ハビエル・エルカルテとのインタビュー、トラウマについて何を知っていますか？

心的外傷は心理学に属する概念の一つであり、最大の関心を生み出します。. 感情的記憶と関連して、それはずっと前に起こった出来事のために何年もの間生活の質を損なうことになる可能性があります.

しかしながら、メンタルヘルス研究が発展するにつれて、患者にもっと幸福を提供することとこの種の障害の性質を理解することの両方を助ける心理的介入の形態が出現しています。トラウマに向けられたエキスパートの見た目は常に興味深いものです。それは、私たちの経験が私たちに感情的な痕跡を残す方法を私たちが理解することを可能にするからです。.

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ハビエルエルカルテインタビュー：トラウマを発見

次の行では、神経心理学者でスペインのパンプローナにあるVitaliza心理学センターの創設者であるJavier Elcarteにインタビューします。.

Q：トラウマとそれが私たちの生活にどのように影響するかについて多くのことが言われていますが、それは正確には何ですか？?

Vitalizaから、私たちはトラウマをトラウマ後のストレスという古典的な概念を超えたものとして理解しています。確かに、トラウマは、その人が証人であるとき、または恐ろしい、危険な、またはあふれているときに生きているときに話されます。.

最近、トラウマの概念はもっと複雑なものとして課されています。この線で、ファンデルコルクと彼の共同研究者たちは、彼らが「複雑な心的外傷後ストレス障害」またはDESNOS（特に指定されていない極度のストレスの障害）の概念を提案するとき自分自身を表現する.

Van del Kolk Trauma Serious complex： "身体的または性的虐待、武力紛争、地域内暴力など、対人関係の性質のほとんどの場合において、1つ以上の有害な外傷性事象の経験、慢性的かつ長期的そして、幼年期に起源を持つ」.

Q：それを患っている人の生活にどのような影響がありますか？?

私が言ったように、古典的心的外傷後ストレス障害（PTSD）は診療所でそして一般集団の中で一般化された概念であり、その効果は3つのグループに分けることができます。再実験の症状（繰り返し起こる悪夢、侵入的記憶、外傷を覚えているときの活性化反応など）。回避症状（外傷、切断、絶望、健忘症などを思い出させるものはすべて避けます）。過活動の症状と症状（驚愕反応、不眠症、予想される心配、不安など）.

一方、トラウマを連続体として理解するならば、EMDRで説明されているように、大きな "T"のトラウマから、すなわち、 "t"の小さいトラウマ、または小さな "t"のトラウマまで、スペクトル全体をカバーするでしょう。もう1つの方法は、ストレスの強度が低いがマイナーなイベントですが、それは毎日繰り返されることで発生し、それによって発生する経験や不快感が正常化されている場合は毎日のエクスポージャーが発生します。そしてもちろん、両方の間のすべての可能な組み合わせ.

明らかにこの場合、複雑なトラウマの影響はより深く、潜伏的で持続的であり、多数の障害の根底にあり、Cookと共同研究者らによると、複雑なトラウマは愛着障害、生物レベルでのMadurative Delaysの起源にある、影響調節障害、解離性障害、行動障害および衝動制御。認知レベルの難しさ、そして最後に自尊心の低さと歪み。つまり、多種多様な機能不全.

Q：あなたはどのようにVitalizaに取り組んでいますか、そしてトラウマケースを治療するためにどのようなテクニックを使うべきですか？?

トラウマアプローチの長い軌跡の中で、Vitalizaでは3つの渦を持つ三角形を含む統合的介入を開発してきました。バイオフィードバックとニューロフィードバックによる中枢神経系の生理的調節、マインドフルネスによる自己意識と弛緩の資源の開発、そして三角を閉じること、経験の統合を目的とした介入それは、身体からの処理に焦点を当てた心理療法を通して、現代の対症療法を導いてきました。.

したがって、一般的に、治療的介入は個々のバイオニューロフィードバックセッションとグループマインドフルネスセッションを伴います.

Q：ニューロフィードバックとは何ですか？?

数行でニューロフィードバックを定義するのは簡単ではありません。 Neurofeedbackといえば、脳の機能を調節したり変更したりして治療する神経療法についての話です。それは心理的プロセス自体を扱っていませんが、根底にある神経生物学的状態を扱います。根底にある心理的プロセスへの結果としての影響を考慮して、それのために設計されたチームを通してSNCの規制を求めます.

技術的には、したがって、Neurofeedbackは、人が自分の脳の活動を認識し、それを変更することを可能にする電気生理学的活動に作用するトレーニングです。および/または記憶、注意、多動、および他の多くの.

Q：そしてEMDR療法?

EMDR（眼球運動による再処理および減感作）は、特に外傷の介入を目的とした統合的心理療法的アプローチです。それは、精神情報処理の多くが強度または連続性、あるいはその両方によって私たちをはるかに超える経験に起因し、それらを適切に処理することができるという適応情報処理システムの理論モデルに基づいています。.

外傷性または不安な人生経験のこれらの不完全または機能不全の処理は、これらの経験を適応的に統合する人の能力を弱める.

技術的には、EMDRは眼球運動または他の形態の両側刺激を含む構造化プロトコルを通してそのような外傷体験を再処理し適切に統合するためにその適応処理システムを刺激しようとしています。.

それは患者中心のアプローチです。ある意味で、セラピストは被験者自身の根底にある癒しのメカニズムを刺激します。この意味でのトラウマは、非常に体系化されたあふれた経験であり、EMDRによる介入のさまざまな段階を通じて、患者は機能不全な方法で加工創傷にアクセスし、新しい情報を取り込むか、以前アクセスできなかった情報にアクセスします。トラウマ体験や不安体験を統合するまで.

Q：ニューロフィードバックとEMDRはどちらも何らかの心理的障害の治療に有効ですか？?

心理療法では万能薬がなく、すべての障害を軽減するのに介入がないこと、そして今度はすべての介入がいくつかを軽減するのに役立つことを覚えておくことは常に良いことです。セラピストの技術は、各患者に最も適切な形態と介入を見つけることです。誰もが同じように反応するわけではなく、患者にどのように適応するかを知っていて、彼に連絡する方法を見つけることは、どんな専門家にとっても大きな課題です。.

ニューロフィードバックに関しては、研究はそれをADHDおよびてんかんとの効果的な介入として確認し、これはアメリカ小児科学会などの機関によって確認されています。不安、ストレス、集中力および／または記憶力の欠如、注意力および活動亢進に関係していることすべてにおいて、すでに述べたように、それは効果的です。自閉症、頭痛、不眠症、薬物乱用、慢性疼痛などにも有望な兆候があります。.

EMDRに関しては、それは莫大な経験的証拠を持つ心理療法的モデルであり、スペインではいくつかのEMDR研究研究が行われ、そして実行されています。.

それは外傷（明らかなように）、中毒、不安やパニック、心的外傷後ストレス障害、衝動管理、心身の問題、病理学的な決闘などのような多くの治療のための選択のアプローチです。.

一方、EMDRはPTSD（米国心理学会（APA）による、また世界保健機関（WHO）および他の多くの臨床ガイドラインによる心的外傷後ストレス障害の有効な治療法として認識されています。.

愛着のトラウマはこの研究の対象外ではありません。特に私たちのセンターであるVitalizaでは、養子縁組児との放棄トラウマにおけるNeurofebackとEMDRの両方の介入の間の相乗効果を検証するための調査を行っています.

Q：あなたはこれらのテクニックが私たちの国で知られていると思いますか？その利点について一般の人々に知らせる必要がありますか?

開示のレベルでは、EMDRはNeurofeedbackよりもわが国でのプレゼンスが高いですが、どちらの場合もまだやるべきことはたくさんあります。.

Bio and Neurofeedbackはすでに長い道のりを歩んでいますが、スペインへの着陸は数年前のことから間違いありません。この意味で、私は会長を務めるスペインのバイオとニューロフィードバックの社会（SEBINE）が生まれました。この素晴らしい治療ツールに必要な基準の経験的厳密さと便利に承認された臨床診療を提供することを目的としています。.

EMDRに関して、スペインEMDR協会の仕事は実り多く粘り強いものでした。今日では、この協会はヨーロッパで最大の協会の一つである約2000の会員（全健康）を擁しています。何千もの医療専門家によって保証され、そして対比された質の高いトレーニングを提供します.