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私たちの行動は私たちの社会階級によって影響されます
生息地は、私たちが特定の方法で行動し、考え、そして感じるような計画です。. 習慣は私たちが社会の中で持っている立場と、それゆえ、私たちが属する社会階級と関係しています. これらの計画は、同じような環境に住んでいる人々に同じようなライフスタイルを持たせる。このように、スポーツ、映画、本、そして特定の状況での行動に関する嗜好は、教育レベルとこれらの人々が占める仕事に関連しています。. 「生息地」のはじまり ハビタスの概念はアリストテレスに戻る. 彼にとって、その生息地は一方では行為と権力の間に、そして他方では外部と内部の間に位置していたものでした。その後、Pierre Bourdieuは、この用語を社会学の分野からより体系的な定義にしました。 Bourdieuの場合、この習慣は「客観主義」と「主観主義」の違いを克服するのに役立ちます。彼はそれを私達が世界を知覚しそしてそれに基づいて行動する一組の計画としてそれを定義する. 生息地は変えることができる. それぞれが異なる行動をしたとき、それぞれの人は自分の習慣を修正 あなたがいつもするように. 私たちが違う行動をするとき、誰もそれを期待しないように、私たちは自分の習慣を変えています。このような場合、私たちは習慣的な計画によって導かれることはありません。しかしながら、その生息地は共有された社会的な計画であり、そして私たちが他の人々に私たちの新しい行動に従うようにさせない限り、私たちはその生息地を変えることができないでしょう。. しかし、生息地を変えることは非常に複雑です、特に我々がそれらを通常認識しないので。一般的な傾向は、私たちは自由であり、私たちの行動や思考は私たちの自由から生じると考えることです。もちろん、これは当てはまりません、少なくとも完全には、 習慣は私たちの考え、認識、行動に大きな影響を与えます. 習慣を学ぶ 生息地は体で学ぶ, 特に動きを通して. それは意識を必要としないので、それは無意識の学習です。ある方法で行動することによって、私たちは自分自身が似たような状況にあるときに行動する方法を教えてくれる精神的なパターンを作り出す. 私たちは幼い頃から、葬儀は悲しいことであることを学びました。たとえ私たちが幸せで笑いたいと思っていても、葬儀は悲しいと感じるべきです。この行動は、私たちが真似している私たちの環境における他の人々の行動を見ることによって学んだ習慣です。誰かが違った振る舞いをした場合、直接的または間接的にどのように制裁されているのかをチェックすることもできます. 同じように,...
私たちの祖父母、私たちの過去の感情的な英雄
世界の隅々には、常にいくつかのお気に入りがあります。いくら移動しても、いくら移動しても、どこにいても、戻るのに悪くなることはありません。あなたは彼らが何であるかを知っています： 'あなたの家の人々'. 家庭の人々は愛と無条件の受け入れの匂いがします。彼らは愛の匂い、あなたの目が閉じていて笑顔が描かれている長い抱擁の匂いがします. （...） それ故、家庭の人は毎日見るのに最も良い鏡です：それはあなたの最も本物で本物のバージョンを常に反映します。最も美しいそれらはトンネルの終わりの光、道の間の支えそしてあなたの涙を沈めるための肩です. 壊れた翼を修復する 私たちの祖父母は家庭の人々、忘れられない鋼、ユニークでかけがえのないです。. あなたの思い出は、私たちに喜びと優しさ、抱擁の隅、彼らがお互いを愛するようにされていることを知っている二人の顔の見え方を知っています. 彼らは、まるで作りたての栗、新しいゲーム、魔法のトリック、誇りと満足、夏の嵐の湿った大地、冬の日のチョコレートカップの味など、家のような香りがします。. 彼らは幼年期および成長のように匂いがします. 彼の感情的な刻印は私たちに人生の最も基本的な原則を染み込ませました, 尊敬、成熟、気質、ケアと保護の価値. 私達は彼らの賢いルックス、彼らの言葉と教えの深さ、決定的でないゲーム、感情的な挑戦、午後に痛みを癒したキスとチョコレートバーを火に刻んだ。. 無限の愛の思い出 まるでそれがピラピラのゲームであるかのように人生を想像できますか? さて、祖父母...家にいます エルビラサストレの適応 祖父母は子供の人生を特別なものにする, それらは、私たちを常に歓迎したいと思っていた2つの優しい武器の暖かさを感じ、感じるのに価値があるものすべてを象徴しています。彼らは膝の傷、麻酔をかけた息、そして私たちを完全に組み替えた抱擁の最も巧妙なメイクアップアーティストです。. 彼らと一緒に我々はルールなしで始めます、誰がプレーに対応する役割をよく知っているかについて教える平静で....
私たちの精神的な騒音
考えを止めることができないのはひどいことです, 私たちに付随する精神的なノイズは、私たちが私たちの内なる静けさを見つけることを妨げているだけでなく、その大部分は私たち自身との関係を妨げています。. あなたはあなたの心ではありません 私たちは迅速で不確定な時間の中で生きています。時間がないので時々、後でそれらを実行するというアイデアを延期する何千ものタスクに囲まれています。過負荷の一因となる 私たちはその日の終わりに、私たちが提案したすべてのことをしていないという気持ちで終わりました. そして、まだやるべきことが他にもたくさんあるので、ひどい疲労感といらいらさを感じさせたのですが… 私たちは今も消えつつも、通りや私たち自身の多くの騒音に囲まれて、前後に生きています。. 私たちは自分の考えにはまっている, そして結果として、私たちは自分自身から切り離されました. 私たちに伴うその精神的な騒音, 考えは、私たちが落ち着いた瞬間を過ごすことを妨げることに加えて、偽りの自己を作り出す能力も持っています それは私たちに苦しみと恐れの層を投げかけます。しかし, なぜそれが起こるのか? 私たちは、自分自身との真の関係を妨げるような多くのラベル、概念、言葉、判断、イメージの不透明なスクリーンを作り出すことを心にとらえて、私たちの考えで識別することがよくあります。そしてそう 私たちは私たちの心であると信じています. 「私たち自身の内なる声が私たちの最悪の敵であり、頭の中で私たちを攻撃し、罰し、私たちの活力を消耗させている拷問者と一緒に暮らしているのはごく普通のことです。.「 -エックハートトッレ- 我々はする必要があります 観察することを学ぶ そして、私たちが引き出す考えや感情から自分自身を遠ざけることで、考えを持つ行為、考えの内容、そしてそれを認識している人（私たち）を区別することができます。このために、私は「チェス盤の隠喩」（Wilson...
私たちの最初の本が発売されます！心理学的に言えば
私たちは静かなことをしましたが、デジタルマガジンの3人のクリエイターは 心理学と心 私達は今年の最初の数ヶ月間かなり忙しかった. ElJardíndel Libroの好意により、このリンクをクリックすると本の最初の章を読むことができます。. 私たちが手にしたプロジェクトは、心理学に関する私たちの最初の本の作成に他ならなかった。あなたの名前は «心理的に言えば：心の不思議を通しての旅», それはEdicionesPaidósによって編集されました、コミュニケーション的な保有のサイン 惑星グループ, スペインの書店でもここでも販売中です。. アマゾンを通して快適に本を買うために、このリンクを通してそれをしてください. «心理学的に言えば»：心理学の紹介 それが欲しかった 心理学的に言えば ある 心理学入門書 ゼロから物事を説明し始める、すなわち、主題について必ずしも知らされていないあらゆる種類の好奇心の強い人々に適した本. 最初のページでは、心理学とは何か、そこから学んでいるトピックとその目的についての基本的な側面について説明し、その歴史と科学世界への飛躍を概観しながら、脳の機能について説明します。心理学と神経科学における最も関連性のある研究、研究者そして発見について話すことで終わります. 一言で言えば、私たちは想像してきた 心理学的に言えば...
私たちの最悪のスペルミスは終了する方法がわからない
最悪のスペルミスは書くことではありませんが、人生の中で私たちは終わらせる方法がわからない. このフレーズを取り入れた教えは私たちにとって非常に価値があります。. ステージ、サイクル、および関係をどのように閉じるかを知ることは難しい場合があります。, とても難しいそれはそれらの人々を置き去りにすることになると、私たちは私たちがとても気分を良くした瞬間や場所になることを確認することは困難であるので特に. これの 「最後までやりたいことのために戦う」 それはしばしば私たちの懸念をほのめかす方法です。 そして、私達が私達に多くの費用がかかる決定を下すのを助ける感情決定機械を始動させる熱心な回り道をする. 「いつステージが終了するのかを常に知っておく必要があります。閉サイクル、ドアの閉鎖、章の終了どんな名前を付けても、すでに終わった人生の瞬間を過去に残すことが重要なのです。」 -パウロコエーリョ- 私たちの間違い：最後のポイントが行くべきところに楕円を置く サスペンションポイントを置くという古い習慣は私たちが成長するのを妨げます. 窓を開けなければ、人生の明るさは見えません。ドアを開けたままにしておかないと、呼吸を妨げるほこりを「放す」ことが不可能になります。. 完成したものの粘り強さと抵抗力は比喩的なリボルバーになります。. このような場合, の 否定する 本質的な役割を果たす、それは私たちの勇気の失敗を反映しています そしてこれに否定的な感情的な現実をもたらす資源の不足。私たちは、それが「一時的な段階」であると断言し、私たちは自分の感情や考えを真剣に考えることを拒みます。. 真実はそれです,...
私たちの新しい本諜報とは何ですか？ ICからマルチインテリジェンスへ
心理学と心の創始者による新しい本があります。! についてです インテリジェンスとは何ですか？：IQから複数のインテリジェンスへ, 知能に関する研究の発展とそれについての理論を発表した主要作家についての展望を与えることを目的とする作品. そのページの中には、主題に関連したすべての基本的な問題のレビューがあります：知能の研究はどうでしたか？ ICとは知能テストはどのように機能しますか？この一連の精神的能力において多かれ少なかれ熟練していることは、私たちの生活にどのように影響しますか？それは単に私たちが受け継ぐ遺伝学から生じるのか、それとも私たちの学習によって形作られるのか？知性は1つだけですか、それとも多くありますか？この作品では アドリアン・トリリア, ベルトランド・リーダー そして ジョナサンガルシアアレン あなたはこれらすべての質問に答える機会があります. 関連記事：「感情的知性とは何ですか？感情の重要性を発見する」 開示するように設計された情報に関する本 経験から、私たちは知性が心理学に関連するトピックの1つであることを知っています。それはそれが人々が持つであろう生活の質を予測することになるとそれが最も重要な心理的な構成要素の一つであることを考えると、正常です。この一連の精神的能力により、私たちはより良いコミュニケーション、より良い仕事の選択、より健康的なライフスタイルへの追従、そしてより良い決断を下すことができます。. さらに、それは私たちの生活に大きな影響を与えますが、これは最も熱い議論を促進することができる主題です。として 知性は全世界の語彙に組み込まれている概念です。, そして事実上、私たちが行うことはすべて何らかの形で結びついているので、私たちを賢い存在と定義するもの、この品質をどのように測定することができるかについての意見に賛成または反対することは非常に簡単です。強化することができます、知的な人々の行動など. さらに悪いことには、単一の知性があるという考えに疑問を投げかけるようになった人もいます。それには、並行して走る一連の認知スキルがあるという精神的能力のビジョンを固守する人もいます。そのため、学校はこれらの資質のうちごく限られた数を評価することにのみ焦点を当て、経済の状況に適応しないものはすべて除外します。たとえこれが心理学における一般的なパラダイムであると多くの人が信じることも可能であり、それは間違いです。. だから、知性 それは心理学一般について開示しようとするあらゆるイニシアチブで扱われなければなりません....
負傷した私たちの内なる子
きっとあなたは今まで私たち全員が心の近くに保ってきた内側の子供について聞いたことがあるか、または話したことがあります。私たちはまた、幸せになるために命を与えることが必要であることを知っています。しかし、たとえ彼がけがをしたとしても、私たちは通常この子とあまり時間をかけません。時々まだ私達に影響を与える痛み... あなたの内なる子供がけがをしたために何が起こりましたか？人生のどの瞬間に、その「中断」が起こったのでしょうか。そして何よりも：創傷を治療することは可能であり、治療は永久的なものです。? 私たちの内なる子供の「スイッチ」イベント その子供が子供のころのある時点でけがをしたり怪我をしたりしたときに何が起こり、それが私たちの行動に影響を与えます 男性と女性のように "事実と権利"？多くはこの状況を説明しようとする理論です、それらのうちの1つは「ブレーカイベント」と呼ばれていたものです. 「スイッチイベント」は、一般的に言われているように、私たちを火事にした事実であり、それが私たちの個性を形作っています。基本的にはこういうことです：私たちは生まれてから、私たちは生き残ることを可能にし、必要なものすべて（食べ物、愛、避難所など）を提供する「快適な継続性」として知られるものの中に住んでいます。しかし、, ある日、私たちを永遠に変える何かがあり、それが私たちをこの「快適な連続性」から引き離します。. ほとんどの場合、この出来事は死、恐怖、別離などの非常に痛みを伴う感情に関連しています, 不幸などしかしまた、外部から、言葉、態度、決断などの価値を欠くものもあります。. あなたの内なる子供はどんな怪我をしますか？? 遠い父親、完璧主義者の母親、権威主義的な祖父、壊れた家族. 内側の子供は彼の幼年期を苦しめたそれによってけがをするかもしれません. それは過去のトラウマをロードし、大人が主人公化するパターンや習慣としてそれらを返します. 良い感情的健康を得るためには、私たちの内なる子供が彼の傷を癒すのを助けることが必要です. そうです、彼ら一人ひとりと、そして全力での責任と責任をもって。手術が必要な場所に石膏を貼ったり、再発する症状の重要性を最小限に抑えることは問題ではありません。. 内なる子供を癒すことができますか? 「治療」から始めるためには、私たちは傷ついた子供に直面していること、そして彼が私たちを信頼できるように彼と友人を作るべきであることを知っていることが重要です。状況をまねるために私の頭に浮かぶ映画は、ロビン・ウィリアムズ主演の「ジャック」です。. 映画の瞬間に、ジャックは学校の公園のゲームの1つに隠れます。彼の先生（ジェニファーロペスによって演じられた）はそこから彼を連れて行こうとします。それを得るために彼はいくつかのお菓子を持ってくるが、彼が好きなのは赤いものだけだ。このようにして、「子供」は彼女の隠れ場所を離れて彼女を悲しむものに対処する機会を彼女に与えるという点まで彼女を信頼し始めます。. 私たちの内側の子供が傷ついたときにやるべきことが似ている....
私たちの脳のGPSは非常に奇妙なシステムです
たぶん 発明する多くのナビゲーションシステムによって、常に道に迷ってしまう人たちのこと. あなたは他の極端に自分自身を見つけるかもしれませんし、あなたがしたルートを未知の都市で、する良い友達に続いて繰り返すことができるかもしれません。あなたはそれをすることもできます、もはやGPSなしではなく、どんな種類の地図なしでも. ほとんどの人は極端ではなく、私たちはこの連続体の真ん中にいるのです。一方、私たちの本当の場所と私たちがいると思う場所です。この意味で謙虚さの自慢と罪人の両方があります. したがって、この記事で扱っているのは、精神的なGPSとして、脳が宇宙で自分自身を方向付けるために使用する構造の概要を簡単に説明することです。. ロンドンのタクシー運転手と彼らのメンタルGPS 明確な考えを残すことから始めましょう、私たちの脳は粘土ではありませんが、それはこのおもしろい素材の特性の1つを持っています：可塑性。だから、私たちは話をする 機能的および構造的に外的要求に適応する脳の能力としての神経可塑性. これらの適応の1つは、私たちがメンタルGPSを使って空間の器用さを発揮することと関係があります。. あなたが継続的に旅行していて、新しい街を歩いているなら、あなたの脳はガイダンスがあなたの生存のために重要であることを理解して、あなたの放浪だけに捧げられる小さなセクションを開くでしょう. 今我々は赤いキャビンの街のタクシー運転手と行きます. これらのタクシー運転手はエレノアマグワイア、ユニバーシティカレッジロンドンの教授によって行われた古典的な研究のために心理学で有名です. これらの労働者は自分の立場を得るために試験を受ける必要があり、このテストでは候補者はある場所から別の場所に移動するために異なるルートを尋ねられます. まあ、このテストは特定の職業を持たない人、タクシー運転手の候補者、そしてMRI検査を受けながら何年も職業で働いていたタクシー運転手のために行われました。まあ、それがわかった タクシー運転手は、非タクシー運転手よりも海馬のかなり広い領域を持っていた. さらに、この領域のサイズは彼らの職業のより長い年数より大きいことがわかった。開発者、右? それで、あなたは、あなたがスペースを占めるあなたの頭脳の中に小さな地図をロードしたという事実のおかげであなたがあなたが知っている場所を通して素早く方向づけられると思いなさい。論理的には、ロンドンと同じくらい大きく、タクシー運転手が作成したものとは異なるルートを持つ都市の地図は、多くのスペースを占有する必要があります。. カウンセリングに関わる脳領域 実際に空間定位の研究への出発信号を与えた古典的な研究を引用して、私達はこのセクションで私達を定位の技術で多かれ少なかれ熟練させることに責任がある私達の脳の領域を述べるでしょう。前頭前野から始めましょう。この領域は私たちの衝動をコントロールする責任があります。思春期の終わりまで完全に発達することはなく、意思決定を担当するためオリエンテーションに参加しているようです。. 前頭前野は、私たちがある道を通るのか別の道を進むのかについて最終的に判断する脳の一部です。いくつかの代替ルートをシャッフルするとき、それはまた勝つものを決定するものです. 背側線条体はすでにロードされた地図を保存するものです。...
