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しばらくの間誰かを忘れて気分がよくなる10のヒント
人生のある特定の文脈において、多くの人々は過去に彼らにとって重要だった特定の人々を忘れるという欲求を感じます. 破裂、悲嘆のプロセス、仕事からの解雇など。 痛みを伴う思い出におびえている, しかし真実は時々それがその形式の不快感に直面して行動を起こすのが良いということです. この記事では復習します 誰かを忘れる方法についての心理的手がかりのいくつか, それは決定的ではなく、単に悪い時に気分が良くなるという欲求に従うだけですが. 関連記事：「記憶の種類：記憶は人間の脳をどのように保存するのか？」 誰かを忘れさせる方法? いったん私たちが情報を私たちのより高い精神的プロセスによって無意識のうちに処理されるという人に会った. 顔、声、肌の色など…これらのことを知っている瞬間に他人の内面化している最初の特徴のいくつかは、この人に新しいことを発見している度合いが高いので、その都度です。私たちが暗記している機能に加えて。誰かを知ることは時間がかかるプロセスであり、誰かを忘れることも. 「誰かを忘れる」という用語は、到達した克服の状態を指します。 人の記憶が私たちに悪影響を及ぼさなくなったとき. どのようにあなたが得ることができるか見てみましょう. より現実的な視点を採用する 実際に起こっているのではなく、私たちがそうしたいのではないということを見てください。否定を避け、そのような現実に直面し、そのようなことは、現時点ではあなたがそれを好きではないとしても. これはあなたが時間とエネルギーを浪費するのを防ぎます あなたができない何かを変えようとしています。これは自分の人生が最近変化した方法を受け入れるのに苦労している人を忘れる方法についての最良のヒントの一つです. 過去にしがみついてはいけない 時間は絶えず動いていることを理解してください、それは状況が時々刻々と変化する可能性があることを意味します。私たちはその変化に適応しなければなりません。物事が常に同じであることを試みることは非合理的で非常識です....
仕事で成功するにはどうすればいいですか？
仕事で成功することは、大多数の人々の目標の1つです。. しかし、成功は何ですか？ある人にとっては、自分が最も情熱的であることに献身すること。他の人にとっては、彼らが成長し、改善し、トップに到達することを可能にする現実的で望ましい目標を達成してください。しかし、私たちがどちらの立場にいるかにかかわらず、職場での成功は満たすべき一連の格言を持っています。. これらすべての格言は、私たちの生活の中で私たちが職場でバランスと幸福を享受していると感じることができるために必要なある程度の満足を生み出すでしょう。. 私たちの目標は仕事で成功することですが、私たちの生活の他の分野を無視しないことが重要です。. 家族、友人、そして私たちの個人的な成長も重要です。. 私たちの人生の領域の1つが窮地に陥っているならば、私たちはバランスが取れていないと感じるでしょう。したがって、今日私たちは仕事で成功を達成する方法に焦点を当てていますが、仕事は人生のすべてではないことに注意する必要があります。. 好きなことをする あなたはあなたが好きではない仕事にいるのにうんざりしていませんか？? あなたは、彼らがあなたに支払う金額、あなたの仕事がどれほど重要でないか、またはあなたが得ることができる果物がどれほど少ないかについて文句を言ってあなたの日々を過ごしますか？あなたの仕事があなたをやる気にさせず、あなたが自分のしていることが好きではないのなら、なぜあなたはまだそこにいるのですか? 「井戸があなたに水を与えない理由を自問しないでください、なぜあなたはそれがないことが明らかであるところからあなたが水を得ようとし続けている理由あなた自身を尋ねなさい. -匿名- 情熱がなければ、あなたが好きなことをしなくても、仕事を成功させることはほとんどできません。. あなたは毎朝起床することを意図しており、あたかも拷問の場に行くのではなく、職場での何らかの困難を克服することを望んでいます。多くの人が立ち上がって仕事に行かなければならないと文句を言います。彼らが彼らの状況を変えない理由は、彼らが毎月の給料にしがみついているか、彼らが彼らが本当に望むことをすることができないことを恐れているからです。. これらの恐れと不安は仕事での成功と両立しません。あなたが忍耐力のような何かをすることはあなたから来ているからです。欲望、動機、忍耐力と責任もそうです。あなたの仕事を実行するために必要な要素. 自分で引き受ける、変更する、検索する、または形作るが、決して同意しない. それはあなたを成功に導きません. あなたを訓練することで、あなたは自分自身に自信をつけることができます よく言ったように, まだ座っていないことはあなたのためにその仕事であなたの場所を見つけるために不可欠です. しかし、成功するためには、あなたがあなた自身を形成することが必要です。トレーニングはあなたがあなたが好きなこととそうでないことについての手がかりをあなたに与えるだけでなく、それはまたあなたに不安によって克服されないために必要な自信を与えます....
彼らが私たちをどのように見ているか、私が私自身をどのように見ているか
あなたは、あなたが本当にあなた自身であるか、他の人があなたになりたいと望んでいるのと同じように見えますか? これは重要ではない質問のように思われるかもしれませんが、現実にはこのトピックについて熟考するのが非常に適しているということです。. 私達がこれについて考え始めれば、私達はそれを実現します 多分他の人々は私達が私達自身を見るのと同じように私達を見ることはありません. 例えば、あなたがどのように振る舞うか、またはあなたが彼らと一緒に見せるかは、あなたが共有できないかもしれないというあなたのイメージを作るでしょう。. 「鏡は意識のようなものです。あなたはそれ自体がそこにあるように見えます、そしてそうではないので、鏡の奥に自分を見る者は誰でも彼の醜さを隠してそれを安らぎそうに見えるように直そうとします」 -ミゲルアンヘルアストゥリアス- これらすべてが、プラスまたはマイナスの影響を及ぼします。例えば、あなたが数キロの余計な時間をかけて自分自身を見て、他の人があなたは元気だと言っていると想像してみてください。あなたの見方が他の見方と同じではなく、これが多くのことに影響を与えるのは簡単な例です. 自画像 私たちの多くは私たちが自分自身を楽しむことを妨げる複雑なものでいっぱいです。これらすべては、私たちが他の人々の前に好きなイメージを与えるという事実から来ています。. 私たちは常に他の人にどんなイメージを与えるべきか、彼らがどのように私たちを見ることができるかについて考えています... 私たちが知らないのは、私たちが思っているように、または見られたいと思うように、人々が私たちに会わないことが多いということです。. あなたは何が非常にポジティブになるか知っていますか？で開始 私たちの周りの人々と対話し、彼らが自分自身をどのように見ているかを直接彼らに尋ねる. これは私たちの視点がどのように独特ではなく、私たちがそれを達成しているかのように外部から見ようとさえしないということを理解するのに役立ちます。. あなたがそれをしたならば、あなたはあなたが確信していなかったことを発見するでしょう。彼らがあなたに言うすべてはあなたが他の人々に向かって投影するものである本当のイメージを形成するのを助けます。あなたはあなた自身について何を発見しますか? 「拡散概念の明確なイメージよりも悪いものは何もない」 -アンセル・アダムス- 時々、私達は私達が私達に期待されていると信じることによって私達自身があまりにも多くの影響を受けさせます. 他の人はどのように私たちになりたいですか？これは私達が私達と同一視されていないと感じる私達の外的イメージを形成することができます....
私たちは私たちとは異なる文化とどのように関係していますか？ （文化情報）
文化的知性についての話はほとんどなく、感情的な知性についての話はほとんどありません。これは、自分自身の感情や他人の感情を認識し、同化し、理解し、そして調整して、感情的で知的な成長を促進する能力と考えられています。この情報から私たちは私たちの周りの世界を解釈し、それが私たちの考え方や行動の仕方を決定します。. 人と人との関係について話すとき、それは通常非常に重要です。 異なる文化の人々との関係が確立されるとき、他の情報、文化的情報を考慮に入れることが必要です. 文化情報 しかし、文化的知性とは何ですか？異文化の人々と交流するときに適応する能力以上のものではありません。例えば、私たちが異なる言語の国に旅行するとき、私たちは理解できるように彼らが彼らのスピーチを適応させるふりをします。同じようにしますか? 文化情報の構成要素 文化情報は4つの要素で構成されています。やる気を起こさせる要素、認知的要素、別のメタ認知的要素、そして最後に、行動的または行動的要素. やる気を起こさせる要素は他の文化を経験することへの本質的な興味を強調します 他の人と交流する。異なることを知り、理解したいという願望. その部分について, 認知的要素には他の文化の規範に関する知識が含まれます. あなたは他の文化の経済的および法的システムを知っていますか？あなたは彼らの社会的規範に従って他の文化の人々と振る舞う方法を知っていますか？? 異文化間の認識を指すメタ認知的要素. 人々が自分の考えや他の人の考えについて判断を下すときの文化的側面を理解する。手短に言えば、自分の文化から他人の考えを理解する. あなたは女性の王国を知っていますか？ （驚くべきMosuo文化）チベットの近くで、中国に属するヒマラヤの遠隔地。女性が結婚するのではなく責任ある子供と親を持つことを決心した場所...それはMosuo民族です。もっと読む」 最後に, 行動要素とは、正しく話す能力と身振りで表現する能力のことです。 他の文化の規範に従って。イギリスで2つのビールを頼んでも問題ないのは誰ですか？他の文化についてどの程度知っているか、他の言語を知っていますか？他の宗教によってどのような儀式が実践されているか知っていますか？その一方で、他の文化の人と話すときに私たちの言語を適応させることはできますか？私たちは彼らの行動を尊重しますか？私たちの文化との類似点を見つけることができますか？? 「自分が自分であることをやめると、自分が自分になることができるようになる」...
衣料品店の鏡はどのように私たちを操作しますか？
マーケティングと戦略の利用 製品を販売する際の基本要素. 販売において最大限の成功を収めるためには、ほとんどの事業所が知っている、購入者または消費者を喜ばせるのに必要なすべての心理的側面を考慮に入れる必要があります。衣料品店も例外ではありません。しかし、...私たちを買わせるために彼らはどんなトリックを使うのですか？この記事ではそれらのいくつかを見ます.関連記事：「空腹で買い物に行く、悪い考え」Adme.ruの編集者の実験店舗が顧客にアクセスしてできるだけ多く購入するように顧客を操作しようとするという事実は、誰にでも知られています。衣料品やアクセサリーの店はまたそれらの他のトリックから離れて、特に重点が置かれているという特殊性を持っています 自社製品をテストする人の数を増やす そして利用可能な衣類の大部分が顧客に魅力的で好意的に感じる傾向を持たせる.家の中に置いたり外出したりするときに店の中の品物が好かれることは珍しいことではありません。そしてそれは 店舗のテスターでは、さまざまな効果で再生されます 製品をより魅力的にし、実際よりも優れた状態を維持するために.ロシアの出版物Adme.ruの編集者は、合計11店舗のテスターで一種のほぼ実験を行い、自分自身を鏡の中で観察して観察した。 テスターの内側と実生活のイメージの違い, 同じ服を着てその結果は、私たち自身のイメージが異なるメカニズム、特に光、色のコントラスト、そして鏡の使用によって部分的に歪められることを反映しています。.たぶんあなたが興味を持っているかもしれません： "食品広告主によって6つの最も使われるトリック"テスターでは：私たちを "装飾"する要素前の実験と他の多くの実験の両方は、顧客がその店舗の製品に好意的に感じることができるように店舗のテスターが設計されていることを示しています。私たちが観察できる主な要素のいくつかは以下の通りです。.1.照明の使い方テスターの照明 知覚に最も影響を与える要素の一つです 製品がそれを着ている人を好むかどうかの。暖かさを伝え、健康で日焼けした肌の色で自分を視覚化させるライトが通常使用されます。サイドライトや柔らかさから中程度の強度もまたこの事実を支持し、シルエットを様式化することを可能にする。それどころか、正面の光はやや大きい画像を透過する傾向があるため、適切ではありません。.ミラーの形状と配置ミラーが置かれている場所 そしてそれらが特定の形状を持っていても私たちが反射して見える画像を修正するでしょう。問題の鏡は人が目の高さから見ることを可能にしなければなりません. 反射面が傾いていたり、クライアントに通常とは異なる位置から自分の画像を見させる場合は、画像を修正することができます。いくつかの鏡も 彼らはわずかに凹面にすることができます, その結果、それらに表示される画像はわずかに小さくなり、細くなります。.カラーコントラストそれが鏡の前で自分自身を知覚することになると、テスターのカーテンや壁も一定の効果があります。の存在 環境と人物のコントラスト それが観察されることは製品の特性がより際立っていることを引き起こすことができます。それが光とどのように組み合わされているかに応じて、結果として得られる側面は、実際に観察されるものよりも良くも悪くもあります。.4.空きスペース問題となっているテスターを送信するスペースと快適さはまた、鏡の中の私たち自身のイメージの購入または知覚を支持します. 広く快適な空間を...
彼らは私たちにニュースを伝えるとき彼らはどのように私たちを操作しますか
テレビや新聞のニュース、そして私たちがインターネットを見つけるそのすべての情報は私たちの意見を変えることができます。もっと, 私たちが何について考えるべきか、そしてどう考えるべきかを伝えるために、多くのニュースが特定の方法で作成または伝えられます. あなたは彼らが私たちの心をどのようにコントロールしているのか知りたいですか？? 何かがニュースでなければ起こらないと言われています. 1994年にルワンダで解き放たれた例がありました。その領域に共存していた2つの民族グループは、それがジェノサイドと呼ばれる程度まで虐殺され始めました。ツチ族の75％が虐殺された。この大量虐殺の引き金となったのは、フツ民族グループのメンバーを知事に任命したことです。. 大量虐殺の最初の週の間、ヨーロッパの権力は動員されなかった. ニュースは報道されていないので、殺人事件について誰も気にかけていなかった。. 第2週に、メディアは彼らのニュースでイベントを報道し始めました。その結果、ヨーロッパ諸国は虐殺を阻止するために援助を送り始めました。. それでも、ルワンダで起こったことの写真が欠けているということは、そのニュースが現実ほど焦ることがなかったことを意味していたので、世論の関心は最小限でした。私たちの感情は関与していなかったので、私たちの注意ははるかに行きました. 私たちは何を考えなければなりませんか? 前述したように、発生したイベントに関する情報がわからなければ、何が起こったのかわかりません。だから, ニュースは私達に何を考えるべきかについて告げます ただし、明らかに、私たちが読むすべてのニュースについて常に考えているわけではありません。. そのニュースが私たちに持っている関心は、私たちが他の人よりもある人にもっと注意を払うようにすることです。私たちがニュースに与える重要性に影響を与える1つの要因は恐怖です. 私たちの中で恐怖を目覚めさせるそれらのニュースは私達をもっと注意を呼びかけようとしています. このニュースの例は、私たちの街に広がっているウイルスや私たちの近所にいくつかの強盗がいたことなどの脅威を暗示するものです。. おそらく、この記事の冒頭で報告されているニュースが、ルワンダで何が起こったのかを考えさせています。このニュースは古く、その影響は現在のところ最小限であるため、魅力的でないと判断した場合はほとんどの場合注意を払う必要はありません。. どのように考えなければなりませんか? それがトピックなのか関連性なのかにかかわらず、私たちにとって興味を引くニュース、そして私たちが意見を述べているニュースは、私たちが持っている、またはすぐに使える私たちの以前の情報に基づいてそれらについて考えるようになる. 現在のニュースが評価され、私たちの意見と対比されるという情報...
他人の期待が私たちに与える影響
他の人々の期待は、多くの場合、 オリジナリティの喪失と苦しんでいる人の個性. また、あなたがいる生活の段階に応じて、期待は何らかの形であなたに影響を与えます. 期待は、私たちがさらされている膨大な量のデータを私たちが管理するのを助ける、先入観のあるアイデアです。つまり、私たちを取り巻く環境を理解するのに役立ちます。, 決定を下すためにすべての詳細を知らないことの不確実性をより良くサポートする. 同様に、期待は私たちが感情的安定性を維持するのに役立ちます。 発生する可能性のあるイベントをどのように予測する必要があるかを知るために必要な情報を提供する. その意味で、期待は本当に有益です、しかし、我々はそれらが現実である必要はないということを受け入れなければなりません。このようにして、彼らはいつも成就するわけではないし、そのために失敗を感じるべきでもない. 他人の期待は私達が私達の独創性を失うような方法で私達に影響を与えることができます. なぜ私たちは期待を形作るのか? 期待は私たちの周りの世界を理解し、その中に自分自身を統合するのに役立ちます. 私たちは、大部分は、子供の頃からの継続的な形成の結果です. 実際、このカビは、親、介護者、教師、友人、そして私たちの生活の中で私たちに付き添う人々の多くを参考にして作られています。. 環境への適応は生存の保証であるため、私たちはこれらすべての人々が私たちになりたいと思うものです。社会的存在として, 人間は他人と調和して生きる必要がある, そして行動の変化はこの事実を永続させるのを助ける. 同じように, 私たちは他人に対する期待を形成します, 彼らが適応するのを助けるだけでなく、私たちが他の人々を改変するのに適応するのをやめることもできるのです。これは変化の並列ゲームとなり、その原因は交互になります. 現実の受容...
衣料品店で音楽が私たちに与える影響
目的の衣料品店または靴屋に入った 青春 そして私たちを最も襲う最初のものは 音楽 建物の最小コーナーに侵入したフルボリュームの音楽 一般に リズミカル そして非常にファッショナブルであり、それは非常に厳格であり、私たちは助けることができませんが、なぜそのような音楽がすべてのそれらの店に共通なのか疑問に思います. あなたはまた興味があるかもしれません：なぜ私が朝起きるのがそんなに難しいのか 音楽が私たちに与える影響 この音楽の選択は偶然ではありませんが、いくつかの理由によるものです。まず第一に、この種の音楽は私たちの自制心を制限するため、購入を奨励します。その結果、この種の音楽のある場所では、リラックスして落ち着いて気持ちが悪くなることがなくなります。強調した.その一方で、音楽が非常に高いと私たちの感覚が過負荷になるため、私たちの決断について考えることが少なくなります。このようにして、購入するかどうかを判断する時間があまりないため、店に荷物を入れたままにしておくことが簡単になります。.若い人たちは年配の人たちより衝動的であるので、これらの店から音楽を聴くことは彼らが買う製品の量をそのような音楽がなかった場合よりはるかに高くする。.さらに、衣料品店では、買い物を若い顧客にとって心地よい体験にする必要があります。衣料品店をほぼナイトクラブに変えることで、購入だけでなく顧客も楽しい時間を過ごすことができ、それによって購入を快適で楽しい時間に関連付けることができます。. この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。. に似た記事をもっと読みたい場合 衣料品店で音楽が私たちに与える影響, その他の健康的な生活のカテゴリーに入ることをお勧めします。.
