太りすぎと肥満の5つの違い

「体重を減らす必要があります」おそらくこれらの行を読む人々の多くは時折彼らの医者からこれらの言葉を聞いたことがあります。太り過ぎや肥満という言葉は私たちの社会では厳密には知られていません。.

しかし… 太りすぎと肥満の違いは何ですか? この記事全体を通して見てみましょう.

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健康と食物の問題

身長、年齢および性別を考慮して、被験体が規範的かつ健康的であると考えられるものよりも体重が重い状況は、過体重であると理解される。肥満に関しては、問題の対象が過剰な体脂肪の蓄積を維持し、全身に一般化されている状況（一部の著者によれば障害として分類可能）を想定している。.

どちらの場合も、我々は過剰な体重と体重に直面しています。そして食事や運動をする人々の多くは 彼らは主に美の規範に合うようにそれをします 具体的には、真実は、この問題がはるかに行くということです：過剰体重はさまざまな疾患の出現を促進し、さらには心臓や呼吸器の問題による死亡を引き起こす可能性があります.

この過剰はしばしば座りがちな生活習慣と過剰摂取に由来する, 以前の2つの要因がなくても肥満が出現する疾患、変化、または状態があります（たとえば、過量の肥満細胞（過剰摂取によって生じる過剰細胞）が原因で起こる過形成性肥満）。これらのセルのサイズが大きいということではありません。.

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太り過ぎと肥満の主な違い

太り過ぎと肥満の両方 彼らは体脂肪の過剰を指します, 密接に関連した概念であり、その主な違いはある程度である（肥満の人は太りすぎの人よりも脂肪の割合が高い）。さらに、一見すると、一方と他方の間の境界を区別することは困難です。しかし、それらは非常に似ていますが、真実はそれらを認識するときに考慮に入れるべきいくつかの違いがあるということです。.

ボディマス指数（BMI）

肥満度指数（BMI）は、体脂肪のレベルを評価するために使用されるパラメータです。これは、体重と身長の2乗の比を観察することによって計算されます。このインデックスでは、過体重と肥満の技術的な違いの1つを見つけました.

ＢＭＩ値が１８．５未満であると、体重不足または体重が推奨される健康的な量を下回ると想定され、健康に重大な損害を与えることが想定される。 18.5から25の間が通常の体重と考えられるBMIで、体重と身長の間には健康的な割合があります。 25を超える値から観察するために入力します 健康上の体重.

25から26.9の間で私たちは30から34.9のBMIが肥満タイプ1であり、肥満タイプ2である場合、過体重グレード2で27から29、9まで9、過体重の間になるでしょう。 35と39.9の間のBMI。最後に、BMIが40から49.9の体重は病的肥満（またはタイプ3）とみなされ、50を超える体重のうち1つは極度の肥満またはタイプ4と呼ばれることがわかります。.

結論として、肥満と太りすぎの違いの一つは、BMIに関しては、25と30の間で問題の人は太りすぎと考えられ、30のBMIから我々は肥満の症例について話しているということにあります。.

リスクのレベル

太りすぎと肥満、そして実際に最も重要なものとの間のもう一つの主な違いは、 体脂肪のこれらのレベルを維持することに伴うリスク苦しむ人の健康のために.

肥満は様々な病理の出現のための重要な危険因子を明らかにしました.

最も一般的で知られているものは、心臓病および動脈硬化症（その結果としての脳卒中および脳卒中などの血管性および脳血管性イベントの危険性の増加を伴う）である。また 動脈性高血圧、骨の問題、2型糖尿病、気管支炎などの呼吸器の問題, 妊娠中の女性の場合、肝臓や腎臓の問題、睡眠時の無呼吸や腰痛、性的機能不全、さらには胎児の奇形まで。また、外科的介入および麻酔の影響はより危険であり、より多くの睡眠障害があり、不安および鬱病へのより大きな傾向があります。.

上記の問題の1つ（特に心血管系および呼吸器系の問題）による死亡リスクは、通常の体重の集団と比較してかなり大きくなります。.

リスクのレベルに関しては、いわゆる前肥満（BMIが27-29.9前後）になる人の場合、上記の問題に苦しむリスクがわずかにあります。しかし、肥満症の範囲内では、BMIが30から35の間で、35から40までの間、そして40を超える非常に高い間に、中程度のリスクがあることがわかります。.

実施された介入

この2つの違いは、それを解決するために行われる治療法にもあります。太りすぎでは、主な適応症は運動の処方と適切な栄養ガイドラインです。これは肥満のある人にも賢明ですが、この場合には、症例と他の問題の出現または悪化の危険性にもよりますが 手術が必要な場合があります.

4.原因

両方の問題の原因は多因子性で、太りすぎや肥満につながるさまざまな要素の相互作用です。通常、最もよく知られているものの1つは 栄養バランスの乱れ, 私たちが燃やすよりもはるかに多くのカロリーを消費することによって。言い換えれば、たくさん食べたりひどく食べたりして、それに対抗するために少し運動をしてください。しかし、それが唯一の関連要因ではありません。そして遺伝的原因、代謝性疾患、あるいは薬物や物質の使用もあります.

私たちがこの側面を違いとして追加したのは、確かに 遺伝型の問題および/または発生および代謝の病気 彼らは（制御されていない場合）肥満に向かって進化する傾向があります。他方では、行き過ぎない太り過ぎは通常、状況要因のより典型的なものです（ただし、特定の遺伝的傾向もあります）。.

5.病気への配慮

どちらの概念も心配ですが、真実は 肥満はすでに病気や疾患と見なされています, 太りすぎは危険因子ですが、それは障害としてではなく、状態として正しく識別されていないのに対し.