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体重を増やしたくない妊娠前症の妊婦
太らないことへのこだわり 多くの女性が妊娠中に栄養不良になる. この行動は母親の健康に有害であるだけでなく、将来の子供に深刻な問題を引き起こす可能性があります。の 妊娠前症 妊娠中の女性が体重を増やさないことに夢中になり、体重を増やさないようにより少なく食べようとする障害です。.DSM VやICD-10には現れていないにもかかわらず、この障害は今日何人かの女性が直面している深刻な問題です。.その言葉 妊娠前症 それは、用語「妊娠」と拒食症の組み合わせから生まれます。この用語は2008年に北米のメディアによって最初に造られました、そしてそれは厳密に食欲不振ではありませんが、それは一般に「妊娠の食欲不振」とも呼ばれます。まさに拒食症です.妊娠前症の特徴Pregorexiaに苦しんでいる女性 あなたが妊娠しているときに体重を増やさずに薄くしないようにしてください, これは、その食事摂取が健康的で妊娠に必要なカロリーと栄養レベル以下であることを引き起こします。さらに、あなたの体型についての過度の心配と太らないことへの恐怖はあなたが過度に嘔吐と運動を強いる原因となります。それでも、あなたの健康とあなたの子供の健康を危険にさらすようになる.この障害の主な原因は 社会的圧力 それは美的パターンとマスメディアの側の過度の中毒に存在します、それは絶えず「ボディ10」の発表で衝撃を与えます。それは、妊娠中や出産後に体調を保っている有名な女性の報告、雑誌で見つけるのが一般的です。.妊娠は線を保つために特に微妙な時間です、それはそれらの月の間にいくつかの "quilitos"を獲得するのが普通です。どの母親の優先事項 それはあなたの将来の赤ちゃんの福祉であるべきです, この段階は将来の発展にとって特に重要なので. 画像へのこだわりは深刻な危険を引き起こす可能性があります：妊娠中や将来の子供の発達の間に現れることができる多くの悪い結果があります（栄養失調、骨の脱灰、母乳の低生産、ホルモンの変化、乾燥、ひび割れた肌、脱水、消化器系および心血管系の問題、子宮内発育の制限、羊水の減少、早産または出生時体重の減少など）。さらに、栄養失調は胎児の死を引き起こす可能性があります.女性の30％が妊娠中に十分に得られませんが、それはそれが妊娠前症が原因であることを意味するものではありません。実際、少数の妊婦だけがこの摂食障害の影響を受けています.過去に摂食障害を経験したことのある女性は、妊娠前症のリスクが高い専門家によると、過去に摂食障害を患ったことのある女性 Pregorexiaに苦しむ傾向がある. それにもかかわらず、過去に摂食障害を患ったことは妊娠中の妊娠前症に苦しんでいるという保証ではありません。実際には、何人かの女性は以前の障害を克服し、妊娠期間中でさえも受け入れられています. プレゴレキシアの症状プレゴレキシアに罹患している女性は通常、障害の一連の特徴的な症状を示す。あなたがこの摂食障害に罹患しているかもしれない誰かを知っているならば、できるだけ早く助けを探すことが必要です、なぜなら 母親と将来の赤ちゃんに有害な影響を与える危険があります。....
妊娠前の妊娠中の女性の肥育の恐れ
女性が妊娠しているとき、最も一般的なのは9から14キロの間で体重を増やすことです。この数値はそれぞれのケースによって異なりますが、妊娠初期の1ヶ月後に母親が1ヶ月半に肥満するのが普通です。しかし、, いくつかの妊娠中の女性は、この規範を破る妊娠中の女性の拒食症として知られている状態、妊娠前症を発症します. それらの減量または体重の増加、ならびに必須栄養素の欠如は、胎児の適切な成長を妨げます。その理由のために、そして、それがケースの数の減少で起こるという事実にもかかわらず, 妊娠前症の影響は、母親にとっても胎児にとっても非常に深刻になる可能性があります。. 体重が増えないようにするには? このAnglicismはから来ています 妊娠 （英語、妊娠中）および拒食症。それは妊娠期間中に肥育の不合理な恐怖を開発妊娠中の女性に影響を与える摂食障害です。彼らは自分の体重を維持したいのですが 彼らは彼らの姿を維持するためにあらゆる種類の行動を実行します. 彼らは、低カロリーで非常に制限的な食事の後に、彼らが口に入れるものをできるだけ制限することを選びます。. 彼らは炭水化物や脂肪を多く含む食品を避け、彼らは自分たちの状態に特徴的な「気まぐれな」タイプのものを自分たちから奪います。彼らはまた、過度かつ強迫的な方法で身体活動を行います。そして、さらに、彼らは過食、嘔吐、さらには下剤を使用した後に下剤の習慣を使用します。なんて危険だ! 拒食症を患ったことのある女性を除く? 妊娠中の女性が以前に食物障害を呈することなく妊娠前症を発症する可能性がある。しかし、それは普通ではありません. ほとんどの場合、あなたは以前にこのタイプの何らかの障害を経験しています, 拒食症または過食症として。しかし、過去に苦しんだことは、リスクは増加するものの、妊娠中に発症することを保証するものではありません。. この障害の原因は、 心理的、生物学的および対人関係の要因の起源 女性がこのタイプの障害を発症する素因. 妊娠前症の症状 妊娠中の女性がこの障害に苦しんでいるという主な口頭の徴候は、 あなたの妊娠について話すことを避け、あなたの問題を否定し、そしてあなたの状態とこれの変化の両方を拒絶しなさい....
私は尊厳のある孤独、不完全な関係を好む
男女共に孤独を恐れていますが、 孤独は時々必要なだけではなく、治癒的です. 一人でいるということは、自分自身、欲しいもの、夢を見るもの、そして何よりも自分の気持ちについて考えることができるということです。. 一人でいることは悲しいことを意味するのではありません。, その瞬間を楽しむということです, 当時、当時、リラックスして、人生を絞るために。孤独は私たちを尊敬し、不完全な人間関係から私たちを引き離し、私たちに害を与えます. 「孤独は私を弱めるものではない、それは私を強化する、それは私を養う奇妙な何かで私を満たし、それは夜に私に話しかけ、それは私に物語、本当の物語、本当の物語を伝えます -チャベラ・バルガス- 自分に満足する 私たちは自分の幸せを他の人やカップルに頼ることはできません. あなたが一人で幸せではないなら、あなたは幸せではないでしょう. 自分を愛することは、他の人が私たちを愛するための基本です。あなたが自分自身を愛していない場合、どのようにあなたは誰かがあなたを愛して欲しいですか？? 孤独は精神的な発達と関連しています, 実際、キリスト、仏、ムハンマドなどの人物は、孤独の中で重大な啓示を受けました。作家、哲学者、科学者はそれを新しいアイディアを生み出すための基本的な要素として賞賛してきたので、それはまた孤独と創造性を関連させます. 現在、Facebook、Twitter、Instagramなどのソーシャルネットワークでは、他の人と継続的に接続することができますが、 その人があなた自身ではない限り、誰かとつながっていることが奨励されるようです. しかし、私たちについて考えている私たち自身への愛は、多くの場合に必要な利己的な行為です。. 社内で多くのことを行うべきであるという非常に根深いアイデアがあります, しかし、映画だけを見たり、お気に入りのレストランだけを見たり、土曜日の夜に家にいたり、展覧会だけを見たりすると、どうなりますか？起こる唯一のことはあなたが楽しむということです. 長年にわたって、孤独はより良い仲間です...
偽善的な近所への正直な距離が好き
偽善者が多く存在する環境では、誠実さは悪者であり、真実は大きな敵です。. したがって、私たちの価値観がその親切さと金の鎧のマスクをもたらす偽の近さと衝突するとき、正直な距離は常に好ましいでしょう. いくつかはそれを知らないかもしれません 科学者、社会学者、そして生物学者は、現在の時代を「人類学的」と呼びたがっています。 （新人） 完新世の代わりに。その意図は単純であり、さらには感動的です。知性、社会的結束、調和、尊敬、および良心の観点から、人類がより高い「割り当て」を達成することを目指す期間を強調すること. 「迷信と偽善には多大な報酬があるが、真実はいつも物乞いしなければならない」 -マーティンルーサー- しかし、本と同じくらい面白い本 人類学、「人類統制における凝集力の包含」 科学者マイケルトビアスチャールズとジェーングレイモリソンのうちの、私達に正確に非常に具体的な次元について話す：人間の偽善. 私たちはまだ一つのことを説教して別のことをしていた脊椎動物の種族. 私たちは自然の不足による障害に苦しんでいます この共存を支持することは私たちにとって非常に困難です 文化的、社会的または性差を脇に残します。私たちはみんな、私たちを嫌いな人や私たちを悩ませている人の前に距離を置くのは容易ではないことを知っています. 時には、私たちはその家族と極端な考えを持って、あるいは私たちの同じ道徳的原則に合わないそのマネージャーとさえ空間を共有することを余儀なくされています。しかし、, 私たちにできることは、適切な自己防衛スペースを作ることです 偽善の狂気の行使に陥ることのないところ. 偽善の領域では最強の者だけが生き残る アキレスは言った...
怒った顔を使ってうつ病を予測する
怒った顔を使ってうつ病を予測する多くの要因が相互に関連した形で作用している可能性があるため、うつ病は複雑な疾患で、そのほとんどはわかっていません。しかし、, うつ病を予測する際の鍵の1つは、私たちが注意を向けている刺激の種類にあり得る, Bringhamton大学の研究者チームによると.調査この科学者チームは、160人の女性をサンプルグループとして使用して実験を行いました。そのうち60人は、人生のある時点でうつ病と診断されていました。これらのボランティアはそれぞれ2種類の画像を見なければなりませんでした。 中立的な表情を持つ面と悲しみの状態を示す可能性がある別の面, 怒りや喜び.追跡システムのおかげで、研究者たちは目の進路を監視し、女性への関心を高めた一連の画像のポイントを見ることができました。このようにして、彼らは一人一人について得られた結果を分析し、それらを彼らの歴史と関連づけることができ、鬱病と診断されたボランティアは怒りを見せた顔をもっと見る傾向があることを見出した.怒りの顔を見るほど、うつ病のリスクが高いことを示しますしかし、実用的な観点から最も興味深いのは、得られた結果のもう1つです。研究者らは、これらの60人の女性を「うつ病」グループで追跡し、その方法を検証しました。 実験中に怒った顔にもっと焦点を当てる傾向があったものは、次の2年間で別の危機に再発する危険性が高かった. これらの女性は他のボランティアの前に別の段階のうつ病を経験する可能性が高いことも記録されました.ある意味でこれは 単に他人との関係の否定的な側面に注意を払うことは、うつ病を発症する可能性を高める可能性があります. したがって、人々が自分たちのケアのパターンを修正することについて訓練された介入プログラムを作成することは、何らかの意味でそれを人生の良い面を見やすくするために役立つかもしれません。. しかし、短期的には、最も重要なことは、この単純な顔面検査は、うつ病を発症するリスクが高い場合を検出し、それが起こる前に適切な措置を講じることができるということです。.書誌参照 Woody、M.L.、Owens、M.、Burkhouse、K.L.およびGibb、B.E.（2015）。女性の怒った顔への選択的注意と大鬱病性障害のリスク
私たちが幸せではない理由予測の失敗
私たちが幸せではないのは、イベントが将来に及ぼす影響を過大評価する傾向があるためです。. これがマイナスでもプラスでも問題ありません。重要なのは、この過大評価が私たちに状況を想像させること、例えば宝くじに当たること、そして私たちが現在感情的な反応をしていることです。だから、それが現実になったらそれが私たちが感じるものになるだろうと私たちは仮定します。これが私たちの失敗した予測すべての起源です。. 私達は私達の感情的な状態が変わることに気づいていません。宝くじに当選したと想像してみましょう。しかし、その時点で私たちの近くにいる誰かが亡くなり、私たちは悲しいです. 私たちが想定していたのは、私たちを幸せで満たすものだろう 味わって楽しむことができない状況になります. 私たちの現在の感情的な状態を信頼して、将来起こることを推測すると、成功よりも失敗した予測が多くなります。. 「未来を予測する最良の方法はそれを創造することです」. -ピーターF.ドラッカー- 私たちの失敗した予測は過去に基づいています 私たちが現在の感情的な状態に頼っていることによって私たちが幸せになることができると思うのと同じように、私たちはまた別のリソースを使います. 私たちは、おそらく私たちの期待を満たしていない未来を予測するために、ある経験について私たちが持っているそれらの記憶を集めます。そうだから、失敗した予測は予想に満ちているからだ. たとえば、私たちが実行したすべての仕事で私たちが持っていた同僚とあまり運がなかったとしましょう。私たちは彼らと良い関係を結ぶことは決してありませんでした、彼らは私たちを操作しようとしました、彼らは常に悪い場所に私たちを優秀にしておきたいと思っていました... 私たちは将来私たちに何が起こるかを予測しようとすることができます 私は2つの異なる方法で働きます. 私たちの自尊心が低く、それらの経験のために自信が低下している場合、その次の仕事でも同じことが私たちに起こると思われるかもしれません。私たちは恐れ、多くの不安を伴い、そして私たちが「信じる」ことが起こるのではないかと恐れます。さもなければ、私たちは夢を見て、職場だけでなく個人的にも非常に前向きな関係にある友好的な人々に会いたいと思うでしょう。. 一方の仮定ともう一方の仮定の両方で、予測が失敗する可能性があります。まあ イベントは予測不能です. たぶん私たちは成功するための運があるでしょう、私たちが思ったようにすべてが起こります。通常、私たちはすべてが前向きに起こるのを待ちます。しかし、それがそれではない場合はどうなりますか？ですから、私たちが幸せにすることができると私たちが考えたことは、実際には悲しみを生み出すでしょう。. 「長期計画は将来の決定についてではなく、現在の決定の将来について考えている」. -ピーターF.ドラッカー- 感情が消える...
感情的予測は非常に有用な精神的スキル
人間には、私たちをつかむ膨大な量の感情を感じさせ、あらゆる決定を下すときにそれらを調整する能力があります。これらの感情が過去に起こったとき、それらは非常に激しく記録されることができるので、どれほど時間が経過しても私たちはそれらを思い出すことができます。しかし、将来の感情はどうでしょうか。? いくつかの研究は、将来の感情を決定する能力を研究しようとしました。 感情予測の概念. この記事では、このスキルについて説明します。また、具体的な要素と可能なアプリケーションについても説明します。. 関連記事：「感情的心理学：感情の主な理論」 感情予測とは? 感情的予測または感情的予後は心理学の中で定義するために使用される用語です。 影響力や将来の感情状態について予測する能力 そしてこれらの影響. この用語は、心理学者のTimothy WilsonとDaniel Gilbertによって、この能力についての研究の結果生まれたものです。初期の研究は感情的予測の測定のみに焦点を当てていましたが、後の研究はこれらの予測の正確さと予測を調べるようになりました. 限られた精神能力 その結果、人々は 私たちの感情的な状態を予測しようとすると私たちはひどく不器用です. ターゲティング、感情移入のギャップ、インパクトバイアスなど、私たちが持っている認知バイアスの量が多いため、将来どのように、いつ、どのくらい激しく感情を経験するかを正確に判断することは実質的に不可能です。. その理由は、現時点で経験している感情が将来の決定を下す際に私たちを邪魔し、盲目にするからです。. 宝くじに当選したときに彼らがどのように感じると思うかを尋ねるときの例を見つけることができます。最も可能性が高いのは、人々が宝くじに当選したという事実以外に感情的な状態に影響を与え得る多数の要因を無視して、人々が前向きな将来の感情を過大評価していることです。. しかし、研究は人々が彼らの将来の感情の感情的な価数を予測することができたことを明らかにしました。つまり、将来の行動や出来事がポジティブになるかどうかを知っています。また 私たちは自分が持つ感情を見分けるのが上手です;例えば、私たちは賛辞の後に幸せになるだろうということを知っている....
例によるリード
その例は、すべての点で、あなたの最善の指導方法でありえます. しかし、最も正確で理想的な方法で、誠実さと決意を持ってそれを実行することは、達成するのが非常に難しいものです。しかし、それはまた価値がある何かであり、それはあなたを含む複数の人生に物質を与えることができます。例による説教はあなたが伝えることができる最も賢いことです. スティーブンコヴィーが言ったように： "あなたの行動はいつもあなたの言葉よりも大きくそして明瞭に話します。」 事実は言っていることを明確にする方法であり、あることを言ってから別のことをするのは自己失格だからです。あなたが表現したことを本当に内面化しなければ、それは現実にはなり得ないでしょう。. 「例を設定することは他人に影響を与えるための主な方法ではありません。それが唯一の方法です」. -アルバートアインシュタイン- 私が何になりたいのか知っている まず、例によって導く, 私たちは自分が何をしたいのかを非常に確信し、そしてそれを他の人々に浸透させようとしなければなりません。. この最初のそして超越的なステップがなければ、私たちが例によって導くことができることはありそうもないでしょう。. 同様に, 二項脳と心、同盟の理由と感情は、この方向で私たちにとって不可欠です。. すべてが思考、合理性、または知識ではなく、すべてが感情や愛情ではないからです。それは勇気、理解、そしてまた敏感さと多くの愛を必要とします. 私が一貫していれば、私はそれを達成するでしょう... きっと, 彼らは一貫している誰かを見つけるとき人々は受容的になる傾向があります. つまり、誰かが自分の考えていることと言っていることとしていることとの間に一貫性を保っていると認識されるときです。私たちは皆、言葉よりも事実を必要としています。単純な修辞学以上の行動. 私たちは何度も考え、考え、読み、そして読みますが、そこから通り過ぎることはありません。私たちがそれらを実践に移すことを決心するまで、多くのアイデアは私たちにとって興味深いと思えます。それが、「ことわざから事実まで、たくさんの距離がある」ということに気づいた時です。合計, 実例なしで説教することは実りのない木のようなものです. 私は私が与えないのか尋ねない...
