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歯から歯石を取り除く方法は？ 5つのヒント

歯から歯石を取り除く方法は？ 5つのヒント / 医学と健康

人の笑顔は、状況や人の前での喜び、愛情、または幻想の表現である、私たちが前向きに見ている傾向があるジェスチャーの1つです。彼女の中で、最も際立っている要素の1つは歯です。そして、外見が非常に高く評価されそして望まれる世界では、それらを世話することが不可欠です。.

しかし、この意味でそれらが重要であるだけでなく、実際にそれらの主な機能は、それらを摂取することができるような方法で私たちが食べ物を粉砕することを可能にすることです。摂食の行為 私たちの口に大量の細菌をもたらします, これは、衛生的な方法で取り除かないと歯石につながる可能性があります。そして見苦しいことに加えて、これは歯が生えるのに危険な場合があるので、それを排除することをお勧めします。.

tartarを削除する方法? それを行うためのいくつかの方法を見てみましょう、または少なくともこの記事を通してそれを減らす.

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歯石とは何ですか。?

それは私達の歯列の細菌のプラークの堅くされ、石灰化された蓄積への歯石、歯石または歯石として知られています。 歯のエナメル質および歯肉とのその結合の周りに位置する黄色がかった、白っぽい、または茶色がかった塊. それは、一般的に歯の間のようなアクセスが困難な領域において、カルシウムおよびリンなどの塩が、私たちの歯に存在する細菌および食品に由来するものと共に蓄積することによって形成される。.

Tartarはやや厄介で視覚的に不快ですが、それを超えると削除されない場合 それはまたさまざまな歯科問題への入り口です, その表面上またはそれが除去された後にそれが残す領域に細菌のコロニーを形成することができること。それらの中で私達は歯の落下、出血、口臭または虫歯の出現で終わることができる恐ろしい歯周炎または発疹を見つけることができます.

歯石は複数の理由で現れることがあります。最も一般的なのは、それが実行されていないか、または食品が残っている可能性があるすべての領域が含まれていないためです（たとえば、誰もが歯の間のスペースをきれいにするわけではありません）。 。しかし、我々はまた、特定の食品や物質（例えば、コーヒーやタバコ）の摂取、糖尿病などの病気の苦しみ、あるいはいくつかの薬がそれらの見かけの外観に重要な影響を与えることを心に留めておかなければなりません。.

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私たちの口からタルタルを削除します。それを削除する方法?

歯石を持っているという事実は否定的であり、さまざまな問題の発生を助長する可能性があります。それを削除または削除する必要があるのはそのためです。この意味で、歯石レベルを減らすためにとられることができる様々なオプションの中で、我々は以下を見つけます.

1.定期的で深いブラッシング

最初のそして最も明白なステップは通り抜けています 基本的な歯科衛生習慣を回復または開始する. この意味で最初のことは定期的かつ通常の方法で、毎食の後にあなたの歯を磨くことです。ディープクリーニングは定期的に実施することが重要です。フッ素を含む歯磨き粉が推奨されます.

2.デンタルフロス

これまで見てきたように、多くの人は歯の間の隙間を掃除しません。 ブラシ自体はそこに着かない. 何もしなければこれらの領域は細菌の非常に重要な巣です、そしてそれを避けるためにフロスを使うことができます.

3.うがい薬

歯石を除去または防止することになると第三の一般的なステップは、口腔洗浄剤を使用することであり、それは歯石および汚れの粒子が同時に歯から引きずり出されることをほとんどの場合消毒剤として作用させる。これは歯石が現れるのを難しくします.

その使用を考慮に入れる必要があります それは彼らが彼らの歯を磨くべきではないという意味ではありませんが、それは補完的なものです.

4.歯科用クリーニング

歯石の出現を防止するかまたはその起源におけるその存在を処置するときに、前の段階は有用であるが、硬化が起こった後にそして他の手段を適用することが必要であろう。実際、すべての口腔領域から、そしてその硬さや年齢に関係なく歯石を除去することを可能にすることができる唯一のものの1つは、歯の洗浄です。, 歯科医または歯科医によって作られたもの.

この意味で行われる介入の中で、歯石切除術または歯石／歯石除去として知られる手順が通常使用される。それは、歯冠または根本的であり得、歯または歯茎の内側に形成される歯石を除去しようとすることができる掻き取りのような技術を使用する。半年に1回または1年に1回服用することをお勧めします.

5.それを減らすのを助けることができる自家製の選択肢

上記のすべてに加えて、歯垢および歯石を除去することを試みるために伝統的に使用されている方法があるが、その作用は主に歯磨き粉であるかのように歯石を引っ掻きそして除去する能力の使用に集中する。もちろん、これらの代替手段は代替としてではなく補完として作られるべきです。.

これらの選択肢の中で, 最もよく知られているものの1つは重炭酸塩の使用です, これは、歯石などの有害な要素を白くして除去するのに役立ちます。この意味で、これはこれらの行動にとって好ましい可能性があることに留意することが重要ですが、それはまた、イメージを破壊するのに役立ちます。特にそれがあなたの肌にあるならば、リンゴまたは果物を食べるという事実は汚れを引きずるのを助けます.

書誌参照：

  • ジン、Y; Yip、H. K.（2002）。 「歯肉縁上結石：形成と制御」。口腔生物学と医学における批評的レビュー13（5）：426 - 441.
  • Westfelt、Elisabeth（1996）。 「機械的プラーク制御の理論的根拠」 Journal of Clinical Perioontology。 23（3）：263〜267.