Sainte Anastasie
心理学、哲学、そして人生について考えること。
哲学と心理学に関するブログ。 人間の心理学のさまざまな側面に関する記事。
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サイモンシネックの金色の丸
サイモンシネックの金色の丸 どの目標に取り組みを集中させる必要があるのか、またどのようにしてそれを行うべきかを知ることは、企業に適用できる原則です。. この理論は、英国の普及者Simon Sinekによって普及され、多くの企業は、自分たちのしていることや自分たちのしていることを知っています。. これらの考えはSimon Sinekの金色の輪に基づいています。 各社が職業上の仕事を遂行するために答えなければならない3つの質問. この原則を満たすことで、会社のインスピレーションと恩恵は増大します. Simon Sinekのゴールデンサークルの質問 Simon Sinekのゴールデンサークルの基礎となる3つの質問は次のとおりです。 会社は何をしますか、またはそれをしますか? (なに?). 彼らはどのように彼らの仕事を遂行しますか、あるいは彼らはどんなプロセスをたどりますか? (どう?). なぜ彼らが彼らの仕事をするのかという使命は何ですか? (なぜ?). これらの質問の3番目は、Simon Sinekによると、多くの企業が答えられないというものです。....
99の輪、感動的な物語
悲しい主権によって導かれた非常に遠い王国がかつてありました. 彼自身は彼の憂鬱の理由を理解していませんでした、彼の賢者のうちの1人が彼に99の円に関連しているすべてを見させたまでそれは彼が決して忘れない教訓でしょう. それはすべて彼の悲しみの真っ只中に王が彼のしもべのうちの1人に入るのを見たときの朝から始まりました. 謙虚な男は微笑みました そして、大きな熱意を持って、曲をハミングしました。主権者は、このサーバーはいつも幸せで好奇心が強いことに気づきました. 使用人がどのように幸せに感じたか、そして王である彼は平和を見つけられませんでした? 「真の社会的進歩は、ニーズの増加ではなく、自発的にニーズを減らすことにあります。しかしそのためには謙虚になる必要があります「. -マハトマ・ガンジー- 彼はその男に尋ねた: "なぜあなたはとても幸せだと思いますか?「使用人は何に答えるべきか知りませんでした。 「どうして??「彼はついに答えた。. 「私は宮殿に住んでいて、王国の中で最も強力な存在に奉仕しています...私は必要なものを持っています...快適な家、忠実な妻、健康な子供たち…他に何が欲しいですか?私はなぜ私がこの人生に満足してはいけないのかわからない……」 王は怒った。私は一言も信じませんでした。ささやかな家と食事をはるかに自分のものよりはるかに劣っていた人はどのように幸せだろうか。? 彼は秘密を明らかにしなかったら彼は彼を欺くと脅した あなたの幸せのしもべは自分を言い訳にした そして彼は彼を怒らせたのであれば謝罪した。実は、私は答えがありませんでした. 賢人とサークル99 最後に、王はしもべに去るように言いました。私はほとんどその笑顔を容赦しませんでした。死の脅威でさえ本当に彼を邪魔していなかった. 謙虚なとき 男はすでに去っていた、すぐに宮殿の賢人を召喚....
レオノールウォーカーによる暴力の輪
Leonor Walkerによる暴力の輪は、性暴力のあらゆるダイナミクスにおける4つの段階の存在を企図する理論です。. この研究者で心理学者は40年以上前からこのタイプの暴力に取り組んできました。彼の考えは、彼の職業を解体し、虐待され、正義の前に身を守るために戦う女性と同行するという仕事を兼ね備えていることです。. この専門家によると, 被害者は報復を恐れたり、生活状況を悪化させたりするために、虐待者を公然と露出させません。, 特に彼らの攻撃者に経済的に依存している場合。ウォルターは、性的暴力の心理学に、虐待を受けた女性の苦しみや虐待者との断固たる決断を下すための困難な道筋を理解するのに非常に役立つツールを提供してきました。. 1979年に彼は彼が働いていたボロボロの女性の証言から抽出されたフェーズの彼の理論の結論を発表しました。ウォルターは、これらの女性たちが常に攻撃されているわけでも同じ方法でも攻撃されていないことに気付きました。, しかし、さまざまな期間とさまざまな症状を持つ暴力の段階があります. すべての虐待の状況で同様の行動パターンを確立し、これらの行動パターンが周期的にどのように再現されるかを観察しました. このように、Walkerによって説明された暴力の輪は、性暴力がどのように発生しているかを理解するのに役立ちます。. 最近の研究は、暴力のサイクルから抜け出すことの不可能性が結果を悪化させ、致命的な結果への道を開くことを説明するのに貢献しています. 性暴力は、人間の個性を構成する支持の喪失を含みます。それは生物学的、心理学的および社会的要因です。. 暴力の輪:虐待の局面 これが、ジェンダーによる暴力の段階に関する最も広範な理論の1つであるL.ウォーカーによって、暴力のサイクルと呼ばれてきたものです。. テンション蓄積フェーズ この段階で 継続的な闘争と激しい行為の頻度によって特徴付けられる緊張の段階的なエスカレーションがあります. それは特定の期間のない段階です、それは週、月または年の問題である可能性があります。嫉妬、叫び、または小さな戦いの事件があります. 侮辱または言葉による暴力は、被害者によって、制御可能な孤立した事例として解釈されます。. 侵略者は突然の気分変動を経験し、無意味なことに怒り、そして緊張していらいらしている....
カウンセリング、開発の専門職および個人的な配置
CounsellingまたはPsychological Consultancyは、日常的な問題を自分で解決するのに役立つため、率直に開発され、ますます多くのフォロワーを獲得している職業です。, アドバイスやガイドなしに、物事を思い出したり、時間をさかのぼったりすることなく、それぞれの現在の生活に焦点を当てる。. このようにして、そして彼ら自身の資源を使って、彼らは彼ら自身を悩ませる問題に対する解決策を彼ら自身の中に見つけ、彼らは彼ら自身を発見しそしてお互いをもっと知ることを学ぶ。. この形式の伴奏の秘密は、 すべてのコンサルタントが持つべき3つの基本的な態度:共感、無条件の前向きな受け入れおよび合同, それは、人が最もよく知られていて、彼が何を望んでいて、何を必要としているのかを知っているという事実に基づいているので、アメリカ人文主義心理学者カールロジャースによって開発された理論の一部です。危機の時代. 心理コンサルタントが助けるメカニズム したがって、心理学的コンサルタントが同行する方法は、自分をその人の代わりに置き、自分たちが感じていること(共感)を彼らの世界観や価値観(無条件の肯定的受容)で判断し、本物のコンサルタントになることなく発見するのを助けることです。同一人物であり、同行している人(一致)と一緒に、その人の中に現れることを記録し、自分を苦しめている問題を解決するために必要な資源を見つけることを可能にする内省を助けました。同時に、その人は自分自身を発見し、彼がコンサルタントから受け取った受け入れによって自分自身を受け入れることを学び、このようにして彼はそれまで彼に同行し、それ故に彼はより本物である構造を発展させ破る。そしてもっと無料. このタイプのプロセスのもう1つの利点は、それらが短期間であるということです。 そして、その人は自分の人生のさまざまな状況にもっと責任を持って立ち向かうのに十分なことを知っているが、私が上で言ったように、自分に起こったことを自分の出来事と共に記録する。そして、そのようにして解決策を見つけることができるのは、その人が自分のプロセスの所有者であるため、専門家ではなく、いつそれを離れる準備ができているのかを判断するのは彼女です。. しかし、個人的な変化のすべてのプロセスが痛みの瞬間を想定していて、その人が新しい方法で自分自身を見るまで、彼は自分がいたものとは異なることに苦しんでいます。見て、見直していることは、変化が前向きであり、それに伴う苦しみが喜びになることに気づいています. このタイプのプロセスでは、人は蛹を蝶になり飛ぶことができるようにするワームのようなものですが、プロセスはある種の苦しみをもたらしますが、一旦出るとそれは羽と花の間にあります. 心理コンサルタントと心理学者や精神科医との違い したがって、コンサルタントの役割は、方向性のある介入なしに、つまり指示を与えることなく、単に人が通過している内部領域を明らかにすることを助けずに、人の変化と発展の道筋でパートナーになることです。自分自身を発見し、自分のリソースで自分の決断をする. それを明確にすることはそれを明確にする価値があります 心理学コンサルタントは、正常性の枠組みの中にいる人々、すなわち病理学や無秩序のない人々にのみ奉仕することができます。これらは心理学者や精神科医のためのスペースです。 心理コンサルタントが適切な場合には、彼がこの種の状況を発見した人々を派生させなければならない人.
隠れた報酬のコスト
意識的に誰か、特に子供たちに報酬を与えるとき、私たちは行動や態度を強化することを意図してそうします。しかし、私たちはしばしば隠れた報酬コストとして知られていることを招きます。つまり, 私たちが実行されている活動に対するその人の固有の動機を損なうことになる不本意の隠れたコスト. 例を見てみましょう。この現象はなぜ説明しようとします 純粋に興味を引いて書き出すと、人々はより創造的になります(内発的動機、MI)。 彼らが賞や経済的な賞(外的動機、ME)のためにそれをするとき。つまり、外部報酬がやる気のある行動を減少させるという逆説的なケースについて話します。. 内因的および外因的動機 まず、隠れた報酬の効果を説明するためには、両方の動機を明確に区別する必要があります。. 本質的にやる気のある行動とは、彼らのパフォーマンスに伴う純粋な喜びや興味のために自発的に行動する行動です。. それらは、いかなる種類の報酬、インセンティブまたは外部統制のない状態で私たちが実行するものです。したがって、これらの活動は「目的の」手段であるだけでなく、それ自体が目的でもあります。. その部分について, 外因的な動機は、環境へのインセンティブと結果から来る. それは「これをする」(必要な行動)と「あれ」を得る(偶発的な賞)という行動上の契約から生じる。. 一見すると、振る舞いは内在的または外在的に見えるかもしれません。しかし 両者の間の根本的な違いは、行動を活性化し指示する原因にあります。. MIでは、それは活動自体が提供するという心理的な必要性の自発的な満足から生じます。 MEでは、それは外部からのインセンティブと結果に由来します. 学習における干渉 他の人がやる気と行動を高めるという利益を得るのを待つ間、人々は報酬を与えます。しかしそうすることで, これらの外的賞は学習過程と自律的自主規制の発達を妨げる. これは報酬の隠れたコストの説明的な効果の一つです。. 両親は常に良い成績を取るためのお金で自分の息子に報酬を与えることを想像してみましょう。この行動を繰り返した後、結局のところ学生は合格するために暗記するために検索します。つまり、あなたは本質的にその資料の概念的な理解を得るための動機を感じることはないでしょうが、見返りとして何かを受け取るために勉強するでしょう。....
前向きな側面を持つ失われた習慣の求愛
最近急進的に変化した何かがあるならば、ロマンチックな関係を確立する方法です. 求愛は、例えば、絶滅の危機に瀕している種であるか、場合によっては既に絶滅しています。. 極端なスピードの文化は、その中でも、最も疑われていない分野でさえも愛を侵しました. 正確に 「カップリングのスピード」は、世界中で多数の関係を定義する特性の1つです。 今日. 求愛はもはや必要ないようです。それでも、感情と魔法の欠如にうんざりするカップルはたくさんいます。言い換えれば、ロマン主義の. 「そして愛は理解される必要はない、それは単に実証される必要があるということです「. -パウロコエーリョ- 求愛は人間だけのものではありません. ほとんどの動物種は儀式を持っています 求愛. 彼らは本能的にはほとんど独占的に交尾して子孫を得ますが、序文なしにはこの行為を行いません。このコルテージの機能は、生殖能力が最大限になることを目的として、生物学的に地形を伝達し、同期させ、準備することです。. 人間の間では、しかし、求愛は多くの名声を失っています。それは不必要な飾りと見なされます。スローガンは次のとおりです。「行こうとしている行こう」. 厳密な意味での愛の征服はありませんが、運命がほとんど一時的なものである関係を引き起こすいくつかの交差したシグナル。多くの場合、彼らはお互いが好きかどうかさえわかりません。今日が過去の一部になろうとしているこれらの求愛のジェスチャーは何ですか?ここにそれらのいくつかがあります. 花、求愛の古典 花は普遍的な言語であり、愛の求愛の不可欠な部分です。誰かがお祝いや記念なしに贈り物として花を受け取るとき、彼はまた直接の愛のメッセージを受け取ります. 彼らは賛辞であると同時に、興味を表明する上品な方法でもあります. 今日花をあげるにはいくらかの勇気が必要です。多くの人にとってそれは愚か者の象徴であり、彼らは拒絶反応を引き起こす可能性があるとさえ考えています。あなたはそのような素敵な贈り物をほとんどひどく見ることができないので、多分明らかな拒絶反応でしょう。そして彼らはまた勇気を要求します 転機を迎える:あなたが他者に愛情を持っていることを公然と宣言し、それゆえにそれらはまだ脆弱性の兆候である....
心臓にもニューロンがあります
多くの人がそれを信じていませんが、心も感じ、考え、そして決定します. それは私たちの賞賛のために、それは私たちの脳の完璧な拡張を行うために非常に特定の機能を持つ約4万ニューロンと神経伝達物質のネットワークを集中. ケベック人発達研究所の数学者であり創設者であるアン・マキエは、意識の進化に関する講義でこの仮説を提示しています。それらの中で彼は彼の研究に基づいてそれを証明している 心は私たちの脳から独立して決定を下すことができます. 興味があるのはそれです, 私達が私達の自身の人に言及したいと思うとき、私達の手を心に持っていくことは一般的です. それは自動的に、ほとんど本能的に、まるで神秘的で非暴力的な声が、私たちの本物の存在の中心、良心の中心があることを示しているかのように. 「お互いを愛する人はお互いに心から話します」 -フランシスコデケベド- その声は完全に間違っているわけではありません。. 心臓は脳と密接に関係しています, 実際には、常に情報を送信しており、特定のニーズに応じてさまざまな脳領域を活性化または抑制することさえあります。. あなたは、例えば、次のような感情があることを知りたいでしょう。 愛、愛情、優しさまたは必要性と注意によるその出現は、細胞、神経、エネルギーおよび電気のこの特別な複合体から生まれる それは私たちが何であるかを構成します:その環境とその仲間と相互に関係する準備ができている完璧な工学. 私たちはあなたがそれについて考えることを勧めます, 私たちはあなたが単純な比喩を超えて行くことをお勧めします 「私達はまた私達の心と考えます」 あなたの胸の中心に集中しているすべてのそれらの驚異を理解する. はい、心は知的な器官でもあります 心は感情的に知的な器官です....
誰かが見るのを待つことなく、心全体が正しいことをする
たとえ誰も見えなくても、心はいつも正しいことをするでしょう. 彼は彼の善意を公にすることも賞賛することも必要としません。彼の誠実さは何よりも優れた価値であり、私たち自身の良心を表すものと調和して生きる必要があると考えるのです。. 一部の人々は、完全性は絶滅の危機に瀕していることであり、もはやこれらの現代社会では見られないと言っています。性格の正直さと取り返しのつかない、高貴で優しい魂はもはや私たちの作品や制度にはありません。今、他の人の理想を心配することや、インスピレーションを見つけるために反映するスクリーンを探すことからは程遠い, 最も重要なことは、私たち自身と一緒にいることです。. 人生では、あなたはどんな研究もしないで、博士号を知らない天才を見つけるでしょう。どちらか一方を気にする必要はありません。相手の完全性と自分の心へのつながりだけに対処します。. 孔子、有名な中国人の思想家は、その人全員を「優れた存在」と定義しました。誰かが自分の考えを実行に移すために強い精神力を与えられ、後で彼らが本当にしていることを説きます。. このイメージで、私たちは普遍的な正義感への「愛着」以上のものであることがわかります。, 私たちが感じたこと、そして後に私たちがしていることと一致する勇気を持って、自分自身と必要なつながりがあります。. 私たちはあなたにそれを反省するように勧めます. 誠実な行動、義務、個人的な権利 それを検証することは啓発的です ラテン語で 「無傷」 意味する 「全体」 そしてこの画像から、損傷も壊れもしていない実体の概念が導き出されること, それはいつでもその完全性を失うことはありません。例えばアリストテレス自身も、行動の完全性を品質として、誰かが私たちに会う必要なしに、正しいことをするという私たちの意思に直接関連する内なる息として定義しました。. これまでのところ、これらすべての定義には明確な個人的要素があることを見てきました。今、私たちはそれを確信しています あなた自身はあなたがあなた自身の誠実さを侵害したという明確な感覚を経験するでしょう。, あなたが感じなかったことをするか、または言うことのポイントまで。いくつかの例を通して理解できるのは、非常に深刻で超越的な側面です。 私たちの教育や私たちの家族とのつながりは、私たちが感じていないことをやらせることによって、私たちの権利が攻撃されていることよりも私たちにもっと頻繁に感じさせることができます。信じていない. カップルレベルでも同じことが起こります....
心臓は老化しません、それはしわがある肌です
肌にしわが寄っても老化しないが、夢を見てしわくちゃになっていると. 真実は、誰も彼らが一定の年数を生きてきたので老化しませんが、私たちが私たちの精神と理想を脇に置くと老くなるということです. それは心のまさに中心に愛と呼ばれる場所があるということです。人生はそれを包む葉であり、その花は美しさ、希望、喜び、そして人生への希望の匂いがします。一緒に彼らは私たちが時々世話をし、クリーンアップしなければならない経験の庭を築き、彼らがその時々の最大の素晴らしさに達するようにします. カレンダーでより多くのページを見たという事実は、私たちが恋をすること、私たちの夢をかなえること、またはカップルとしての私たちの生活を楽しむことをそれほど難しくしません. 時間が固まった人格の一部を集める特定の悪意や趣味が習得されるのは事実です。しかし、これはまったく否定的なことではなく、変化から生きる方法を知ることも時代の一部です. 「年は皮膚にしわを寄せるが、熱意の放棄だけが魂にしわを寄せる。悲しみ、疑い、自身の不信、絶望への恐怖は、心を曲げ、繁栄する精神を陰に導く年です。. あなたが16歳か60歳かにかかわらず、すべての人間の心にはいつでも驚かされる衝動、星の前のやわらかい驚き、出来事への挑戦、人生への挑戦 -作者不明- 年をとった人もいれば、年を経た美しさを見る人もいます。そしてそれは、20年か30年のうちの1つ、新鮮さ、バラ色の頬、そして化身の唇よりも多くの美しさがあるということです。だからアンチエイジングクリームを忘れて、 年をとることは避けられないです、しかし、年をとることは各々がする決定です. 心臓は老化しません、それはしわがある肌です. 若者の蓄積は芸術です 「しわをすべて残してください。持っていってはいけません。それらを調達するには一生かかりました。」 -アンナ・マグナニ- あなたが白髪を追加し始めても、あなたがあなたの顔の最も予想外の場所にしわが見られても、あるいはあなたの体が毎朝休戦を求めても、それは問題ではありません。. 本当に重要なのは、あなたが経験を蓄積し、知っているということです。, あなたはそれが成長することが必須であり、あなたがあなたの人生の一瞬を無駄にしないことを知っています. 若い精神の活力は、ある段階でも特定の年齢層でも見られません。実は, 若者は時間ではない、それは心の状態です. 永遠の活力を追求することが私たちがすべきことであるとき、私たちは永遠の若さのエリクサーを見つけるよう努めています....
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