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愛は傷ついた心のための最高の薬です
愛は、私たちが日常生活の中で経験することができる最も深く、最も強くそして広大な感覚です。. それは世界中の何百万という人々を動かします。それは私達が私達の感情的な傷を癒し、それらが私達を傷つけ、私達の傷ついた心が触れられた後に自分自身を再構成するのを助ける. それは必ずしもカップルの愛である必要はありませんが、そのすべての症状の中での愛：自己愛、両親への愛、友人への愛など。. 他人に認識され受け入れられた気持ちが私たちの心を再構築するのに役立ちます そして、彼らが私たちを傷つけた後に一緒にいるのを感じます. 「私たちは一人ぼっちで生まれ、一人暮らしで、一人で死んでいます。愛と友情を通してのみ、私たちは一人ではないという瞬間的な錯覚を生み出すことができるのです。」 -オーソンウェルズ- しっかりした自尊心は、彼らが私たちを傷つけ、私たちの心が傷ついたとき、私たちがより簡単に回復するのを助けることができます。. 私達が道に沿って障害物を見るそれらの瞬間のために自己愛はそれらの瞬間のための良い薬です そして傷ついた心を癒してください。自分自身を拷問するのではなく自分自身の世話をすることは、私たちが他人に裏切られたと感じるときに良くなるための良いレシピです。. 愛とは何ですか？それは何のためにありますか？? 私たちが愛について話すとき、私たちはロマンチックな愛について話すだけでなく、全体としての愛について話す. 愛は私達を社交化するように誘い、私達の関係する能力を拡大します. 通常それは他人に対して心地良い感覚と幸福を生み出します。私たちが感謝する人々と深い関係を築くのに役立つ強力な感覚です。. 「人間の生活の目的の1つは、誰がそれをコントロールするかにかかわらず、愛されるのに近い人は誰でも愛することです」 -カート・ヴォネガット- それは私達が純粋な状態で共感、寛容と思いやりを発展させることを可能にします. それは私たちがそれが薬に似ているほど私たちがとても快適に感じるようにする感情です。神経科学によれば、愛はオキシトシン、バソプレシン、ドーパミンなどの脳内レベルで神経伝達物質を分泌することによって私たちの体を作り出す精神生理学的反応です。. これらのホルモンは、私たちが喜び、陶酔感、満足感、充満感を感じるのを助けます。. 脳レベルでは、私たちをつなぐのを助け、社会的および感情的な行動を促進するのに役立つ特定の領域が活性化されます 私たちの周りの人々と....
愛は子供の脳の発達への鍵です
愛は、成長し、成長し、健康を維持することになると、最も強力な環境要因の1つです。このため、から子供たちを教育する 愛情は幼児期からの成長の基本的な柱を構成します. この教育的責任を想定して、私たちは子供たちに彼らの化学と脳の発達を制御する可能性を提供します。つまり、私たちは彼らの感情的能力の影響を通して彼らの生物学をコントロールするように彼らをアレンジします。. したがって、私たちは自分たちの手の中に彼らの残りの人生のために彼らの心理的そして肉体的な幸福を高める可能性を持っています. 彼らに私たちの愛を提供し、彼らがそれを知覚することで彼らの脳に最も素晴らしいつながりが繁栄するので十分です。. 愛情のある子供たちは彼らのすべての命を守る で行われた研究 ワシントン大学医学部 それは子供の脳の発達における愛、注意と愛情の重要性の証拠を示しました. このように、愛情は、学習、記憶、そしてストレスの管理の際に、より海馬、必須の脳構造を発達させることができることがわかった。. 雑誌によると 議事録, もともとこれらの調査結果を発表した、専門家は一方で彼らの赤ん坊の主張に懇願して来たそれらの親ともう一方でこれらの状況を無視していたそれらをグループにして研究を行いました. 数年後、研究者は磁気共鳴によって得られた画像を通してそれを見ることができました 愛情を込めて治療を受けた子供たちはより発達した海馬を患っていました そのような愛で扱われていなかった人々との関係で. 小さな海馬を持つことは、鬱病、ストレス、またはアルツハイマー病のような認知症のような問題の大きなリスクを構成することに注意すべきです。だから, 子供が愛情のある環境で成長することが有利であるという考えに慣れることができます. 愛する子供たちは愛する方法を知っている大人になります子供たちの最初の交流が彼らの後の感情的な発達を培うので、子供時代は愛の種をまくための理想的な分野です。もっと読む」 人生の傘としての笑顔...
愛は太っていく、あるいは少なくともそれは
関係を始めることはまたいくつかの新しい習慣や行動に向かっています。これを見ると、これは特に明らかです。 栄養習慣 愛する人たちの、あるいはむしろ、これらの人たちが自分の習慣について持っているという認識の中で. これはスペインの肥満研究会（SEEDO）が取り上げた研究テーマであり、それは一人の人間関係または単一性にあることと、太り過ぎの傾向に対するこれの影響との関係.愛は太っていく、あるいは少なくともそれは このために、SEEDOから2,314人が参加した調査研究が促進され、そのほとんどが中年女性（31〜40歳）です。この母集団サンプルから, 81％が関係の有無には対応があると言っていた, この関係が通過する段階とさまざまな程度の体重増加.食べ物と求愛についての意見 回答者の言っているウェイトの量に関する結果は、センチメントの状況によって異なり、平均して, 4.5 kg. 具体的には、4.5 kgです。それは、パートナーを持っているという事実と十分に確立された関係によって得られるものです。. 回答者が行った説明は、積極的なパートナー検索の瞬間には魅力的なイメージを提供するために食習慣を監視することも含まれるが、他の人との関係が形成されるとこの必要性はそれほど重要にならないという意見に基づいている。. 調査対象者の73％が、安定したパートナーを見つける際に過体重率が多大な影響を与えると考えていますが、連結関係を維持する際にこれが同じ重要性以上を維持し続けると信じるのは38％だけです。さらに、42％が、パートナーがいないときには食事や習慣に気を配るようにしています。この同じように、関係を破った直後には、24％の人が独創性に欠けており、不思議なことに47％の人が、より独創的になっています（特に甘い食べ物。不満や他の中毒）. 私達が知っているように、太りすぎに関して私達が食べるものだけでなく運動によって体調を保つ私達の習慣にも影響を与える。このトピックについて尋ねられたとき、調査した人々の33％が、学士号取得状態ではより多くのスポーツを練習していると答え、35％が関係が終わった後はスポーツをあまりしませんでした。. さらに、一部の回答者は、この過体重へのわずかな傾向を、牧歌によって促進されるストレスと心配のエピソードに関連付けています。. 睡眠はまた、毎日の変化のこのセットへの例外ではありません 彼氏や彼女の現場でのエントリーの影響を受けている人36％がデートの瞬間に睡眠が少ないと言っています。これは他の人と別れることで睡眠時間を短縮することを示している44.5％を超えています.もっと調査する必要がある! ほとんどいつものように、そして習慣や社会力学に関連したすべての科目で。この調査は調査によって行われ、質問は先験的に作成され、そこに表明された意見のすべての微妙な部分を集める能力はほとんどない。また、, 調査対象の人々が認識しているものと現実の間に違いがある可能性があります....
赤ちゃんへの愛は感情的な絆を形成するための最良の刺激です
1月、2月、3月、4月...あなたが何月に生まれたのかは関係ありません。しかし 誰が立ち上がるキスの間に生まれ、愛情とケアのカップを上げ、最後までそれを保護します. この贈り物は、私たちが大切にすることはめったにない大きな財産であるため、私たちが受け取るとき、私たちは安全な感情的な絆を形成することができた. 新生児は愛、優しさ、拒絶などの匂いがすることができます。だからこそ、人生の最初の年にはすでに他の人ではなく一部の人が同伴することを好むのです。. 彼の最初の一歩を踏み出す前でさえ、小さなものはすでに感情に関連し始めています そして、彼の感情的な成長が何であるかの最初の柱を置くこと：彼が彼の人生を通して没頭する魅力的なプロセス。この開発の最初のマイルストーンの1つは、最初の感情的な絆を生み出すことです。. 考えるのをやめれば、赤ちゃんと大人は私たちの好きな人を選んで、彼らと感情的な絆を築くことになるとそれほど変わらないことに気づくでしょう。説明は簡単です。 私たちは、私たちをよく扱い、私たちに幸福をもたらす人々と、彼らから何も期待できない人々とを区別することを学びます. 新生児の感情的な結びつきがなぜそれほど重要なのでしょうか。? いくつかの研究は、感情的な結びつきが赤ちゃんにとって不可欠であると主張しています。たとえば、Harlowの実験は次のことを示しています。 母親の反応の喪失は、子供の発達と学習過程に問題を引き起こす. これらの問題は小さな子供の成長における困難から感情的な問題にまで及びます. この絆は、親が子供に食事の覆いや屋根の提供などの基本的なニーズを満たすことを超える一連の持続的なケアを提供するときに築かれます。不快感などの状況での支援、保護、福祉、身体的な接触、愛、避難所などについてお話しします. それは彼らがすべての社会的経験を細心の注意を払って組織化し始めるのは彼らの人生の最初の年の間であるからです。私は細心の注意を払って 彼らは彼らが周りに見るすべての詳細を失うことはありません、彼らが遭遇するすべての違いを吸収して、これらの前に好みを明らかにします. その絆を形成するために赤ちゃんはどんなスキルを持っていなければならない? 世界の中で展開する赤ちゃんは、彼の五感を通して：触る、嗅ぐ、味、視力、そして聴覚はあなたが学ぶための重要な武器であり、それはあなたがお母さんとお父さんとすべての彼らの環境に関係するのを助けます。彼らの複雑な思考経路はまだ開かれておらず、彼らのやり取りの仕方は衝動と大いに関係がある. 本来、赤ちゃんは人間の声を好みます. したがって、あなたがあなたの愛着の数字の声を聞くたびに、あなたの脳のいくつかの部分が活性化し、開発プロセスに必要な何千ものつながりが始まります。. 一方で,...
内向的な人々への愛
内向的な人々の脳は異なった働きをする. その理由で彼らの感情的な関係はもっと微妙になる傾向があります：はるかに少ない言葉で、しかしいくつかの "私はあなたを愛して"より誠実で深遠な。彼らは、はるかに強烈な、ほとんど魔法のような方法で愛する人とつながることができる人格です。. 間違いを恐れずに、内向的な性格が今日もっとよく理解されていると言うことができます。以下のような多種多様な研究や書籍が出版されています 内向的な力, スーザンケインの、内向性が恥ずかしがり屋ではないとして私たちはすでに重要な側面を知っています。あれ 彼らは選択的で、注意深く、敏感で、職場環境でも優秀なリーダーです。. 「内向性に対する偏見は、才能、エネルギー、そして幸福の巨大な喪失につながる」 -スーザンケイン- イントロバージョンと関係 今、それが愛になると, 内向的な人々がこの人格特性の特有の困難に直面しなければならないのは一般的です. 思春期や初期の若者は、外向性の輝きと輝きの前には何の関係もないと考えるようになるかもしれません。. しばらくの間、彼らは静かで裁量で世界を観察する場所から最後の行のそれらの沈黙のコーナーに住んでいます. 内向的なティーンは密かに愛する傾向があります. 一見したところ、大胆な人、喧騒を愛する人たち、そして誰もが話し、誰も話さない大規模な友人のグループのために作られたような状況で、彼は一歩踏み出すつもりはない. 少しずつ、内向的な人が「目覚め」、彼のすべての資質を実現します... 心理学者 ローリー・ヘルゴ それを確認します 内向的な人は答える前に考えるのが好きです そう "反射するスペースがある相互作用は彼らにとって非常に楽しいものになり得ます;外向性の人同士の会話はテニスの試合のようなものです」....
賢い人を愛する
賢い人々の愛はどうですか? この次元に常に興味を持っている科学は、平均して、このプロファイルを持っていても感情的なパートナーを見つける確率が上がらないことを私たちに示しています。彼らはもっと分析的で、独立していて、要求が厳しいです...今、彼らが彼らの期待に近い誰かを見つけるとき、彼らがつくることができる絆は本当に強くて満足です。. これと同じトピックについての本を探している人のために、楽しいことと同時に、もう啓発的な提案はありません。 予定のタオ, ハーバード哲学教授のAlex Benzerより. その中で、私たちはなぜ皮肉な観点からインテリジェントな人々がより少ない持続的な関係を持つ傾向があるかについて説明されます。作者自身が明らかにしたように、輝くものはすべて金ではありません。 知的な観点から見事であることは、必ずしも成功につながるわけではありません。, 特にいくつかの飛行機で. 「知性と常識は少数の人工物で道を拓く」. -ヨハン・ヴォルフガング・フォン・ゲーテ- 頭の良い人は簡単に飽きてしまい、時には彼らの熱心な興味と独特の情熱を持って他の人にさえ飽きさせます. 彼らは、忘れがちで、プロマイニング、理解するのが難しく、非常に要求が厳しい（そして自己要求がある） 彼らは容易に歩き回り、絶え間ない存在感の危機に苦しんでいます、そしてそれが十分ではないかのように、彼らは最も絶妙な感度から最も爆発的な悪い気分まで及ぶ感情的な体温計を持っています. 彼らは正確には簡単ではありません、疑いはありません。しかし、, 私たちのCIは考慮に入れずに私たち全員も私たちのコーナー、くぼみおよび特異な端を提示します. 心の問題では、一見するとすべてが調和と矢ではありません。私たちはそれを知っていますしかしながら、科学的観点から、愛を生きることに関してスマートな人々が共通に持っているものは伝統的に注目の対象でした。. したがって、私たちは賢い人々の愛についていくつかの研究をしています。. それらを見てみましょう. 賢い人への愛はいかがですか? 大多数は、知的な観点から華麗であることと同時に幸せで安定した満足のいく感情的な関係を楽しむことは非常に困難であると考えています。. 見た目には 同じ知的能力、同じ情熱、そして認知的特異点を持つ人を見つけることは、決して簡単ではありません。....
フレーズが大好き
歴史的に、文学、政治、哲学そしてスポーツさえもの偉大な人物は、有名になったフレーズの中に彼らの愛のビジョンを残しました。彼らはのようなものです 経験と調査結果が圧縮された知恵のカプセル. 彼らは時間を超越し、その謎の愛の方法における光です. 愛は正確に定義することはできませんが、それは感じています この記事では、この素晴らしい感情に関連した最高のフレーズのいくつかを紹介します。これは時々私たちをエネルギーでいっぱいにしたり、他の人を傷つけたりします...しかし、いかなる状況においても、それは私たちを無関心にするわけではありません. 1.「愛は火のようなもので、伝えられなければ消える」 （ジョヴァンニパピニ） 2.「最初の愛はより愛され、他の人はより愛され合う」（Antoine de Saint-Exupery） 「男と女は互いに愛し合うために生まれるが、共に生きるために生まれることはない。歴史の有名な恋人たちはいつも離れて住んでいました」（NoelClarasó） 4.「キスをすると、私が黙っていることすべてを知ることができます」（Pablo Neruda） 5. "最初のキスの決定はそれ自身の中に降伏を含むので、どんなラブストーリーにおいても最も重要です"（Emil Ludwig） 6. 「彼の妻だけを知っていて、彼女を愛していた彼は、彼が千を知っていたよりも女性についてもっと知っています」 （レオントルストイ） 「夫より恋人として見栄えがしやすいです。毎日よりも時宜を得て巧妙になるのが簡単だから」（Honoréde...
愛はあなたがそれを大事にし、望んだだけそれを大事にする限り続くでしょう。
愛の世話をするためには、細部が毎日維持されることが不可欠です, 私たちは私たちのパートナーを大切にし、私たちは彼女が特別な気分にさせること. これは非常に明白に思えるかもしれないものであり、私たち全員が聴覚に、そしてさらに言うことに慣れているということです。しかし、私たちはその理論を非常によく知っていますが、実際にはそれほど熟練していません。それについて考えてみましょう... 「最後に、あなたは小さいことが常にもっと重要であることを理解します。午前3時の会話、自発的な笑顔、大声で笑わせる悲惨な写真、涙を流す10語の詩。他に誰も知らない本、そしてあなたのお気に入りになる本、あなたがあなたの髪に入れる花、あなたが一人で飲むコーヒー...それが本当に価値があるものです。巨大な感情を引き起こす小さなこと」 -文字とカフェインの間- あなたが愛する人を無視しないでください。 無視されたものは、愛の中でさえ、失われます。なぜなら 関係が世話をされていない場合、幻想は失われ、欲望はすべてが無意味であるという点まで失われます. 子供が風船を使って何をするのか、それを無視していること、そして彼が負けたときに泣いていることを愛とはしないでください。 私たちはパートナーを無視する傾向があります。 あなた自身のニーズがチェックされていても、私たちはあなたがいつも私たちを理解してくれることを願っています. 誰がそのような状況で自分自身を見たことがありませんか？誰が与えていないし、与えていて、見返りにほとんど得ていない? これが起こるとき、私たちは通常他の人を正当化しますが、私たちが本当にすることは自分自身を許すことです。これが起こるのはそれです, 愛は相互主義と配慮によって養われる二国間関係であることを他の人に理解させなければなりません. 愛情と注意の送信機と受信機であることは私たちに価値のある、そして価値のある愛の気持ちを与え、私たちの自尊心と感情的な幸福を良好な状態に維持するので. 私たちが目を隠して話をしてこれらの問題を解決しないことを選んだ場合、私たちの関係は失敗するでしょう. 恋愛に対する関心と感謝の欠如は、夫婦についての疑念と不安、そして二人の間のつながりであると思われるものの永続性につながります。. 長期的なカップルは何が共通していますか？? 他の場面で議論したように, 愛を耐えるための普遍的なレシピはありません. しかし、最も重要なことは、自分のニーズや懸念を無視することなく、カップルが何を必要としているのかを認識することです。....
