精神的な経験の間に脳に何が起こりますか？

霊的な経験は、信仰に関連するより大きな真理や力との出会いであると信じられています。私たち一人一人がこの概念をどのように解釈しているかに応じて、これらの霊的な経験はさまざまな形をとることができます。しかし, 霊的、神秘的、または宗教的体験の間に脳内で何が起こるか?

霊的な経験の間に脳内で何が起こるのかという問題は何度も探求されてきました。実際、研究者たちは人々の生活の中での霊性の重要性に何十年も興味をそそられてきました。 人々が霊的に深く結びついていると感じるとき、人間の脳で何が起こりますか.

「あなたは山の沈黙を探していますが、外側でそれを探しています。沈黙は、あなた自身の存在の中で、あなたにとって今すぐ利用できるのです」.

-ラマナマハルシ-

霊的な経験を理解するためのさまざまな方法

問題は、「霊性」の概念が文化や個人においてさまざまな方法で理解できることです。. この意味で、誰でも「精神的な経験」と呼ぶことができるものは、非常に複雑な方法で脳を刺激することができます。このため、霊性のために脳のメカニズムを特定する作業は簡単ではありません。.

しかし、高い目標にもかかわらず、研究者はこの点に関して努力を続けてきました。彼の結論の中で、彼はその考えを強調しています。 複数の脳の領域が優れた存在との連合の経験の処理に関与している.

さらに、さまざまな研究の最後に我々が発見したもう1つの結論は、長期的な精神的実践に参加している個人は、正しい頭頂葉での活動を減少させているということです。言い換えれば, スピリチュアルな経験は、脳の中で興味をそそる、いわば、増加するように見えた.

「毎日スピリチュアリティを体験するには、私たちはスピリチュアルな存在であることを忘れないでください。.

-バーバラデアンジェリス-

霊性とうつ病

リサ・ミラー、編集長 心理学と霊性のマニュアル Oxford University Pressから、彼は激しい霊的生活をしている人々の脳で何が起こるのかについて一連の研究を行ってきました。彼の調査によると、これらの人々は 前頭前野の皮質肥厚を示す.

興味深いことに、ミラーはそれを言う 慢性鬱病に罹患している人々は、脳の同じ領域で皮質菲薄化を経験する. これは仮説を形作った：霊性とうつ病はおそらく同じコインの両面である.

MillerとSpirituality Mind Body Instituteの研究チームは、 機能的磁気共鳴 彼らが激しい霊的な経験を想像するとき、人々の脳で何が起こるのかを調べるため.

彼らは様々な霊的、宗教的慣習に参加する意思のある人々を募集しました。最初の実験では、彼らは求められました 彼らの脳をスキャンしながら個人的な精神的な経験を覚えています. スクリプトは、彼らがより高い力や精神的な存在との強いつながりを感じた状況を説明するための指示とともに使われました.

彼ら全員が非常に異なる霊的慣行を持っていたので, 実験ガイドに記載された経験は広範囲の変動性をカバーしました, 「優れた力との双方向の関係」や「海のそばや山の上にある自然の中での一体感の感じ」から「激しい身体活動の領域にいること（スポーツやヨガなどの突然の意識、接続性または浮力、身体的な感じ、瞑想または祈り」.

研究者達は次のように主張しています。 これは、宗教とは無関係の、より広くより現代的な霊性の定義に関連しています。. 彼らの調査結果はジャーナルに掲載されています 大脳皮質.

霊性とストレス

個人的な精神的な経験を想像することによってボランティアの脳活動を研究することは科学者を許しました 脳の領域を特定する それはあるようだった 精神的な出来事の処理に関わる.

Millerらはまた、参加者が精神的な経験を記述したときに観察された脳活動と、強い感情を引き起こさないストレスのあるまたは中立的な経験を想像したときの脳活動とを比較した。.

そうすることによって、彼らは彼らが彼らが言うパターンがそれが霊的な経験に関しては観察されるときだけ観察されるというパターンを見つけることができた。それで、彼らはそれを発見しました 参加者が霊的な出来事について述べたとき、自分や他人の意識と結びついた下頭頂葉, 彼らはそれがストレスや感情的に中立であると彼らが思ったときに脳領域の活動が増加した.

したがって、チームは この地域は、霊的な経験の間に、知覚の処理と他者の表現に重要な貢献をすることができます。. これは精神的な経験が精神的健康へのストレスの影響を和らげるのを助けるかもしれないという考えを支持するようです.

この意味で, これらの結果は精神的な経験の根底にあるさまざまな神経メカニズムを示しています. さらに、研究者らは、臨床集団と同様の研究の拡張から、精神的経験が脳によって媒介される方法を説明することは、 いくつかの精神的な実践は、精神的健康への特定の介入の枠組みに役立つ可能性があります.