神経心理学

それともセロトニンは何を提供するのですか

それともセロトニンは何を提供するのですか / 神経心理学

私たちが心理的になることができないほど小さいものがどれほど影響を与えることができるかについて考えるのは興味があります。科学研究の大きな進歩は、私たちが人間の幸せに不可欠な要素であるセロトニンを理解するのを手助けすることに責任があります。エッセ ホルモンオニオ・ダ・フェリシダード 神経系を作り出すことはなく、私たちや脳に情報を伝達して、私たちが喜びと関係する感情を感じるのを助けます。 Alémdisso、セロトニンは他の種類の感情をアグレッシダードまたはアンセダードとして調節する.

もっと知るために またはどのようなセロトニンが役立つのか そして、その一時的な楽しみについてもっと知るために、その一時的な行為は、セロトニナが鬱病に関連していると仮定して、私たちはこのPsicologia-Onlineの記事を説明します。.

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  1. serotoninaの名前：definição
  2. serotoninaの機能と機能
  3. セロトニンと不安
  4. セロトニンまたはソノ
  5. セロトニンとdepressão
  6. セロトニンを増やす方法

serotoninaの名前：definição

もっとセロトニン、あるいは何？私たちはセロトニンを体内で生産されるホルモン、より具体的には非脳や腸であると定義することができます。 感情的均衡 高レベルの心理的な恩恵.

このホルモンは化学成分の神経伝達物質です。 5-HT, あるいは、メッセージが転写される鼻神経系に直接送信するということです。.

そのため、多くの学者たちは、セロトニンは人間の感情やケガを私たちの精神状態を満足させるホルモンと見なされるように調節し調節する神経伝達物質であると断言しています。.

ドーパミンやアドレナリンなどの他の代替薬と一緒に、elaは私たちの心の状態のバランスをとる責任があります。セロトニンは責任を負いませんが、責任を負うだけではありません。 機能として コントロールまたは食欲、定期的またはソノおよび性欲と性的欲求の私達を迎え入れる.

serotoninaの機能と機能

神経伝達物質と見なされるために、我々はセロトニンが中枢神経系ではないことを理解しています。科学的研究によると、セロトニンレベルと精神障害の間には、鬱病およびストレスとして大きな関係があることが示されています。.

Alémdisso、níveisserotonina high、ただし正常範囲内.

セロトニンの主な機能

先に説明したように、セロトニンの主な機能は化学的に調節すること、あるいは安定させること、そして心理的に安定させることです。.

issoのために、または意気消沈を避けるために、根拠のないセロトニン非生物を維持するために重要なセロトニンバイシャまたはセロトニンまたはセロトニン作動性症候群（serotonin muito alta）。腸管神経系を介して腸管機能に介入しないようにする.

セロトニンと不安

セロトニンが生み出した2つの奇妙なエフェイトは、答えには至っていない。 Efetivamente、níveismuitoハイデッサンestão関連コムまたはアパレルチョするか 不安障害 社会的または社会的恐怖症。一方、セロトニンバイシャは全般性不安障害が原因である可能性があると主張する多くの研究があります。.

もっと 説明したとおり それは驚異的ですか？重要な情報は矛盾しているようです。セロトニンの悪意のある不一致が私たちの不均衡な状態を生み出したと主張し、過剰な髪の毛や皮膚にデッサーホルモンが不足していると述べた。.

セロトニンまたはソノ

その他の企業への連絡先 ソノ. 私達が同意すると、セロトニンのレベルは、私達がより深い音の段階に入った時、私達を私達または私達の体が正しく休むことを可能にするためにかなり減少する注意状態にとどめます。.

他にも、セロトニンと一緒に、ノッソコーポレーションの睡眠周期を調節するホルモンがあります。このホルモンは メラトニン したがって、私たちは自分の有機体だけでなく特定の食品や医薬品にも見つけることができません。.

Terbonsの習慣は、セロトニンとメラトニンの生産のバランスを保つのに役立ちます。 desseの結果として エクイブリブリオ, 私たちはより多くの感情を経験し、私たちは高レベルの心理的な優しさを得ます.

セロトニンとdepressão

私達が昔ながらの芸術について論じたように、セロトニンの主な機能は有機体でも精神状態の規制でもない。私たちがバランスの取れた感情を経験するように、Osníveisdesse hormonenio devemは標準値で維持されています.

それはのタイプのセロトニンのsofre algumを作り出します ミスマッチ, 私たちは、不幸、いらだち、崖からの運転、その他のうつ病と同時に起こる症状を経験することができます。同化、セロトニンバイシャは精神状態の障害に関連しているか、またはその外観と言える.

セロトニンと鬱病の間のこの関係は、2つの方法で与えることができます。

  • 外因性 外部の緊急事態の遺跡のために、私たちはより静かに行きます.
  • 内因性うつ病： nossocérebroは私たちが必要としているものよりも少量のものしか生産していません。.

セロトニンを増やす方法

私たちが知っている、またはセロトニンを知っている、またはそれが役に立つことは、心理学的および精神的な感情を実現するために、自然にセロトニンを増やす方法についても知りたいことです。 isso、saibaまたはfazerがセロトニンを増やすために：

  • マンテニャうま バランスの取れたalimentação, サウジアラビアとアメリカの国会議事堂。栄養素デッサ・ファミリア、コモ・オ・パオ、マメに不可欠なマメ科植物は、トリプルファナ・チャマドの重要な要素です。この代替物はより多くのセロトニンを生産するのを助けます。 serotoninasãoabacaxi、マンガ、フランゴ、大豆、チョコレート、モランゴ、ママオを含む他の食品.
  • Façaum poucoから すべての日の運動. あなたのエンドルフィンのレベルを上げたり、リラックスさせたりすることはほとんどありません。また、長期的にはお互いに悲惨な関係を感じることができ、自尊心を高めるのに役立ちます。.
  • 楽しむ 小さな祈りが命を与える どのようにしてええとフィルムを見たいのか、レヴォ・リヴロ・ボムがあなたの好きなプラトを味わうなら。これらの小さな批判者たちは、私たちにviver comemoçõespositivosを認めています.
  • 関連 - あなたはどうやって死ぬのですか。愛着の絆は人の心理的成長にとって非常に重要です。 Alémdisso、ter ボアアミザデス ディミヌイや連帯感私たちのファズは愛されていると感じています。ソーシャルサポートネットワークを確立することで、機嫌の悪さや精神的な健康問題を防ぐこともできます。.

セロトニンを増やす治療法

体ではなく、セロトニンのレベルを変えることであなたの機能の基礎となる多数の薬があります。あるいは現在セロトニンの進化を促進する過程、主に SSRI 薬理市場はありません。 SSRI（阻害剤の予防接種薬）は、境界線や個人的な混乱障害などの一連の問題を治療するために推奨されています。これらの薬は医師の指示に従って服用してください。 管理された.

この記事は単なる情報にすぎません。オンライン心理学では、診断を下したり治療を指示したりすることはできません。心理学者に相談して、あなたの事件について助言できるようにすることをお勧めします。.

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