与えるでしょう、例えば紙がもっとオフにされる、彼らがたばこを準備するには怠惰すぎる、あるいは彼らはそれをあまり好きではないそして 喫煙しにくくなります.

それらは、私たちが見ることになる他の関連要因と共に、あなたがより少なく喫煙することを可能にすることができる戦略です。真実は、一般的にローリングタバコを使用する喫煙者は、古典的な製造されたタバコのタバコを吸う人よりも喫煙が少ないことが示されているということです。しかし、後で見るように、ローリングタバコもまた念頭に置いておく必要があります。 他の問題をテーブルに置く.

  • 多分興味があるかも：「渇望：物質使用の欲求の原因そして徴候」

4.タバコの量を減らした方が良い

たばこはより多く請求されることができますが、たばこが運ぶことをたばこの量を選ぶことができるということは通常より少ない喫煙をしたいために適用されます.

何人かの人々はより薄いタバコを、すなわちより少ない量のタバコで、それがより少ない喫煙のための良い解決策であると信じて、準備します。しかし、前の点で見たように、喫煙を減らすための解決策を見つけようとすることは必ずしも良い考えではありません.

より薄いタバコを吸うことは私達をもっと喫煙させることさえできます、なぜなら あなたはあなたがに慣れているよりも少ないニコチンを消費しています. さらに、これが最終的にはより多くの紙を消費することになり、したがって、タバコでさえないより毒性の高い物質.

細かいタバコを吸うと、より強く吸い込むことさえあるかもしれず、等しく入るための呼吸努力をしている タールやその他の有害物質 肺の中で.

5.健康的です

この考えは前のポイントのいくつかを信じた後に達する結論です。ローリングタバコはあなたの体にとってより健康的な選択肢であると私たちが決定的に否定することを可能にするさまざまな要因を調べることを可能にするために私たちは最後にこの点を残しました.

以下に、健康のために考慮すべき最も関連性のある側面のいくつかを復習します。ローリングタバコと従来のタバコの喫煙は悪いことですが、明らかですが、 この分野の研究が明らかにしたいくつかの違いがあります.

５．１。がん

ローリングタバコは、喫煙の害が少ないと考えられるかもしれませんが、結果は同じことを言っているわけではありません。古典的なタバコの喫煙者に関して、ローリングタバコの喫煙者は、肺、口、咽頭、および喉頭などの特定の癌の発生率が高い.

また、, はるかに高濃度のタール、一酸化炭素およびニコチンが発見されました 従来のタバコと比較してローリングタバコで両方の種類のタバコを研究した実験において、より高い酸化効果が体細胞においても見出された。.

5.2。一酸化炭素

ローリングタバコを吸う人は、血中の一酸化炭素が多くなります。注目すべき側面として、これは動脈に損傷を与え、血液中の栄養素の輸送における呼吸能力と効率を低下させると言うことができます。.

研究されてきたように、より多くの紙がローリングタバコで燃やされ、より多くの一酸化炭素が生成される。正確には, これは血管病理を悪化させることを可能にする, 喫煙者の間で非常に苦しんだ.

5.3。ニコチンへの依存性と血中の存在

1〜2時間の喫煙後に体内でニコチンが検出されなくなると、コチニンなどの他の有害な分子がそこに残ります。コチニンはニコチンの新陳代謝で作り出される物質です.

この物質の残留物は、通常のタバコを吸う人よりもタバコを吸う人の血液中の方が長いことがわかっています。しかし、いずれにせよ, 1人の喫煙者と他の喫煙者の依存関係に違いは見つかりませんでした 一般的にニコチン消費に向けて.

5.4。やめようとする試みの減少

喫煙者の大部分は、タバコがより良いと考えているため、ローリングタバコに切り替えました。おそらくこの理由のために、研究は喫煙をやめる試みにおいてより低い結果を提示します。ローリングタバコの消費者 禁煙する可能性が低い.

喫煙者が禁煙する能力、自己効力感と呼ばれる概念は、タバコ喫煙者の場合は低くなります。この認識は悪い習慣を止める動機を少なくし、それ故に、この薬物から逃げることをより困難にします.

5.5ストレスと中毒

あなたが喫煙を避けたいのであれば、最善のことは明らかに喫煙をやめることです。ローリングタバコを吸うことはあなたがより少ない何かを喫煙させることができますが、我々が見ているように、すべてがタバコの数に減らされるわけではありません。そして時々あなたは自分自身を欺くことと特定のタバコから自分を奪うこと, 物質を持っていないことによって発生することができる不安は不安を高めることができます.

これは私たちの体にとって良い解決策ではありません。ストレスに苦しむことも私たちの健康に有害です.

いずれにせよ、私たちが夢中になっている物質を制限することによって引き起こされる不安は、紛れもない中毒の兆候であると言えます。そして、ニコチン依存症のレベルに関する結果に関する限り、それは従来のタバコと同じくらいタバコを転がすことに習慣性です。.

書誌参照：

  • Losardo、R. J.（2016）。 「タバコ依存症：依存症と病気、世界的、そして国家的な挑戦。」アルゼンチン医師会ジャーナル、129（4）、pp。 36 - 38.
  • RodríguezAraujo、O.（2010）。タバコうそと誇張メキシコD.F。：オルフィラ.