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誰も私を愛していない、誰もが私を憎む
あなたは誰もあなたを理解しておらず、あなたはあなたが本当にふさわしいものを受け取っていないと感じることが何度もあります。, あなたは「みんなが私を憎む」と思います。しかし、それはそうではありません、真実はあなただけが変更を達成するための鍵を持っているということですが、あなたは自分自身の最高のバージョンになる気があるはずです. 例を見てみましょう。多くの人々は全力を尽くして会社の中で努力と献身をしながら働いていますが、達成したいポジションを決して占めていません。時には彼らは、彼らが彼らが値すると認める、あるいは彼らの上司、そして時には彼らの同僚さえも認識していない、あるいは受け入れさえしていません。. 一般に, これらの人々は、問題は常に周囲の人々にあると考えています, 多くの場合、彼らは自分たちがそれほど賢くも賢くもできなかったすべての人たちの嫉妬の標的であると感じるという事実を頼りにせずに、彼らは彼らをそのままでは理解も受け入れもしないからです。. 誰もが私を憎むのは本当ですか？? この質問に対する答えを出す前に、彼らがどのように反応するのか、彼らがどのように自分自身を表現するのか、そして誰もが彼らを憎むと信じると思う人々の多くを知ることが重要です. 「私はそのようなものです、そしてあなたは私を理解しなければなりません」 このタイプの人々は多くの彼らのあり方を守る そして、それを受け入れたり理解したりしない、自分たちの環境に問題があることすべてについて考えるために、多大な労力、エネルギー、時間を費やします。. 彼らは周囲の他の人々と少しの共感や理解を示すことすら試みていません。他の人がそれを理解しているので彼らはとても盲目です 彼らは他人の場所に自分自身を置くことはありません. 「考えを変え、世界を変えなさい」 -ノーマンヴィンセントピール- 「私は自分の仕事が嫌いで、もっと良いものの準備ができています」 しかし、これは口から外側へのみです。 彼らは彼らが値すると思うこの「より良い立場、給料または仕事」を得るために本当に何もしません。. それどころか、彼らは彼らの資質を優秀にして示すことに努力しません. それでも彼らが劣っていると考えるので、これらの人々が彼らがその時に持つことができる最も簡単な仕事をしないのが一般的です。彼らは昇進を得るための唯一の方法が彼らがそれのために100％準備されていることを示すことによってであることを理解することを拒否し、残りは私たちの不満ではなく私たちの才能に気づかせることによってのみ達成される....
私が欲しいものに値しないと私に信じさせる人は誰もいないでしょう
あなたが欲しいものすべてが叶うことができるので、何かが欲しいのは危険であると東洋人が言っています。これがそうであるかどうか私にはわかりません、私が知っているのは私が誰かに私が欲しいものを手に入れることができないと信じるようにさせないことです. 私たちを築き始めるためにそれを知ることが必要であることを考えると、私たちは私たちが誰であり、私たちが何になりたいのかを知る必要があります そこから。それは簡単な謎のようですが、私たちが自分の人生で何をしたいのかを知り、それを実践に移すことは非常に複雑です。しかし、これを達成することは、私たちが行きたい場所を知ること、そしてそれを知ること、私たちがふさわしいものは来るだけであることを意味します。. 「できないことをだれにも言わせないでください。私じゃない、大丈夫？夢を見たら、それを守らなければなりません。何かをすることができない人々はあなたがどちらもできないとあなたに言うでしょう。何か欲しいのなら、それを行ってください、ピリオド。」 -映画： 幸せを求めて- 自分に値するものを知っているのは私だけです 自分のことを知ることができるよりも、私のことを知っている人はだれもいません。. これが、私が今まで経験したことは、私がいるところにたどり着くまではユニークで適切なものであるからです。. あなたがあなた自身を知るようになるとき、あなたはあなたの優先順位を確立してそれに従って行動するようになります、あなたは限界に印を付けます、そしてあなたは自分自身があるものに満足し、他に不快であることを知って自分自身を発見します。それに加えて、あなたが自分の人生を十分に楽しむために自分に何を許可しなければならないのかを知っているのは、この瞬間からです。, c自分にふさわしいものを自分自身に許すとき、あなたはあなたが必要とするものを引き付ける. 私は自分にふさわしいものが必要であり、それを信じる機会を与えてくれるのは私だけです。. 私は私の人生の誰かが私が私が必要とするものに値しないか、または私がそれに達していないと信じさせたくない. 私は私が欲しいものと私が持っていることに感謝するものを楽しみたいです. 欲しいものに値する これはあなたが自分自身を見なければならない方法であると信じるように導かれてきたために、あなたがあなたの低い自尊心を見たことが何度もありそうです。しかし、, 自分たちができることすべてについて、また自分たちが望むものであることを自分自身に許可することを早く習得すれば、その前に自分の行動について気分が良くなるでしょう。. 悪い状況に直面して、私たちは次のような千倍のフレーズを聞いたことがあります。 私がしたことで私はこれに値することはない、私はこれを経験する必要はない、私はそれが起こっていることが起こるようにするために何もしていない、など。. しかし、そしてもし問題があれば： 私は学習と過度の痛みの間にどこで限界を置かなければなりませんか? 私たちが許していることの観点から状況を見ることがより有益であると私は常に考えてきました： 私達が私達が私達をすり減らすに値しないと私達が信じるものを許可すれば、私達はそれに値するという考えを支持しています;そして、私達は私達が私達がそれをやりたかった方法を毎日暮らしてきたことを保証するためにここにいます....
だれも自分であふれている人よりも空いている人はいません
自分でいっぱいの人ほど空っぽの人はいない, なぜなら、人が自分のバブルの中だけに囲まれているとき、彼の心は利己的になり、彼の自己陶酔的な興味は、彼が世界が彼に提供するすべてのもので彼自身を豊かにするのを妨げます. だからこそ、「最初の人」だけに関心がある人の自己陶酔的な人々は、彼らの信念が彼らの冷たさと 「素晴らしい」 アイデンティティは世界の良い例です. なぜなら 自己陶酔の中で彼らが難解になることをそれらの自己愛主義的な人々は認識していません それらがますます空になっていると同時に本質的になくなっている間同時に、同時に何千ものものを楽しむ機会を失う. 自己愛の人々の8つの真空 残念なことに、自己愛心と自己中心性のために、自己愛主義的な人々は多くの空きスペースで暮らさなければなりません。それらのいくつかを見てみましょう： 共感の1 - 空 その定数 「私、私、私、私」 彼らは自分たちを他の人の代わりにする能力を失うのです。それが彼らに興味を示さないのではなくなりましたが、それは習慣の問題になります。だからこそ, 自己陶酔的な人々 日々彼らは相互理解の能力を失います, 彼らは自分の興味やニーズに応じて自分の気持ちを検証することができます. 健康な自尊心の2 -...
誰も前に迷うことなく自分の道を見つける
迷子になるまで、私たちはお互いを見つけ始めません. ヘンリーデビッドソローによるこの反射は、自分自身を見つけるために必要な個人的な対立を明らかにしています。私たちが失ったと認めることは容易ではありません、それを受け入れることは私たちの力を限界に追いやります. 人間として、私達は私達の計画と矛盾するあらゆる失敗、失望または事実に苦しみ続けています。本当に私たちは何 私たちが失われているのではなく、自分自身をコントロールできなくなったということを受け入れるのは難しいです。. コントロールは人間の行動の最も重要な側面の一つです。遊ぶ不安、鬱病、慢性疼痛、病的ギャンブルなどの心理的問題の発生と生存における非常に重要な役割人生において、誰もが、不安や鬱病という強い症状を経験して失っています。何も理解できない、または理解したくない状態. このような危機的状況に達するまで、私たちが使ってきた戦略に注意を払う必要があります。私たちが底を打つことにつながった行動や考えを分析すると、私たちはそれを理解するでしょう 時には統制の試みが解決策ではないが問題は. 「私は誰でも彼らが人生で欲しいものを手に入れる方法を教えることができます。問題は、私が誰が彼が何を望んでいるのか私に言うことができるのを見つけることができないことです -マーク・トウェイン- 迷子になることは私たちを自分自身に近づける どうやって自分を知るようになりますか？最初に、私たちはお互いに関わっているときに私たちが引き出すマスクでお互いを見るのをやめる必要があります。. 自分を知るには時間とエネルギーへの投資が必要です -私たちの限られたリソースのうちの2つ - しかし、それを得ることの喜びは、私たちに何が起こるのかについて絶対に何も理解していないというひどい感覚で可能になる. 遅かれ早かれ私達は私達自身と向き合っており、私達が私達が本当に私達の生活を理解したいのであれば答える必要があるでしょう. 私たちには2つの選択肢しかないという現存の瞬間があります。私たちは人生に対して別の態度をとり、自分自身に満足することを試みるか、あるいはすべてを失ったために与えます。私たちが人が降伏したと言うときです. おかしなことに 自分自身を失うことは、幸運の大きな打撃になる可能性があります。経験から、私たちはお互いをよりよく知り、より多くを知るようになります。. 私たちはあまり慣れていないことをし始めたので私たちはあまり知らないことを自分たちの一部に見かけます。つまり、私たちは本当に自分自身に耳を傾けることを学ぶのです。....
あなたを癒す人はいない
この10日間で、人生は私に 計り知れないレッスン. 私はあなたと分かち合いたいと願っています。私は、さまざまな方法で、時々私たちに似たようなことが起こると信じています。. ヨガの先生としてトレーニングを始めたとき、ヨガの基本的なガイドラインの1つが「ahimsa」であることを学びました。アヒムサは「非暴力」を意味します。私たちは他人に攻撃的ではないことだけを考えることが多いのですが、私たちは自分自身に対して、あるいは私たちの体に対して行っているかもしれない暴力については知りません。. 逆説的に、私はインド医学からこの学びをしましたが、その逆です。私は学びました」対照的に「私の体にとって暴力的なものがあります. 私は1週間、解毒の疑いのある治療法を受けて、達成した唯一のことは私の体と私のシステムの途方もない封鎖を起こすことであることを回復しました。. 私は自分自身のために回復しています、私の敏感さを尊重して、愛、愛情、柔らかさをたくさん使って体を治療しています. 私はそれを学びました 私達の敏感さは私達自身によって尊重されなければならない まず第一に. これは単なる主観的な認識ではありません。コーチとして、私は私のクライアントに多くを教えているということがあります、そしてそれは私達が私達の神経系および私達の脳の機能、生物学的メカニズムを深く知っていなければならないということです. 私たちは体でもあり、私たちの人生経験の質は彼らの幸福にかかっているからです。. 証明されていることは、私たちの体の自然治癒力と再生力は、ストレス反応ではなく、リラクゼーション反応が私たちの体内で活発になったときにのみ活性化されるということです。. 何かが私たちのストレス反応を活性化するとき、私たちの免疫システムと栄養素を同化する私たちの能力のように、私たちの体の再生と癒しのすべてのメカニズムはブロックされるか少なくとも減少します。. 私たちを癒してくれるものがリラクゼーション反応であるならば、私たちができないことは何らかの形で私たちの体を攻撃することでも、私たちのシステムを過剰に刺激することでもありません。. 柔らかさ、注意深さ、体を聴くこと、「少ないほうが多い」ということの代わりにしなければならないことすべてが、私たちを助けるものです。. それゆえ、私は、（少なくとも私が理解しているように）ポジティブで栄養価の高いリラックスした経験を生み出すために常に努めるBiodanzaやコーチングなどのテクニックをますます信じるようになっています。. ショック治療から逃れ、それを通して変革を求める援助の技術と方法論 愛、愛情、ケア, 安全で愛情のある、無料の自己聴取スペースの創出....
誰も他の人の頭の中で学ぶことはありません
...生まれも誰も生まれていない. 学習は魅力的なプロセスです. しかし、魅力的とは、それが常に楽しいか簡単であることを意味するのではなく、私たちの人生のすべての瞬間において、彼らが求める深さのあるものに従って同化する準備ができていることも意味しません。. 私たちは学習過程から始めます 目を大きく開いて世界を観察する, 私たちの周りで何が起こっているのか変な顔で見ています。一方、私たちの親戚は何を言いません 可愛い そして サル 私たちはそうです、私たちは他の何かに集中しています。そしてこれ…? 私たちは物が現れたり消えたりするのを見ます、そしてそれは同じであると思います、たとえそれらが私たちの感覚の分野から逃げても物事が残るということです。それを実感しています 他の人は共通の言語でお互いを理解します 私たちが使っているバブリングとは違います. このように、私達は私達が私達の意見を表現すること、共有すること、求めることの経験を生きたいと思うので、私達はそのようなコミュニケーションの方法を目指します... 観察に私達はすぐに実験を取り入れます. 私たちは乳頭やじゃがいものスプーンを地面に投げて、重力で爆弾を投げつけました。これは両親の怒りや祖父母の共犯の仕草よりもはるかに興味深いことです。. 私達が成長し続ける間、私達の両親はまたそれをするべきです. 2つの成長のどちらも単純ではありません、両親は彼らの子供を保護したいですが、同時に、彼らはますます自由を求めています. このように、両親はいつの日か彼らの子供たちが彼らが支配する輪を去って、彼らが一人で直面しなければならないであろう多くの事柄があることに気づきます。しかし、彼らにとっては、彼らの輪の中にあること、彼らが知っていること、しかし彼らの子供たちが彼ら自身で学ばなければならないことになっていることを理解することはまだもっと複雑です。. 学びの味...
終わりは何もない、すべてが変わった
この世界共通の法則を発見したのはラヴォアジエでした。 「物質は創造されたり破壊されたりするのではなく、変容するだけです。」 しかし、この化学の最大値は、感情、感情、思考など、重要ではないものに対しても有効性がありますか？その質問は主に私たちが喪失や破裂の状況を経験するときに私たちにやって来ます. 関係が終わり、私たちはそれが起こるための準備ができていなかったとき。私たちを愛する誰かが死に、私たちは彼にまた会うために熱心に必要なとき。人々が私たちの世界から姿を消したとき、または親密な状況で...私たちは何かが本当に永遠に終わったと言うことができますか？死または距離はすべての終わりであり、他には何もありません? 「始まりは消えず、終わりがあっても消えない」 -ハリー・ムリッシュ- 人生の終わり 私たちは皆、始まりがあるものにも終わりがあることを知っています. 実際には、あなたがそれについて考えるならば、私たちはさよならを言って私たちの人生の多くを費やしました. 新しい状況を発足させ、他人に正式な埋葬をする. 私たちが生まれたとき、妊娠期間は終わります。私たちは、すべてが暖かいところに腹に別れを告げ、基本的なニーズをすべて満たすために何もする必要はありませんでした。それ以降, 何も完全に終わらないので、私たちは無限に起こる始まりと終わりの連鎖を経験しようとしています, しかしそれは変容している. 私達は学校に通うために私達の母に別れを告げる。私たちは、若さに向かって繁栄するために幼年期にさよならを言います。私たちはその若者に長老になるために別れを告げました。それから私たちは人生に別れを告げる準備をしなければなりません. 私たちはたくさんの中間の「エンディング」を生きています 私たちは学校を変更し、それから私たちが確立したリンクと私たちの心に浮かぶ期待を終えました。我々は新しい近所に引っ越して、そしてすべてが終わって、そしてすべてが再び始まったことを発見した。私たちは新しい仕事を見つけるか、または私たちは別の国に行きます。. 私たちはそれに気づいていないが、私たちは終末にさらされているすべての時間. 私たちを本当に震わせるのは、永遠の、無限の顔の中に私たちを向かい合わせにするものです。. 「永遠」や「二度と」などのアイデアに私たちを呼ぶもの。何も直視しないことは圧倒的な経験です。. 終わりのない終わり...
自分ができるとは思わなかったことをすることほど楽しいものはありません。
人生の多くの瞬間が私たちに提示され、そこで私たちは危険なことをしたいのです。それは私達が私達がそれをすることができないことを私達に告げるであろう何人かの人々に会う時です。これは時々あるかもしれません 私たちは自分の欲求不満や障害を他の人の目標に伝えます. 他人の言うことに耳を傾けることは重要ですが、私たちのプロジェクトの成功は私たちに大きく左右されます。何かが私たちに良いことをするのか悪いことをするのかを事前に知ることはありませんが、 決断は私たちのものが私たちが切望するものを達成するための最初のステップです. 私たちが住んでいる瞬間には、その変化は避けられないだけでなく、ますます急速に起こります。. めまいは、アイデアが今日前衛的になることができ、明日に期限切れになるときに論理的な感覚です。. これらの要因に直面して変化を認め、促進すること、そしてイノベーションを起こさないことを恐れていること. 「高くなりたい」と思っている人は、いつの日か彼がめまいを感じることを期待しなければなりません. なぜ他の人たちは私たちが私たちの夢を実現することができるのを見ない? 通常, 自分の夢を達成する気がない人のほとんどは安全な道路を好みます. 彼らは自分たちの快適ゾーンを維持し、恐怖から逃れるために、彼らが他の人が望むことをするのが好きではない仕事に彼らの人生の最高の年を捧げます. これらの人々は、彼らが本当に望んでいることをするのに十分な経験、セキュリティまたはサポートをまだ持っていないと考えて彼らの計画を遅らせる。そこから、彼は 他の人がそのセキュリティや定義を持っていないということを見て欲求不満. これらの種類の人々は時々私達の翼を無意識のうちに切って、私達の決意に対する嫉妬を正気の言葉で偽装している. 私たちの夢を現実のものにすることができるのは、不確実で犠牲的な道ですが、私たち自身のやり方で生活を送るという報酬は、その道への失望と不便をすべてもたらします。言い訳をするのをやめ、今日できることすべてを延期するのをやめる時が来ました. 今こそ、あなたの夢を生き始め、あなたが可能であると信じる理想的な時です。. あなたが何かとつながるとき、このつながりはすぐにあなたに生きる感覚を与えます. なぜ私たちは自分自身を信頼するべきです? 自信は人のパフォーマンスにおいて非常に重要な要素です. 私たちは自分自身と私たちの可能性を信頼しなければ、私たちの状況が改善することを信頼することはできません。. 私たちが本当にその方向に歩み始めれば、私たちは自分たちに有利に世界を変えることができる....
