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心が泣かないと体が泣く
病気と感情の間にはつながりがあります. 感情は何からも発生するのではなく、私たちに何が起こるのかを解釈する私たちのやり方に関連しており、これらの反応は生理学的症状を引き起こす可能性があります。身体疾患が私たちの気分に影響を及ぼし、私たちの体をどのように感じているかを反映する多くの心理的な問題を私たちに引き起こします. 不快な感情、否定的な感情、自尊心の低さ、ストレスの多い状況などのために、心身関係が乱されると、心身症が現れる.それらは考慮されます その外観と経過が心理的要因に関連しているかもしれない身体的な病気. 心身症症状について話すとき、私たちは医学的診断を実践する可能性がない身体的な病気に言及します. 「すべての感情は身体のレベルで刻まれています」 -ボリス・シルルニク- 体の中の感情の投影 心理的要因と相関関係がある、障害または身体的変化の発現の形態にはさまざまな様相があります。 消化器系：過敏性腸症候群または過敏性腸症候群。それは怒り、怒り、そして攻撃性と関連しています. 心臓および心血管系：多幸感、ヒステリー、興奮、過敏症および緊張に関連して. 呼吸器：驚きの要因の前のうつ病では息が切られ、感情が窒息し、苦痛の状態が窒息する. 内分泌：不安、疑い、疑念、嫉妬などの感情的な不均衡によって変化する. 泌尿生殖器：恐怖、自尊心の欠如、内気、絶望と関連がある. 皮膚科学的または皮膚的：それらはあなたがあなたの言葉を押しつけたいときにコミュニケーションすることの難しさ、権威の過剰、そして 他人を支配する. 「問題は、人がどんな病気にかかっているのではなく、彼が誰であるかということです、病気を持っている人」 -ウィリアムオスラー- 感情が沈黙しているとき私たちの体は悲鳴を上げる 同じ病気や病気の存在下では、それが直面している心の状態に応じて、その身体的症状は何らかの形で発生します。. 癌や線維筋痛症などの疾患では、感情を管理し、特定の感情的バランスを見つけることを学ぶことが患者の回復に役立つことが示されています....
罰が効かないとき（精神病）
処罰はこれまでであり、現在もそうであろうが、行動を正すために最もよく使われる是正措置である. 一般に、それは確立された規範または行為の不適合に従って適用され、制裁が基づいている基礎です. 「不釣り合いな罰を科す彼は矯正せず、ただ復讐するだけだ」 -Tayeb Saleh- 処罰は本当に正しい行動に働きますか? 教育的には大きな議論があります。 なぜなら、非常に教育的なものではないとしても、不適切な行動を排除しようとすると効果的に見えるからです。問題自体は、それがどうにか行動を抑圧することに成功した場合、罰が有効であるかどうかに言及しています. まあ、研究によると すべての人が罰を理解しているわけではありません. 具体的には、暴力的な精神病犯罪者は処罰から学ぶことができない可能性があります。研究者によると、これは彼らの脳に異常が存在するためです。. 「5人に1人の暴力犯罪者はサイコパスです」 で発表された研究 ランセット精神医学, それを示しています 磁気共鳴によって検出された異常は、 罰の学習に関連する脳の領域. これらの異常は、暴力的な非精神病的または非犯罪者の脳には見られませんでした. この研究の主執筆者であるSheilagh Hodginsは、次のように述べています。 「彼らはより高い再犯率を持っており、そしてリハビリテーションプログラムから利益を得ません。私達の研究はそれがなぜであるか明らかにします. また、, Hodgins氏は、これらの調査結果によって、子供時代の介入が改善されることを願っています...
変化が非合理的なコミュニカから来るとき
巡礼に参加したことのある人は誰でもそれが特別なものであることを知っていますが、コミュニカが何であるかを知らないかもしれません。. 見知らぬ人と歩きながら、彼らと目標を共有することで、特別な絆を築くことができます。. 運命、共有パス、そして思いがけない親和性の魔法. この現象は、人類学者のVictor Turnerによって研究されました。彼は、巡礼は異なる段階に分けられた儀式であると考えました。彼のために, 巡礼は社会を離れて帰ることからなるが、帰り道には何も同じではない. ターナーにとって最も重要なことは、結成されたコミュニティ、彼がコミュニタと呼んだ特別な関係でした。. 儀式の段階 儀式はそれらの間に接続された3つの異なる段階から成ります. これらのフェーズは、分離、制限および集約です。第一段階、分離、人々は社会的なコミュニティから自分自身を分離します。肉体的にも象徴的にも日常生活をあきらめます。巡礼では、この段階はスーツケースが準備され、適切な別れがなされ、そして始まる経験などについての情報が求められるときです。. 第二段階、限界のそれは、道の実現、巡礼のそれです。この段階で、人々は時間と空間の通常の概念から離れます. 時間は異なる方法で過ぎます、絶えず時計を見るのを止めてください, 彼らはゆっくりと景色を楽しみながら歩き、その瞬間は未来よりも重要になります。この段階では、共通のモチーフが他の巡礼者と共有され、巡礼を終えるか、次の旅のポイントに到着します。これは共通のアイデンティティの生成につながります. 最後の段階は集約に対応します。それは巡礼の終わりです。今度は家に帰り、通常の日課に行きましょう。道は終わりました。しかし、何も同じではありません. 巡礼者はよりリラックスし、新しい社会的地位を得る傾向があります. 定期的な退屈な活動は違って見えます。小さいものはより重要になり、他の人々との関係はより快適になります。しかし何が起こったのか? コミュニタイタス 儀式の三つの段階のうち、第二の、限界性は、中心的で最も重要なものです。この段階の間に、私たちに変化をもたらす何か、世界を見たり理解したりする私たちのやり方を変える何か、つまりコミュニタイタスが起こります。制限期間中は、以前の社会的条件は存在しません. 私たちが日々持っている規則と制限は消えます, 私たちは自由を拡大して楽しんでいます。私たちの社会的地位は、私たちの職業、私たちの研究または私たちの宗教的告白に関係なく、重要ではなくなります。すべての巡礼者は同じレベルにいます、彼らは同じです. 「ウォーキングは現代性を楽しませる方法、私たちの生活の束縛されていないリズムへの近道、そして感覚を磨く方法です」....
愛が苦しみに変わるとき
愛は必ずしも私たちが最初に夢見た幸せを私たちにもたらすわけではないことを私たちは知っています. 苦しみは時々その硬貨の逆であり、それは結局私たちが私たちの幻想の高い高度を払うことになる。愛が苦しみに変わるとき、それは消えたかのようです。痛み、泣き、苦痛、失望しかありません…この感情に苦しむとき本当に愛がありますか？? 愛よりも強い感情はありません。. それは私たち自身を最大限に活用し、私たちを共通のプロジェクト、すなわち人生の計画と私たちが強化されそして実現されることさえできる個人の安全保障に結びつけることができます。しかし同時に, この感情は私たちを非常に傷つきやすくする能力を持っています. 私達は時々支配する能力を失い、世界は私達をひっくり返しそして私達の内側のコンパスに変えます、それは私達全員が維持しなければならないその「内側の北」からわずかに逸脱します。それが私たちのバランスを示しています。私たちの意志私たちの自尊心と私たちが何であるかを定義するものの柱. 実のところ、愛が同義である理由はありません。苦しみ私たちが時間内にそれに気づく方法を知っていて、私たちに幸せよりも涙をもたらす関係を終わらせるのに十分な力を得ているのでなければ. 愛が苦しみに変わるとき、それを見るのは必ずしも簡単ではありません、私たちはそれを知っています。しかし 私たちが毎日起きなければならない個人的な目的の1つが、単に幸せであることであることを忘れてはなりません。. 単純な幻想と私たちがどのような存在であることの満足感を維持します。いつでもこれらの次元のいずれかを失うならば、私たちは反応する方法を知っていなければなりません。それは価値があります。したがって、今日、私たちは人間関係に苦しみをもたらすことになるこれらの側面のいくつかを指摘したいと思います。. 1.精神的依存に「いいえ」と言う 感情的依存は、私たちが陥る可能性がある最大のリスクの1つです。. 誰かを愛することが、その人をそれぞれの個人の世界の中心に置くことは明らかです。しかし、周りを回ることだけに専念しているその「衛星」にならないでください. あなたの幸せをいつもあの人のポケットの中にとどまらせないでください. 感情的依存は不健康な種類の愛着です, それは徐々に私たちの個性、私たちの自己概念、さらには私たちの自尊心を侵食するでしょう。この次元は私達に私達自身全体を忘れ、他の人への私達の全存在そして私達の期待を固定させます. 健康的な愛は依存していません, しかしそれは、それぞれが人として成長し続けることができるパーソナルスペースを可能にします。信頼と尊敬があるところで、成熟と責任の両方で、我々は共通の努力に加わる共通のプロジェクトに加えて。愛が苦しみに変わったとき、それはおそらく私たちが愛しているのではなく、依存しているということです。. 2.感情的な恐喝を制限する 感情的な恐喝...
愛が執着になるとき
ほとんどの人にとって、愛は素晴らしくてやりがいのある感じです。それは私たちが自由に共通のプロジェクトを作成するために誰かにリンクするという状態です。さて、他の場合では愛はただ強迫観念に過ぎません. これらは他の人を所有したいというほとんど狂った欲求がある状況です. これらの兆候は、関係に映し出されるのと同じ、多くの欠点を伴う、不安で嫉妬深い個人の概要を示しています. 他者に対してこのように行動することは、他人との関係を憤慨させます。彼らは彼らのパートナーや彼らが欲しい人に夢中になっていると感じます. 彼らはそれを追求する限界にさえ達する, 彼女に忍び寄るために、彼女がいつどこにいるかを知るために彼女を支配するため彼らはその人が彼らの側に残すことができることをひどい恐れを持っています. 人へのこだわりは、まるでそれが私たちの財産であるかのように、夫婦を所有したいという願望です。. これらの状況を時間厳守と見なす以外にも、留意する必要がある側面があります。. 健康的な愛と強迫的な愛を区別する方法を知っておく必要があります. 後者は、関係を衰退させ完全に破壊する妄想的行動に形を与える。さらに、1％のケースで、私たちは精神障害に直面する可能性さえあります. 以下でもっとデータを見ましょう. 強迫観念とは? 関係で, 強迫観念は、誰かが愛と尊敬を超えて行ったことを意味します 夫婦（または彼が恋人にならずに恋に落ちた人）の権利を侵害すること。また、この種の情緒状態が暴力の兆候、身体的または心理的攻撃をもたらす可能性さえある場合もあります。. 少し前に私達が話した健康で豊かな愛は決してこれらの限界を越えることはありません. コミットメントがあるだけでなく、何よりも他の人への尊重、彼らのプライバシーの尊重、彼らの個人的な自由、彼らのあり方や行動の仕方です。誰かがこれらの個人的な障害を乗り越えた瞬間に、懸念と脅威感が現れます. ただし、多くの場合によく発生する詳細があります。情緒的強迫観念を持つ人との関係を維持している場合、これらの行動の多くをゆがめるのが一般的です。. 例えば、嫉妬を愛と混同し、情熱をもってコントロールする必要さえもある人々がいます。. 本物で敬意を持って愛を明確に強迫観念から区別する方法を知って、私たちは客観的でこの種の力学に敏感でなければなりません. 強迫観念を愛する人の背後にあるもの?...
愛が独占的不倫であることをやめるとき
多くのカップルは、彼らが手を差し伸べる協定に彼らが処理する愛に忠実であり続けることを彼ら自身が約束する協定を確立します。 2つのうちの1つがそれを壊すとき、私達は不倫について話します。不倫を犯した人は、それが何を意味するのかを知っていて、それが持つかもしれない結果のいくつかを直観的に知っているので、通常それを隠します。それがありますように, 不倫の犠牲者である人は二重の裏切りの感覚に苦しんでいます。. 不倫について話すことは、他人との性的関係の存在を指すだけではありません 関係とは別に、それはまた感情的な親密さ、またはその両方のレベルで不倫です。いずれにせよ、それは信頼の喪失を意味し、それは健全な関係の基礎です。. 興味深いことに、不倫を含む人生の多くの面で男性と女性の間に違いがあります。別の研究によると, 男性は性的不倫でより傷つく傾向があり、女性は感情的不倫でより傷つく傾向があります. もちろん、私たちは手段について話しています、なぜならそれぞれのケースは世界だからです. 不倫の原因は何ですか? 恋には、不倫の芯に火を付ける火花は、さまざまなレベルから始まります。個々の観点から, これらが原因の一部になります qそれは独占条約を破るために人を導くことができます： 性的魅力. 性的、感情的および/または社会的ニーズの満足. 不満足な関係からの脱出. 支配する必要がある、征服する、... 強制または性的嗜癖. 復讐. 他の原因は、体系的な観点から、つまり関係から識別できます。例えば 不倫は、関係におけるある種の問題への兆候として、またはより大きなプライバシーの願望に対して生じる可能性があります。,...
魂が泣く必要があるとき
私は時間とともに砕けている古い信念についてあなたに言うそれらのニュースが大好きです。先日読みました 科学者たちは、もはや予報は単なる人気の伝説であるとは考えていません。 それは時間の夜に失われます。今日、あなたはあなたの狩人に注意を払わなければなりません、魂があなたに告げるものに耳を傾けなさい. 研究によると、私たちは起こり得ることを予測できるということです。, 5つ未満の保険の経過で、それは常に起こるわけではありませんが、それは起こります。面白くないですか？もちろん. しかし、今日、私は自分の感情を外部化することを拒む人たち、常に落ち着きを考える人たちに役立つものを学びました。私はいつもそれを言っています 私たちが笑って泣く能力を持っているなら、なぜ私たちをそれから奪うのでしょうか？? 「泣くことは言葉では言えないことを表現するための方法です。」 -コンセプシオンアレナル- 泣くことは魂にとって良いことです 私は冗談や幸せな出来事を最大限に笑わなければならないのであれば、通常私は完全な不注意で笑い、そして泣かなければならないのであれば、私は完全な自由で泣きます, 欲求不満を感じさせるような涙を心に留めたくない または長い間傷つけます。走らせて風に乗せられるようにすると、詩的に聞こえます。. とにかく, 最近の研究では、 泣くことは魂のために良いです. 私たちにとって重要な誰かを失ったとき、私たちが涙に夢中にさせられたとき、私たちがその問題に圧倒されたとき、あなた自身がそれを感じたと確信しているので、これは新しいことではありません。欲求不満、小さな勝利、そして大きな敗北。 しかし、私たちが常にコントロールされるべきであるということをもう一度考える人たちによれば、私たちがすべきことではありません。. 何人かの人々はまだ、涙が弱さであると、間違って考えています. 「泣いているからといって、あなたが弱いということにはなりません。誕生以来、それはいつもあなたが生きているというサインでした。」 -シャーロットブロンテ-...
私がノーと言ったとき、私は自分自身を再確認しました
「40年後に学んだ最も重要なこと 「そうでないときは、ノーと言うことでした」 （ガブリエル・ガルシア・マルケス） いつもいることに飽きましたか 外交官と調停者, あなたの優先順位とニーズに関して常に他の人に不満を持つには？自分の声を上げたり怒ったりする必要なしに、いつでも誠実で誰かとの違いについて直接話したなら、気分が良くなると思ったことはありませんか。? あなたは隣人のコンピュータを修理するのに飽きましたか、いつもあなたの甥の世話をする人、常にあなたの叔母と一緒に医者に行く人です。 たとえあなたが自分のことを気にしなくても、物事や義務を常に過負荷にしている、自分自身を忘れている人? あなたはみんなに水を踊るのに飽きましたか？? "と言うではない「、A」十分「または」そうではありません「それは私たちを解放し、私たちを慰め、そして私たちを自分自身とより良い気分にさせることができます。そしてそれは何度も 議論を恐れて, によって 恥ずかしがり屋です。 最悪の見積もり, 言いたくない. 不快な状況に陥るのを避けるために、私たちは自分の言うことができないことをすべて喜ばせています。そして最後に, 私たちが得る唯一のことは自分自身を傷つけることです, 他の人に. あなたはみんなに水を踊るのに飽きましたか？? そのため、時々私たちは小さなことから始めることができますし、小さなジェスチャーで始めることもできますし、その瞬間には確かに誰かが私たちに告げますまあ、あなたはそのようではありませんでした「」どのように変わりましたか!「あなたは恐れずに答えます」変更しました「そして、あなたはとても幸せになるでしょう....
