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マンダラ5つの利点
単語曼荼羅はサンスクリット語から来て、「神聖な円」を意味します. 円の形をしたこれらの表現は、仏教徒、ヒンズー教徒、キリスト教徒などのさまざまな文化や、先住民族の一部で、芸術的要素として、または自分自身を見つけるための手段として使用されています。. いくつかの文化の信念によると、マンダラは生命のエネルギーに関連しています. 例えば、東洋の文化では、それぞれの色は チャクラ. これらのエネルギーセンターは私たちの存在と環境につながっており、幸福を支持しています。したがって、それらを封じ込めるためのマンダラもそれを支持します。それらは私達に複数の利点を与える素晴らしい伝説的なテクニックです. 「マンダラが本当に何であるかを理解し始めたのは、少しだけだった。. -カール・ジョン- マンダラはリラクゼーションを提供 マンダラのデザインと着色は注意を集中させるのを助けます、それゆえそれらはストレスの感覚を静めるための優れた運動です。 そして私達の心をきれいにしなさい。マンダラの利点のいくつかは以下の通りです： それらはバランスを促進する. 彼らは平和と静けさをもたらす. 彼らを熟考することは静けさの感覚を好む. 集中力を助ける. 彼らは十分な注意を促します. 彼らは考えを脇に残すことができます そして流れの創造性. 図の配置はバランス感覚を伝える. マンダラ 彼らは現在の集中を支持するので心配から私達を解放するように設計されています,それが彼らが強力なリラクゼーションツールである理由です. 深いつながり マンダラは、私たちが最も親密な私たちとつながることを容易にし、それによって自己知識を促進します。. 彼らは私たちの世界での地位と私たちが他者との関係について素晴らしい反射運動です....
躁病の症状、関連する障害および治療
多くの人がマニアという言葉を、人の奇妙で原型的な習慣の存在と関連付けています。しかし、マニアの概念にも別の意味があることを知っている人ははるかに少なく、それは一般的に私たちが精神病理学について話すときに言及するものです. そしてそれは マニアも気分の変化です, 双極性隆起からなる主な変化の一つであるうつ病の隣にいること、そしてこのように人の生活の中で深刻な変化、倦怠感および制限を想定していること。それがどのような文脈で現れるのか、そしてそれが通常どのように扱われるのか、それを定義し、その基本的な定義を視覚化することを通して、この記事を通して話し合うのは、この種の感情状態についてです。. 関連記事：「双極性障害：あなたが知らなかった10の特徴と珍品」 躁病と躁病のエピソード 躁病は心の状態の存在によって特徴付けられる心理的変化として理解されています 過度の高揚感、広大なエネルギー、高レベルのエネルギーの同時発生. それは病理学的および時間的状態であり、それはさまざまな文脈で現れることがあり、通常は少なくとも1週間、ほぼ毎日、ほとんどの日の期間のエピソードの形で現れる。. これらのエピソードは、通常、活動亢進行動を通して現れる高レベルの落ち着きのなさや興奮と一緒に現れる前述の拡張的で陶酔的で過敏な心の状態の存在によって特徴付けられます。一般的に 人は自分の考えが高速で動いているような気がします, これらの大量の流入によって思考の糸が失われるのは不思議ではありません. 躁病期の対象はまた、集中力が非常に困難で、あるものから別のものへと継続的に進むという、高レベルの注意散漫を被る。彼らはまた、この状態で表示されます 偉大さと天才の考えと妄想, 被験者はしばしば無敵で無制限のリソースで検討されました。また、高い衝動性と攻撃性が現れること、ならびにリスクを判断および評価することができることが一般的であり、多くの場合、人の健康または完全性にリスクをもたらす可能性のある行為の実行につながります。彼らはまた、実行可能性に関係なく、多数のプロジェクトに参加しようとする傾向があります。. 闘争や対立が社会的にも職場でも、あるいはその家族やカップルの中でさえ起こることはもちろん、経済的費用（経済的能力に関係なく）、性欲の過激さ（しばしば危険にさらされている）あなたの状態を悪化させる可能性のある物質（コカインなど）. 幻覚や妄想が現れることも珍しくありません。, それらに基づいて現実を解釈し、積極的に反応する。最後に、経験した行動の変化によって、被験者を安定させるために入院させる必要があることがよくあります。. たぶんあなたは興味を持っている： "巨人症と偉大さの妄想：神であることで遊んで"...
この社会心理学者のMamie Phipps Clarkの略歴
Mamie Phipps Clark（1917-1983）は、米国の分離の文脈に関連して、幼年期のアイデンティティと人種的な自意識の発達を研究した社会心理学者でした。ケネス・クラークと共に、彼は人種的意識の発達に関する心理学の最も古典的な実験の1つを開発しました：人形のテスト 次に見ます マミー・フィップス・クラークの伝記, 20世紀のアメリカ社会心理学の統合における先駆者の一人. 関連記事：「心理学の歴史：著者と主な理論」 マミー・フィップス・クラーク：社会心理学者の伝記 Mamie Phipps Clarkは、1917年4月18日にアメリカ合衆国のアーカンソー州にあり、Phipps自身が特権として認められている家族の中で生まれました。彼の父親は医者で、彼の母親は主婦でした. Langston Collegeを卒業した後 黒人女性に対する二重の差別という文脈にもかかわらず, マミーは、高等教育を研究するためにさまざまな補助金を受けました。選択肢の中には、テネシー州のFisk大学がありました。ワシントンのハワード大学。彼らはまた、米国で最も権威のある2つであり、彼らのアクセス基準はメリットに基づいていました。彼らは黒人コミュニティのエリートのためのほとんど唯一の選択肢を表しています. マミーはワシントンに留学することを決めた。 1934年に彼は数学と言語のコースを受講しました。しかしながら、彼の研究への動機は彼の数学教師の非人格的なアプローチと著しく衝突し、それは特に女性に向けられていたので、彼はすぐにオプションを変更することを決めた（O'Connell and Russo、1983）。 ）....
私はそれに値する必要があるとき、それが最も必要なときです。
私を愛して他人に私たちを愛するように頼むのは私たちの本性です. 私たちは常に受け入れられ理解されていると感じる必要があります. だからこそ、あなたがいつもそれを理解していなくても、あなたがそこにいることは、悪い時に、あなたがそこにいることがとても必要です。. 人の行動が不安定で混乱しているために愛されるに値しない場合、現実には、彼は重大な助けを求めているのでしょう。 呼吸できないために必要なもの. それは、悪い時に、あなたが最も私たちの助けを必要とするときであり、あなたの頭を上げて人生である素晴らしい緑の牧草地を見ることをあなたの魂全員に望んでいるようなものは何もありません。. 「傷つくまで愛しなさい。それが痛いなら、それは良い兆候です」 -カルカッタのマザーテレサ- カルカッタのマザーテレサがよく言うように, 愛の運動は必ずしも理解と喜びを伴うわけではありません. 時々、それは痛みと悲しみを意味します、しかし、時が経つにつれて、あなたが与えている人はあなたがそれにどれだけの量を与えるかを知っていて、あなたがそれを期待しないとき. 私の最悪の瞬間に私を愛して 私を愛して尋ねるのは不公平かもしれませんが、 人が悪い時間を過ごすときはいつでも、彼らがこれまで以上にあなたを必要としていることを安心してください. うつ病、悲しみ、痛みは人間を不規則で目的のない人に変えることができます. 彼らの失明は彼らが全体を見ることを妨げます。あなたの人生が暗くなるので、助けを求めることでさえ真の価値の行使です。. 人が最も深い闇に浸っているとき、彼の行動がより不安定なとき、彼がより迷っていると感じるとき、それは彼があなたを最も必要としているときです. それは私たちが決して忘れてはならないことなのです。なぜなら、そのときだけ、私たちは自分の道を間違えた愛する人の助けになるからです。. 見返りに何も尋ねずに私を愛しなさい 私を愛して. 無条件に誰かにあなたを愛してもらうよう頼むことができるのはどれほど不公平なのでしょう。, しかし、それは答えを必要としない行為です。あなたは考慮を待たずにあなたが持っているすべてのものを与えなければなりません、それは誠意をこめて、自然にそして自然に提供されるものです....
ママ、今夜家に帰らないと
ママ、今夜家に帰らないのなら、私の声を消さないで. 私のドレッシングの仕方や私の歩き方で彼らが世界をそらさないようにしてください。私に話をするようになったあの男に親切になれば、それは教育のためだけのもので、浮気者を探していたからではないと彼らに言いましょう。一方、もし私がボーダーラインであったのであれば、それは私が私の友達と一緒にいたいと思ったからであり、他に何もしたくなかったからです。お母さん、今夜私が家に帰らないのなら、それは男の子が私をレイプしたからであり、私は別の犠牲者です. 私が本当に誰であるか、そして私の声が聞こえないことを、報道陣や私のことを聞いたことのない人たちに伝えたいことに伝えてください。. 彼らが町で私の言うこと、私を迫害する悪い評判は、私が彼らが言うことを考慮に入れずに私が望んだとおりに住んでいたからです。私は自分の人生を所有していて、私は他の人が彼女から欲しいものを捕らえていないからです。. 彼らは一連の期待に応えなければならない女の子であり、スキップされれば彼らは何が起こるに値する "悪い女の子"、売春婦であるので、女性は彼らが取るすべてのステップで判断されます. お母さん、私は自分の自由を生きようとしたことを伝えます お母さん、声を失うまで、私は自分の自由を生きようとしただけなので、大声ではっきりと伝えてください。それは私がすでに維持している性的関係の数には関係ないが、 私の侵略者がセックスを買ったことがあるのでそれは問題ではないので、別の目的として女性を見ています. それは暑いですし、私は冬より少し教えているのであなたが私を性的に表現するならそれは私のドレッシングの私のやり方が私のためであることを明らかにしましょうそれは私のものよりあなたの問題です. 考えてみてください、それはただの服です。もう一度考えてみましょう。彼らは上半身裸でパンツを下向きにしてパンツを見せ、お尻の下に身に着けているだけで、女の子は誰もレイプしようとしません。それはなぜでしょうか... ? 「私たちの体は私たちの最初の戦場です」. -バーバラクルーガー- 子供たちが私たちにかけた圧力とその複合体について彼らに話してください。私たちが住んできたすべてのことを言うことによってすべての声になる. 私たちがそれを望んでいないのに彼らが私たちに触れたことがあること、そしてそれに対して私たちを啓示することが私たちを侮辱したり暴力的にしたりしたことを彼らに伝えてください. 女性として私は性的暴力から身を守ることを恐れています。なぜなら私は死ぬことになる可能性が高いからですが、私が身を守らなければそれはあなたに対する私の言葉になります. ママは孤独の中を歩く女性が感じることへの恐怖を彼らに話します 夜にもう1日のようにぶらぶらした後に一人で戻ってきたときに持っている恐れについてのそれらを思い出させる. 私が女性であることと、私の性別のためにのみ、私が走るつもりであるという事実のせいで、あなたが私と兄弟ではなく私とだけ過ごすことを恐れていることを彼らに知らせてください....
「お母さん、私はあなたはいらない」子供たちへの回避的愛着
愛着は私たちの関係に非常に存在する強い感情的な絆です。. 有害な種類がいくつかありますが、愛着自体は健康的で必要なものです。その発達は、最も重要で最も顕著な段階の1つである幼年期に起こります。したがって、この期間に何らかの怠慢または有害な行動があった場合、回避的な愛着が現れることがあります。. 私たちが育てられた環境がこの種の愛着を育むことの必要性を与えているならば、健全な関係を築き、他の人々との関係を築くために多くの問題を抱えるでしょう。しかし、我々は成人期に達するまで、我々はこれらすべての問題を意識することはありません. 彼らの愛着のスタイルから派生する問題に苦しんでいて、これがまさに彼らの主な原因があるところであることに気付いていない大人さえいます。. 子供の頃に戻って、彼は子供たちが生まれている環境に適応すると考えています。したがって、両親があまりにも邪魔になりすぎたり遠すぎたりしている場合、彼らはこれに対処することを可能にする防御戦略を開発します。これらの戦略の1つは回避的な愛着です. 回避的な愛着に関するAinsworthの実験 Mary Ainsworthはいくつかの研究を行い、3つのタイプの愛着を特定しました。それは、回避者、保険、両義語です。. その中で、安全な添付ファイルのみが「理想」です。残りは機能不全の添付ファイルです。私たちの関心事である最初のタイプの愛着の調査のために、Ainsworthは「奇妙な状況」と呼ばれる実験を行いました。母親と別居している赤ちゃんの行動を調べた. Aisworthが彼の実験で発見したことは非常に明らかになりました。子供たちは非常に簡単に怒っていました、すなわち、彼らは非常に敏感でした。しかし、, 彼らはすべての子供たちが通常することとは異なる何かをしました：彼らは彼らの母親を探しませんでした 彼らがそれらを必要としたとき. たとえば、安全で健康的な愛着を持つ赤ちゃんが母親から離れるとき、または離れるときに泣き始める可能性が非常に高いです。その一方で、彼らが戻ってきた場合、彼らはそれをやめて、安全で落ち着いた幸せな気分になり始めます。これは回避の愛着がある赤ちゃんには起こりませんでした。彼らは無関心でした。母親が戻ってきたのか、それとも立ち去ったのかは気にしませんでした。したがって、彼女は彼らに、すべての子供が主張する安全性を与えませんでした. 子供が両親に近づきたいときに拒絶反応を経験し、彼らが彼らの感情的なニーズに応えない場合、彼らはおそらく回避的な愛着を発達させるでしょう。. アインスワースの実験についての最も興味深いことは、この種の愛着を持つ子供たちは文字通り母親を無視したということです。. しかし、見知らぬ人とは親しみやすく、社交的でした。エインズワースは、赤ちゃんは自分の感情的な必要性を母親に伝えることを学ばなかったので、あるいは彼らがしたことがあっても働かなかったとしても、彼らを必要としないことを学びました。. 避けるべき愛着とその成人の生活への影響 回避的な愛着は、あらゆる成人に深刻な影響を及ぼします. ただし、現時点では、この種の愛着を2つに分類することを選択した調査がいくつかあります。回避的 -...
お母さん、宿題を手伝ってくれませんか？
義務は地球上の多くの子供たちの日常業務の一部です. ほとんどの教育計画では、有効な知識の同化のために特定の年齢から、それが主題を持つ学生の個々の仕事が必要であると思われました. 基本コースでは、義務は、より遅れている子供たちを助けることから離れて、ルーチンを作成するのに役立ちます。彼らが年をとると、それは彼らが冒頭で述べた使命を具体的に果たすために進むときです。. 最初のコースでは、子供たちは通常すべての科目またはほとんどの科目に対して単一の教師を持っています。この先生は絶対的なコントロールがあり、彼が家に送るどんな仕事を知っていて、多かれ少なかれ、必要な時間を推定することができます. 彼らが年をとると問題は複雑になります、なぜなら彼らはたった一人の科目につきほぼ一人の教師を持っているからです。. これはおそらく宿題が提示することができる最初の問題です、教師間のコミュニケーションの欠如のために多くがあるということです. 彼らのほとんどは、彼らが行方不明ではないことを知っているほうが良いと考える傾向があります。. 2つの法則を要約して見れば有効になりますが、それらを関連した方法で考えるときに問題があります。より多くの科目、より多くの課外授業、または根拠のない学生にとっての追加の難しさについて話します。. はい、義務ではありません ここ数カ月の間に、職務についての議論は最も面白くないものを取り戻しました。. 何人かの親は彼らが彼らの子供たちが毎日家で多くの仕事に直面しなければならなかった方法を彼らが話すいくつかの証言を公表しました。タスクが授業で見たことや同化したことの一部に暗示されているとは限らないため、スケジュールを大幅に調整し、親を2番目の教師にした何か. 私たちが全世界の教育システムを分析するならば、私たちはすべての色の味があることに気づくでしょう。おそらく中国は、フィンランドや韓国に対する反対側にある最も重要な国の1つです。全く異なる文化について話しますが、 中国やフィンランドなど、教育のリーダーである2カ国がこのような異なる極に位置しているのは驚くべきことです. 私たちの文化では、非常に興味深いことが起こります。父親がこのような書面のない法律を破った方法を見たことがなかった場合に私が反省しなかったことについての公理。何が起こるか ほとんどの親は学校の仕事を絶対的に優先します. 親戚を見に行く前に、美術館を訪問し、講演に参加するのは宿題です。ある日の午後には最初のものが欠けているかもしれませんが、二番目のものは決してありません。それはこの記事の主題ではないので、私は読者にそれを熟考させます. 宿題を手伝う方法? ほとんどの子供たちにも義務があるように ほとんどの親は宿題の完成を意識しがちです. 子供が成長し、継続的にそれが彼自身が引き受けることができたのは責任であることを示すにつれて減少する注意....
虐待者の心理的虐待の特徴
心理学者または精神科医は、心理的虐待が病気の結果であるかどうかについて疑問を投げかけます, むしろ彼らは、不平等なシステムと関係があるという説明に傾いています。それは、社会に影響を与える権力の濫用や支配です。. 虐待者は通常被害者に嫌がらせを始め、自由を減らします。, 彼女を彼女の環境（家族、友人など）から隔離し、彼女の自尊心を損ない、彼女をブロックし、そして彼女の安全に対する認識を損ない、少しずつ扶養家族に変えていく. パートナーから精神的虐待を受けている女性の間で非常に頻繁なフレーズがあります： 「友達と出かけると怒る「」彼はあまり着ないように私に言う「」非常に短いスカートを着用したくないです「」彼は私が私の同僚の男性と話をしたくないです「. 懲戒、子供のように扱い、それを役に立たない、または不器用であると考え、それが自分の存在や服装の仕方を変えるようにする、心理的虐待を行う方法でもある. 虐待者はまた、経済的であろうと身体的であろうと、彼の力を乱用することがよくあります。 そして、女性に自分の話し方、考え方、行動などについて罪悪感を感じさせるようにします。. 心理的虐待のサイクル 罪悪感の問題は心理的虐待で非常に頻繁にあります, そしてそれはまた、「ストックホルム症候群」として知られていることにもつながります。そこでは、闘争や分離さえしないように、対立や対立を引き起こす状況が避けられます。. 心理的虐待のサイクルは通常、多くの場合同じ虐待者の幼年期から始まります, あるいは、彼の人生の最初の数年間（青年期まで）に彼に起こったある種のトラウマの中で。虐待者は肉体的または口頭による暴力の環境に住んでいた可能性があり、恐怖、放棄、報復、過度の統制、殴打などに苦しむ必要がありました。. 「暴力は、それがどのように表れていようとも、失敗です。」 -ジャンポールサルトル- 心理的虐待：虐待者のプロフィール 次へ, 私たちは、虐待者のプロファイルが明確な人の主な特徴を示します, 心理的虐待が関係する彼らの方法の一部である虐待者またはパンチャー. 所有、支配、そして要求の厳しい 虐待者の最初の行動の1つは家族や友人から彼のパートナーを奪うことを望んでいる...
