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関係を破壊する可能性のある10の有毒な信念
夫婦関係では、この共通の人生を発展させることができるように物質的な基礎を築くことが基本です：良いアパートを選ぶ、仕事のスケジュールを平らにする、責任をうまく分配する、など。. 関係を破壊する可能性がある有毒な信念しかし、関係が実を結ぶためには、相互支援を可能にする物や習慣で自分自身を取り囲むことが必要であることも事実です。, 良い心理的レベルを伸ばす. あるいは同じことは、人生がどのように共通して生きるべきか、カップルの各メンバーの役割、そして私たちと一緒にいるように動く他の人の意向に関連するすべてのアイデアと有毒な信念を捨てることです。.これらのいくつかはここにあります 有毒な信念, 自己反省から彼らは最初に気づかないうちにそれらを持っているかもしれないそれらの人々によって認識され質問されることができるように.愛は財産です嫉妬の問題につながる信念。カップルが自分自身の一部であることを理解することは彼らの個性を弱体化させるのに役立つだけです。例：「夜10時で、彼はまだ私に電話をしていません」.障害はあなたのものです関係はどちらかといえば双方向ですが、一般的な生活のある典型的な問題が現れるとき、人々がいます, 彼らはカップルを自動的に非難する. これは、対立を引き起こした可能性のある側面について行動を検索するよりも、あるいはすべてが単純な誤解に基づいているかどうかを考えるよりも、私たちの外部の何かを非難する方が通常簡単だからです。この意味で、犠牲になる傾向がある人格に注意してください.心の読み方時々関係は他の人が考えるものの絶対的な知識と混同されることができます。パートナーの行動が基本的に非常に予測可能であることがわかったとき, 私達はますます巡礼者の方法で意図を属性にする傾向があるでしょう, 妄想的思考に近づき、絶えず彼が欲しいものを疑うところまで。例：「私と一緒に過ごす時間を減らすために散歩に犬を連れて行きたい」.逆の心の読書前のものと同じですが、 他の人が私たちについて知っておくべきことに基づいて そして練習することはそれが知らないことを証明します。愛という信念が一種のテレパシー力を与えるのはばかげているように思えますが、見つけることは稀ではありませんし、時々それはスタイルの不平を言ういっぱいのステレオタイプのシーンを提供します。あなたはすでに私の意見を知っています」.他の人は私たちよりも優れています他の人が自分よりも価値があると仮定するという単純な行為は、関係に非対称性をもたらします。最初は架空のものであり、私たちの想像力の中にのみ存在する非対称性 それはすぐに本当の代償不履行、自己実現的な予言になる可能性があります. 例えば、他人の利益のために故意にそして非常に費用のかかる犠牲を払うことは一般的なやり方であり、他人が特別な扱いを受け、すべての分野で関係を導くことに慣れることができるものです。.物事を証明しなければならないこの考えは前の考えと密接に関連しています。一言で言えば関係は完全に計画された行動から生かされなければならないという考えに 私たちは自分自身の最高の側面を提供します。それは良い第一印象を与えるふりをする段階の無期限の延長に似たものであり、それは結婚してから何年も続くことがあります。この有毒な信念は、カップルの生活の中で自発性の兆候とは正反対です。.7.超有機主義への信念これは、カップルとしての人生は、人の人生の集大成、自分の個性が失われて、より大きな存在の一部になる段階のようなものであると信じることでまとめることができます。蝶に変わるだろう。これに関する問題は、一方では、, 家族や友人からの孤立や遠ざけを好む, そして他方では、他の人とのこの結合は架空のものであることを止めるわけではなく、それでこの考えは現実と一致しない.私のパートナーは私を定義しますこの信念 文字通りに服用すると有毒になることがある, それは私たち自身のアイデンティティを犠牲にして自己実現の力を持っているからです。この信念の極端なバージョンを採用する人々は、デートしている人に応じて趣味、性格、さらには話し方さえも変えます。この否定的な結果は、私たち自身の基準を持つ人々として自分自身を主張する私たちの能力の喪失と関係がありますが、私たちを知っている人々が知ることができるように、ほとんど社会的レベルにある問題も生じます一種の詐欺.9.ドラマの必要性カップルとの関係は他の人々との関係よりももっと強くなければならないことが時々理解されるように、これは日常的な対立の地形にも外挿することができます. 本当の特大の細部がある可能性があります,...
愛する関係のために決して犠牲にしてはいけない10の事柄
良い愛の関係はあなたが人として成長するようになります. 二人のメンバーは心地よさを感じ、お互いの幸せを見つけるために働きます。それは積み重なる関係であり、決して残ることはありません。. 否定的な愛の関係はあなたを不健康なパターンに陥らせる. あなたはあなたの翼が途切れているのを感じるでしょう、あなたの人生はそれがあるべきほど幸せではなく、あなたは何かが間違っているという感覚を持つでしょう。あなたが愛情のある関係のために決して犠牲にすべきではないという次の10のことをチェック. 1.あなたの幸せ 忘れないで あなたはいつも幸せに暮らす権利があります. 物事がうまくいかない時があるでしょう...しかしあなたのパートナーはあなたの人生の幸福と楽しさの理由でなければなりません。その大切な人があなたを絶えず気分を悪くしたり悲しくさせたりするとき、その関係に不健康な何かがある. 健康で幸せな恋愛関係を築く前に、自分で取り組む必要がある人もいます. あなたの喜び あなたはあなたのパートナーと笑いますか？すべてのカップルに意見の相違がありますが、健康な関係は楽しい瞬間に満ちています. 友達と、パートナーと、そして家族と一緒に人生を楽しむことができることが重要です。. すべてがあなたの人生に喜びのタッチを追加します。あなたのパートナーはその必要性を理解し尊重しなければなりません. あなたの自由 健康的な愛の関係はあなたに自分自身である可能性を与えるでしょう あなたのパートナーがあなたを悩ませたり制限したりすることなく。強迫行動は安全でない人々に一般的であり、あなたはそれを修正するために何もすることができません. 健康な愛の関係は、一緒に時間を過ごすのを楽しんでいるが、一人でも時間が必要な2人の人々で構成されています. あなたの内なる平和 内なる平和は幸せであることが基本です. 常に不安、怒り、緊張、落ち込みなどを感じさせるカップルはあなたを傷つけるでしょう。. 人生を過ごすカップルが戦っているのを見るのは一般的です。それがあなたのケースであるならば、あなた自身に尋ねてください： 関係は本当にどこにでも行きますか?...
科学では説明できない10のこと
人間は昔から人生の一部であるすべての現象、状況、そして要素への説明を求めてきました. 科学はこれらの現象に対する説明の探求から生まれました そして、より主観的な性質の他のタイプの説明が取り残されるように、検証可能な仮定に基づいて客観的な知識を集めることを試みる. そのおかげで私たちは他には考えられない進歩を遂げ、宇宙と私たち自身の理解を向上させ、私たちが前例のない幸福の状態に到達し、平均寿命を延ばし、開花と発展を可能にしました。しかし、まだ説明することができない多くの側面がまだあります。この記事全体を通して示されています 科学では説明できない10のこと, 少なくとも今のところ. 関連記事：「心理学がまだ応えられない12の現象」科学の10の論争の余地のないまたは説明できない側面ここでは、今日の科学では十分に説明できない12のこと、またはそれらは論議の対象となり得ると証明されているが.論理と数学の真実性科学は主に論理的および数学的仮定に基づいていることを念頭に置いて、それから数学の真実性を説明し証明する それは冗長であり、結果の本当の偽造を防ぐ. たとえば、1を足して1を足した場合、他の要素を導入しない限り、結果は常に2になるとします。数学のように客観的な側面が完全に信頼できるわけではないという事実は、カオスの理論のような様々な理論によって議論されてきた。.2.形而上学私たちが他人の夢の産物ではないこと、自分以外に他の人がいること、あるいは私たちの存在がちょうどこの同じ瞬間に始まらないこと、私たちの記憶が外部から植え込まれた何かであることをどうやって知ることができるでしょうか。死後どうなったのか、宇宙がどのように現れたのか? このような側面は理性に照らして分析することができ、科学からは多かれ少なかれ信頼性のあるさまざまな理論を議論することができますが、これにもかかわらず 彼らは完全に説明することはできません そして私たち自身の主観によって偏っている私たちの認識であることを客観的に実証した. おそらく、あなたは興味があるでしょう： "心理学における二元論"倫理的および道徳的概念道徳は常に主観的であり続けます。ある人が善、悪、残酷、思いやり、ロマンチック、嫌悪、敏感、または困難だと考えることは、別の人によって、あるいは異なる時間または状況で同じ人によってさえ完全に異なると考えることができます。そしてそれは 科学的レベルでは、具体的な事実を示すことしかできません。, 科学的方法では説明されていません.暗黒エネルギーと暗黒物質ダークマターとエネルギーは、科学が説明できない現実のもう一つの側面です. 彼らのそれぞれと、その存在理由 その存在は物質の振る舞いから推測され、それらがどのように働くかについて理論化することは可能であるが、それは今日に至るまで謎のままである（例えば、暗黒エネルギーの存在は宇宙の漸進的拡大に対するその想定される効果によって支えられる）ダークマターのそれは、異なる天体の重力の振る舞いの研究から外挿されています。.5.光：粒子か波？あなたのスピードは最大ですか？?光は、さまざまな科学理論や数多くの現象の説明において最も考慮されている要素の1つです。しかし、この点に関してはまだ多くの未知数があります。例えば、それはまだ議論されています 光子が粒子や波のように振舞うなら, 行われた観察に従ってこの疑問に対する答えを変える.同様に、アインシュタインの相対性理論では、光速を可能な限り最大としています。しかし時間の経過とともに、例えばそれ自身の暗黒エネルギーのように、これより速い速度がある可能性を議論し始めています....
精神的に強い人々が毎日する10のこと
確かにあなたは今までに精神的に強い人と精神的に弱い人を識別しましたね。しかし、これはどういう意味なのか疑問に思ったことはありますか？? 精神的に強い人は、例えば、自分自身が他人に影響されるのを許さない人です。, だれが彼女であるかを知っていて、誰が彼女の人格を誇りに思っています。精神的に強い人は自分自身を知っていて、他の人が彼を変えることを許しません. たぶん、あなたは自分が強い人であるかどうか、または多分あなたはそうする方法を探しているのかどうかわからない。今日、あなたは精神的に強い人が何をしているのか知っているでしょう。私たちは彼らがあなたが非常に強くなるのを助けてくれることを願っています! 最も強いカシがに対して風と育つことを覚えなさい 1.彼らは「いいえ」と言うことができます 多くの人にとって非常に困難な何か、彼らは私たちが常に「はい」と言うべきであることを私たちに教えてくれたので、そうでなければ私たちは失礼で無情な人々とさえ見なされる. 私たちが受け入れを望んでいることで、私たちは「はい」の唯一の意思決定者になります。. 「いいえ」と言っても否定的なことではないことを学ばなければなりません。. 「いいえ」と言うのは難しいです、あなたがしたくないことをするのを拒否するために今日から始めたらどうなるでしょうか。? 抱擁の失敗 精神的に強い人々はあらゆる失敗が経験を運ぶことを知っています, そしてそれぞれの経験は、私たちが上手く行ったこと、間違ったことをしたこと、そして前進するために今何をすべきかを知るための新しい方法です。. 失敗しなければ成功はありません, 失敗することなく我々は停滞し、失敗することなく我々は信頼することができる そして目標に達すると、私たちがしたことはすべて間違っていたか、または私たちが望むほど満足のいくものではなかったことがわかります。. 時々成功は最も重大な失敗を見ます。時間の前に後悔しないでください。自信を持って あなたの幸せは他人には左右されません 私たちは、幸せであるためには、他の人が幸せでなければならない、つまり、私たちの幸せは常に他の人のなすがままになると信じています。これは重大な間違いです. あなたの幸せはあなただけです、あなたがそれを他の人に頼ることを許すならば、あなたは感情の揺れに没頭するでしょう それだけであなたは不幸と欲求不満を感じるでしょう。幸せはあなたの中にあります。それでも見えない？それを探して... ネガティブなものからポジティブなものを選ぶ...
うつ病はあなたに知られたくない10のこと
こんにちは、私の名前はDepressionです。双極性障害、気分変調性障害、大うつ病など、さまざまな名前で私を知っている人もいるかもしれません. 私は潜んでいる性格です、あなたがそれをほとんど期待しないときにそれは急速に成長します. あなたが私を支配することができないならば、私は成長してあなたを支配する能力を持つことができます. 私はあなたにうそをつき、あなたの考えを向け、あなたが望む人々からあなたを遠ざけることができます. 私が非常に強いとき、私はあなたの人生さえ適切にすることができます. しかし、, あなたは私が10の特定の事柄に対して非常に弱いということを知らないかもしれません そしてそれは私の強度をかなり弱める。あなたがそれらのどれかを実行するならば、私の力は弱まるでしょう. あなたがそれらのいくつかを組み合わせるならば、私はあなたから離れているかもしれません そして私を小さくしなさい、そうすればあなたは私を滅ぼそうとさえするかもしれない。私はあなたにこの情報を与えるべきではありません、しかし...これらは私を逃走させるものです. サポートの輪 いずれにせよ、それは治療を通してまたはあなたの友人や家族と一緒にすることができます, あなたが支援の輪に行くと、私は小さくなります そして私の存在は弱い. 他の人と話すことはあなたが孤立した気分になるのを防ぐでしょう そしてそれはあなたにうつ病を克服するために得るための基本的な支援を与えるでしょう. 会話療法 セラピストを訪ねたとき, トークセラピーに参加することをお勧めします。, 特に認知行動療法では、あなたはあなたの悲しみに対処し、私、うつ病、本当の恐怖を感じさせることができます。あなたの気持ちを通して勇気を持って仕事をすることは、私が最も恐れていることの一つです。....
自分の気持ちをよく理解するのに役立つ10個のショートパンツ
愛、情熱、友情、憎しみ、欲求不満などの感情は、みんなが時折経験してきたものです。. 私たちは自分自身が地球上で最も幸せ、最も惨めな、不当に扱われた、または提案されたすべてを成し遂げる者であると感じます。ある意味で現実を見て行動の仕方を変えるようにする長い期間の心の状態であるので、感情は私たちがそれぞれの瞬間に誰かまたはどのようにしているかを示す定数です。. しかし、, 私たちが感じるものや理解する理由が理解できないことが時々あります。. 内省の練習は自分自身を理解しようとするために必要であり、それでもそれは常に可能ではありません。この試みを助けるために、この記事は私達が私達の感情をよりよく理解するのを助ける一連のショートパンツを提示します.感傷的な自己理解を助けるショーツアートは一般的に私たちの精神を私たちの感性と接触させるのを助ける要素です. 映画はこれらの芸術の一つであり、視覚と聴覚の両方を通して私たちに届きます。それでは、私たちの気持ちや感情に触れたり識別したりするのに役立つ一連の9つのショートパンツを見てみましょう。.1.電池の交換（サニーサイドアッププロダクション）この短編映画では、一人暮らしの老婦人の話を見ています。, 彼の息子は彼に彼が非常に親密な関係を持つことになるロボットを彼に与える。孤独、友情、幻想などの感情をキャラクターに反映させることができます。懐かしさと悲しみも現れます.2.月（ピクサーアニメーションスタジオ）ビデオでは、私たちは祖父、父と息子がどのように月に行くかを見ることができます. 祖父も父親も自分のやり方で自分のやり方を持っていますが、それは彼が自分の視点を持っているかもしれないということを考慮に入れずに子供を教え込もうとします。このビデオを通して私たちは賞賛、感謝と幻想を見るでしょう.3.ピアノ（Aidan Gibbons）憧れと憂鬱は非常に強力な感情です. 人生のことを思い出しながらピアノを弾くこの短い間を通して、私たちはささいなことに対する失われた愛と子供時代の錯覚への憧れを感じることができるでしょう。孫の姿で希望を想像することも可能です.4.曇り（ピクサーアニメーションスタジオ）家族関係や恋愛関係とともに、友情関係は個人の成長や幸福にとって非常に重要な要素です。もう一方への興味、帰属意識、そして受け入れられているという感覚は、対人関係を動かす力の一部であり、このピクサーの短編映画で見ることができます。. その中で私たちは彼らの両親に様々な動物の子孫を連れてくるコウノトリの間の関係を観察します, そして生き物を作り出す雲。私たちはまた、放棄されたという考えと忠誠心という考えに伴う感情を識別することができます。.5.エミ（フランス美術大学）この短編映画は、自動車事故後の死の危機に瀕している少女と父親の物語を反映しています。, 象徴的な方法で。このビデオには、親と子の愛と喪失感が反映され、目覚めさせることができます。.6.皮をむいた羊（Pixar Animation Studios）時々物事がうまくいかない. この短編映画では、幸せで幸せな羊が剪断されています。これは、ウサギが自分の外見や欲求不満にあまり焦点を当てないようにとアドバイスするまではとても悲しいことです。この短いものが反映することができるいくつかの感情は、欲求不満、自己改善と希望です.7.水槽（Carlos Bouvier）欲求不満と憤慨はこの略で簡単に識別可能な感情です, これは、サービスの質とは無関係の企業上の理由から、長年の仕事の後に人がどのように解雇されるのかを反映しています。.8.蝶のサーカス（Joshua Weigel）この短編映画の長さは22分強ですが、たくさんの感情を呼び起こすことができます。. その中には、帰属意識、孤独感、それとは異なる残酷さ、愛と愛、思いやりと希望などの探求など、肯定的な感情と否定的な感情の両方を引き起こす状況を見ることができます。物語は、遊園地でモンスターとして表示されている四肢のない男を中心としています。サーカス（蝶のサーカス）が問題の公園に到着すると、主人公は彼らと一緒に脱出することになり、ショーに穴を開けなければならない.9.元Et（フランス美術大学）自分でいることは必ずしも簡単ではありません。現在のところ、それぞれが他のものとできるだけ異なるようにしようとしているようですが,...
LinkedInのプロフィールを充実させるための10のヒント
ソーシャルネットワーク（RRSS）は、今日、素晴らしい瞬間を迎えます. 2014年にComScoreが実施した調査によると、その年のRRSSへの登録者数は1億2800万人でした。. 今日, Facebookは最も人気のあるソーシャルネットワークです そして、少なくとも欧米では、インターネットユーザーの大規模なコミュニティが形成されている最も重要なソーシャルメディアを知っている人はほとんどいません（Twitter、YouTube、Instagramなど）。 おすすめ記事：「心理学を学ぶための14のベストFacebookグループ」LinkedIn：プロフェッショナル向けのソーシャルネットワーク さまざまなソーシャルネットワークがあり、それぞれが異なる特性を持っています. プロフェッショナルレベルでは、LinkedInは際立っています、ビジネスと職場に向けられたネットワーク, それはそれが仕事を見つけるとプロの連絡先を得ることになると素晴らしいツールとなっています. このソーシャルネットワークを使用し、過去10年間に世界2.0が経験した好況を考慮に入れると、自分のプロフィールに注意を払うことが不可欠です。プロの昇進や自分の分野に関連する情報の検索と共有に非常に便利です。仕事の.今日の記事では、見つけることができます LinkedInのプロフィールを最適化するための10のヒント.1.戦略を定義するなぜLinkedInに参加したいですか? 人々がこのソーシャルネットワークを使う理由は何ですか？次のヒントを読む前に、自分自身に尋ねて、自分がこのプロフェッショナルネットワークの中で自分自身またはあなたの会社になりたい理由を定義してください。そのためには、目的を知る必要があります。 ターゲット, あなたが使用しようとしているツールやあなたがやり取りしようとしている方法。これはあなたの好意でこのデジタルメディアを使用するための最良の方法です.2.あなたのプロフィールを完成させ、良いキーワード（キーワード）を使う他の人に連絡を取ったり、会社のWebサイトにアクセスしたりしたい場合は、それらを誘惑する必要があります。あなたのプロフィールの詳細を真剣に考えて、そして キーワード それを適用することができるようにあなたを最もよく定義します。後者を行うことで、あなたはあなたのプロフィールがグーグルのような検索エンジンに現れるのを可能にするでしょう. すべてのプロファイルを改善できることを知っておく必要があるので、定期的に見直す必要があります。. 3.プロの写真を追加するLinkedInは、プロフェッショナルな連絡先を作成する優れた方法です。さらに、, 他の企業や起業家のための私達のカバーレターです。. ですから、それが履歴書であるかのように、あなたはあなたのイメージを大事にしなければなりません。前の点でプロフィールを完成させることの重要性が言及されたならば、他の人の前にそれが私たちが誰であるかについて伝えるので、それはプロの写真を加えることが特に重要です。さらに、良い画像は想起を容易にしますが、写真のないプロファイルは特定の拒否を作成します.関連記事：「履歴書を改善するための10のヒント」4.抽出に時間を捧げなさい抜粋はあなたがあなたが提供できる量をあなたが数行で説明することを可能にし、あなたのカバーレターです。....
交渉を有利に終わらせるのに役立つ10のヒント
仕事場（営業部門など）、パートナー、またはその他の日常生活の状況, 私達全員は私達の生活のある時点で交渉しなければなりません, 私たちは社会的存在であり、他の人々と一緒に暮らさなければなりません.交渉は芸術であり、そのためには交渉で成功する可能性を最大にするように特別に設計されたいくつかの技術を習得する必要がありますが、記事「10の基本的なコミュニケーションスキル」で説明するような一連のコミュニケーションスキルを習得する必要があります「交渉を成功させるためのヒント今も, 交渉で成功するために何ができるか? 以下の行で、私たちはあなたにそれを説明します. 1.あなたの対話者に会いましょう私たちが誰と話しているのかを知ることは常に理想的です（たとえば、彼らの価値観）。ソーシャルネットワーク、グーグル、あるいは一般の知り合いなど、私たちが直面する人物について調査することが可能な場合があります。しかしながら、他の時には、これは不可能であろう、それで我々はしなければならない 私たちの目の前にいる人物がどのようなものかについてもっと知るために時間をかけてください そして私たちを取り巻く状況を分析する. 他の人のニーズを特定するその人について知ることが必要であるだけでなく、それがどのようにそれであるだけでなく、我々は彼らのニーズを知っていなければなりません. 探しているものと欲しいものを知っている 得ることは誰かと交渉するのに不可欠です。さもなければ、私達は盲目に付きます. あなたが提供するものについて明確にする製品や他の対話者のニーズを知ることに加えて、それはあなたのものを知ることも必要です。 「あなたは何を提供しますか」または「あなたは何を必要としますか」交渉の会話を始める前にあなたがあなた自身に尋ねなければならない質問のいくつかはありますか。どのような交渉でも、あなたは自分自身を深く知っていること、そしてあなたが提供する付加価値が何であるかを明確にしておくことが必要です。.関連記事：「もっとよく知るための30の質問」共感する共感は、あらゆる対人関係において重要ですが、他の人と交渉するときにも重要です。. 共感とは、自分自身を他の人の代わりにすることを意味します, 彼らが感じる世界と彼らが感じる感情を理解する。交渉を成功裏に終わらせたいのであれば、これは不可欠です。なぜなら、私たち自身の行動を規制し、それを状況や交渉相手との対話に適応させることができるからです。.関連記事：「あなたは共感ですか？共感的な人々の10の典型的な特徴」5.積極的に聞く私たちが交渉するとき、他の人は私たちだけではなく、言いたいことがたくさんあります。しかし、たとえそれがそうではないように見えても、私たちはしばしば耳にし、耳を傾けません。これは特に、交渉の際に起こります。交渉では、私たちは自分たちのニーズを課したいのです。.そして聞くことは話すことと同じくらい重要であるということです、そしてそれ故交渉テーブルの反対側と完全なコミュニケーションをすることは重要です. この場合の最良の選択肢はアクティブリスニングです。, それは口頭のメッセージだけでなく、他の人が投げかけている非言語的な感情にも焦点を当てています. この点についてもっと深く知りたいのなら、記事「アクティブリスニング：他人とコミュニケーションをとるための鍵」を読むことができます。6.あなたが欲しいものすべてを手に入れることを期待しないでください私たちが交渉に直面するとき、他の人もまた必要性を持っているので、私たちが私たちが提案するものの100％を必ずしも達成するというわけではないということを知っておくことは重要です。だからこそ, 譲歩することを学ぶことは重要ですが、どんな価格でもそうではありません. 目標は、2人の対話者が勝つところまで、均衡に達することです。....
