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あなたはあなたが言うことですが、とりわけあなたがすることです
あなたの信念とあなたの価値観があなたを定義していると考えることはあなたの行動が同じ方向に進むならば非常に良いです。何が起こるか 時々、あなたの言葉とあなたの行動は異なる道をたどり、すべてが善意で留まります. あなたは自分がしていることよりも自分が言っていることの方が多くなっています。それについて考える. その後あなたが他人を助けないのであれば、あなたが良い人であることを自慢するのは無駄です。. その後あなたが何も創造的なことをしなければ、あなたがどれほど賢いと主張していても。あなたが自分がいると思うことを実演するのは非常に簡単です、難しい部分はそれを実行することです。義務的な質問は、なぜあなたはそれをするのですか？あなたが確認したのに示さない理由の背後にある理由は何ですか？? あなたがすることは、あなたがするつもりであると言うことよりもはるかに価値があります。. あなたがすることはあなたを定義します 善意を表明しても、私たちの言うことは私たちの行動になるでしょう。. 私たちの行動は常に私たちの言葉よりも重要です。しかし、そうでなければ信じるという事実は、私たちが他人と関係する方法、私たちがどのように自分自身を見せるか、そしてどのように現実を操作するかについて多くを語っています。. この例は、何度も言葉でしか残されていないという約束を糧にしている夫婦関係に見られることができます。大好きな人を決して離れないことを誓い、辛抱して、それが唯一の人である、または常に過酷な瞬間にいると主張します。制御できない変数があります. 私たちはもっと好きな人を見つけて、それから私たちのパートナーを去るかもしれません。たぶん私たちは他の人と詐欺することになったり、おそらく最も困難な時期に私たちは圧力に対処することができず、逃げることを選ぶことができません。このようにして、私たちのパートナーは、がっかりし、私たちを認めさえしないでしょう。. 「あなたの言うことや自分を正当化する方法は関係ありません。あなたはあなたがすることですあなたの行動はあなたのために話します、彼らはあなたを譲ります、彼らはあなたを指摘します」. -ウォルター・リソ- ある意味で、私たちは言葉に大きな力を与えました。誰かを私たちの側に抱きしめ、私たちの気まぐれで現実を操作し、私たちが本当にいないことを肯定すること。しかし、真実の瞬間には, 言葉は落ちることができ、残っているのは私たちが実行した行為であり、それは私たちが誰であるかを実際に定義するものです. 大きな恐れを偽装する善意 私たちについてのそのような明確な真実を肯定することに伴う最大の危険は、それらがある瞬間に消滅するけれども、私たちは彼らを信じることになる可能性があるということです。しかし、行動でそれらを確認する代わりに、我々はそれがあたかもそれが快適ゾーンであるかのように、まだそこにいます。本質的に、これはそうかもしれません 時々、善意は深い恐れでいっぱいです. 口で自分の優位性を確認する人が不安を偽装しようとしていることを忘れないでくださいそして彼自身が見たくないという恐れ。当たり前です. 私たちの恐れを直視するのは怖い. 簡単なことは彼らに背を向けて、彼らがそこにいなかったかのように振る舞うことです。時間が経つにつれて彼らはますます重い負担になるという事実にもかかわらず....
あなたが考えるときあなたは自由です
人間の最大の欲求の一つは自由であることです。. 非常に貴重な商品で、時には見つけるのが難しいこともあります。あなたは人やあなた自身の仕事に何回縛られていると感じましたか？どんな時にあなたはあなたが前進することができずに立ち往生していることに気づいたことがありますか? 自由は、常に状況や他の人々によって奪われるわけではありません. 我々はそれをしばしば配達する人であるか、または我々は価格を低すぎます。自由であることは現実よりも知覚と関係があります。. だから, 監禁された人は、彼らの愛する人に囲まれている人よりもはるかに自由に感じることができます. これに完全に気づく1つの方法は旅行することです。国から国へジャンプすることは彼らのステップを導くのが彼らの意志であり、大会ではないという感覚を持っているので多くの人がそれにはまっています. 「自由とは責任を意味する。だからこそ大部分の男性は彼をとても恐れている」 -ジョージバーナードショー- 材料の重さを運ぶのをやめる 私たちが住んでいる時代と私たちを取り巻く思考は非常に唯物論的です。. 私たちは、富と、実際には有用ではないものを集めるために最大限の力を与えます。しかし、それらを持っているという事実は私たちを幸せにしますか？私たちはクリスマスに近づいているので、私たちを取り巻くすべてのものを取り除くのに良い時期かもしれませんが、それは私たちを全く助けにはなりません。. 服、おもちゃ、役に立つもの、装飾的なものを寄付すると、すごく解放的な経験になります。. あなたがスペースを占めていたすべてをきれいにして捨てるからだけでなく、あなたが他の人々にあなたが蓄積したものに何らかの用途を与えることができるという可能性を与えているからです. おそらく、彼らはあなたよりずっと自由に感じますが. 自由に感じるのにそれほどかかりません, あなたは快適に感じるためにたくさんのお金を持っている必要はありません。私たちはクローゼットの中に私たちが持っているすべての服が必要だと信じています、しかし...あなたは本当にほとんどいつもそれを使いませんか？実際には、私はあなたが身に着けていないアイテムがあると確信しています. 「奴隷制度の鎖は彼らの手を結ぶだけです。それは人を自由にするか奴隷にする心です」 -Franz Griliparzer-...
あなたは間違った距離で完璧な人です
あなたを考えるたびに、それはあなたであること、あなたが何らかの偶然の理由で私の人生に来たこと、あなたは私が望んでいたことであること、自分自身を知ること、自分を知ることと感謝すること私には何が良いのか、私の欠点を理解している. 私はあなたが完璧な人であることを知っています. しかし私はまた、私たちを隔てるこの距離、つまり時空間、感情、人々の距離が間違っていることも知っています。私たちが近づくことを許さない、私たちに感じさせない深淵があります, それは 私たちは2つのうちのどれも創造していないし、それにもかかわらずそれは私たちを創造しているが、それは私たちが感じるものを妨げることはできない. 「運命を恐れてはいけない、距離を恐れてはいけない。私の心はあなたの魂の中にあります、なぜなら私はいつもあなたの愛にとても近いからです」 -セレステ・カルバロ- 私はあなたが完璧な人だと知っている理由 私があなたに会ったとき、私が初めてあなたを見たとき、私の直感を尋ねる必要はありませんでした。 私たちのキスをしたとき私たちの肌はあなたの魂のすべての隅と隅を見つけることを学びました。あなたでした. 私はいつも完璧な人は存在しないと思った あなたは私と同じことをしたからです。, そしてあなたは私がいつも私の側で望んでいたその夢のようなそして完璧な人になった. 今、私はそれが愛を作ることが何であるかを知っています、私はそれが私の心とキスをすることが何であるかを知っています. あなたは私を賞賛するのであなたは私をあなたを賞賛するように教えました, あなたは私に同行し、私の夢をかなえるために私を助けてくれました。 言葉は必要ありません 言葉を発音せずにお互いを見てみると、私たちの考えはお互いを理解するためにリンクされています。. あなたの目はあなたの気持ちを教えてくれ、私の唇が私に伝えていないことをささやく. 私達は時々簡単な一見がそれをすべて言うことを学びました....
あなたは直感的か合理的か
まず第一に私達はそれを言わなければなりません これら2つのタイプのプロファイル、直感的および合理的、は決して排他的ではありません. 私達全員は思考の両方の面を使用することができる. これが、例えば専門家がいつも私たちにこう言っている理由です。 決断を下すための最善の方法は直感を通してです。, しかし、結論に達する前に、合理的な「フィルタ」を通過させて、それを限定し、もう少し分析することがよくあります。. しかし今は, 人格の違いが存在するのは一般的です。, 何かを決定するために情報を詳細に分析するのではなく、狩りによって運び去られる傾向がある人々. 行動する、決める、選ぶこと。 ¿多分女性はもっと直観的で男性はもう少し合理的です, 多くの研究が主張しているように？次の説明を参考にしてください。性別の観点だけではなく、個人間でも多くの違いがあると確信しています。. 直感的なときに何が起こる? 心、前兆, 気持ち… この次元にラベルを付ける、いわゆるいわば、多くの方法があります。直感の主な難しさの1つは、私たちが通常感じていることを説明しなければならない難しさであるとしばしば言われます。なぜなら 思考は基本的に感覚と感情の形で私たちにやって来ます. それがしばしば理由です, それは「本能的」なものだと思うので、私たちは彼らを不信に思う傾向があります。, 気分、あるいは単純な「ひっかかり」さえも.しかし、間違ってはいけません....
あなたは承認のための検索の奴隷ですか？
きっとそれは他人の承認を感じる必要があるように思えます. どれだけの努力が必要か知っていますか？承認のための検索があなたの生活の中で不可欠かつ根本的になったならば、やるべきことはたくさんあります。! 私たちはそれを知っています それはとても快適で楽しい状況です. ときどき背中を軽く叩くのが気持ちいいですね。? 問題は、私たちの作品が他人の好意を呼び覚まさないのであれば、私たちが同じことを感じることができるかどうかです。さらに、私たちはそれが私たちの決定にどの程度影響を与えるかについて自分自身に尋ねなければなりません。. 私たちは、この社会的認識を見つけることができるとわかっている仕事を選びます。? きっとあなたの中にいるとすぐに言うだろう. 社会的には、私たちの決定が他の人によって条件付けられていることが眉をひそめます, 性格がないようですね。しかし、これは成長課題であり、誰も私たちの言うことに耳を傾けず、この動機の影響は非常に強力で非常に微妙です。. 常に承認を求めて 私たちは皆、私たちを支えてくれる他の人たちを好きです, それは私達がこの熱を感じる時に起こる非常に特別な力です。マイナスではない! しかし, 承認検索が否定的になったとき? 私たちが達成したすべてのこと、すべてのことに私たちがそれを承認するために他の人が必要なとき. あなたは自問します、あなたはこのように生きることができますか？もちろん！しかし, 遅かれ早かれ、あなたが望むときにあなたが望む承認を達成しないことの欲求不満はあなたに近づくでしょう, あなたを絶え間ない悲しみと不安に陥れます。原因を特定するのは容易ではないため、私たちが通常は見知らぬ人と感じるいくつかの感情. 「承認を求めることは、それが欲求ではなく必要になったときにのみ誤った領域になる」。...
あなたは共感ですか？共感的な人々の10の典型的な特徴
共感的な人々の特徴 彼らは自分自身を他人の立場に立てる方法を知っていて、彼らの感情や身体的症状を理解している個人です。彼らは非常に敏感な人です. 彼らの世界観は非常に直感的であり、彼らは他者と関係があり、彼らの感情や感覚を計算や寒さよりも優先し、そして彼らが感じることすべてを表現して言葉にすることは通常難しい。. 共感：開発するための品質 共感的な人であることは人生に前向きなものです。しかし、それはあまり望ましくない点もたくさんあります。この特性を持つ人々はまた、彼らの周りで起こることの感情的な影響に対してより脆弱になる可能性があります。. 例えば、彼らは不安の危機、鬱病、慢性的な疲労、その他の精神的不安定性に関連した症状や障害に苦しむ傾向があります。. しかし、, 共感は人生を通して私たちを大いに助けることができる美徳です, 特にそれを効果的に管理することを学ぶならば。最初のステップはあなたが本当に共感的な人であるかどうかを知ることです. 共感の10の特徴 この記事では、 10の特徴（習慣、態度、行動） 非常に発達した共感を持っている自分の人々. 1.彼らは他の人より敏感です 共感的な人たちは切り離され、新しい経験、親切で優秀な「リスナー」に開かれています。彼らは丁寧な人々であり、他の人とコミュニケーションをとるときにこれらの良い感情を伝える方法を知っています. 彼らはいつも助けて喜んで彼らが泣くところで肩を提供します. しかし、彼らはまた、驚くほどの安らぎで傷ついて不快感を覚えることがあります. 彼らは非常に敏感な人たちです。. 2.共感 “吸収する”...
あなたはあなたの子供の英雄ですか？
多くの子供たちは本当に信じられないことをすることができる人々として、彼らの親をスーパーヒーローとして見ます. 実際、多くの子供たちが両親に感じている愛情の多くは、彼らの会社で彼らがすべての悪いことから保護されているという感覚に基づいています. 彼の側には、それらに近づくための怪物や幽霊はいません。それで、この記事で私たちは自分自身に自問します、彼らが私たちを誇りに思うように私たちが子供たちに与えることができるイメージは何ですか、そして私たちは本当に従うべき彼らの例です? それは彼らに行動を起こさなければならないという言葉で彼らに話すことではなく、言われたことをしてそして行われたことを言うことでもありません。行動を合同にするために、自分自身を私たちのように見せるために、そして私たちが人間であることを最初から見せるために、私たちは失敗するので、彼らは思春期に達したとき. 理想化と父権（または母性） 私たちが父親または母親になることを決心した瞬間から、私たちがどのように子供を育てたり教えたりしたいのかについて考え始めるのは避けられません。. 比較の表示にはそれほど時間はかからず、「私が彼らを私のように扱ったのと同じように扱わない」、「私の母親のようにそれらを教えるよう最善を尽くします」、または私の父を私のヒーローにした」. 子供を育てるという困難な方法に入ると、「誰も知らないで生まれた」こと、そして物事はそれほど厳格ではなく、白人や黒人はいないが真ん中には多種多様なグレーがあることに気づく. 理論的には、私たちは何らかの形で親になるために行動したいと思っていましたが、実際にはすべてが異なって起こります。 それまでは気づかれずにそれから勝っていた. バランスが重要である以上の理由です。経験が口にしていることとは逆のことをいつもやらないでください。子供たちは答えや罰について考えるのに多くの時間を与えていないので、何度も私たちは自分の戒めや理想に照らして客観的で行動することはできません. 息子のスーパーヒーローになれますか? 親として、私達は私達の子供が私達が経験によって必要不可欠であると認めた大切な価値観を持っていたいと思っています。. したがって、最初の瞬間から、私たちは教育者とトレーナーになりました。ある意味で、私たちの基準に従って、何が正しいのか、何が間違っているのかを示しています。. 多くの場合、私たちは超大国を持たず、岬を身に着けたり、空中を飛んだりせずに子供たちのロールモデルになることができます。. 彼らは私たちがインスピレーションの理由を考えると考えている、それは私たちが彼らの前でどのように行動するかに関連しています そして、それが存在しないときでも、私たちの決断と、そして私たちの約束の達成と一致して. 彼らが私たちについてどう思うかを知っておくのは良いでしょうが、それは必ずしも可能ではありません。おそらく、私たちが子供たちに尋ねると、「あなたは世界で最も美しいお母さんです」や「あなたは不機嫌そうな子です」など、そのときに彼らに起こったことを教えてくれるでしょうが、それだけではありません. 自己像が子どもたちに映る あなたの子供があなたを参照と見なすために、あなたが理解しなければならない最初の事はあなたがスーパーヒーローではないということです。たぶん、初めに、あなたは彼らを欺くことができますが、後で彼らは徐々にあなたが誠実ではなかったことに気づくでしょう...
あなたはあなた自身の運命を所有しています
自分自身の責任を取ることは、特に小児期の汚名で生きるときには容易ではありません。. しかし多くの人にとって、それが住む最も簡単な方法です。. “そういうわけで彼らは私を育てました、そしてそれは私がこのように振る舞う理由です”. 確かに、大人になることは自分自身に責任を負うことを意味します. あなたが今知っているべきことをあなたに教えていないことで教師を責めることはできません。そう 知識が必要な場合は、今すぐ自分で学ぶことができます。. また、子供の頃の仲間たちが、あなたが先に進まないような悪い習慣があると非難することもできません。 あなたがあなたの現在の大人の生活の中であなたに影響を与える有害な習慣を持っているなら、あなたはそれを変えることができる唯一の人です. 過去はあなたを止めることはできません 確かに、過去はあなたの現在の生活に影響を与えます。しかし、問題の根本を発見できたら、それに立ち向かうと、すべてが流れ始めます。. 現在あなたに何が起こっているのか、過去を非難するのはやめてください。そしてもしあなたが本当にそれを克服することができないならば、専門家の助けを求めてください、そしてあなたは複雑でもトラウマも克服できないことがわかるでしょう。おそらく解決するのがより難しいものもあるかもしれませんが、時間と必要な助けを借りて、私達全員が私達に影響を与える昨日の問題を克服することができます。. 何度も、あなたを過去に結びつけるものはあなたに大きな痛みを引き起こしてあなたを麻痺させます、あなたが現在に身を置くことを可能にしません. あなたの幼年期の間に彼らがあなたがいたことを繰り返すのにうんざりしていなかったら “太っている”, ○ “愚かな”, ○ “ダメ” あなたがそれを記録したことは確実であり、あなたが大人であることが今ではそれを気に入らない場合でも、それはあなたがそのようなものであることは当然だと考えさせるのです. しかし、それはあなたがあなたの人生の残りの部分のためにその信念を保つべきであるという意味ではありません。あなたが提案すればあなたは変更することができます....
