Sainte Anastasie
心理学、哲学、そして人生について考えること。
哲学と心理学に関するブログ。 人間の心理学のさまざまな側面に関する記事。
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恐怖の良い点
恐怖は脅威として提示されるものの前に人間に起こる本当の感情です。厳密に言えば、それが不合理になるとき、すなわちそれが論理的で具体的な原因なしに起こるとき、恐れは問題になります。その場合、それらに苦しんでいる人の人生をコントロールする恐怖のさまざまな種類があります。したがって、重要なことは、行動を通じて恐れを制限することです。そしてこれのために、人間は彼が恐れているものより強く感じなければなりません。プロ、またあります 肯定的な恐れ そのうち注意してください. あなたはまた興味があるかもしれません:あなたの弱点が何であるか調べなさい 恐怖の良い点は何ですか 恐怖にも利点があります。たとえば、それはあなたを可能にします 慎重に、危険を避ける それは不要です。を通して 保護本能 それは恐れからも生じます、あなたの人生を百パーセント守ってください。もし人間が恐れを持っていなければ、彼は慎重な感覚を持たないでしょう。.自己改善の観点からすると、恐怖は幻想的です それは成長するのに役立ちます. あなたが人生の障害を乗り越えて行くとき、あなたは長い間あなたを特徴づけてきたそれらの恐れの多くが取り残されていることもわかります。要するに、限界はそれらを克服することです。そして彼らは恐れに反対する勇気の鼓動を乗り越えるだけです.恐怖は現在あるいは将来を指します。明日の対立の可能性について考え過ぎるのであれば、単に未来を見越して想像することのほとんどが決して起こらないという理由で、心を止めることをお勧めします。人生は時々予測できるほどではない、とあなたは思います。そして幸運なことに、将来はいつでも前向きにあなたを驚かせることができます。普遍的な恐れがあり、人間に深く根ざしています、例えば, 死への恐怖と未知への恐怖. その場合、あなたはこれらの恐怖と共に生きることを学ばなければなりません. この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。. に似た記事をもっと読みたい場合 恐怖の良い点, 私達は私達の個人的成長と自助のカテゴリーに入ることを勧めます.
孤独の良い点
孤独は時々、非常に苦い方法で生きています。実際、老年期の多くの人々は、一人でいるという単純な事実を求めるパートナーを探しています。真実は、愛は会社という形の代用ではなく、もっと深いものであるということです。つまり、孤独を避けるために、友達と計画を立てたり、プロのプロジェクトをしたり、余暇を作ったり、ボランティア活動に参加したり、霊性を実践したりすることができます。 また、に興味がある可能性があります。自分と平和になる 孤独のいいところ について多くのことが言われ書かれています 不便 悲しみ、無関心、絶望…あなたが苦い生き方をしているときの孤独感. ¿彼らは何ですか?一方では、他の人から説明を求めたり、他の人の懸念に適応したりすることなく、あなたが本当にやりたいことをやろうとするとき、それはあなたに完全な自由を与えます。その一方で、あなたはあなた自身のためのより多くの時間を持っており、あなたに最適なものとしてそれを使用することができます.このようにして、あなたは多くを開発することができます 懸念 そして 可能性 日常の中で。その一方で、自分自身を前向きに生きることを奨励すること、自分自身でベストを尽くすことができること、そして一人でいることによってではなく自分自身に閉じ込められてしまうことは価値があります。つまり、あなたに会えてあなたが誰であるかを知って幸せになる人はたくさんいます。ですから、希望と幸福をもって生きるという希望への扉を閉めないでください。.一人でいるという事実は、しないという言い訳になるべきではありません。 確かな 計画. つまり、あなたは映画館への旅行からあなたが本当に望むすべてをすることができます。さらに、幸せはあなたがあなたのそばに誰かを持っていることに依存しませんが、あなた自身、あなたの率先、前向きな思考とあなたの幸福のレベルに依存します. この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。. に似た記事をもっと読みたい場合 孤独の良い点, 瞑想とリラクゼーションのカテゴリーに入ることをお勧めします.
Puente de Varolioの構造、機能、および機能
環状突起としても知られるVaroliumブリッジ または脳幹橋は、脳の最も重要な部分の一つです。実際には、この構造の小さな病変は突然死や昏睡状態に入る可能性があります.Varoliumブリッジの重要性の理由は、それが脳幹として知られている構造の最も大きな部分の1つであるということです。.次に、隆起部の解剖学的構造、部分、機能、そして怪我や病気による行動の変化がある場合に引き起こされる可能性がある健康上の問題を見るでしょう。. 関連記事:「人間の脳の部分(と機能)」Varoliumブリッジとは何ですか?体幹 - 胎児ブリッジ 脳幹の最もかさばる部分です, それはまた環状突起の名前を受け取る理由です。それは脳のこの部分の他の二つの主要な解剖学的構造の間に位置しています。上部では、それは中脳に接していますが、その下端は延髄と接触しています.延髄の輪状突起を分離する境界は突起溝であり、中脳とのその境界は橋 - 脳溝である。.輪状突起の解剖学中枢神経系の他の領域と同様に、隆起は主にニューロンとグリア細胞から構成されています。しかし、脳のこの領域では 軸索の束は特に重要です。 それは脳から脊髄へ、そして脳から脳へと垂直に行きます。すなわち、輪状突起は、部分的には中枢神経系の2つの大きな部分の間の連絡手段として作用するということである。.しかし、Varoliumブリッジには、側面に突き出して分布しているニューロンの束も含まれています。これは、中枢小脳茎の始まりを形成します。これは、脳幹が小脳に接続する2つの領域です。.Varolium橋の最も注目すべき解剖学的特徴のもう一つは、その前面が私たちの顔に最も近いということです。, 外側に膨らんだ凸面, それは脳幹の他の2つの主な構造について多くを際立たせる.Varolio橋の中 基底溝が見つかる, 脳底の動脈を横切る小さな空間。脳の広い領域の細胞を生存させるための主要な責任の1つ.さらに、隆起は三叉神経、最も重要な脳神経の1つの始まりを形成します.トランクブリッジの部品環状隆起部は、によって形成される。 コアのセット, 同様の機能を担う、関連するニューロンのグループで構成されています。彼らは以下の通りです.外転筋体細胞核外転神経として知られる脳神経に関連するニューロンの核、眼球外転の動きを担う.特別な三叉神経モーターコアこの核の機能は三叉神経と関係があり、基本的に内臓の動きから成ります.顔の特別なモーターコア前のものと同様に、それは特定の内臓の動きの面倒を見る.優れた唾液核この核の機能は栄養価が高く、したがって自動的に行われます。.あなたの機能Varoliumブリッジの機能は多様ですが、生存のためにはほとんどすべてが非常に重要です。.通信リンクリング突起 ニューロンのグループ間の橋渡しとして機能 もし彼らがこの構造を通らなければ、彼らはお互いから切り離されるでしょう。頭蓋骨の内側から外側へ、またはその逆から情報を流すことができます。.2.モーター調整バロリウム橋 小脳および他の構造と連携して動作します,...
あなたが私に感じたことではなく、あなたが私にしたことを忘れることができます
彼らは、私たちを振動させ、私たちを冷やしたり感情の混乱を引き起こしたりするもの、そして私たちが永遠に覚えているものだけを忘れがたいと言っています。. あなたは私に印を付けました、あなたは私を中に駆り立てた嵐のようなものでした そして彼は私を見つけることに成功した、彼が彼にこれまで誰も私に与えていない幸せな瞬間を彼と一緒に持ってきたことを知っていた人. たぶん、その時が過ぎた今、忘れ始めなさい。あなたが誰であるか、私があなたと一緒にいたこと、そして私たちが一緒にいることをどのように感じたのかを忘れてください。でも, 最も論理的なことは、あなたが人生経験と学習経路であることになるということです. しかし、そこには残っているもの、そしていつも一緒に持ち歩くものがあるでしょう。寒いときの暑さ、暑さが必要なときの寒さ、そして心の各接触. エラーはぼやけています、寒気は私たちを識別します 自分自身について考えることは時間と空間について考えることです:私たちは何でしたか?私たちは何ですか?私たちはどうなるでしょうか?そしてそれに応じて私たちが持っているのは記憶だけであるようです。記憶はまず第一に忘れることの形です、Benedettiがすでに確実に表現することができた何か. 私たちは私たちが覚えているものであり、私たちの体のすべての部分を揺らしたものを覚えている, 見られないものでさえ。実際に起こったことがわからないときがあるように時々起こるように、私達に起こったか起こる私達に起こる残りの出来事は失われ、混乱します:私達は私達がその時感じたものの記憶しか持っていません. 「私達は私達の記憶である、私達はその不定様式のキメラ博物館、壊れた鏡のその山」 -ホルヘルイスボルヘス- 私たちがある日に犯した、あるいは誰かが私たちとコミットしたという過ちは、消えるときに来るのです。, 私たちを冷やしたままにして、昔の私たちを今の私たちのものにしていた傷、私たちは自分たちを形作っている壊れた鏡の山、そして私たちが本当に生きていると信じていた. あなただけがすでに過去の感情です すでにコメントされているもの, 私たちが過去を確実に手放すことができないことは明らかです. これが、私の現在の存在ではなかったあなたのような人々がいまだに私の人生に記憶の形で存在している理由です。もはや本物でも触知できなくても、感情の形で残る人々. 私たちの感情は私にとっても自分にとっても価値があり、あなたはこれを読んでいます。. あなたがあなたの胃を回すことができたならば、あなたはその瞬間に持っていた感覚を忘れることができません:あなた、その人はそれがあったものではありません、それは私たちの内側に触れたただの本質です. 彼らはあなたを傷つけるかもしれません、それは私のように本当です。しかし...
私はたくさんのクレイジーなことをすることができますが、私はクレイジーではありません
クレイジーなことをすることはクレイジーであることとは何の関係もない自由のしるしであり、ただ可能性に翼を与える:普通と見なされるものに別の道を進むために. 自発的な状況や喧騒の中では、それらがなければ体験することは不可能であるだろうというある程度の人生があります。誰もが、絶対に誰もが、自分の人生のある時点で愚行を犯してきました。. 現在、狂気の定義は、現実のゆがんだ認識、自制心の喪失、幻覚、および不合理な行動、または理由なしに現れる精神的な不均衡に関連しています。一方、クレイジーなことをすることは微妙に異なる意味を持つ口語表現です. 人々は少し狂気を必要とします, さもなければ私達はロープを切って自分自身を解放することや論理が傾いていなかった別のオプションを選ぶことをあえてしないでしょう。. 男性はとても狂っているので、他の方法で狂ってはいけない. 天才と狂気の境界 すべての天才が狂っているわけではないか、すべての狂人が天才である. 天才は、いくつかの主題に焦点を当て、そして新しいアイデアを明らかにし、それらを表現する、つまり創造する能力を持つ、並外れた能力を持つ人です。彼は病気の人ではありませんが、病気の場合、彼は狂気の爆発を利用して素晴らしいものを作り出す方法を知っているのは事実です。この論文は、病気が現れる前に創造的な能力がすでに存在することを確認することを可能にした研究によって支持されています. それ故に、何人かの人々は混乱して、他の人を特別で本物の能力を持つことに夢中にさせる。時には、私たちが理解していないことを恐れ、無知、無知(またはすべての組み合わせ)で軽蔑することがあります。距離 天才と狂気の間の関係は、私たちの無知が私たちに見ることができるものよりも広い. 研究はほとんど行われていないが、天才の遺伝的根拠があるように思われる。同じように、環境も基本です。例えば、孤立したジャングルでは、モーツァルトとアインシュタインは天才ではなかったでしょうし、私たちが今日持っているそれらのイメージもおそらく持っていないでしょう。研究はそれを言うと思います 私たちの脳の75%のアーキテクチャは環境に依存しています. 創造性は感情的な対立にも関連しています。と思われる 不満は天才を作成するためにプッシュするものです, それは神経学的根拠を持っています。天才は精神的に病気ではありません、しかし、彼がそうであるならば、彼は創造するために彼の芽を利用する方法を知っています. 天才は塔のようなものです:それらの高さが理解されている距離でそれらの高さを測定し、彼らの偉大さを賞賛することは不可能です. 正常性と狂気 狂気は実際には理由の使用の欠如または良い判断です。問題は、19世紀の終わりまでです, 狂気は確立された社会規範の拒絶に関連していた. このため、今日でも、社会的ルールに従わない人々や自分の行動がどれほど頭がおかしいのかは、いまだに頭がおかしいと見なされています。....
私はあなたに飛ぶように教えることができますが、飛行を導きません
あなたが母親になるとき、あなたのごく一部、9か月間あなたの中でズキズキしている部分がついに出てくるとき、それはあなたの恐れがより大きくなるときです。あなたはそれを理解する 彼が巣を離れるとき彼は彼自身の道を設計しなければならないことを知っている翼を与えて飛ぶように子供に教えることより大きな不確実性はありません. たぶんそれは、母親になることがあなたが経験することができる最も美しくそして同時に最も恐ろしい経験の一つである理由です。. それは命を与えることだけでなく、それを生きる方法を教えることについてもです. それは私達の子供が成長するにつれて成長することの私達の不完全性と私達の過ちに気づくことである. 誕生はあなたが永遠にあなたをマークする人…あなたが永遠にマークする人に会うことになる前に、あなたが知っている唯一の盲目の日です. 出産する前に、あなたはすでに疑い始めています 私達の息子が腸から出てくる前、そして彼が一人で飛行を始めるずっと前に、出産する前に、初めての母親は疑いの海です. 妊娠中にスポーツをすることができるかどうかに自分自身を養う方法から。これに私達は母性についての何千冊もの本と、すでに母親であり、私たちの周りにいる女性たちの良いアドバイスを加えますが、それもまた圧倒的です. 互いに矛盾すること、または医療スタッフが推奨することと矛盾することが多いヒント。それでは、良い母親になって間違いをしないようにするにはどうすればよいでしょうか。まあ、それは矛盾しているようですが, 私たちがしなければならない最初の事は私達が私達が完全ではないのでそして彼らが私達と間違っていて重大な何も起こらなかったので私達がミスを犯すことになると仮定することです。. 母性のプロセスへの最高のガイドはいつも私たち自身です。, 私たちのような人は誰も私たちの体を知っていないので、そして一度私たちが出産すると、私たちのような私たちのような異なる叫びを認識することはできません。 赤ちゃん. 疑問がありますか。もちろん、それは新しいプロセスですが、保健スタッフは可能な限り最も正しい方法で、そして有害であるかもしれない母性の誤った神話から離れて私たちに助言するために常にそこにいるでしょう。. お母さん、抱きしめたいときはいつも腕が開いていました。私が友人を必要としたときあなたの心は理解しました。私がレッスンを受けるときあなたの優しい目は固まった。あなたの強さとあなたの愛が私を導き、彼らは私に飛ぶ翼を与えてくれました. 彼らが飛んで巣を出ることにしたとき 私たちの子供たちが成長したら、母性は本当の即興演習になります. 誰も学んで生まれていないので、多くの場合、直面しなければならない状況やジレンマを想像することはできません。私達は私達が以前に話したすべての助言そして考えの助けによってそれをしますが、とりわけ私達の直観と. トリックはあなたがあなたの子供に反映させたいと思う価値を最もよく表す道を教えることであり、それを探求するように彼らに勧めることです。. つまり、あなたは彼らに飛ぶこと、彼らの人生を選ぶこと、そして計画することを教えるでしょう、しかし彼らの飛行の運命を決めるのは彼らです. 彼らは過ちを犯し、あなたが嫌いな決断をするでしょう、あなたは彼らが苦しんで泣くのを見るでしょう。. これは母性の最もよい部分の1つです、そして、それはあなたが彼らが成長して成熟するのを見ることを誇りに思うでしょう. 自分でベストを尽くして自分たちで飛ぶことができ、自分たちの運命を選ぶという困難な仕事を担う勇気と責任をもって彼らが巣を離れていくのを見ることができるということを知ることが彼らの心. 「あなたは飛ぶように教えますが、あなたの飛行は飛ばないでしょう。彼らはあなたの夢を見ないでしょう。あなたは生きるように教えますが、彼らはあなたの人生を生きることはできません。パスを教えました」....
運命を変えることができます
運命は決してマークされず、決して他人に頼らず、そして決して最終的なものではありません。. ルートをマークできるようにするために時間内にどこにいたいかを決めてください。 あなたがそれを望むことをあえてしないならば、その運命は決して到着しないでしょう. 時間が決まっていると考える敗北主義的態度は、あなたが自分の周りを一周するだけで、すべて、あなたの体格、あなたの環境を変えるでしょう…しかし、あなたはいつもと同じ場所にいるのを止めないではありません。あなたが持っているもの. あなたがあなたにふさわしいものをあなたに与えないという運命を責めないでください、人生は公平ではありません. 共形主義者であることはあなたの運命になることができますが、それがそうであるように気を付けている場合に限ります. ある日、私は「終わりが美しくなければそれは終わりではないことを意味するに過ぎない」というフレーズを読みましたが、それが鍵です。つねに私たちは学び続けなければなりません。そうでなければ、ルートや戦略を変更しますが、決して放棄しないでください、それは私たちが値する唯一の失敗です。, あなたが望むもののために戦わなければ、あなたはそれを持つことは決してないでしょう. 運命を変えようとする 優先順位が変わり、それに伴って私たちの行動と決断が変わる, しかし、現時点であなたが探しているものと一致している限り、生きることはその価値があります。私たちの行動で運命を変えようとするのは良いことです。悪い時から悪い時の間に、決断を下さなければならない選挙があることは多くの場合に明らかであり、それは未来への成功を延期するだけであり、選挙は私の現在の運命に達するのを遅らせるだけだ心. 運命は物質的なもの、あるいはあなただけではない他の人に結び付けられてはいけません。. もちろん、何かを達成するために生きるという目標を持つことは実現可能ですが、それが達成されるとどうなりますか?私たちは自分自身を野心的にし、新しいことを継続的に達成したいのですが、それが重要なことになると常にもっと多くのことを望み、現在のものを楽しむことができなくなります. 私たちが運命を目的としてではなく道として確立するとき、幸福は達成するのがより簡単です。 行き先の変更方法? どのような道を歩みたいですか。運命は父親であることに縛られるべきではありませんが、私はどのような父親になりたいですか?特定の取引をするために、どのような種類の労働者になりたいですか?または友達がいる. 私たちを幸せにするのは、私が私がなりたい人であると感じることです. 行き方、行き先の変更方法は?それは簡単です、あなたがなりたいものとあなたの行動を調整してください、そしてあなたがあなたがあなたが快適に感じる人となると思う前に. あなたが誰であるかを誇りに思うことなく生きることよりも難しいことは何もありません。, あなたが現時点のどの分野においてもこの時点にいるのなら、あなたの人生の手綱を取ってください、あなたは運命を変えることができます。それは簡単です、あなたはそれがどんなに複雑であっても体調不良に耐えることができても、それを試してみる必要があります。. 私たちの決定、国籍、性別、人種、遺伝学によって決定される病気、家族、文化、性的指向、または恐れによって下されていないことがたくさんあります。しかし、私たちはいつもこれをすべて使って生きる方法を選ぶことができます。. 私たちは状況に直面する私たちのやり方で目的地に貢献する何かを常に持っています. 辞任を正当化しないでください、障壁を受け入れて、あなたの旅行を続けてください....
あなたは落ち着いていることを学ぶことができます。やってみる
これはあなたが知っておくべき最初のことです: 落ち着いて滞在することはあなたが学ぶものです. 私たちは多かれ少なかれ衝動的になる遺伝的な恵みを持って世界にやって来ますが、自然なことは私たちが自分自身を感情と情熱によって運び去らせることによって人生を始めることです。私たちの前頭葉はまだ完全に開発されていません. 私たちが進化と発展に有利な条件を持つのに十分幸運であるならば、私たちはそれを学んでいます。 合理的に行動するためには、衝動をコントロールしなければなりません。. 私たちはまた、自制心がなければ、私たちは不規則に行動することになり、最終的に私たちに害を与えるフレーズを作ったり言ったりすることになることを認識しています. 「人生は海の旅のようなものです。平穏な日々と嵐の日々があります。重要なことは私たちのボートの良い船長になることです」 -ジャシントベナベンテ- 悪い知らせは、私たち全員が自制を支持する教育を受けていないことです。;良いニュースは、子供の頃から自分でこの教育を受けられるということです。私たちが問題に気付いたならば - 過去に突然めちゃくちゃになったことの多くの例があります - 私たちはこの動的を修正するために行動することができます. この場合、私たちが衝動に抑圧係数を導入しているのは事実です。文化の世界に入るには、常に他の人との共存に反対するこれらの食欲や欲望の放棄のクォータが必要です。. しかし実際には, 自制心が私たちにとって最適な人. それは私たちが感情的なエネルギーを無駄に浪費するのを防ぎ、より積極的になることを可能にします。ここで最もコストがかかる瞬間に落ち着いて滞在することを学ぶための4つのキーがあります. 落ち着いて、ストレスの多い刺激ですぐに切る ストレスの多い刺激が発生すると、コントロールが失われる. 「ストレッサー」のラベルの下で私たちは私たちを怖がらせたり、脅かしたりしているものを見つけることができます。また、私たちに質問をしたり、質問を投げかけたり、私たちの願いに反対したりすること....
腸内細菌は私たちの感情に影響を与えますか?
私達は何世紀にもわたって有名なスローガンを贅沢にしてきました」メンズサナとcorporeサノ」. そして、私たちが今それに与える意味は当初のものからかけ離れていますが、真実は研究が多くの異なった方法で示したということです 健康な体は健康な心の本拠地です. これを裏付ける複数のテストの中で、我々は近年腸内細菌と脳、特に感情との関係を受けているという素晴らしい研究を見つけました。. 比較的最近になって、科学者たちは感情と腸内細菌の間に驚くべき関係を見出しました。実は, 腸内細菌は、近年研究者の間で話題になっています. 腸と脳の間には密接な関係があります 私たちは皆、「胃の中に蝶がいる」というその感覚を知っています。最近の研究では、隠喩に真実があるかもしれないことがわかっています。 21世紀の初め以来、科学者たちは私たちの腸に住むバクテリアと精神的健康との関係を調べてきました. しかし、これは新しいことではありません。すでに20世紀初頭には、医師や科学者たちはどのように多くのことを書いてい 結腸、特にそこに住む有害な細菌の含有量は、疲労、鬱病および神経症の一因となる可能性があります。. 脳への腸内細菌の影響についての最初の研究と仮説は、疑似科学的と考えられているとして却下されたが。, 過去15年間で科学者たちは腸と脳の関係を再検討し始めています. より多くの研究が行われるにつれて、研究者は腸と脳の間のコミュニケーションが実際には双方向の道であることを発見しています。. 脳は免疫学的機能と胃腸機能の両方に影響を及ぼし、それが腸のマイクロバイオームの組成を変化させる可能性があります。. 言い換えると、腸内の細菌は、脳内で作用する可能性がある神経活性化合物、神経伝達物質および他の代謝産物を産生します。マウスでの研究で、これらの化合物のいくつかは血液脳関門の透過性にも影響を及ぼし、それが血液中の有害物質が脳に入るのを妨げることが発見されました. 腸内細菌と気分 数年前、科学界は腸内細菌が感情に及ぼす可能性がある特定の効果を研究し始めました. 例えば、長年の間、私たちの腸内の微生物は多数の化学物質を分泌することが知られていました。セロトニンとγ-アミノ酪酸(GABA)。これらは、順番に、高レベルの大うつ病や不安と一致している腸の障害に役割を果たすようです. また、, 私たちは神経化学物質の供給の大部分が腸で起こることを長い間知っていました,...
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