あなたの批判的思考を後押しする5つの戦略

あなたの批判的思考を後押しする5つの戦略 / 神経科学

あなたがあなたの批判的思考を最大にするならば、あなたはあなたの処分で並外れた大規模な建設の「武器」を持つでしょう. 結局のところ、健全な懐疑主義を適用するのと同じくらい簡単なことを、適切な個人倫理とよりオープンな心と組み合わせることで、私たちが統一された方法で考えることを余儀なくされるすべての状況においてはるかによく生き残ることができます。.

おそらく、私たちは彼らがポストトゥルース時代と呼んでいるものであると聞いたことがあるでしょう。誇張かどうか, 批判的思考を持つことは、不可欠な必要以上のことではありません。. 私たちが「真実の危機」を経験していることを認めるならば、私たちは私たちの行動に影響を与える方法として私たちの感情に訴えることが多いので、私たちはそれに反応し、最善の方法で行動することが不可欠です。.

「新しいアイデアの前に広がる心は元のサイズに戻らない」.

-アルバートアインシュタイン-

今年1月にケンブリッジ大学で発表された研究では、重要なアイデアが強調されました。この有名な学術機関の心理学部からは、知的係数を超えて、高い知性を持つことを熱望することを超えてそれが指摘されました, 本当に私たちの生活を向上させることができるものは良い批判的思考を持つことです. 

著者自身はそれを指摘しました この能力に精通した人は、より良い決断を下すことができます。. また、,それは広告や政治的領域の利益のためにそれほど操作可能であることをやめ、より創造的で自律的かつ効果的な方法で問題を解決することができるようになる。私たちは、疑いなく、働く価値のある素晴らしい心理的資源の前にいます。. あなたの批判的思考を改善することは可能であり、これらの戦略はあなたがそれを達成するのを助けることができます.

あなたの批判的思考を後押しする方法?

初期の慣性があるかもしれませんが、その文脈で起こることに批判的思考を適用するという先天的な適性を持ってこの世界に来る人はいません。. このスキルは、私たちのニーズ、個性、そして経験に基づいて訓練され、学ばれ、内面化され、そして変容します。私たちが受動的にならないこと、順応すること、毎日モチベーションを高めることが求められているのは、継続的なフィードバックです。.

それをどうやって達成できるか見てみましょう.

1.視点を広げ、1つの選択肢だけにとどまらないでください

世界が明日で終わると今すぐ彼らに教えてもらえば、おそらく人口の60%がすぐに隠れることができるバンカーを探すでしょう。残りの20%は、その想定される黙示録の到来を回避するための戦略である、代替手段を見つけるために可能な限りのことをすべて行っていました. 他の20%を表す3番目の選択肢は、懐疑論者の選択肢です。. 求める人, 世界は本当に終結するのでしょうか?誰が言う?

健康で、知的で、巧妙な懐疑論は、間違いなく最初のフィルタです。. 私たちが毎日聞いているニュース、意見、確認、またはコメントのためのフィルター.

2.反応性ではなく、予防的である

私たちの多くは、生きている代わりに、人生に反応します。それを知らずに、私たちは問題に反応し、困難や課題に直面します。 存在するもう一つの方法があります:積極的であること。しかし、それが積極的であるとはどういう意味ですか?

  • それは、私たちの周りに起こる変化が私たちの介入なしにどのように起こるかをじっと見ていないことを意味します。 物事を起こし、新しいリソースを適用してそれらから学ぶことへの挑戦を見つけ、目標を設定し、毎日彼らのために働きます...
  • あなたの批判的思考はまたあなたがより巧みにそして反省的に行動するのを容易にするであろうその心理的な強さでもあります。つまり、困難な状況や複雑な状況に直面しても軽快に、あるいは特大な方法で反応するのではなく、このアプローチにより、より建設的、集中的、順応的で独創的な態度でも見ることができます。. すべての課題は学習を伴います.

より倫理的な考え方

私たちの社会では、二分法では非常に一般的です、または極端な思考は流行です. 何かが良いか悪いかのどちらかです。人々は私たちの理想と価値観に同意するか、そうではありません。あなたは友達であるか、あなたは敵であり、あなたは青であるか赤である...私たちは実際にこれらの種類の道徳的フィルタを適用することによって何を得ますか?真実はそれほど少ない.

もし私たちがこれらすべての二分法を反映し相対化するためのより批判的思考を利用することができれば、私たちは異なる視点を熟考する能力を発見し、楽しむことができます。. 私達のシナリオを特徴付ける全てのそのような範囲の意見、特徴、特徴そして詳細に興味を持って自分自身を開くことは無限に私達を豊かにするでしょう.

4.もっとユーモアのセンス

ユーモアのセンスは知性と密接に関係しています. 自分の笑い方を知っている人、霧の中で輝く点を見つけ、それを相対化するために現実と遊ぶこと、優美さと独創性でそれを変えること、他人を笑わせることは貴重な贈り物です。.

したがって、あなたの批判的思考は、現実のより明確な視点を持つためのあなたの能力を示すためのツールでもあります。, 欲求不満、解決策のない怒り、または私たちをどこにも導いていない誤解に巻き込まれないようにする.

5.あなたの認知のゆがみを意識しましょう

ネガティブ主義のような認知のゆがみに私たちの重要な焦点が巻き込まれるようにしましょう, 過ジェネラライゼーション、ラベルの使用、不適切なアプローチ、または欲しいものだけを見る選択的注意は、批判的思考を完全に制限します。.

私達は私達の心の中でとても一般的なこれらの非合理的な資源に気づかなければなりません。私たちは相対化し、ビジョンと視野を広げ、そして単に覚えておかなければなりません。 私たちが私たちを取り巻く人々を批判することが多いように、私たちも自分自身を批判する必要があります。.

結論を言えば、直感的に理解できるように、この心理的な力を伸ばすには時間がかかるということです。あなたが本当にあなたの批判的思考を最大化したいのであれば、単純なアドバイスを忘れないでください。 自由で、考えや意志がない. 鎖を壊し、謙虚に世界を観察し、学べることすべて、あなたを取り巻く大きな可能性を知ってください。

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