私が他人より劣っていると感じる理由

私たちが自尊心の脆弱性の期間を経験していることの最も明白な症状の一つは私たちが他の人と比較的頻繁に自分自身を比較するということです。そして、さらに、比較の微妙な違いは、自分自身を次のような立場に置く人々にとっては否定的なプリズムです。 劣等感. この態度は、就職の面接、試験、または自由な時間の個人的関係において他の人よりも重要性が低いと感じる人々にとっては苦痛を生じます.

この比較傾向は、ソーシャルネットワークの絶え間ない予測から現在の文脈で新しいシナリオを獲得しました。あなたが今までに聞いたことがあるなら」¿なぜ私は他人の中にいるのか?"心理学 - オンラインで私達はこれらの観察であなたを助けたい.

1. あなたが他の人より劣っていると感じることを示す5つの症状
2. 5他の人より劣っていると感じる理由
3. 他人への劣等感を止める方法

あなたが他の人より劣っていると感じることを示す5つの症状

なぜあなたが他人の内面を感じているのか知りたいのなら、まず第一に、これが本当にあなたの状況であるかどうかを分析することが重要です。ここでは、実際にあなたが劣っていると感じることを示す最も一般的な兆候のいくつかを発見します。

1. 悲観主義と否定性. あなたが着手しているプロジェクトの多くに対するあなたの最初の態度は、計画を繰り返す考えに基づく悲観主義と否定性です。 “私はそれを達成しません”. つまり、あなたが事実の進化を観察する機会をあなた自身に与える前であっても、あなたは自分自身を最悪の事態に陥らせながら、あなたはあなたが完璧の資質を与える他人の幸運を信じます。この場合に起こることは、あなたがこの否定的な重みから始めるとき、あなたは目標に向かってプロセス全体を通してこの不信のエネルギーを引きずっているということです。.
2. 困難の誇張 そして自分の個人的な強みに対する意識の欠如。あなたの注意はあなたの内なる可能性よりもそれらの可能な障害物にもっと集中しています。習慣的な方法であなたはあなたが他人に大きな力を与えるのであなたはほとんど運がないと思います。あなたは他者性に関してあなた自身の価値を測定します、そしてあなたの幸福とあなたの成長の基礎があなたの中にあるので、これはあなたに大きな不安定性を引き起こします.
3. あなたは誰かの影に感じる. つまり、どこにいても、何らかの理由であなたより優れている人がいるということです。あなたの精神的な対話がこの質問を中心に展開するので、この思考でさえあなたの孤独の瞬間の間に大きな内部の摩耗を生み出します.
4. 嫉妬. これは、比較傾向にある他の人々の功績を自分の個人的な欠陥の記憶として捉えている人々の心の状態における可能性のある徴候です。その人は、他の人が所有していること、そして自分が欠けていることを彼に思い出させることを、その善に対する悲しみを感じます。例えば、劣等感を抱いている人は外国のカリスマ性に嫉妬を感じるかもしれないので、羨望は物質的な面を超越します.
5. あなたは他人を喜ばせるにはあまりにも心配しています. 劣っていると感じ、他を優位の役割に置く人は、外部の承認を通して彼自身の内的肯定を求める.

これが愛の分野であなたに起こる場合には、私たちはあなたがあなたのパートナーより劣っていると感じる理由を発見するであろうこの他の記事を読むことを勧めます。.

5他の人より劣っていると感じる理由

すでに慎重に分析しようとしています なぜあなたは他人の内面を感じますか. ここでは、この感情が現れる原因となり得る最も一般的な原因のいくつかを発見します。.

セカンドプレーン

友人のグループのような重要なシナリオで二次的な役割を感じたこと。たとえば、自分の声が考慮に入れられていない、または常に他のリーダーや主人公よりも聞こえにくい環境の一部であった人々は、 あなたの興味のレベルについて否定的な結論になる.

この状況は、例えば、労働者が、たとえどんなに懸命に努力しても、彼が外的な動機としての認識を受けていないが、リーダーから他の同僚によって受けられたお祝いを守っていることに気づいた場合にも起こり得る。私たちが参加している環境からも、継続的なメッセージが送られてきます。ただし、このような状況に遭遇した場合は、その社会的条件付けが自分の精神状態に影響を与えないようにすることが重要です。.

圧力

あなたは重要な瞬間から圧力を受けています。例えば、しばらくの間、あなたは仕事のためにたくさんのスペースを費やし、あなたの自由時間のための小さな部屋を捧げました。あなたの安静レベルも十分ではありません。あなたの人生にはあなたが準備している目標があり、その日が近づいてきているので、そのテストの結果には多くの期待が寄せられています。.

たとえば、博士号試験です。この種の状況における劣等感は、通常、テストで何かがうまくいかないという恐れ、ストレスを発生させる（そして精神衛生に影響を与える）蓄積された疲労、そして完璧主義と関連しています。.

過去の思い出

例えば、研究所の段階で他から否定的な評価を受けたこと。この瞬間は大人の段階に向けての発展において特に重要です、これはその期間の痕跡がそれ自身の無価値のこの考えに翻訳されることができる記憶を残す理由の1つです.

学業上または職業上の問題

今日の社会では、多くの場合、個人のアイデンティティは職業上の地位と混同されています。この観点から、仕事は他の多くの成分と関連しているので、長期的な失業は他の人より劣っていると感じる程度に人に影響を与える可能性があります。例えば、社会的統合、生活様式および時間の職業.

トラウマ体験

密接で親密な関係で不当に扱われたこと。例えば、皮肉と絶え間ない皮肉のコメントでマークされたカップルの絆は、影響を受けた人々を、彼を愛していると思われる人にばかにさせているように感じさせる。そのようには現れない愛のこの矛盾は心の中に歪んだメッセージを生み出す.

この他の記事で私達は子供の劣等感の複合体の徴候そして処置を発見する従ってこの状況を克服する方法を知っている.

他人への劣等感を止める方法

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

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