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あなたを地球に縛るのはあなたです
私たちが毎日起きる何千もの理由は言うまでもなく、何百もあります。その仕事のために、私たちに食料を与え、その家族のために、私たちを啓発し、毎朝私たちを豊かにします。. この複雑な世界に私たちを連れて行く理由はたくさんあります それは方向を変えます、そして時々、どうやってか分からずに、私たちが混乱するまで突然私たちの道を失うのです。それは疑いが現れるときです...この世界で私を支えるものは何ですか？なぜ時々物事は私たちのコントロールの外にある? あなたを地球にとらえるものはあなたです。あなたはあなたの決断をし、あなたはあなたの思考の強さとあなたの決意を持っています。係留力と強さを見つけるために彼らのルーツを壊すよく管理された感情の強度を持つあなた... 混同してはいけません. 私たちを生命の噂に支えているのは偶然ではありません, 他の人があなたのために取る決定も. 目的地は気まぐれかもしれませんが あなたは特定の扉を開くことを選ぶ人です, 私たちの特定の道で見つけ、置き去りにしないような石なしで、外的な重りなしで動かなければならないあなたは、私たちの成長を妨げるでしょう. 今日私達はあなたの日々の生活を支えてくれるもの全て、そして私達全員が持っているその内なる強さをどのようにしてコントロールするべきかについてお話したいと思います。. あなたを支えるもの、あなたを強くするもの、そしてあなたを豊かにするもの あなたを豊かにするのは、あなたを内側に栄養を与え、外側を外部にするものです. あなたのインテリアに悲しみと欲求不満が住んでいるなら、毎朝間違った笑顔で自分をドレスアップするのは無駄です。. 誤った希望に基づいて自分自身を維持する人たちがいます。 「変化する保険」を通して、「彼らは私の価値を理解し、彼らは私を認識するでしょう」と確信しています。満たされていない中空の感情や息を供給すると、回復不能に私たちを弱める あなたの根がゆるい土地に沈むならば、それは適切な内部バランスを維持することは不可能でしょう. 彼が不安だけを提供されているなら誰も成長できない, 不確実性と誤った希望. 今日、私たちは強くて有能な大人になるかもしれませんが、私たちの内部ではまだ脆弱なので、認識、相互主義、幻想、前向きな感情を見つける日々が必要です。....
あなたを愛している人は興味のためにあなたを求めていない、あなたはあなたの時間を共有することを好む
興味を持ってあなたを探している人は誰でもあなたに値しない 彼の本当の動機はあなたではなく、彼があなたを通して手に入れたいものだからです. あなたの頭の中であなたは単なる道具であり、目的ではありません。あなたはそれを達成するための千と一つの方法を考案するでしょう、そしてあなたがするとき、あなたはあなたのリストのもう一つになるでしょう…あなたがもっともっと値するとき、あなたは本当の愛に値する. だから, あなたを愛している人はあなたを必要としない、あなたが好む. 彼はあなたが自分の利益のためにあなたを使うことを選ぶのではなく、あなたと彼の時間を共有し、あなたの心を開くことを選びません。彼の目と身振りは彼を譲ります。愛と誠実な感情が気づかれるので、彼らは感じます. 自分の愛情のために本当にそれをする人たちの利益のために、あなたを愛する人たちを差別化することが何であるかを見てみましょう。. 真実の愛は必要と関心から解放されています 愛があるとき、あなた自身の、共有されたものよりも興味があります。愛も必要もないが複数動詞を活用する意志があるとき. あなたを愛している人は、あなたが本当にあなたであることにあなたを選んで、あなたについてのすべて、あなたの資質とあなたの欠点の両方を受け入れますが、とりわけ後者を愛することを試みます. あなたが本当に気にかけているのはあなたが呼ぶ時間やあなたがあなたの会社を必要とする時間については気にしないからです, それはあなただけです. 彼はあなたを知っていて、そして時々あなたが微笑むとき、実際にあなたの内部が粉々になることを知っているので。あなたの唯一の意図はあなたがそれを再構成するのを助けることです. 本当の愛を感じる人は誰でも、見返りに何かを受け取ることを期待することなく、あなたに貴重な詳細の形で気持ちを与える. それは興味によって動くのではなく、抱擁であなたが笑顔と避難所を描くことを可能にする幸福によって動かない。そして、あなたが怒った時でさえ、時々あなたは正しくないと信じているにも関わらずあなたを理解するようにしなさい。. あなたを愛している人は本当にあなたの幸せのビルダーになることを好む. 今も, 誰が利益を求めて動くのかは、必ず与えるという計画があるという義務を負う. それはあなたに何かを与えるがあなたが彼にもそれを与えるのと引き換えになるだろう。あなたがそれをしないならば、彼はあなたに彼があなたのためにしたすべてを言及することをあなたに思い出させるでしょう. しかしそれは愛ではなく、自分のために他人を使うことです。なぜなら 背景に興味を持ってあなたと一緒にいるのは利己的です...
あなたを愛している人は本当にあなたの怒りの背後にある愛を理解しています
愛は十分ではありません、我々が探しているのは「本当の香り」を持っている愛です. 永続性だけでなく、予測不可能性もあります。私達は私達が私達に与えている人々の中で愛を探します。私達は私達の中でもそれを探します。愛よりもどちらのやり方がいいですか。? 真実はそれです 愛は私たちのすべての感情と関係があるそれを見つける喜びと、距離の悲しみと、裏切りの怒りと、失望の恐れと、不在と驚きに対する嫌悪感と（私たちが蓄積する多くの経験のために、常に何か新しいことがあります。教えてください）。もちろん、それは飢えや渇きにも関係しています。? 誰が私たちの笑顔の背後にある痛みを私たちに理解したいのですか 私たちを愛する人々 彼らは私たちと一緒に深く降りてきました, 私たちの手は、すべてが失われたように見える瞬間を捉えました。私たちが投資していたものと、目指したものです。まるで彼らがマカロニであるかのように私たちの手でバラバラになっていた現在でさえ、それは調理するのに1時間かかり、それからもう1つ浸すのに時間がかかりました. 彼らはこれらすべての試練を克服し、私たちとの希望の重さに耐えたので、私たちは彼らが私たちに本当の愛を与えてくれた人々であると言えるでしょう。偏見や条件がなければ、信仰だけが価値があるという信頼性があります。山を動かすだけでなく、心収縮期や心拡張期にも心を動かします。人生の行方とその到来に. それは彼らが私たちと笑顔になる話を知っているという事実です。彼らは私たちが怒りで泣いたり、拳を穴にあけたり、毛布で頭を覆って私たちを覆い隠したりしていました。. 一方で, 私たちを愛する人たちは私たちのマスクの価値がない. たぶん私たちの笑顔のうちどれが幸せを隠しているのか、そしてどのような悲しみや郷愁を知らないのか、他人に知られていないかもしれません。それは私たちと時間を過ごし、この力が彼らに与えるものに注意を払うという事実です。. 誰が私たちに怒りの背後にある愛を理解したいのですか 私たちを愛する人は、私たちが失望によって侵略されたと感じられたり裏切られたと感じたときに私たちが蓄積することができる怒りを知っています. 私たちのパートナーが失敗したとき、私たちの周りに集まるのは友人や家族です。. 私たちを望んでいる人は私たちの怒りと私たちの悲しみを理解しています。眠れぬ夜の背後にある理由と暗闇の中での空室への訪問を理解してください。また、私たちの怒りはたいてい彼らのものです。私たちの愛は他人のためのコンパスであることをやめません. 彼らは私たちの怒りを理解しているからこそ、彼らは私たちに触れてどこに触れるのか、私たちの心の中に、そして私たちの習慣の中にはどんな春を知っている それは私たちの落ち着きを取り戻すことができますそれが戻っていないで「行ってしまった」または「何を残している」を取った平静。さらに、私たちが怒りに満ちているとき、私たちは通常楽しい会社ではありません。. 沈黙の背後にある理由を私たちに理解してほしい人...
誰があなたを怒らせ、あなたを圧倒します
「だれがあなたを怒らせ、あなたを圧倒させます」...それについて考えてください、それとも本当ではないですか？思ったように何かが起こらなかったか、誰かが思ったように反応しなかったとき, 私たちが人の行動や彼らが私たちに言ったことに悩まされているとき、私たちは通常私たちが感じるものを次のような表現で表しますあなたは私を怒らせた「, 「あなたは私を傷つけました「」あなたは私を怒らせた…」 私たちがそれについて熟考するのをやめて、より深く進むことを決心するならば、私たちのメッセージの翻訳は「のようなものになる」あなたは私の気持ちを非難することです「, 「あなたは私がこのようにいることに対して責任があります「または」あなたは私を傷つけた「つまり、私はあなたのせいで間違っている. 他人に自分の力を与えないでください 誰かが私たちを怒らせるのであれば、それを許可するからです。, 実際には、誰かが私たちを怒らせるとき、私たちの内で内的に共鳴しているのは、あなたが私についてどう思うか、私が私について思うことより重要です「それについて考える. このような場合, 私たちがどのように感じるかの責任、私たちはそれを他の人に向けて、すなわち外に向けて. だから他の人たちに依存して、それは私たちが自分自身を見つける方法です. それは判明した 私たちの感情や感情を引き受けるのではなく、内側に向きを変え、私たちが感じるものに対して責任を負うのではなく、私たちは力を与えたり他の人に同意したりします. 誰もあなたの同意なしにあなたを怒らせることはありません。? そしてそれは本当です, 煩さまたは煩さを伴うすべての重さを想定するのは複雑なことです。 そして、それにはいくらかかりますか…そして私達が私達の焦点を外に置くことに慣れているならばもっと。それは、パートナーを非難すること、そしてそれは我々の怒りに対処しようとしている人ですが、それでもなおさらです。. 我々が贈り物を受け入れないならば、それは他の人のままになります 時々, 自分のエゴに感動したため、ボールを投げ出したり、他人のせいにしたと感じる, 要約として、それは私たちが持っているもの、私たちがしていること、そして彼らが私たちをどのように評価しているかによって自分自身を識別することにある....
誰にとっても常に誰かが注意を必要とすることもあります
私たちの保護者の天使のように見える人たちがいます。これらの数字は、素晴らしいものの出現を支持するだけでなく、痛みを伴うことから私たちを守ってくれるので、私たちの生活を楽にします。. 彼らは私たちが彼らの愛情と愛情を私たちが感謝し、保護され、支持されていると感じる意図を持って与えます 人生が複雑になったり、私たちが私たちにとって重要なことに憤慨したり、がっかりしたりしたとき。正しい言葉や身振りを状況に合わせるために、常に「ARE」を使用するだけです。. また、万人のために、常に万人のためにいる人々は、彼らがそれを回避することができれば、通常失敗したり、涙を流させたりすることはできません。しかし、彼らが日々彼らを上回るとどうなりますか？彼らはそれを求めることなく注意を必要とします. 私たちの世話をする人々への注意の重要性 あなたが注意を向けている人たちの愛情と愛情を持つことは一種の報酬であるべきだと考えましょう. この敬意を私たちを助ける感情的な人物に示すことは非常に重要です。 人生の前に動く. 彼らは私たちの両親、祖父母、兄弟姉妹、友達、カップルなどかもしれません。仕事を進められるように常に最善を尽くしている同僚でも、良い一日を過ごし、私たちの気分を向上させましょう。. 私たちは何度もその情緒的な性格を義務に変えていますし、その好意的な態度が認識に値する自由選択の態度であるという事実を重んじません。. これらの人々は、見返りに何かを求めたり、認識を要求したりすることなく、親切、支持、愛情を注ぎます。だからこそ、私たちは少なくともあなたのそばにいて、あなたがそれを必要としているときに援助に対応するべきです。. 注意、愛情、興味を示す方法 私たちは、私たちを取り囲み、私たちを望んでいる人々に対する注意、愛情、興味を示す方法と頻度の両方を習慣的に無視することができますが、それをする多くの方法があります. どうですか？細部まで。私達は私達が感謝し、私達があなたの注意に感謝したいと思う人に特別な誰かを作るために大きな供物を必要としません。いくつかの重要な点を見てみましょう。 彼があなたを見ているということでさえも、彼が何かをすることを要求しないでください。彼がそうするのなら、それは彼が望んでいるからであり、彼が義務を負っているからではありません。直接的または間接的に彼が何かをすることや彼があなたのために何もしないことを要求しないように注意を払う. あなたがとても感謝しているその人との毎日の詳細を持っている習慣を保ってください。. 理解してください。時には彼らはあなたに耳を傾けたくない、または彼らはあなたが慣れ親しんでいることに注意を払っていません。それはあなたが問題ではないという意味ではありませんが、その人は他の問題に焦点を当てています. 状況に応じて愛情を示し、「いつでもみんなのためにいるその人」の仕事を認識している. 彼らはまた彼らが彼らの側で信頼できる誰かを持っていることを知っているべきです. 不満であることと気を配ることは非常に異なります...
真実を蒔く人が必ずしも自信を得るわけではありません
真実を蒔くことに慣れている人は、それが見えるかもしれないように驚くほど、常に自信を持っているとは限りません。. 私たちが誠実さについて話すとき、私たちは間違いなく両刃の剣に直面しています。真実は、結局のところ、誰もが自分自身を反映して見たくないという鏡です。. その話題はまだ興味があります。 私たち全員は、それをある種の攻撃性または現実を避ける直接的な方法と見なすことによって、その嘘に反応します, 「癒し」の誠実さよりも、半分真実によって支配されている、より無菌の治療を好む人がいます. 私はいつも最も甘い嘘の中で生きるための最も真実な真実を知ることを選ぶつもりですが、私はまた皆がそれに備えているわけではないことを知っています。誠実さと誠実さが害を及ぼすので、そして大声でそれを言うことが時々最も遠くに追いやる... 日常的に練習する価値がある何か, 「裸の」真実以上のもの, 私たちが考えていることの反対を言うことを決して学ばないことです. その時になって初めて、私たちは私たちの感情的な幸福に気を配り、私たちの価値観やニーズと一致します。私たちはあなたにそれを反省するように勧めます. 真実と誠実さの効果 私たちの日常生活では、ほとんどの人が「信心深い嘘」を利用しています. 私たちは暗い円を見ても元気に見える友人にコメントし、その日はたとえ風邪を引いていても両親は元気であると言って安心しました。これにより、機能的なバランスが保たれます。なぜなら、それらは我々が適格と考える状況だからです。 「超絶」. 今、状況が異なり、これらが、より大きなまたはより小さな大きさのさまざまな問題も発生させるとき、私たちは正直さを利用します。それにもかかわらず, 彼らのために、小さな嘘が最後に大きな偽りを生み出すので、「嘘つき」を想像さえしない人々がいます, そして虚偽は、彼らの性格が想像しないものです. 日常生活で真実を蒔く人々は、すべてを明らかにし、すべてを洗い流し、誰も尊重しないという「Delphiの奇跡」と見られているため、これが共存の多くの問題が発生する傾向があるところです。. 誠実さは私たちの義への愛着です と尊厳 そして、それがいくら偽装されていても、半真理は常に全体の嘘であり続けるでしょう。. 私は憎しみの時間を持っていません、私を愛している人を愛するのが好きです。彼を憎んでいる人に憎しみを与えている彼の時間の大部分を投資します。もっと読む」 真実は私たちを自由にしないでしょうが、それは私たちがより良い生活をするのに役立ちます...
自分が何を持っているかを知っている人は、常に彼の面倒を見ていません
あなたの近くにいる誰かがあなたがどれほど特別であるか、そしてあなたが放射する光をよく知っているかもしれません。しかし、それはあなたが値するように常にあなたの面倒を見るわけではありません。おそらく、あなたは栄養があり、避難し、そして決して抗議しない深い根を持つ美しい木のようであると思います. たぶんあなたが知らないのはいつの日かあなたが当たり前のように愛を与える誰かにうんざりしている人です. 私たちは皆、古典的なことわざを2回以上聞いたことがある 「失くすまで自分の持っているものがわからなかった」. しかし、現実は私たちにもっと具体的で、はるかに矛盾があり、洗練されたバージョンの別のタイプを示しています。 彼らと何を持っているのかをよく知っていても、それを無視してしまう人もいます. 「私は半分の愛を望みません。私は全体的に、強くて不滅のものに値する」 -フリーダ・カーロ- 時々、骨のような関係は壊れます。私たちは皆それを知っています。さて、この休憩は、ある日から次の日に、時間厳守、外傷性、壊滅的な方法で常に起こるわけではありません。. 関係の専門家は、これらのプロセスが遅くて侵食していることを知っています, 正確にこの進歩的な他者への注意の欠如であることは、その主人公の個人的で感情的な世界に浸透することになる. 日々の感謝、共感的で詳細な態度を養います それは私達がより健康な方法で私達が愛する人々とのそれらの関係を強化することを可能にするでしょう。しかし、それを達成するためには戦略的かつ決定的な側面が必要です。. 彼らがそれを当然のことと考えるとき、あなたはいつもそこにいるでしょう あなたはある日その山から自分自身を切り離して何十年もの間穏やかなくぼみに統合されるその岩のようではありません。あなたは琥珀に閉じ込められた昆虫でも、針葉樹の千年の根でもありません。あなたの中には永遠も多年生もありません。人は風で、私たちはそよ風で、私たちは川を流れる水です. 人生は動き、成長、そして永遠の流れです. 私たちの内なる存在が動的で、絶え間ない成熟の過程に刻まれているように、私たちの感情もそうです。そのため, 安定した恒久的な側面として愛を理解している人は間違っています. 愛はいつも空腹です。それはまた尊重され、世話をされる必要があります、それはくすぐりを感じること、笑いの音楽を聴くこと、そして言葉なしで共犯で酔うことを切望します. これらすべてのことから、非常に単純なもの、非常に基本的で説明的なものを理解する必要があります。...
聞き方を知っている人、あなたが何も言わなくてもあなたを感じている人
魔法の人がいます。それらはあなたの悲しみ、あなたの幻想またはあなたの喜びを即座に警告するためにあなたの心の中にセンサーを隠すものです。それらは線の間、ルックスの間、そしてジェスチャーを通して読むことができるので彼らにあなたに彼らに何かを言う必要はありません。彼らは愛の言葉を話し、彼らの外見は私たちが避難するのを好む穏やかな海を隠します. エミリーディキンソンは彼女の詩の一つでこう言った 心が壊れるのを防ぐのに彼が成功したならば、だれも無駄に生きることができませんでした。, 残念な気分を解消し、疲れきった鳥が巣を見つけるのを手助けするか、誰かの苦痛を和らげてください。これらの次元が私たちには思えるかもしれないという詩的なことを超えて、それらの背後には本質的だが同時に驚くべき考えがあります：あなたが他のものの必要性を感じるのを助けるために. 「注意を払って聞くことはあなたを特別なものにするが、だれもそれをしない」 -アーネスト・ヘミングウェイ- しかし、これは私たち全員が知っている, 私たちの日常生活の中で偽善と呼ばれる非常にシビリンの存在. 利他主義と尊敬の崇高な価値観に対する賞賛の欠如がないという点まで、私たちは彼の治世をほとんど信じられない方法で受け入れてきました。誰が一番近いかを感じ、理解する. より多くの援助が必要な人が必ずしもそれを知らない、または求めることができるということを忘れることはできません。なぜなら 苦しんでいる人はバナーを持っていません、実際には何度も彼は沈黙の中でパレードされます, 自分の部屋に閉じこもっているティーンエイジャーや、ソファの向こう側で沈黙しているカップル、またはベッドの反対側に涙をこぼしているカップルのように. 他者の必要性を「感じ、知覚する」ことを知ることが、私たちを人間レベルでふさわしいものにするのです。, なぜなら、私たちは自分の近くにいる人を心配することによって私たちを種として豊かにするその感情的な近さを利用するからです。. 私たちはあなたがそれについて考えることを勧めます. 私はあなたを感じ、私は何も言わずにあなたを理解します：感情的な読書 私たちはそれを信じていませんが、私たちのほとんどは例外的な力を持っています。. これがダニエルシーゲルが私たちに語ったことです、精神科医 ハーバード大学 そして監督...
