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子供や赤ちゃんの夜間恐怖の症状

子供や赤ちゃんは深く眠っていて、突然幻覚しているかのように恐怖を表す行動を示し始めます。夜間恐怖は再発性であり、数分から30分続くことがあります、それらは毎晩またはより少ない頻度で起こることがあります。.通常、彼らは通常悪夢(最もよく知られている)が一晩中起こる間、子供が眠り始めた後の最初の2-3時間以内に起こります。この心理学 - オンラインの記事では、 子供や赤ちゃんの夜の恐怖の症状. あなたはまた、に興味があるかもしれません:成人の夜間恐怖症:原因、症状と治療索引 心理学によると夜の恐怖は何ですか 子供や赤ちゃんの夜間恐怖の症状 夜間テロ:両親への影響または影響 悪夢や夜の恐怖? いつ私は専門家に行くべきですか? 子供の夜間恐怖を避ける方法 心理学によると夜の恐怖は何ですか 夜間恐怖症は通常3歳から12歳までの子供に発生し、3年半以上にわたって激しさが増します。夢は2つのカテゴリに分けられます:レムフェーズ(急速な眼球運動)と非レム(非急速な眼球運動)。さらに、この非レム相は4つの進行段階に分けられます。夜間恐怖はノンレム病期3病期から病期4期への移行で起こり、通常子供が眠り始めると約90分後に始まります.夜の恐怖は 悪夢とは違う それは通常レムフェーズで起こります。夜間恐怖症は、の再発性および頻繁なエピソードによって特徴付けられます。 泣いて恐れて 睡眠中は激しい。子供の生活を妨害することに加えて、これらのエピソードは家族の生活を変えます.ごく一部の子供たちが夜の恐怖を経験しています。男の子と女の子の両方が無関心にそれらを提示することができます。彼らは通常思春期に寛解するが、成人では夜間恐怖の症例がまだある。. 典型的な夜間の恐怖では、子供はベッドの上に座って叫び始めます。彼は目覚めているように見えますが、彼は両親の存在に気づいておらず、話すことも親の慰めに反応することもしません。.多くのエピソードは1〜2分続きますが、子供がリラックスして通常の睡眠状態に戻るまでに30分かかることがあります。. 子供や赤ちゃんの夜間恐怖の症状 夜間恐怖に苦しんでいる子供や赤ちゃんのいくつかの特徴的な行動は次のとおりです。で開始...

死への執着の症状

死はそこにあります, 誰も避けたり逃げたりできないのは現実です。しかし、それを超えて、あたかもそれが最後であるかのようにあなたが毎日生きることを学ぶべきであると言う非常に多くの自助本があります、真実はこのように生きることは苦悩するという.限界意識が 息苦しい感覚 サルトルが示したように、意識について. あなたも興味を持っている可能性があります:アイデンティティの危機:原因、症状と解決策 死を受け入れる 若者の美しさと美しさの価値についてその主題について事実上言及されていない社会では、死の受け入れはさらに困難です。しかし、あなたが考えるべき最初の事はそれです あなたは何歳まで生きるのか分からない. あなたは90歳か100歳になるだろうそれらの幸運な人々のうちの1人かもしれません. ¿多分、あなたはあなたの目標を達成し、あなたの夢を実現し、そして幸せになるのに何年も前にあなたが心配しているであろう?明日に進まないでください。 あなたがコントロールできないもの. ここで問題への鍵があります:人生において、あなたが影響する能力を持っている主題の方へ心を向けることを学ぶことはより良いです. なぜ私たちは死にこだわるのか で 生命危機または実存的危機 死へのこだわり、人生の脆さ、時間の経過によって生じる苦悩、日が経つスピード、そして内部の空虚感に、あなたは近づく可能性が非常に高いです。真実は、この種の危機は痛いですが、あなたがそれを克服するときあなたはそれからより強くなる.それは価値がある 今生きることを学ぶ. しかし、あなたが長い間あなたが多くの人を愛していた親しい家族を失った場合には、あなたは死に夢中になることも起こり得ます。また、あなたがあなたの環境からの誰かを難しい癒しの病気と診断した場合. この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。. に似た記事をもっと読みたい場合...

妄想型統合失調症の症状の原因と治療

苦しむ人々 統合失調症 妄想 彼らは、せん妄のように、彼らに対して共謀している人や愛する親戚がいると信じるように彼らを導いているという誤った信念に苦しむかもしれません。彼らは自分自身を他者からどのように守ることができるかを考える際に大きなエネルギーを投資するように、非常に多くの強度をもって生きるアイデアです。この種のアイデアはまた別の副作用を生み出します. また、に興味がある可能性があります。残留統合失調症:症状、原因と治療 妄想型統合失調症の症状 苦しむ人々 統合失調症 妄想 彼らは長い間彼ら自身を閉じ込めて、社会的レベルで他者から彼ら自身を隔離するという点までの大きな距離をマークすることができます。この段階では、人は不信感を生み出す特定の人に対して警戒し守ります。ある意味では、あなたは自分自身をあまりにも重要視しすぎることがあります。.患者は、の幻覚を患う可能性があります タイプ の 聴覚 いくらかの頻度で。妄想は過剰な自己の重要性や迫害に関連することがありますが、他の考えられる感覚、たとえば嫉妬があります。これらの認識の結果として、人は不安を経験し、議論の中でいくつかの頻度で懐疑的であることを自分自身に示すかもしれません。.患者は彼らの社会的関係がある時には不自然であるという点に変化したのを見る。ただし、注意してください。 治療 十分な、患者は非常に肯定的な予後を持つことができます。さらに、あなたがより早くあなたがこれらのタイプのケースに専門的に介入すると、より早くあなたは妄想型統合失調症の症状を制御することができます. 疑問がある場合は、専門家に相談してください。 それぞれの場合は異なり、特定のニュアンスを持っているので、精神科医だけが行うことができます。 診断 十分な...

女性の産後うつ病の症状

あなたはおそらくについて聞いたことがあります “悲しみ産後またはベイビーブルース”. 悲しい気分や非常に疲れた気持ちは、新しい母親の間では比較的一般的です。出産後1〜2週間で、母親の約80%がこのような感情を抱いています。これは正常と見なされ、通常数週間で減少します。しかし、産後うつ病は異なります、症状はより激しくなり、長期間存在します.出産した女性の約15%が産後うつ病を発症し、それが気分変動、疲労感および絶望感を引き起こす可能性があります。これらの感情の強さは、母親の世話を赤ちゃんにとって困難にする可能性があります。適切な治療により、効果的に克服することができます。この心理学 - オンラインの記事では、すべてのことを説明します。 女性の産後うつ病の症状. また、に興味がある可能性があります。男性の産後うつ病:症状と治療インデックス 妊娠に関連する精神障害 産後うつ病の症状 産後うつ病の原因 治療が開始されない場合は重篤な症状 産後精神病 妊娠に関連する精神障害 重力の機能の専門家は出産に関連する一連の精神的問題を特定しました:産後の悲しみまたは “ベイビーブルース”それは最も穏やかな形態であり、女性が出産時および母性において想定する多数の変化に直面しても正常と見なされています。いくつかの症状があります:泣く不安過敏性急激な気分変動産後うつ病分娩後2〜3週間症状が持続し、女性の正常な機能、つまり彼女の人生に影響を与える場合、産後うつ病について話します。いくつかの症状は、持続的な悲しみ、不安、食欲の変化、不安などです。.産後精神病専門家は精神病が非常に深刻な精神的または身体的影響を持っていると考えています。悲しみ、恐怖、または不安を経験することがある母親にとって比較的一般的ですが、これらの症状が持続し、危険または有害な思考にさえなるとき、女性はすでに産後精神病を患っています. 産後うつ病の症状 産後うつ病の症状は、同じ場合でも非常に多様性がある場合でも、場合によって異なります。通常、症状は出産後数週間または数ヶ月で現れます。一般に、症状のいくつかは以下のとおりです。原因を知らなくても、悲しみや極端な泣き声疲れ眠れない、または過度に眠る食欲の増減原因不明の痛み過敏性、不安または怒り突然の気分変動手に負えない物事を思い出すのが難しい集中または決定を下す問題以前楽しんでいた活動への関心の喪失罪悪感不安オートグレッシー 産後うつ病の原因 今日に至るまで、私たちは産後うつ病の原因を知りませんが、産後うつ病の一因となり得る感情的または身体的要因があります.物理的要因出産後、女性は重要な経験をする ホルモン変化,...

身体と心が魂に対処できないときのうつ病の症状

うつ病の症状はそれぞれの人によって特に異なります. しかし、慢性的な悲観論と人生と共に動くことができないという、同じ暗い現実の中ですべてが集まっています。私たちは無効化と同じくらい複雑な病気に直面しています。それは年齢、性別、社会的地位を区別するものではありません。. 彼らは、痛みに言葉を置くことが癒しへの第一歩であると言います。それが痛いところを言うことは傷害を視覚化することであるということはトラウマ、特定の症状によって証明される内部機能不全を診断することができることです。さて、うつ病について話すと, 患者にとって非常に複雑なことは、それが痛いところを具体的に説明することです. 「うつ病はあなたの希望を奪い、希望がなければ生きられない」. -ルイスロハスマルコス- その理由は?それが気分変調症、季節性障害、大うつ病、さらには双極性障害であろうとなかろうと、痛みを伴うのは「すべて」です。. 体の重さ、考えの重さ、そして人生の重さ. すべてが刺され、すべてが枯渇する. 不快感の万華鏡にはさまれて、その人は何が起こったのかをはっきり説明できないと感じることが多い. たぶんそれはそれが診断になるとそれが通常それほど失敗する理由です。多くの場合、プライマリケア医は、特にその症状の後にうつ病があることを直感することなく特定の症状を治療することに限定されています。さらにもっと, 多くの人々(特に男性)が助けを求めることに消極的であることも一般的です。. 彼らはその無関心に立って、それは単純なストレスであり、悪い時間であり、他には何もないと言っています. うつ病の早期発見は治療的アプローチを促進する. それゆえ、私たち自身と私たちの最も近い人々の両方において、私たちが鬱病の症状を認識することを学ぶことが不可欠です。. あなたが知っておくべきうつ病の症状 うつ病にはさまざまな形態があります. 多くの種類の鬱病性障害があり、そして順番に、それらは診断するのに必要である他の心理学的現実と関連し得る。. 同様に、一人一人がこの疾患をある方法で暮らしており、それは今度はそれぞれの治療、それぞれの治療的アプローチを個別化する必要性を意味する. 免疫システム、消化器系、安静、代謝、認知過程など、私たちは体のほぼあらゆる側面に達する状態に直面しています。,...

胃の不安や神経の症状

胃の中の不安や神経の症状を聞いてください。できるだけ早く原因を治療することが重要であるため、これらの感覚に耳を傾けてください。不安とは、精神的な反すうというまさしくその行為に影響を与える内部の落ち着きのなさをいいます。反芻とは、現実の、または想像上の恐怖についてのループの形で、私たちが思考に巻き込まれるように導く精神的な行為を指します。.このため、不安の症状の1つは否定的な負荷で患者に影響を与える考えの調子です。悲観的な口調でマークされた内なる談話。落ち着きのなさは習慣的な方法で内的な落ち着きのなさを経験するその人の不安の状態を定義する感覚です.この心理学 - オンラインの記事で発見し続ける 胃の中の不安や神経の症状は何ですか. また、に興味がある可能性があります。子供の分離不安障害:症状と治療指数 将来の余剰、不安の症状 筋肉の緊張、ストレスや不安の影響 腸の痛み、胃の中の神経の症状 胃の不安とは何ですか? 将来の余剰、不安の症状 また、不安は現在の意識的な注意の欠如によって定義されます。というのも、その人は将来に向けて決心しているからです。実際、患者が経験している不安の一般的な症状は、午前中に発生する可能性のある外部からの脅威を指す可能性がある恐怖に直面したときのめまいです。人は彼がいつでも落ちることができる綱渡りの感覚の中で生きるように導くそれらの考えに圧倒されていると感じます.の 将来の危険を恐れて 不安に苦しみ、これらの外部の脅威から身を守ろうとする人によく見られます。しかし、頻繁に、人は恐怖を生み出すような状況を回避する方法を模索しています、そしてこの理由のために、人はパニックの奴隷になるので不安はさらに強くなります.非常に頻繁に、不安は彼の肩に極度の要求の重量を置くその人の側に完全主義者の態度を伴います。つまり、完璧主義は執着です。. 筋肉の緊張、ストレスや不安の影響 人間は不可欠な現実なので、身体と心の関係は一定です。このため、感情的な状態も物理面に影響を与えます。それは不安に苦しんでいる人にもいくつかの身体症状があるのが普通です。例えば, 体力 それは顔の言語自体の硬さにおいてさえも注目に値する.また、不安も 呼吸に影響を与える, このため、めまいは不安の問題によって引き起こされる可能性があります. 腸の痛み、胃の中の神経の症状...

青年期のインターネット中毒の症状

多くのティーンエイジャーは、インターネットがない世界に住んだことは一度もありません。彼らは生まれてからテクノロジーと接触し、その進歩とともに成長するからです。インターネットと技術へのこの関心は強迫観念になることができます。思春期は気分や行動の突然の変化を特徴とする段階ですが、インターネットを過度に使用すると、思春期に一日中座ったままになる可能性があります。この心理学 - オンラインの記事では、私たちはあなたにいくつかのあなたを示しています 青年期のインターネット中毒の症状, その結果、および問題を解決するために従わなければならないガイドライン. また、に興味がある可能性があります。青年期の薬物中毒を防ぐ方法 インターネット中毒とは何ですか? 青年期のインターネット中毒の症状 青年期におけるインターネット中毒の結果 インターネット中毒の子供を助ける方法 インターネット中毒とは何ですか? それは 手に負えない使用の必要性 インターネット 家族、社会、教育など、生活のある分野での人の発達を妨げています...一部の若者は、インターネットを通じて出会った友人や、彼らがコンピュータで作成した活動に感情的な愛着を抱くようになります。他の人にとって、インターネットから彼らを引き付けるのは、他の人々と出会い、交流し、意見を交換することを可能にするということです。.他の中毒と同様に、インターネットの使用にはまっている人は、仮想ファンタジーを使用して、次のように現実の人々とつながります。 対面ヒューマンコミュニケーションの代用 彼らが満足のいくように確立できないこと。さらに、インターネットにはまっていることは寛容を生み出します。つまり、思春期の若者は同じ喜びを得るためにインターネットにもっと時間を費やす必要があるため、中毒性行動に費やす時間はますます増えています。. 青年期のインターネット中毒の症状 インターネット中毒を持つ青年は、以下の症状またはそれらのいくつかを持つでしょう:インターネットで過ごした時間の超過10代の若者はインターネットを使って長い時間を費やしています。これは、メッセージの送信、電子メールの送信、Webページの閲覧、宿題の実行、それらを実行するために必要な情報の検索など、ネットワーク上のあらゆる形態の活動を意味します。そう一部の青少年は、悪い学業成績を出し始めているにもかかわらず、インターネットの使用を制限していません.友人の放棄やその他の活動彼らはインターネットに多くの時間を費やしているので、彼らは映画を見に行く、身体の運動のような彼らの友人の会社で他の活動をするのをやめます... うそをつくインターネットの使用の種類とそれに捧げられた時間に関する質問に直面したとき、思春期の精巧な嘘は、答えるのを避け、言い訳を使います......

セリアック病の症状、それらは何ですか?

セリアック病またはセリアック病は農業の始まり、したがって文明の始まりに遡りますが、近年、この病気についての認識が目覚しい高まりを見せています。検査の信頼性が低いことに関連する過剰診断の危険性について警告.この記事では説明します 主な症状と徴候, それは胃腸系と他の身体機能の両方に影響を及ぼします。症状の根底にある変化を解決する治療法がないにもかかわらず、我々はまた、この病気の原因とそれを管理することができる方法を説明します. たぶんあなたは興味を持っている: "これはあなたの脳とあなたの胃の間の化学的対話です"セリアック病とは?セリアック病は、以下によって特徴付けられる自己免疫疾患です。 粘膜の炎症と小腸の絨毛の短縮 グルテン、小麦、オート麦、大麦、ライ麦などの穀物に含まれるタンパク質のセットの消費に反応して.それは一般の人々にはほとんど知られていない疾患です。しかし、100人あるいは200人に1人程度影響を与えると考えられています。この意味で、診断の数は使用される基準の厳しさと病気の認識によって影響されることに留意することは重要です。.セリアック病はまた、多くの場合症状がないか軽度であるという事実のために診断が困難である可能性があります。この疾患の全症例のうち約20%しか診断されていないと考えられている。 より多くの女性と白人に影響を与える. 関連記事:「心理学と栄養:感情的な摂食の重要性」主なセリアック病の症状セリアック病に特徴的な自己免疫反応は、特定の栄養素の吸収を妨げ、罹患者が習慣的にグルテンを消費すると、腸を覆う粘膜を損傷する可能性があります。これらの問題は、次のような症状と徴候として現れます。 疲労感、貧血、下痢、体重減少、ガス膨潤.成人では、消化器系に関連しない徴候、特に頭痛、口内炎、発疹およびかゆみを伴う皮膚の出現、関節痛および骨密度の低下(骨粗鬆症)が一般的に見られます。 )鉄分不足による貧血. 神経系への傷害も起こる可能性があります.対照的に、冒された人が2歳未満であるとき、最も重要な徴候は慢性の嘔吐と下痢の出現、食物への興味の減少、腹部の腫れと筋肉の萎縮です。やや年長の小児では、下痢、便秘、神経学的症状、頭痛または協調の欠如.我々が説明した症状に加えて, セリアック病が女児や幼児に発生したとき 消化器系の変化は身体の発達の遅れや欠陥を引き起こすことがあり、それが時々長期の後遺症を残すことがあります。これらの合併症は嘔吐、下痢、食欲不振および栄養素を吸収する問題に関連しています.この病気の原因小腸を覆って保護する絨毛の病変、ならびに消化器系のこの部分の炎症は、生物の適切な機能に不可欠なある種の栄養素を吸収するその能力を変えます。特に ビタミンやミネラルの摂取を妨げる.セリアック病の具体的な原因は不明ですが、遺伝的要因と他の環境要因の組み合わせの結果として現れることが知られています。したがって、一部の人々は生物学的にグルテンを消費するために否定的に反応する素因があり、そうすることで多かれ少なかれ定期的に腸の傷害を被る可能性がある.以来 セリアック病は重要な遺伝的要素を持っています, この病気を発症する可能性が、近親者が罹患している人々の方が高いことは驚くべきことではありません。 1型糖尿病や甲状腺に影響を与える病気など、遺伝によって影響を受ける他の危険因子についても同じことが起こります。.一方、消化器系に影響を与えるさまざまな変更は、セリアック病の徴候の出現を支持するかもしれません。このように、病気はしばしば腸内のウイルス感染、妊娠と出産、侵襲的手術と激しいストレスの期間の結果として現れ始めます.治療と管理現在のところ、セリアック病の根本的な障害を矯正することができる既知の治療法はない。これらの場合の介入が通常症状の予防または最小化を目的としているのはこのためであり、主に行動面と食習慣の変化から成ります。.したがって、セリアック病はグルテンと一緒に食べ物や飲み物を消費しないように管理されています。最も一般的なものは パン、ペストリー、イタリアンパスタ、ビール、チョコレート. セリアック病の人々は、グルテンフリーの食品を確実に購入するように努めることをお勧めします。これは製造製品の場合に特に関連があります。.腹腔の人々...

ソニアセルバンテス、ビッグブラザーの心理学者とのインタビュー

ソニアセルバンテス 彼女はテレビ番組Hermano市長での彼女の役割で特に知られています。そこでは、彼女は他の人やその家族と対話するとき問題を抱えている若い人たちを志向しました。. しかし彼のメディア的な側面を越えて(そ​​れは前記プログラムにおける彼の出演に限定されない) ソニアは、基本的に心理学者でありセラピストでもあります.心理学者で作家のソニアセルバンテスとの出会い人間の心の機能を理解するための好奇心と関係がある彼女のこの側面は、心理学者としての彼の職業上の経歴につながっただけでなく、今日に至るまで、2冊の本: ?後者は最近、そしてソニアとのこのインタビューを通じて公表されました。 私たちはあなたのページのコンテンツを形作ってきたアイデアのいくつかを探求するつもりです。.アドリアン・トリリア: "生きている"と "生き残っている"の違いを反映した単一の例を挙げなければならない場合、どうなるでしょう。?ソニアセルバンテス:生き残るとは、同じメニューで、同じレストランで毎日気分が悪くなる可能性があるため、毎日同じレストランに行くことを意味します。しかし、あなたはそれを家の近くに持っていて、それはあなたが知っている唯一のことです。生き残るためには、さまざまなレストランを試したり、メニューを変えたり、好きではないそれらの1つをリスクとして新しい味を試してみたり、毎日どれをもっと欲しいと思うかを決めたりします。快適ゾーンを離れます。それが間違っていないということ、あるいはそれが間違っているということであっても、それが存在し、知られていることであるということは、それがうまくいっているという意味ではありません。.A.T。:あなたがこの本を書いているとき、あなたはあなたの実務においてどのような経験をしてきましたか??S.C。:彼の前の人々が苦しまないように、そして逆説的に努力するために多大な努力をしたすべての人々は苦しんでしまいました。最も危険なトライアド:考え過ぎ、自尊心が低く依存的な性格パターンを持つ従属プロファイル。生産的な苦痛ではなく、全く反対の、ブロッキングと麻痺のため、モロトフカクテルは無駄に苦しむことになります.A.T。:あなたの本では、注意が私たちの行動がもたらす可能性のある悪影響について絶えず考えて私たちを「立ち往生させる」ことができることも指摘しています。これを解決するための鍵は何だと思いますか?S.C。:将来の不幸の永続的な占い師にならずに、今ここに住んでいます。に住むために出発 イシランディア. 私が間違っていたらどうしますか?もし私がそれを間違って取得したらどうなりますか?そして私が失敗したら?...私は言います:それがうまくいけばどうなりますか?それとももっと良いそしてそれが起こった場合、あなたは何をしますか?それは対処と回避の間の永遠の闘争です。最悪の事態への準備からかけ離れた予想外の不安(私たちがいつも言われてきたこと)は、最悪の状況に私たちを置きます:生存モードで.A.T。:慰安地として知られているものにおいて、適合性と永続的な永続性に関連する傾向があるいくつかの要素があります。たとえば、先延ばし、または発生する悪いことすべてを制御または回避することはできません。あなたはどちらがもっと有害であると思いますか?S.C。:どちらも彼らがあなたを不活動と苦しみに固定しているからです。あなたがあなたのトップ10の恐れのリストを作ったならば、それらのうちの9は決して起こらないでしょう。あなたがあなたの頭の中にマウントするという非現実は、あなたが形成したその映画があれば、既存の現実よりはるかに悪いです。変更するのがあなたの手にあるならば、仕事に降りてください。そうでない場合は、状況を受け入れるか、あなたが直面する態度を変更します。物事が起こることを期待してはいけません、それらを起こさせますが、まだ起こっていない現実を構築しないでください。彼らが来るとき、あなたは忙しいでしょう.A.T。:その本の中であなたは毒性関係についても話しています。これは基本的にあなたが学校の内外で自分自身を教育している方法の問題だと思いますか??S.C。:ほとんどすべてのものが、教育や不良教育に由来するものではなく、ほぼすべてのものが教育または再教育にその解決策を持っています。私たちは皆を教育していると思います:学校、家族そして社会。すべての責任が学校の状況にかかっているわけではありません。 18歳未満の子供における毒性関係の存在の高まりは、近年驚くほどそして指数関数的に成長しています。人類の歴史の中の情報へのより多くのアクセスと平等の中でのより多くの教育とを伴う世代が60年または70年前に典型的なマッチョな行動に後退しているように、我々が間違っていなければならない何か。過度の保護、社会的ネットワークの誤用、および関係がどうあるべきかについての特定の社会的指示者が、この世代に陥っている。私たちは、危険な関係に簡単に陥るであろう、安全でない、依存している、自尊心の低いプロファイルを育成しています.A.T。:私たちの生活様式を停滞させる要素としてあなたが指摘している受動的な態度は、気を散らすことによって強化される可能性があります。あなたはインターネットを通して、ネットワークを通して見つけられることができるすべての情報で、人々が幸福を生み出す新しい目標と趣味を見つけることをより簡単にすると思いますか?それとも時間を殺すために気を散らすものとして使用される傾向がありますか。?S.C。:過剰な情報は本物の中毒になる可能性があります。私たちは毎日非常に刺激され衝撃を受けていますが、より頻繁に切断することも私たちの手の中にあります。それはソーシャルネットワークではなく、インターネットが問題の原因であるという事実ではなく、それが私たちがそれをすべて成し遂げるのは誤用または使いすぎです。私たちはある日から毎日休みを取り、他の活動に専念し、私たちの周りの人々と関係を持つことを学ぶべきです。電話やデバイスの「クリーニング」をしても悪くありません。 WhatsAppアプリケーション、Facebook、Twitterをデバイスから削除すれば世界は終わりますか?全然ない私たちはwhatsapeamosを呼び出すことができますし、24時間携帯電話でそれらを取ることなく、タブレットやコンピュータからネットワーク上の私たちのプロフィールを調べることができます。一週間それを試してみて、それからあなたがあなたのスマートフォンにつながれ続けるかどうかを決定します.A.T:「ポジティブ心理学」と呼ばれてきた心理学のその側面についてどう思いますか?どの程度あなたはそれが役に立つと思いますか??SC:それを説明することができる非常にストレスのかかる出来事がないときの、私たちの幸福そしてまた私たちの心理的苦痛への鍵は、私たちの考えと現実の解釈の仕方にあるのは明らかです。同じように答えなさい。私たちの前向きな心が私たちの感情や私たちの体全般に非常に有益な影響を与えるのは事実です。しかし、過剰な実証主義もまた有害である可能性があります。煙や自転車を「あなたは幸せでなければならない」、「何も起こらない、前向きに考える」などのフレーズを付けて販売するのは好きではありません。あなたは間違っていること、苦しみに対処すること、そして変革へのコミットメントを常に持って私たちの精神的嵐を受け入れることを学ぶ必要があります。確約なしに受け入れることは辞任です。それを避けたり、何も起こらないことを示したりするのではなく、苦しみに立ち向かうのに役立つのは有用です。.8.前向きな思考の哲学に向けられた強い批判があり、そのうちの一つは、私たちの経験が基本的に私たちの考え方に依存すると信じるならば、それが個人としての私たちのせいであるという考えと関係があります。あなたは、特定の文脈では楽観主義は有害になり得ると思いますか??S.C。:私たちは私たちが思っていることだけでなく、私たちが感じていることや私たちがしていることすらできません。私たちはこれらすべてのセットに加えて、これまでに経験したものです。すべてが私たちの思考にあるという還元主義は、超反射的になり、強迫観念になり、罪悪感を生み出すという逆説的な効果をもたらす可能性があります。そうです、私たちの情報処理方法が幸福や苦しみの源になることは間違いありませんが、それを否定するものではありません。私たちの一日を通して。私たちには、悲しくなる、怒る、不平を言う、不機嫌になる、そして否定的な考えさえする権利があります。.A.T:心理学に直接または間接的に関わっている多くの人々は、心理学者の役割は神話化されていると信じています。あなたはどうなるべきだと思いますか?S.C。:私はその意見を共有していませんが、そうであるならば、それは患者が必要とする伴奏と再教育の代わりにある専門家による長年の教化のせいかもしれません。この職業には神格化されている多くの「教祖」と預言者がいて、特に職業と彼らの患者全般に深刻な害を与えています。私たちは人々に彼らがすべきことを教えるべきではありません、彼らが彼らのしていることを熟考し、彼らが彼らの生活に変化を起こすことを約束するなら彼らに道具を与えるべきです。 3つの基本的なものを探します。自己認識、受け入れ、そしてコミットメント。心理学者がまた苦しんで悲しいもう一人の人であることを忘れないでください。彼は1つの利点だけを果たしています:彼は、その苦しみを終えることができる、あるいは少なくともそれに対処することができるツールを知っています。それとも歯科医は虫歯を持つことができません?