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壊れた友情を再構成する方法
友情関係が崩壊した後、それは以下の質問を通して状況を深める価値があります： ¿これから何をしたいですか？常に過去に戻ることが最善の解決策ではないことを忘れないでください。したがって、あなたが自分自身に正直であることが不可欠です。 ¿あなたは本当にその友情を取り戻したいですか、それとも他の人を欠場しますか？実際に何かを強制しないようにしたいことを非常によく考えてください。友情を義務や純粋な献身から行動する行為と関連付けることはあなたに多くの苦痛を引き起こす可能性があります。あなたがこの関係を回復したいと決心したならば、以下を発見してください 壊れた友情を再構成する方法. また、に興味がある可能性があります。いつ友情を終わらせるか 許しを求める 一般に, 許しを求める それが壊れている感情的な絆を再構築することになると最初の一歩を踏み出すための唯一の方法です。許しはあなたを助けます 傷を癒す, あなたを中で癒すために、そしてまた、あなたはあなたのために傷ついたと感じている他の人に価値を与えます。大きな間違いの1つは、時がすべてを直すと考えることです.許しを求めるためには、純粋なプロトコルによるのではなく、その心のしぐさをすることを示してください。最高のことはそれです トピックについて話す 向かい合っていますが、あなたがそれを簡単に見つけた場合あなたはまた書面でそれをすることができます。実際には、あなたは自分が感じていることを説明している人にEメールを書くことができます、そしてまた、あなたはコーヒーをスケジュールし、より静かに話す機会を利用することができます. 我慢して 傷ついた関係のニーズ 通常に戻る時間, したがって、物事が魔法のように配置されていないので、辛抱してください。傷が非常に大きい場合、許しは長い道のりの始まりにすぎません. 状況を強制しないでください, 何も起こらずに幻滅がまだ起こっているかのようにすることの誤りに陥るよりも、会議を質の高いものにするよりも会議のスペースをあけた方がよいため、時々他の人と接触する.友人を持っている人は宝を持っていますが、偽の友人を持っている人は苦しみを持っています、したがって、あなたが本当にそのリンクを再構築したいのであれば価値があります. この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。....
罪を犯さずに招待を辞退する方法
あなたが悪い時間を過ごしているとは言い難いとき、時にはあなたが本当にやりたくないことをするので、あなたは不快感を生み出し、また人に物事をやることに対して罪悪感を与えるような人々の中の不和を感じさせる何かしたくないということしかし、否定を言うと、否定を受けた人が気にすることができたならば、それを言う人も罪悪感を感じることも起こります.それがそうかもしれない、問題は悪く感じている、それは間違いなく不快感を生み出すであろう何か。これは変わらなければなりません、そしてそれはあなたがノーと言うか、特定の事を拒絶する方法を知る必要がある理由です。例えば、今日私はあなたに話をしたいです。 罪を犯さずに招待を拒否する. ¿行かないのを気にせずに招待状に「いいえ」と言ったり、あなたを招待した人を悩ませたりすることは可能ですか？次に、真珠から来る戦略をいくつか紹介します。. また、に興味がある可能性があります。基本的な権利主張インデックス 常に答える 道を開いたままにする 答えを遅らせないでください いつも誠実に 常に答える あなたがする必要があります 常に答えを出す, そしてそれが適切な答えであるためには、彼らがあなたを招待したのと同じ手段、つまり電話であなたを招待するのであれば、電話で、あるいは人、電子メールなどでそれをする必要があります。しかしそれは失礼なので招待状を無回答のままにしないでください. 道を開いたままにする 招待を拒否したとき 今後の招待のための開かれた方法を残す それはあなたにとって興味があるかもしれませんし、あなたにとってもっと便利かもしれない日付変更の可能性があります. 答えを遅らせないでください あなたが行きたくない、または招待の場所に行くことができないことを知っているとき、あなたがノーと言うのが間違っているという理由だけで答えを遅らせないでください. 早くあなたがそれを言う、より良い, あなたの拒絶に直面している人は、計画を変更したり何かを変えるのに時間がかかるかもしれないと思います....
不公平な状況にどう対処するか？
人生では、すべてが完璧というわけではありません。つまり、たくさんあります。 不正の状況 あなたはいつか最初の人に住んでいたかもしれないこと. ¿どのようにあなたはそのタイプの瞬間に反応することができますか? あなたも興味があるかもしれません：私の個人的な弱点を発見する方法? あなたが思うことを言う 第一に、あなたの価値観はあなたがあなたの社会的関係における倫理的なレベルから動くのを助けることを覚えておいてください。しかし、その値はすべての人にとって同じというわけではないため、時にはショックや違いが生じることがあります。一方、あなたが不公平な状況の主人公であるとき 静かにしないで, つまり、積極的に考えていること、あなたを悩ませていること、同意していないこと、そして異なる方法で行うべきだと思う理由を説明します。職場では、不公平な状況を生きるための多くの選択肢があります。. 積極的な態度をとる しかし、より一般的なレベルでは、世界では、不正の力を私たちに思い出させる多くの状況もあります。その場合は、静止する代わりに、次のようにして積極的な態度をとることができます。 連帯 世界を改善するために。つまり、共通の利益に賛成して自分のビットを寄付することができます。実際、ボランティアとしてあなたが協力できる多くの組織があります.多くの人々は不公平な状況に直面して受動的な態度を取ります。しかし、実際には、単純に、あなたがする必要があります 率先する 世界は言葉ではなく行動によって変容するからです。.一方で、あなたの価値観と一致する方法で行動することは、あなたがより誠実で一貫している限り、あなたはあなた自身について気分が良くなります。さもなければ、人が1つのことを言っても、まったく別のことをするとき、彼は偽善に陥ります。. この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。. に似た記事をもっと読みたい場合 不公平な状況にどう対処するか?, 社会心理学のカテゴリーに入ることをお勧めします。.
不倫にどう反応するか
不倫に反応することはカップルにとって本当に痛い事実です。. それが起こると、私たちが愛している人に対する信頼と尊敬はほんの数秒で崩壊すると私たちは感じます。私たちはもう特別な気分ではなくなり、私たちは情緒的にも性的にも、自分たちのノビ@の「セカンドコース」であると信じています. 「不信心な人は愛の喜びを知っています。愛の悲劇を知っているのは忠実な人です。」 -オスカーワイルド- あなたはただ不誠実に苦しんでいて、あなたがあなたのパートナーを気にしているのでこの繊細な状況にどう対処するかわからないのですか？まあ あなたがしなければならない最初のことは落ち着いています, それはあなたが長期的にあなたがより悪い気分にさせるので、あなたのパートナーとの最初の交換でそれを取りません. したがって、以下 何をすべきかを知るためのヒントをいくつか紹介します。 そして最善の方法で不倫に立ち向かう方法. あなたは本当に私たちを愛していますか? それぞれのカップルは世界です。そしてその理由のために, カップルがスリップをした後に私たちを望んでいないことを完全なセキュリティで言うことは困難です. これはあなたの心があなたに伝えなければならないものです。たとえそうだとしても、あなたのパートナーがすでにあなたと奇妙な行動をしていたと思うなら（あなたはそれほどとどまらなかった、彼はもはやあなたにあまり興味を示さない、彼はあなたにキスをしない、など...）忠実だった. このような状況を考えると、それは健康のためにカットするのが最善です。, あなたのそばで関係とそれぞれを終わらせなさい。回復できると本当に感じているのなら、先に進んでください。しかし、それはあなたを愛していない人のために戦う価値が本当にありますか？私は思わない. 「私たちは私たちが愛する人たちによって簡単にだまされています」 -モリエール- 不倫への対応：まずコミュニケーション あなたの感傷的パートナーが不誠実であるという疑いだけがあるという状況に私たち自身を置きましょう。なぜあなたは公然と彼に話し、それを解決しようとしないのですか？話すことは人々を意味し、そしてカップルでもっと. 多分それはあなたがあなたのパートナーが不誠実である理由になったのです....
ゴースト5の反応への反応
新技術の進化が私たちの変化に関わる方法を引き起こしているのは明らかです。. はい、それは今本当です 毎日たくさんの人と話すことができます どこにいようとも、そしてインターネットの存在は私たちが居住国のない人たちと友達になることを可能にしました。ブリッジやテレビ電話サービスのおかげで、ブリッジを作成できる可能性ははるかに高くなりますが、これには欠点があります。また、数秒または数分で、すぐにかつ確実に誰かとの接触を遮断することもはるかに簡単です。. ゴーストとは、誰かが話すのをやめ、一般的には何も説明せずに誰かと対話し、単に金に答えることも、それを無視して誰にでも連絡できないようにしてソーシャルネットワーク上でブロックすることさえもしないことです。等この記事では見ていきます ゴーストに反応する方法についてのいくつかのヒント 必要以上に私たちを傷つけないように. たぶんあなたは興味を持っている： "科学によると、友達を持つことの10の利点" 彼らが私を幽霊にしたらどうするか? ゴーストに苦しんでいるときに起こる感情を管理する方法を知るためには、これらのヒントに従ってください。ただし、ゴーストの場合はそれぞれ異なり、何度も繰り返されることを忘れないでください。 人との関係の種類がもっと重要 それは、私たちを無視しているという事実自体が私たちを無視しているということを私たちが話すのを止めました. 1.有意な感情的な絆があった場合の評価 ソーシャルネットワークの時代のようにゴーストをするのが簡単であるのと同じように、友情のためにこれまでになかったことを混同するのも簡単であることを心に留めておくことは良いことです。私たちが移動するソーシャルサークルの周りを周回する友人と知人をどのように区別するかを知ることは、必ずしも簡単な作業ではありません. だから、そもそも自分を考えて 気分が悪いのは理にかなっている理由がある場合 ある人があなたを幽霊にしたからです。たぶん、単純に、彼女はまた、あなたがあなたと同じくらい会話している理由がないと思っていますが、彼女はあなたをほとんど知らないか、あなたがお互いを知っている状況が友情を育むために与えなかったからです. ゴーストをすることは言い訳ができない厄介な行為であることは明らかですが、それが起こるすべての場合を必ずしも重視する必要はないことも事実です。時々、ちょうど ただ気をつけて、その人が言うことやすることについて心配するのをやめる....
予言が果たされないとき、宗派はどのように反応しますか？
昨日私はAPMザッピングプログラムを見ていました！ある瞬間、インターネット上の有名な「殿下」であるアルヴァロ・オジェダがスクリーンに現れたとき、何人かの友人と。 Ojedaは、とりわけ、彼が自分の考えを守るための不注意で知られるようになりました。 彼は自分のビデオを録画するのに使用しているテーブルに叫び、いつも悪い気分を引きずっているようだ。. さらに、政治に関連する問題に頻繁に触れ、スペインの保守的権利の宣伝に関連したちょっと巧妙な議論を使用します。 バーバーレビューア 何も考えずに話す人。サンプルは、ボタン. 重要なのは、私の友人の一人は、アルバロ・オヘダを知らなかったということです。 保守派の多くのステレオタイプを使って保守派の悪いイメージを与えるため。カタルーニャ語テレビがアルバロ・オヘダの名声の高まりとは無関係であり、彼がソーシャルネットワークを支持していることを彼に説明したとき、彼は私たちを信じていなかっただけでなくもっとスキャンダル化しました。コミュニケーションの手段が影から直接計画を導くことができるという考えはスペインの人口の一部を間違ったままにするためだけに複雑になった。通常理由に注意を払う誰かがちょうどその時彼自身によって発明された陰謀論を受け入れました. それは、彼が架空の人物ではないこと、そして彼が多くの人々からの支持を得て有名になったことを認識して、アルバロ・オヘダを保守的なスペインについての固定観念で識別したこれらのステレオタイプは、人口の一部をかなりよく説明しています。どういうわけか, 彼は前に言ったことに連鎖していて、彼の最初の考えと矛盾する情報を同化することができませんでした.レオンフェスティンガーと認知的不協和この逸話は、社会心理学者のLeon Festingerが呼んだことの一例です。 認知的不協和. 認知的不協和という用語 私たちが同時に2つの相反する信念を持っているときに私たちに起こる緊張と不快感の状態を指します, あるいは、私たちが経験した出来事の私たちの解釈が、最も深く根付いた信念とうまく適合しないとき。しかし、認知的不調和についてのおもしろいことは、主観的な不快感の状態が私たちを導いていることではありませんが、私たちをやらせているのです。. 私たちを生み出す軽いストレスの状態は不快であり、私たちはこの緊張を軽減したいので、私たちは何らかの形で不協和を消させようとします。そして、これは重要な学習と反省のエンジンになり得ますが, 信念の間の矛盾が本物ではないことを示すために、私たちは何度も短い方法で投げかけて「詐欺」します, これは、前の例で見たように、証拠を否定することにつながる可能性があります。実際、あまりにも多くの問題を引き起こさずに私たちの信念体系によく合う証拠を収容することは、例外的に起こるだけでなく、Festingerの発見によって判断すると、生命の法則となり得ます。この記事では、このいくつかの例を見ることができます. だから、それから, 認知的不調和はかなり日常的なものであり、しばしば私たちの知的な誠実さに反します。....
愛する人がいないことに脳はどのように反応しますか？
愛する人、愛する人の不在は、誰にとっても苦しみの源です. 愛だけど そして愛する人を失うことは人生の定数です。. それは永遠に何も持続しないことを私たちが知っているとしても、それがそうであることを受け入れることを拒絶するかのようです。現時点で科学は本当のことを許さないので、それは一種の心理的反乱です。. 理性と心の間に矛盾があると私たちは何度も言います. 心は私達がその不在を受け入れなければならないことを私達に告げるが、より深い何かは完全に私達の警備員を下げてその損失のために解決することに消極的. 「時々、人が行方不明になると、全世界は人口がないように見える「. -ラマルティン- これは起こります 愛する人の存在と不在の両方が、私たちがほとんどコントロールできない領域で反応を引き起こします. 愛と悲しみの中には生理学的過程が関係しています。物理的であり、私たちが理解し管理できるものを超える変更があります。それが、いわゆる「反対プロセス理論」を説明するものです。. 反対プロセスの理論 反対のプロセスの理論は、1974年にSolomonとCorbitによって開発されました。このアプローチによると, 私たちの脳はバランスをとる傾向があります 感情的なそして彼がそれをすることを選択する方法は感情を中和することを試みることです. これを達成するために、それは繰り返しの動作を実行します：激しい感情が現れるとき、それは通常の安定性を奪います、反応は反対の感情または「是正的な感情的な刺激」を引き起こすことです。. この理論によると, 刺激 最初は反応の鈍さが弱いですが、少しずつ強くなっています. これらの原則から、部分的には、中毒で起こることと、感情的な喪失後に脳で起こることの両方を説明することができます。....
鼻から黒ずみを取り除く方法7つのトリックと救済策
私たちが顔の肌の世話をしたいときに私たちが直面する最大の問題の一つは鼻から黒い斑点を削除する方法を知ることです。私たちの顔の「T」の領域にこれらの厄介な点が見られるのは一般的なことですが、有害ではありませんが、見苦しいものです。. 次の行で、鼻から黒い斑点を取り除く方法についてのいくつかの救済策を見るでしょう. 関連記事：「髪が伸びないのはなぜですか？4つの考えられる原因と対処方法」 鼻から黒い斑点を取り除く方法は？ 7つの解決策 鼻の黒い斑点はホルモンの不均衡が原因で現れ、皮膚の毛穴の閉塞があり、脂肪がそれらの中に蓄積し、そして死んだ細胞の蓄積およびそれらの酸化過程に加えられて、セットはに起源を与えますこの迷惑な問題. ほとんどの場合、正しい顔の洗浄方法が維持されれば、肌の維持に関連するこの現象を防ぐことは簡単です。しかし彼らが現れたら, 簡単に解決できる簡単な解決策があります. ブラウンシュガー 鼻からの黒い斑点を除去する方法の救済策を探し始めるとき、家庭の救済策はそれをするために非常に経済的で効果的な同盟者になることができます。しかし、あなたはいつも私たちが使う成分に注意しなければなりません。. 砂糖は天然の角質除去剤で非常に効果的です. 大さじ3杯の砂糖と大さじ2杯のココナッツオイルを合わせる そしてミックスを作ります。あなたは円を描くような動きで顔に適用し、それを20分間作用させなければなりません。あなたはこのルーチンを週に2、3回実行しなければなりません。この家の治療法は鼻の黒い斑点を除去するための最も効果的かつ迅速なの一つですが、その後、我々は他の人が表示されます. 2.卵白 卵白にレモン汁10滴を加えるだけで、顔にこの混合物を適用します. 30分放置して温水で取り除かなければなりません. 黒い斑点を除去するこの解決策は、夜に適用することをお勧めします。レモンジュースは、特に非常に白い肌の場合、日光にさらされると斑点を引き起こす可能性があるためです。卵白とレモンの組み合わせは、よくすすぐことを確実にすることに加えて、慎重にそして夜間に適用されるべきです。. あなたは興味があるかもしれません： "腫れた腺：原因と警告の症状" 粘着バンド...
