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色はあなたの気分に影響を与える
色が気分に影響を与えることを多くの研究が明らかにしています, しかしながら、色が癒しを助ける重要な要素であることは科学的に証明されていません。したがって、クロモセラピーなどの治療法は、信頼できる医療と見なされるための要件を満たしていないため、自然な代替療法と見なされます。. 明らかなのは、ということです。 色は病気を治すための決定的な要因ではありませんが、それらは私たちの感情を変えることができます. たとえそれがわずかな割合であっても、色は気分に影響を与えます. さらに、マンチェスター大学のDavid Murray博士によって行われたもののような研究は、色の心理学はより多くの研究に値する科学であることを明らかにしています。この論文は、例えば、 私たちの年齢、性別、社会的地位にかかわらず、色とその色調は私たち全員に同じ効果をもたらします. 心に留めておくべき間違いなく興味深い何か. 「すべての色の王が黒であることを発見するのに40年かかった」 -ルノワール- 赤、オレンジ、黄色の色 色の主題に関する最も興味深くそして完全な本の1つはEva Hellerが2004年に作ったものです。 「色の心理学：色は感情や理由の中でどのように作用するのか」e私たちは、数多くの研究を通して、完全で徹底的で検証された研究を見つけます。. したがって、以下で扱う情報の多くは間違いなくこの興味深いマニュアルに基づいています。. まず最初に、私たち全員が知っていることが1つあれば、赤、オレンジ、黄色が刺激的で活性化する刺激的な色です。. 彼らは活動と励ましを促します。また、気分が悪くなったり、落胆する傾向がある人に適しています。楽観的な気持ちを伝えたいのであれば、彼らは光学的に暖かさと活気を与えるので、冬にそれらを着用するのはいいでしょう. 部屋の壁を飾るとき、「オンにして」エネルギーを与えるこれらの色は、私たちが運動したい場所に置くことができ、落ち着きとリラックスをもたらしたい場所に置くことはできません。. 緑、青、そして紫...
Cynicsは楽観主義者より少ないお金を稼ぐ、研究が見つけます
楽観主義者たちは、自分たちの足が地面に着いていないと批判されることが多い。過剰な楽観主義は有害である可能性がありますが、特に客観的であることをやめ、根拠のない楽観主義によって運び去られるとき, う楽観的な人々は冷笑的な人々よりも多くのお金を稼ぐことが研究によって明らかにされています.シニシズムには価格があります 皮肉な人であることには代償があります。それはあなたがより少ないお金を稼ぐのを引き起こします。これはケルン大学（ドイツ）の研究者達が行った結論です。 APA Olga StavrovaとDaniel Ehlebrachtが率いる（American Psychological Association）は、シニシズムは身体的および精神的健康に影響を与えるだけでなく、ポートフォリオにも影響を与えることを確認しています. これは、 高レベルの利他的行動 そして低い殺人率。このグループには、オランダ、イタリア、フィンランド、スウェーデンがあります。.皮肉主義は健康とポートフォリオに影響を与えます ケルン大学社会学・社会心理学研究所の研究者であるオルガ・ストラボワ氏は、次のように述べています。シニシズムは、身体的健康、心理的幸福、カップルの関係、そしてこの研究が述べているように、シニカルな人のポケットに否定的な影響を及ぼします」. この調査の結果、 楽観主義者は皮肉よりも年間平均3,600ドル多い. さらに、後者はチームとして働き、彼らが収入を増やすのを手伝うことができる人々と協力する貴重な機会を見逃していることがよくあります。.この調査では、ヨーロッパとアメリカのデータが使用されました この研究には、不信と皮肉の態度を測定するアンケートに回答した16,000人以上の被験者が参加しました。その後、これらの結果は回答者の収入と比較されました。参加者はヨーロッパとアメリカに居住する人々であり、この調査は異なる調査の結果を組み合わせたものです。. 最初の調査では、2002年と2011年のアメリカ人の生活の変化に関する調査に参加した1,146人の参加者からのデータを使用しました。. 2番目の研究は、2010年と2012年に行われた一般社会調査で発表された研究の497人の参加者からのデータを使用しました。回答は上記の研究と同様でした。. 3番目の研究は、2003年から2012年まで毎年調査された15,698人のドイツ人を対象としています。....
仏教倫理の5つの指針
他の哲学や信念とは異なり、仏教では絶対的な命令や克服できないルールはありません. 人生のパターンは、単に仏教倫理の5つの指針の中で合成されています。名前が言うように、それらは規則ではありませんが、次のようにします。違いは重要です. 違い 戒めと戒めの間にあるのは、最初の遵守は強制的な遵守であり、2番目は遵守ではないということです（推奨）。. 規定されているのは、むしろガイド、提案、またはガイドラインです。仏教倫理の5つの指針は、行動を強制しようとするのではなく、彼らが個人と社会に最も適していると考えるものに線を引きます。. 重要なのは、仏教倫理の5つの指針です。 彼らはその哲学の軸を構成する基準に従います：思いやり. つまり、疑問や矛盾がある場合は、常に最も思いやりのある行動を選択することをお勧めします。言い換えれば、これらの戒律の解釈にはある程度の柔軟性があります。. 「怒らないで怒りを征服してください。優しさで悪者を征服する。真実を語るときに寛大さと嘘つきでけちを克服する「. -仏- 1.あなたは命を奪うことはありません 各指針は選択的です。彼が同意すれば、その人は自発的にそれを受け入れます。第一に、それは感じる人の生活をすることを控えることです（人と動物）, あなたに理由を与える同等物があります 「なる」愛と優しさの行動で私は自分の体を浄化する「. 最も重要なこの戒律を受け入れるには、まずそれを理解する必要があります。 すべての生き物は罰の恐れがある, すべての人生にとって貴重なものであり、すべての感性的存在は等しいということ. 自分の身を守るために人生を過ごすことだけが受け入れられます. あなたはあなたに与えられていないものを取りません これは仏教倫理の5つの戒律のうちの他のものであり、他の信念や宗教にある戒めや規範と一致しています。....
Maslowの5段階のニーズ階層
人間の行動を動機付けるもの? 人道主義的心理学者Abraham Maslowによると、私たちの行動は特定のニーズを達成するための動機です。. 動機を説明するために、Maslowは1943年にニーズの階層の概念を導入しました。この階層は、人々がより高度なニーズに移る前に基本的なニーズを満たすために動機付けられていることを示唆しています。. 当時の精神分析や行動主義のような既存の思想学校のいくつかは問題のある行動に集中する傾向がありましたが、Maslowはもっと興味を持っていました。 人々が自分たちのように振る舞うように動かすものと、自分の選択に満足していると感じる理由を見つけて理解する. ヒューマニストとして, マズローは人々が自己実現したいという先天的な欲求を持っていると信じていました. それは、彼らができることすべてであることです。しかし、これらの目的を達成するために資源を使うためには、食料、安全保障、愛などの必要性のような他のもっと基本的な必要性はより早くカバーされるべきです。. Maslowのニーズ階層は、ピラミッド内の階層レベルとして表現されることが多い、人間のニーズの5レベルモデルを含む心理学における動機づけ理論です。. Maslowのニーズ階層 Maslow氏は、人々は階層的な方法で特定のニーズを満たすように動機付けられていると述べた。. 私たちの最も基本的な必要性は肉体的な生存であり、そしてこれが私たちの行動を動機付ける最初のものでしょう。そのレベルに達すると、次のレベルも次のレベルよりも優先されます。. これらは、Maslowのニーズ階層の5つの異なるレベルです。最初のレベルはピラミッドの基礎であり、この上で他のものは頂上に達するまで建てられます. 生理的ニーズ. 人間の生存のための生物学的要件（空気、食べ物、飲み物、避難所、衣類、暑さ、性別、睡眠など）. これらのニーズが満たされない場合、人体は最適に機能することができません. Maslowは、生理学的ニーズが最も重要であると考えています。これらのニーズが満たされるまで他のすべてのニーズが二次的になるからです。. セキュリティニーズ. 要素に対する保護、セキュリティ、秩序、法律、安定性、自由、恐れなしに生きること... . 愛と帰属の必要性. 友情、親密さ、信頼、受け入れ、愛情を受け取り、与えること、愛、グループの一員であること... . 生理学的および安全性のニーズが満たされると、人間のニーズの3番目のレベルは社会的であり、帰属意識を意味します....
彼らが多くの女の子とクラスを共有するならば、男の子は彼らの成績を向上させます
学生としての年は、特に我々が義務的な訓練を受けなければならない時に要求しています、そして、特に試験期間の間に、良い結果を得るための圧力は何人かの子供を疲弊させることになるかもしれません。. 科学的な調査は身体の練習の練習またはよく食べることのようなある習慣が学校の性能を高めることができることを示したが。まあ、まあ, 最近の調査によると、多くの女の子と一緒に教室で勉強している男の子の方が良い結果が得られることがわかっています。. クラスに女子がいると男子の学業成績は向上する 男の子の学業成績を向上させるためには、そのクラスには女の子が多くいるべきだと言う人はほとんどいません。確かに多くの人が、集中するのを助ける以上のことが気を散らすものになる可能性があると考えています。しかし、これは科学が言うことではありません、しかし、研究によると、男の子がクラスに多くいるならば、男子はよりよく成績を上げて、より良い成績を得ます. 思春期は複雑な段階であり、そこでは肉体的だけでなく心理的にも多くの変化があります。アイデンティティ検索のこの段階では、セクシュアリティの発達にとって重要な段階であるため、多くの青少年が女の子と交流し始めています。そしてこれは学術成績とどのような関係がありますか？? 驚いたことに、男子は教室で女子の割合が高いほど学業成績が良くなります。この研究はRadboud大学（オランダ、ナイメーヘン）の社会学者のチームによって行われ、20万人の若者のサンプルを持っていました. これらの結果を得るために、科学者たちはさまざまな国の8,000以上の中等学校からの読書テストを分析しました。得られたデータは、 生徒の60％以上が女子である学校では、より良い学校環境があるように見え、その結果、男子はより良い結果を得ました. 研究は、女性が男性の合理性を無効にすることを確認します 研究者によると、それは、より多くの女の子がいる教室で子供たちがより良い成績を取ることを引き起こすという良い学校環境であろう。しかし、別の調査はほんの数か月しか実行されず、女性が男性の合理性を無効にすることを確認しているので、教室に女の子がいると反対の効果があるはずです。. この研究はNeuroscienceのFrontiersに掲載され、中国の浙江大学から21人の学生が学んだ。参加者は、女性の顔が写っている約300枚の画像を視覚化しました。半分は物理的に魅力的でしたが、他の半分はそうではありませんでした。グループは以前、どの女性が魅力的でどれが魅力的でないかを決定していました。その後、参加者は自分の脳波を測定しながら各画像の間にある金額を分配しなければなりませんでした. 男性は美しい女性に寛大で、多くの場合不公平. 不公平な状況では、彼らは決断に時間がかかりました。脳波の結果は、被験者が魅力的な女性と接触したとき、強化領域が活性化されたことを示し、それは喜びと報酬に関係している。. あなたは私たちの記事でこの脳の領域についてもっと知ることができます： "腹側被蓋野：解剖学、機能と障害" スポーツと学業成績の関係 教室に女性が多いと男子の成績が上がることを裏付ける結果は驚くべきことかもしれません。今も, 女子の存在だけではなく、学生に優れた学業成績をもたらす可能性がある多くの変数があります. この意味で、人の習慣は学業成績や成績に影響します。この一例は身体運動です。そして、それを実践することは個人の心理的幸福に影響を与えるだけでなく、記憶、集中力を向上させ、そして脳活動を増加させます。....
嫉妬は悪い会社です
嫉妬は愛を含む? それは関係に関連する最も一般的な質問の一つです。今、それが本当であるという意味ではありません。嫉妬の背後にある本当の愛を隠すことも、他の人が私たちをもっと気にかけているということでもありません。. この不快で時々複雑な感情を経験することは通常示唆します 不安や恐怖につながる特定の感情的な欠陥の存在. 嫉妬は悪い会社であり、誰にとっても良いことは何ももたらさない. 深めよう. 嫉妬とは? 誰かが私たちを最愛の人から引き離すという脅威を知覚するとき、または彼らが既に私たちからそれを取り除いたと信じるとき、私たちは嫉妬します。. つまり、私たちは誰かを失うことを恐れています。このように、対人関係の三角形は、通常、主人公が私たちを愛する人、ライバル（彼女と一緒にいることを意図している）、そして私たちから成り立っています。さらに、この状況は、私たちの想像力の本物か実かにかかわらず、私たちの自我が傷ついて傷ついていると感じることを伴います. Cantoによるレビューで、GarcíaandGómez（2009）は次のように指摘しています。 「嫉妬は、自己概念に重要な側面で嫉妬深い人物より優れているライバルの脅威に反応して発生する可能性が高い」. これはどういう意味ですか？あれ 私達は私達が私達より優れていると信じるそれらの「ライバル」を嫉妬するでしょう. 最初に、私たちの現実のビジョンは曇り始めます。. 私たちは、最愛の人が他の人にもっと注意を払うこと、そしてそれがさらに愛情深いことを認識しています, または少なくとも、私たちはそう信じています。例えば、私達はそれが私達が私達のためだけに留保されていると思ったという彼のあり方の様相を示していることを観察します。何が起こっているの? 嫉妬は想像することができます, つまり、私たちが少しの詳細からでも証拠を持たずに頭の中に形を与えているということです。このような場合、解決すべき問題は私たちにあります。今も, 客観的な現実に頼ることもできます：私たちのパートナーは他の人と恋に落ちました。すべての関係が同じであるわけではないので、この点を考慮する必要があります。. 一方で、これらの状況は夫婦の文脈で現れるだけでなく、 嫉妬は家族にも起こり得る. 夫婦が2人目の子供をもうけることを決心したとき、彼らが兄弟の到着と共に彼らが彼らの両親からより少ない注意と愛を受けるであろうと彼らが信じるならば、最初に生まれた子供は嫉妬することができます。このため、年長の息子は子供の生活を不可能にし、両親や環境と相反する行動を示すことがあります。....
夫婦の過去への嫉妬
夫婦の過去のこれらの飽くことのない嫉妬...あなたはそれらを知っていますか？あなたはそれらの犠牲者でしたか？ （どちらも関係の一方の側と他方の側の両方にいる）。たぶんあなたは回顧の嫉妬のその無限の迷路に陥っています. 多くの人々が苦しんでいるこれらの嫉妬は、今ここだけでなく、彼らのパートナーの昨日にも言及しました. 現在の不安が十分でない場合、夫婦の過去は、静けさ、心の安らぎ、そして内部の安全を完全に破壊するハリケーンのように見えます。そしてそれはそれが突然現れるということではなく、それがそれが求められることが何度もあるということです. 私たちは、彼が私たちと一緒にいなかったときにその人が住んでいた物語や関係のあらゆる詳細について病的に見えます. 空腹で貪欲な嫉妬のモンスターには、詳細は常に不十分です。. それは十分ではありません。それは、すべてが入ってくる、すべてが歓迎されるような一種のダンプのようなものです。本物の邪魔にならないところまで。現在のカップルの関係を知るのはよくありません。あなたはそれらの関係のあらゆる詳細を知っていなければなりません. 飽きることのない過去またはその空腹な怪物の嫉妬 もちろん、強迫観念の1つは、その人がどのように肉体的であったかを知っていることです。彼の生き方、彼の治療の仕方、彼の気持ちのさせ方…多くの人々がその理由を疑問に思っていますか？それは一種のマゾヒズムか? 「純粋に」合理的な心の論理は、椅子に「…」と書かれているでしょう。 「過去、過去です。心配する必要はありません。彼が過去に戻りたいと思ったらどうしますか。さて、戻ってきて。その時あなたはすでに何をすべきか知っています。」おそらくあなたが友人や友人の中で聞いたこれらの言葉。そんなに精神的、感情的な障害をフィルタリングし制限しようとする合理的な人に. しかし、夫婦の感情的な過去についてのこの本物の強迫観念の背後にあるものは...または 少なくとも1つ質問できるのは、その情報を蓄積するときに何を求めているのかということです。. データ、データおよびその他のデータ。それはこの巨大な怪物の飢餓のために十分ではないので、より良い、. 自分自身の不安はすべての嫉妬の基本です どういうわけか, 私たちのパートナーの人生で唯一の人になりたいというニーズがある. しかし、あなたの人生で唯一の人になりたいと思っている理由は何ですか？基本的な不安があります（大文字、下線、太字）。自尊心は打ち倒されます。私たちは、私たちには生息しない安全のために外を見なければなりません。私たちを完全に不安定にさせるもの. 私たちは唯一のものであることを確認するデータを必死に探します. 全世界で最も素晴らしいそして特別な。私たちを知る前に、その人は私たちから遠く離れた「人生」（彼の真実で唯一の愛）を生きてきたという奇妙なチャンスによって....
嫉妬は私たちが見るものからではなく、私たちが想像するものから生まれたものです。
自分自身を嫉妬深いと定義する人はほとんどいません。この認識の欠如は、この属性が私たちの性格の一部として受ける社会的な望ましくないことから生じています。このように、集合的な無意識の中で、それは明確な考えを引きつけるように思われる：嫉妬は誰にも、彼らを持っている人にも彼らが怠け者になっている人のためにも何もしない。. 一方で, 嫉妬は必然的に財産の概念にリンクされています. 無駄ではありませんが、何かを失うことへの恐怖は、所持があるとき、またはそのような所持の希望があるときにのみ現れます。しかし、ここに滞在したとしても、論理的には聞こえるかもしれませんが、この気持ちや、その動機付けの力についての見方は非常に少なくなっています。. 無意識のうちに、それは明確な考えを引き寄せているように思われます：嫉妬は誰にもそれらを持っている人にもそれらを怠惰な人にも何も良いことをもたらさない. 嫉妬深い人々 嫉妬は平凡な人々によって大切にされているだけではありませんが、それを育成するほとんどの人々は彼らが嫉妬していると思うことが起こります。. この認識は彼らに彼らが何度も何度も何度も何度も何度も突き刺される質問をするように彼ら自身を導きます。「愛と呼ぶその幻覚を過ぎるのにどれくらい時間がかかりますか？」 それらに囲まれているので、それらを作る人々のための無意味の非常に苦い感覚を隠す質問 降伏への抵抗、本当に欲しい. この抵抗は疑いと一致しています：「なぜ私は壊れることになる関係に私自身をあきらめるつもりですか？」 これで私たちは嫉妬を正当化したくありませんが、それは彼の性格の孤立した側面ではなく、彼の個性を構成するパズルの他の部分と関連していることを提案します。だから, 嫉妬や嫉妬のある人を単独で分析することは、それを生み出した原因またはそれを開いたままにしている原因を除外して傷を分析することです. 一方で、私たちがあなたを助けたいのであれば、私たちはまた何かを強調したいと思います。. 嫉妬深い人は本当に苦労しています. 彼は本当に恐れています、彼は偽造された恐れではありません、世界の他の部分が彼が基礎を持っていないとどれほど考えるかに関係なく、彼は偽造された恐れではありません。合理的にさえ嫉妬深い人は明快さの瞬間を持つことができて、彼らの気持ちや行動がばかげていることを理解することができます。気分が悪くならないようなものにしたり、気分が悪くなったりすることさえないようなもの. このようにして、フィードバックしてクライミングを生み出すサークルは閉じられます. 嫉妬は平凡な人々によって大切にされているだけではありませんが、それを育成するほとんどの人々は彼らが嫉妬していると思うことが起こります。. 嫉妬は私達が想像することから生まれます 時にはそれは私たちが悪い時間を過ごしたいという気持ちを与えます。私たちは私たちのパートナーを信頼しますが、私たちが彼の電話が自宅で紛失して彼が去ったのを見れば、近づいて見たいという誘惑が現れるかもしれません。それは疑いではありませんが、私たちが向きを変えて家を出るときに点灯している光を探しているときに私たちがするようなチェック....
