神経科学

6つのストレスホルモンと体への影響

6つのストレスホルモンと体への影響 / 神経科学

ストレス状態に対応する方法はいくつかあります。これは、主観的かつ個人的な対応であり、その状況がその状況をどのように認識し、経験しているかによって異なるからです。.

しかし、すべての人に共通の一連のプロセスと生理学的反応があります。これらの反応はによって引き起こされます ストレスに関連したホルモンによってもたらされる一連の効果.

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ストレスとは?

人が経験したとき 継続的な期間中の緊張と不安の状態 彼はストレスとして知られているものを生きています。この状態は、それを患っている人に、あらゆる範囲の肉体的な愛情および迷惑な悲しみの感情を生じさせることがあります。.

したがって、応力状態の2つの主な特徴は次のとおりです。

  • 心理的ストレスの原因, それによって、人によってストレスが多いと知覚される要素が身体的および有機的活動に一連の変化を引き起こす.
  • の介入 ストレスに関連するさまざまなホルモン, これらはこれらの肉体的な変化に責任があります.

これらのホルモンは脳から私たちの体の隅々まで放出され、前述のように、身体的および生理学的変化を引き起こします。.

ホルモンの変化

状態と応力応答に関連する主な構造は 神経内分泌系, それは副腎の機能を加速することによってストレスの多い出来事や状況の出現によって活性化されます.

この活性化は、一連の連鎖反応を引き起こします。その中で、さまざまなホルモンがコルチゾールであり、これらの反応の中でより重いホルモンとなり、体の機能がより大きく変化します.

しかし、コルチゾールの作用によって影響を受けているストレスプロセスに関与する様々なホルモンがあります.

ストレスに関連するホルモン

上述したように、ストレス反応に関与するホルモンは他のホルモンに作用して身体への作用を変えます.

コルチゾール

コルチゾールはantonomaiaによるストレスホルモンとしての地位を確立しました. その理由は、ストレスや緊急事態の下で、体が大量のこのホルモンを作り出して放出することです。.

通常の状況では、私たちの体によって生成されたエネルギー 異なる代謝タスクを実行することを目的としています それは身体機能のバランスを維持します。しかし、ストレスの多い事象が出現する前に、脳は副腎に移動する一連の信号を生成し、それが大量のコルチゾールを放出し始めます。.

コルチゾールが放出されると、これは 血糖値の放出を担当しています. グルコースは筋肉に大量のエネルギーを発生させます。これはより速く動くことができ、刺激に対する反応をはるかに即時に提供することができます。ストレッサーが消えると、コルチゾール値は回復し、生物は正常に戻ります。.

この反応は、それが間に合わない限り、その人にまったく有害ではありません。これが起こると、ホルモン調節異常によって引き起こされる症状が現れ始めます。これらの症状があります：

  • 過敏性
  • 気分の変化
  • 疲労
  • 頭痛
  • 動悸
  • 高血圧
  • 食欲がない
  • 胃の不満
  • 筋肉痛
  • けいれん

グルカゴン

グルカゴンと呼ばれるホルモンは膵臓の細胞とその作用の主な焦点によって合成されます 炭水化物の代謝に焦点を当てています.

このホルモンの主な目的は、筋肉を活性化することを目的としたストレスの多い状況や血糖値が低いために、肝臓がグルコースを必要とするときにグルコースを放出させることです。.

緊急事態またはストレスの状況では、膵臓は大量のグルカゴンを血流に放出して私たちの体にエネルギーを補給します。このホルモンの不均衡は、脅威の状況では有用ですが ある種の糖尿病を患っている人には危険なことがあります.

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プロラクチン

このホルモンは授乳期間中の牛乳の分泌に関与していることで知られていますが、プロラクチン濃度は長期にわたって続くストレスの状況で深刻な影響を受ける可能性があります。, 高プロラクチン血症を引き起こすために到着.

その名前が示すように、高プロラクチン血症は血中プロラクチン濃度の上昇を意味します。血中のプロラクチンのこの増加した存在は、異なるメカニズムによって、エストロゲンの合成に関与する視床下部ホルモンの放出を阻害する.

結果として、女性の性ホルモンの抑制は女性のエストロゲンの減少、月経の変化、そして, でも、排卵の欠如.

性ホルモン

ストレスの多い状況下では、テストステロン、エストロゲンおよびプロゲステロンとして知られている性ホルモンはそれらの正常な機能が破壊されているのを見ます.

4.1。テストステロンとストレス

テストステロン、メリットによる男性の性ホルモンは、男性の性的特性の発達、ならびに性的反応の原因である.

その人が長期間にわたって高いストレスレベルを経験したとき, テストステロンの生産は減ります, 体がコルチゾールのような他のホルモンの放出を優先するので、ストレスや危険の状況でより有用.

テストステロンの抑制の効果へのこの延長された服従のフルーツ, インポテンスなどの性的問題が発生する可能性があります, 勃起不全または性的欲求の欠如.

テストステロンレベルの低下に関連する他の症状は以下のとおりです。

  • 気分の変化.
  • 疲労と絶え間ない疲労.
  • 眠りと不眠に陥る問題.

4.2。エストロゲン

上記のように、高レベルのストレスはエストロゲンの放出を減少させ、女性の正常な性的機能を乱します.

それにもかかわらず, エストロゲンとストレスの間の対応は双方向に起こる. それで、ストレスの影響はエストロゲンレベルの減少に貢献し、同時にこれらはストレスの影響の前に保護機能を発揮します。.

4.3。プロゲステロン

プロゲステロンは卵巣で作られており、その多くの機能の中でも 月経周期を調整し、エストロゲンの効果に介入する, これらの目的で細胞増殖の刺激を超えないでください.

女性が長時間にわたって状況やストレスの多い状況にさらされると、プロゲステロンの産生が減少し、極度の疲労、体重増加、頭痛、気分の変化、性的欲求の欠如など、多数の影響と症状を引き起こします。.

結論：心理学と生理学の間の関連

ストレスホルモンの存在は、内分泌系が私たちの精神状態や私たちの行動様式にどの程度関連しているかを示しています。ある種類または別の種類のホルモンの放出は、生物の神経生物学的動態および特定の作用の出現頻度の両方において測定可能な変化を生じさせることができる。.

したがって、生理的プロセスと心理的プロセスの分離は錯覚であり、私たちが使用するものであることがもう一度わかります。 人間の機能の複雑な現実を理解する, しかし、それは必ずしも私たちの体の生物学に自然に存在する国境に対応するわけではありません.

書誌参照：

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  • Voet、JG （2011）。生化学（第4版）。ニューヨーク：ワイリー.