アセチルカルニチン欠乏とうつ病、重大な関連

スタンフォード大学が数ヶ月前に発表した研究によると, 重度のうつ病で治療に抵抗性のある患者は、非常に特異的な分子であるアセチルカルニチンが欠損しています。. この物質は、グルタミン酸を制御する遺伝子と同様にストレスを調節し、BDNFタンパク質の産生さえも促進します。.

アセチルカルニチンという栄養補助食品は薬局で聞いたことがある. それは私たちの認知機能を改善するために向知性薬として販売されており、スポーツ補助食品としてのL-カルニチン、心疾患用のプロピオニル-L-カルニチン、中枢神経系用のアセチル-L-カルニチンの3つの形で見つけるのが普通です。.

今、私たちはそれを外因的に（そして常に医学的助言の下で）摂取することができますが、それは私たちの有機体がそれを自然に作り出すと言うことができます。このように, 健康な人々は、乳製品、魚、赤身、アボカド、ピーナッツなどの食品を通して十分な量でそれを合成します。.

他方、アセチルカルニチンはある種の患者には非常に一般的な医薬用途があります。認知機能低下に関連する疾患、多動の場合、および高ストレスの状況で投与されるのが普通です。新しい発見によれば、我々はこの魅力的な分子の有用性をさらに一歩進めたと言えます。, より効果的な抗うつ剤を設計するのを助け、ほとんど副作用を伴うことはありません。.

アセチルカルニチンと一緒に実験薬を投与すると、数日でひどい鬱病の患者に結果がもたらされることが研究によって示されています。それどころか、現在の抗うつ薬は、動物実験と人実験の両方で現れるのに2〜4週間かかります。.

アセチルカルニチン、鬱病の新しいバイオマーカー

鬱病のようなある種の心理的障害と診断されたときにいくらかのフラストレーションを経験する多くの人々がいます。彼らはこのようにかなり一般的な理由で感じています：彼らは常に検査室検査、血液検査またはトモグラフィーの結果を提供されていません. 私たちが知っているように、心理診断は資格のある専門家による一連のインタビュー、テスト、テストそして観察に基づいています.

これは、血液中に見られないものが単に存在しないと考えるようになるということを複数の人にもたらすことになります。しかし、生物学的な相関関係がある特定の種類のうつ病があると言えます。もっと, この心理的障害があるという信頼できて有効な証拠を提供することができる多くの臨床試験があります, 私たちの生活、私たちの認識、私たちの感情を変える...

• 一例として、ミュンヘンのマックスプランク精神医学研究所で行われたもののような研究は、次のことを示しています。 うつ病患者は睡眠パターンを変えた.
• 同様に、トロント大学の研究が明らかにしているように、低レベルのマグネシウムと亜鉛を持つことも一般的です。.
• 一方、低レベルのセロトニンまたはBDNFタンパク質もうつ病を仲介します.
• 低レベルのビタミンDも落胆やある種の心理的障害を助長します.

今, スタンフォード大学医学部 それは私たちに新しいバイオマーカーを重要視する新しい研究をもたらします。 アセチルカルニチン. このトピックに関するより多くのデータを見てみましょう.

なぜ低レベルのアセチルカルニチンが鬱病に関連しているのか?

スタンフォード大学の精神医学と行動科学の教授であるナタリーラスゴン博士は、この発見をエキサイティングだと定義しています。それはさまざまな理由によるものです。最初の理由 大うつ病に対する通常の治療で改善を示さない人々に対応することを可能にします. 第二に、私たちはほとんど副作用のない薬を開発することができるからです。.

また、別の側面にも注意が必要です。現時点で私たちが鬱病に苦しんでいるのであれば、薬局からアセチルカルニチンをベースにしたサプリメントを摂取しても症状が消えることはありません. この成分でこの理想的な薬を開発することはまだ必要です, その作用メカニズムは正当で十分です。しかし、この分子がどのように作用するかをもっとよく理解しましょう。.

• 大うつ病の人々は、アセチルカルニチンが不足しています. この事実は何よりも自殺念慮を提示する患者にとって明らかであり、それは初期からこの状態を引きずり、そしてまた様々な向精神薬でも改善を示さない。.
• アセチルカルニチン それは私達の細胞の脂肪の新陳代謝そしてエネルギーの生産の仲介者として働きます. それはまた、海馬や前頭皮質などの領域の脳内の興奮性神経細胞を減少させ、落ち着かせます。.
• それはまたグルタミン酸塩およびBDNFの生産を調整します, 脳細胞の適切な機能のための必須タンパク質.
• エネルギー生産後の不要分子の排除に役立ちます.

私は鬱病を予防する（または治療する）ためにアセチルカルニチンサプリメントを飲むべきです?

前のポイントで示したように カルニチンの直接補給は臨床的鬱病の治療には役立たない （そしてそれほど深くないうつ病）。私達が言うように、それはより多くの仕事とこれと他の特定の成分を持つ新薬の設計を要します.

さて、健康な人には、そして明らかな認知問題もなく、非常に単純な理由でこれらのサプリメントの摂取に頼ることはお勧めできません。 私たちの脳を健康にするために私たちの食生活や生活に注意すること そしてあらゆる分子、ビタミンまたは神経伝達物質の欠乏なしで. どうやって? これらはいくつかの食べ物のヒントになります。

• 低脂肪の豚肉と鶏肉を食べる.
• タラ、カニ、アンチョビ、スズキもアセチルカルニチンが豊富です.
• 乳製品もおすすめ.
• アボカド.
• ピーナッツ.
• アーモンド.
• ナス
• ニンジン
• りんご.
• レモン.
• さくらんぼ.
• 桃

結論として、うつ病のメカニズムを理解するための進歩は進歩し続けています。少しずつ、私たちはより効果的で効果的な戦略を ある時点でうつ病に苦しんでいる人々、そしてこれから苦しむ人々のうち何百万人に対応する.