医学と健康

肥満の特徴とリスクの種類

肥満の特徴とリスクの種類 / 医学と健康

肥満は世界中で高い罹患率を有する慢性疾患であり、通常は多数の健康上の合併症と関連している.

科学的データによると、この現象は近年増加しているように思われるため、特に先進国では公衆衛生問題となっています。.

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世界保健機関（WHO、2015）は次のように述べています。 世界では、太りすぎの成人が19億人います。, そのうち、6億人以上が肥満に苦しんでいます。スペインでは肥満もまた深刻な問題となっており、これはスペインの人口の39％が過体重で22.9％が肥満であると結論づけているENRICAの研究データによって確認されています.

この現象の複雑さのために、この状態と戦うための最も効果的な処置は3つの基本的な柱から成ります： 栄養、心理的側面および運動.

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肥満の原因

肥満は多因果的な現象であるため、原因はいくつかの要因によるものです。 遺伝的および内分泌起源のものは30％を占め、環境起源のものは70％を占める.

後者には、過度の食物摂取、特に不健康な製品、運動不足、そして一般的に座りがちな生活習慣が含まれます。.

肥満と深刻な健康問題

肥満はこの状態に冒された人々の健康に深刻な問題をもたらします. Miguel SocaとNiñoPeñaが2009年に行われた研究で結論づけているように、「肥満はメタボリックシンドローム（MS）と呼ばれる一連の代謝異常を引き起こす可能性があります。血中の血圧の上昇」.

同様に、肥満は、希望および生活の質、ならびに結果としてこの状態を有する個体にとって社会的および心理的問題を引き起こし得る体の美学に悪影響を及ぼす。.

肥満の診断

肥満は、体重ではなく、個体の体脂肪の割合によって診断されます。一般に、成人男性では、その体重の約12-20％が脂肪で構成されています。女性の場合、その割合は、主にエストロゲンなどのホルモンが原因で、20〜30％とやや高くなっています.

現在、体脂肪の割合を定量化するために存在するさまざまな方法があります。バイオインピーダンス、Ｘ線工学または濃度測定はいくつかの例である。ただし、最もよく使用される方法の1つは、体重（kg）と身長（m 2）の間の関係から得られるボディマス指数（BMI）です（BMI：Weight / height2）。このインデックスの結果で 過体重とは、BMIが25 kg / m 2以上で、BMIが30 kg / m 2以上の人を肥満と定義したものです。.

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体脂肪率の計算

ＢＭＩは、体組成との高い相関関係を有する、入手が容易な尺度であり、そして診断値として有用である。また、, 個人のBMIが高いほど、過剰な脂肪に関連する罹患率を発症する可能性が高くなります. しかし、BMIには限界があり、脂肪と筋肉量の割合を区別できないことが批判されています.

体脂肪量のパーセンテージを考慮すると、肥満は男性で25％、女性で30％を超える脂肪率に相当する。体脂肪率を推定するには、皮膚のひだが非常に有効な選択肢です。この方法では、4つのフォールドの合計をすることが必要です：二頭筋、三頭筋、肩甲骨下、および肩関節上

最後に、肥満を診断するために使用される他の尺度は、腹内脂肪レベルを測定するための特定の人体計測ツールであるウエストヒップインデックス（ＩＣＣ）である。この式では、腰の周囲の長さを腰の周囲の長さに分割することができます（ICC：胴囲/センチメートル/腰囲/センチメートル）。 WHOはウエストヒップ比の正常レベルを女性で約0.8、男性で1に設定しています.

肥満の種類

肥満は確立された基準に従って異なる方法で分類することができます. 最もよく使われる分類の1つは体脂肪の分布に基づいています。そこには3つのカテゴリーがあります。 SEEDOコンセンサス（2007）によると、それらは以下のとおりです。

均一分布の肥満

脂肪の過剰は体のどの部分でも優勢ではないので、それは同種分布の肥満と呼ばれます.

2.ギノイドまたは末梢性肥満（梨型）

脂肪は基本的に腰と太ももにあります。この種の分布は、主に下肢（静脈瘤）における静脈還流および変形性膝関節症の問題に関連している。女性はこのタイプの肥満に苦しむ可能性が高いです.

3.アンドロイド、中枢性または腹部肥満（リンゴの形で）

余分な脂肪は顔面、胸郭、腹部にあります。それは脂質異常症、糖尿病、心血管疾患および死亡のリスク増加と関連しています。このタイプの肥満は女性より男性の方が一般的です.

肥満の他の分類

前の分類に加えて、次のような他のものがあります。

リスクの程度に応じた肥満の種類

スペイン肥満学会（SEEDO 2007）の合意によれば、肥満はBMIを考慮して以下のように分類することもできます。

  • 体重が足りない：体重が通常より下です。 BMIは18.5 kg / m 2未満です。太りすぎとは見なされない.
  • ノルモペソ：身長に対する通常の体重です。 BMIは理想的です：18.5-24.9 kg / m2。太りすぎとは見なされない.
  • 太りすぎ：体重超過は、人が自分の身長に応じて体重を超えて体重がかかると発生します。 BMI 25〜26.9 kg / m 2.
  • 太りすぎII：その人は自分の身長のために持っているべきよりも重いが、肥満ではない。 BMI 27.29.9 kg / m 2.
  • 肥満タイプ 私は：肥満の最初の程度。 BMI 30〜34.9 kg / m 2.
  • II型肥満：2番目の肥満度BMI 35-39.9 kg / m 2.
  • 肥満タイプIII：この種の肥満は病的肥満とも呼ばれます。 BMI 40〜49.9 kg / m 2.
  • 肥満タイプIV：この種の肥満は、極度の肥満としても知られています。 BMIが50 kg / m 2を超える.

原因による肥満の種類

肥満の原因に応じて、それはすることができます：

  • 遺伝的肥満：個人は遺伝的遺伝または肥満を有する素因を受けている.
  • 食事性肥満：座りがちな生活と不健康な食事の摂取を特徴とする.
  • 不適応による肥満人は飢餓の規制制度の不一致に飽きることは決してない.
  • 熱産生異常による肥満：有機体はカロリーを効率的に消費しません.
  • 神経型肥満：肥満は不安、ストレス、うつ病などの心理的問題によって引き起こされる.
  • 内分泌疾患による肥満：甲状腺機能亢進症などのホルモン性疾患による肥満.
  • 染色体肥満：この種の肥満は染色体異常に関連しています.

書誌参照：

  • RodríguezArtalejo F.（2011）スペインにおける肥満の疫学：ENRICA研究。 V NAOSコンベンション。マドリード：疫学および公衆衛生ネットワークにおける生物医学研究センター.