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アルコール中毒の8徴候

アルコール飲料 それらは偉大な中毒を生み出しているにもかかわらず、偉大な社会的受容性を持っている物質の一部です。これはアルコールをあらゆる種類の出来事において非常に広範囲に存在する要素とする。週末のパーティーや家族のお祝いから友人の家でのミーティングまで、自宅やレストランでのディナーや食事のために行くこと。.しかし、これには大きな欠点があり、これらの飲み物の使用と乱用は非常に標準化されているため、 アルコール依存症の最初の兆候を見つけるのは難しいです. 人口の大部分の健康に深刻な影響を与えるのは事実です.関連記事:「中毒:病気か学習障害?」アルコール中毒の警告サイン以下のシリーズを見つけることができます アルコール飲料中毒の出現を警告する徴候と症状. それらは指示的なものであり、アルコール依存症のすべての側面を正確に網羅するものではありませんが、危険な状況で予防し、迅速に行動するのに役立ちます。.あなたは興味があるかもしれません: "せん妄tremens:重度のアルコール離脱症候群"1.アルコールで時間を節約するアルコールの問題を抱えている人、またはそれらを持ち始めている人は、飲む傾向があります もっと飲むことの可能性を「正当化する」瞬間を見越して. たとえば、ビール缶を飲むフットボールの試合を見るために友人が家に帰るのを待っている場合、表示された時間にまだ1時間が残っているときにワインのボトルを飲み始める.これは社会的に認められた言い訳を「引き伸ばす」ことで、アルコールを消費する社会的な理由が実際にない場合もカバーする方法です。.「ノンアルコール」の特定の飲料を検討し始めるアルコール依存症では、この物質の消費はとても日常的なものになるので、奇妙なことはアルコールを含まないものを飲むことです。したがって、この健康上の問題を抱えている人々の大部分は、そのようなビールなどの低品位飲料を考慮し始めます, 彼らは本物のアルコール飲料ではありません. したがって、彼らはより多くを消費する言い訳があります.3.社会的な文脈では、常にあなたの手にガラスを入れてこれは当事者だけでなく、隣人の家への一時的な訪問、そして一般的にはいかなる社会的状況においても当てはまる。たとえそれが非常に短いとしてもあなたが飲むことができない時はいつでも不快感を生み出すものとして経験されます, 特に目に見える瓶がある場合.飲み物の予約を確認する毎日の仕事の1つは、残り物のボトルが残っていることを確認し、アルコールが残っていない状況が発生しないようにすることです。 そしてそれを購入する場所はありません. それはそれにしばらく時間を費やすことと集中の瞬間を破ることをパントリーを見に行くことを必要とするものですが、それは準備金を使い果たすことが悪いと考えられます.5.ホテルの部屋に着いたら、ミニバーをチェックしてください。これは、新しい部屋に到着したときに行われる最初の動きの1つです。通常、このクラスの寮は、瓶が見つかる場所を開く前に探索できる多くの目新しさがあるので、興味があります。.また、問題のそのホテルを決定する前に, あなたはミニバーがあることの確認を求めているでしょう.6.「ボトルを引き下げる」ことを可能にするロジックが使用されているアルコール依存症の兆候の一つは、一日あたりまたは一週間あたりに消費されるアルコールの量について考える方法と関係があります。したがって、ある場合には、ボトルの飲酒量が少なかったかのように行われます。これは、10分間活発なペースで歩いていたことがアルコールの影響などを補ったと考えられるためです。. それは言い訳を見つけることです, どれほど独創的であっても、あなたは飲酒に問題はないと思いますが、それでもあなた自身の良いイメージを持っています.関連記事:「認知的不協和:自己欺瞞を説明する理論」7.とても速く飲むこれはアルコール中毒を警告する最も顕著な兆候の1つであり、通常会議で見られます. アルコール依存症の人々はより早く飲む傾向があります それ以外は、他の人たちが社会的文脈の「支持」としてではなく、会議の主要な仕事の1つであるかのように一口を取る傾向があるからです。.だから、アルコール依存症があるところでは、飲酒行動はそれ自体が日々行わなければならない主要な行動の一つであり、それゆえ無駄にする時間はありません。.8.飲まない友達との連絡が途切れるアルコール中毒を持つ人々は、デフォルトでは、彼らが飲んでいる会議の周りに自分たちの社会生活全体を構築します。このように, 少しずつ接触が悪くなります...

心理学者に行くべき8つの理由

の 心理療法 私たちの一生を通じて起こる多くの問題を克服することは効果的です。心理的治療の有効性を裏付ける多くの研究があるが、多くの場合、援助を必要とする人は、彼らが問題を抱えていることや現実に直面することを避けることを知らない。. 心理学者に行く理由 しかし, 心理学者の相談を本当に受けなければならないかどうかを知るためにどれだけ悪いことをしなければならないか? ここに苦しみを止める時が来たことを示すかもしれないいくつかの徴候があります.1.これまでに行ったことは何もうまくいかないようです 多くの人が数ヶ月間不安を感じたり、長年職場で苦しんだりして、状況は変わりません。多くの人々は憂鬱な症状を抱えて常に暮らしており、それを変えることは何もしていません。一方、他の人たちは何千もの本を読んでいます。 自助マニュアル, 彼らは毎日走ったりヨガのクラスに行きますが、彼らの気分は同じです. このような状況では、問題がさらに深刻になる可能性があります。次に例を示します。 信念の問題. 状況を変えるために物事をやめなくても、まだ苦しんでいることがわかった場合は、電話に出て心理療法の専門家に連絡を取りましょう。.あなたの友人や家族は聞くのにうんざりしています あなたは三つの失敗した関係を持っています、しかしあなたはあなたの愛の失敗のために他人を非難するのを止めません。あなたに耳を傾けていた友人や家族は、すでにあなたが毎日同じことについて話すことを妨げています. さらに、あなたがあなたに与える多くの助言のために、あなたは最初の日と全く同じようにし続ける、そしてそれはあなたがあなた自身を見つける状況を変えるようには思われない。もしあなたがこの状況と同一視されていると感じたら, 相談を真剣に検討する必要があります.あなたは負の症状を軽減するために物質を乱用し始める 物事が困難になるとき、それは徴候のような一瞬のうちに軽減する物質を通り抜けるのは簡単です。 アルコール. 時々飲み物を飲むこともありませんが、その使用の理由が悪い気分と関係があるのであれば、それが深刻な問題であるならば。最初は安心したように見えるかもしれませんが、将来は非常に深刻な合併症になるかもしれません.4.あなたの知人はあなたを心配しています 同じことが、すべてがうまくいっているかどうかを尋ねた友人や、自分が変わったのを見ていると言った家族の一人でもありました....

子供に対して体罰を使用しない8つの理由

の 体罰 それは、長年にわたり、標準化された種類の刑罰でした。比較的最近まで、幼児のいるほとんどの家族で鞭打ちが一般的に行われていました。今日でさえ、「時間内の平手打ちは傷つくことはない」などの断言を聞くのは簡単です。.幸いなことに、近年では、次のようないくつかの心理的な流れが強さを増しています。 心理心理学 また、ポジティブ心理学は、身体的な罰は、それを受ける人に感情的な影響を与えるため、ふるまいを直すための最善の選択肢ではないことを確認します。そして、これは多くの理由に基づいています、その中で我々は今日我々が説明することを提案した以下の8つを見つけます.始めましょう.それはネガティブモデリングを提供する。私たちの行動は子供たちの行動に直接影響します。これは、私たちが彼らとの暴力を使ったり、彼らの前で暴力を使ったりすることを意味します。, 私たちはこの種の行動の正規化を支持するでしょう, 遅かれ早かれ彼らは内面化して繰り返すでしょう. 身体的な罰は、暴力的行為として、私たちの子供たちがあなたが望むものを手に入れるための実行可能な方法として再現されるでしょう。暴力的であること私たちは暴力的であることを私たちの子供たちを教育します.誤った問題解決戦略を教える私たちが対立を解決するために通常暴力を使うなら, 私たちは暴力が問題を解決するための良い戦略であることを教えていますの. 私たちの息子は、彼が日々の問題を解決するための他の戦略を知らないならば、起こるどんな問題にでもそれを使うでしょう.3.恐れを強いる体罰が何度も起こるように、私達は私達の子供がこれらの反応を恐れてしまうことになっています。これは、短期間で, 自分の両親に対する拒絶の感情につながる. これを考えると、子供がこの種の罰を恐れて重要な情報を隠し始める可能性があります。これは、家族内暴力が子供の心理的安定性に悪影響を及ぼす原因となるもう1つの理由です。.4.息子に自信をなくさせる両親からの暴力的な反応を恐れて, 子供は自分の両親からの支援がないと感じ始めるかもしれません, むしろ罰と苦しみ. これは、悪い反応を恐れて、さらに誤解されていると感じるように、子供が自分の問題や懸念を両親に伝えるための十分な訓練を受けたことを困難にする可能性があります。.自尊心の喪失体罰が何度も発生する場合(特に望ましい行動の前に積極的な強化が伴わない場合), 子供は障害の感覚を内面化し始めることができます ますます強力になり、それが徐々に自尊心のレベルを低下させるでしょう。小さな人は、彼が肉体的な罰にふさわしいと、そして両親を満足させることは決してできないだろうと考えてしまうでしょう。. それは学んだ無力として知られているものです.6.体罰は何が悪いのかを言いますが、良いことは言いませんそのため, 体罰は建設的な方法ではありません. 引き金となる振る舞いは良くありませんでしたが、その振る舞いに代わる正しい選択肢を提供していません。....

哲学の8つの支部(およびその主な思想家)

哲学は定義するのが最も難しい知識の分野の一つです。これは、歴史を通して、この抽象的な概念に言葉を入れるというタスクを提案した多くの思想家がいることを意味します.たぶんそれほど難しくない 哲学のさまざまな分野を限定する なぜなら、一人一人が取り組むことをもっと明確にし、この分野とそれに献身的な哲学者たちのより良いグローバルビジョンを持つためです。.関連記事:「心理学と哲学はどう似ていますか?」哲学の主な分野私たちが知っていると思うことすべては千の異なる方法で疑問視されることがあり、そして深く根ざしているけれども私たちが持っているどんな種類の信念も哲学の前に危険にさらされているのです。哲学者たちは、時代遅れの考えを残しながら、私たちが学ぶために役立つことができます。.次に、私たちは哲学のさまざまな分野を概説します。これは全体として、これが多様で豊富な活動であることの程度の証拠であり、それらのそれぞれに際立ったさまざまな思想家です。.1.認識論認識論は、人間が私たちの反射と環境との関係から知識を生み出す方法の研究に焦点を当てています. 最初のデータと使用された方法論の両方を考慮しながら、我々が到達した結論の妥当性を検証することだけでなく、答えられるべき仮説と疑問が生じる社会的歴史的文脈も考慮することです。.認識論はルネサンス以来何世紀にもわたり存在してきました、そしてその最も有名な代表者の中にはルネ・デカルト、デヴィッド・ヒューム、ジョン・ロックなどの歴史的人物があります.おそらく、あなたは興味があるでしょう: "心理学の12の分野(または分野)"論理の哲学この分野に属する哲学者 彼らは論理システムの研究に専念しています, 彼らの資質と一貫性、そして彼らが知識を引き出すことを可能にする方法。さらに、それは現在コンピュータ工学の分野と密接な関係を持っています.KurtGödel、Aristotle、またはCharles Sanders Peirceは、この分野で際立った思想家です。.倫理倫理は、私たちができることのあり方を調べる責任がある哲学の一部門です。 道徳的に正しいものを確立する そしてそうではありません。事実上すべての人が道徳に従って行動していますが、自分の価値のスケールと道徳の適用がどの程度正しいかを体系的に検討するように求められる質問はほとんどありません。.ソクラテス、プラトンまたはトマスアクィナスは、このタイプの哲学者の例です.関連記事:「10の価値観:私たちの生活を左右する原則」4.美学これはに焦点を当てている哲学の枝です 美の知覚に関する研究, 芸術の表現形式の内外、そしてそれが視覚的知覚であるかどうか。このブランチ専用ではありませんが、Martin Heidegger、Plato、またはDenis Diderotがこの分野で働いていました.科学の哲学これは、科学の性質とそれが妥当で信頼できる知識を得るためにそれが実践にどの程度適用されるかの両方を調べる責任がある哲学の一分野です。. その外観は1920年代後半、その時にさかのぼります ウィーンサークルの認識論から生まれた. この分野で最も著名な思想家の中には、Rudolf Carnap、Karl Popper、およびThomas...

あなたがあなたの人生から排除しなければならない8つの有毒な性格

有毒な人格は私たちの時間とエネルギーを吸収します, そして多くの人々は、これらの人々が自分たちの生活に及ぼす悪影響について知らない。これらのタイプの人々は紛争の原因であり、彼らは他の多くの問題の中で不快感とストレスを生み出します.ドイツで行われたFriedrich Schiller大学による最近の研究は、有毒な人々が彼らの周りの人々の幸福にどのように影響するかを示しています. 関連記事: "有毒な友情:悪い友だちを見つけるための7つの兆候"有毒な人々が私たちの脳に与える影響この研究では、強いネガティブな感情を引き起こす刺激(この種の個人など)にさらされると、被験者はストレスに大きく反応するようになり、このストレスは私たちの思考器官に有害であることがわかりました。. Sほんの数日のストレスの多い刺激への曝露は海馬のニューロンの有効性を危うくします, 推論と記憶に責任がある脳の重要な領域。 1週間の曝露は脳細胞に可逆的な損傷を与え、何ヶ月ものストレスがそれらを永久に破壊することがあります。あなたが見るように、有毒な人々はあなたを悲しませたり不安にさせたりするだけでなく、マイナスの長期的影響を残すかもしれません. 人は変わることができます?今、あなたはそれが人々にラベルを付けることになると注意する必要があります。有毒な性格を持つ人がいることは事実ですが、多くの場合(全部ではありません)、問題を話したり解決したりすることは可能です。. すべての人が変わることができますが、彼らはまた彼らの役割を果たす必要があります. しかし、有毒な人々が存在し、最終的にはあなたに影響を与える関係の問題を引き起こす可能性があります。友達の輪の中であろうと職場であろうと、それはあなたの幸福と生活の質に影響を与える可能性があるため、このストレス源を検出することが必要です. 私たちはあなたが読むことを勧めます:「あなたが有毒な関係を持っていることを23の兆候」有毒な性格:それらを検出する方法?あなたは、うらやましいという理由であなたの背後にあなたを批判した同僚を持ったことがありますか?それともあなたにどのような影響を与えているのか気にせずに、ある状況で恩恵を受けるために、想定される友人があなたに嘘をついています?日常生活の状況では、私たちを傷つける人々を見つけることができます。そして、いくら私たちが自分の側に置いても、彼らは何が起こってもそれを避けたいだけなのです。. このような場合、私たちに何か前向きなものをもたらしてくれる人たちで、自分自身を取り残したくない人たちと一緒にいて自分自身を取り囲むことが得策です.有毒な性格を検出するためのさまざまな兆候があります。それらは次のとおりです。 それはあなたが書類を失うのですあなたの存在はあなたの自尊心に強い悪影響を及ぼします彼が原因であるとき彼はあなたを責めます彼と一緒にいなければならないとき、あなたは恐れと不快感を感じますあなたは彼の前でリラックスして落ち着くことはできませんあなたが近づくとあなたは防御的です有毒な人格の種類他人を非難する前に自分自身を見る必要があることは明らかです。なぜなら私たちは自分の行動を言い訳するために他人に集中することができるからです。時にはそれは人間自身に対して否定的に振る舞うように導くのは関係そのもの(私たち二人とも参加する)である.しかし、有毒な性格を持つ個人は、他の人々や他の状況でも同じように行動する傾向があります。しかし… どんな種類の有毒な性格を見つけることができます? 以下にあなたは有毒な性格のリストを見つけることができます. 1.利己的有毒な人格特性は利己的です。利己的な人たちは私たちと何も共有したくない人ですが、何か特別なことをしているときは楽しいです. 彼らはマニピュレータであり、私たちの友達のように見えることができますが、その唯一の目的は何かを手に入れることです。彼らは本当の友情ではないので、私たちは彼らと私たちの気持ちを深めたり彼らに私たちの自信を与えることはできません。遅かれ早かれ、利己的な人々は彼らの本当の個性を引き出すでしょう. 一方で、自分勝手さを際立たせている人たちは、コラボレーションと協力のネットワークを作るという考えを拒否することを特徴としています。その考えは、その人が他人から何かを必要としている場合を除いて、ほとんどすべての場合に個人主義を優勢にすることです。.うらやましいうらやましい人々は常に他の人が持っているものを望み、彼らは持つことができません, それゆえ、彼らは他の人たちがうまくやっていることを決して幸せにしないでしょう。この状況は、被害者にとっても嫉妬にとっても健康的ではなく、嫉妬の背後には常に低い自尊心、欲求不満、痛みがあります。....

オンライン心理学を勉強する8つの最高の大学

選択性のテストの後、多くの学生は彼らの将来を考慮し、彼らが勉強したい大学を決める必要があります。将来の大学生の間でより多くの興味を生み出すキャリアの一つは、間違いなく、 心理学の学位. 高校を卒業する前であっても、何を勉強したいのか、どこでやるのかについて非常に明確な人もいますが、高校を卒業した後でさえも、疑問や疑問を抱く人もいます, ¿心理学の学位を勉強する理由は何ですか? ¿この称号を授与する大学はどれですか?? あなたは私たちの記事で最初の質問に対する答えを見つけることができます “¿なぜ心理学を勉強するのですか?大切にすべき10点”. 2番目の質問に対する答えはこの記事にあります。. 直接または遠隔で勉強する レースをどこで勉強するかを決めることは非常に重要な問題です。. しかし、近年急成長している選択肢は、オンラインキャリアを研究することです。遠隔教育は、その利点のおかげで近年人気を集めています。それは、研究と仕事を組み合わせている学生にとってより大きな時間的柔軟性を提供し、他の都市へ旅行する必要なしに研究へのアクセスを容易にします。場所(通常は、異なる地域または自治体に割り当てられた異なるセンターでの調査が必要です). ただし、この種のトレーニングにも欠点があります。あなたは彼らが私たちの投稿に何があるか知ることができます: “オンライントレーニング:オンライン学習の7つの利点と7つの不利点”. 学生がオンライン教育を選択する最も一般的な理由の1つは、対面授業に参加する時間がないことです。ただし、バーチャルキャンパスで公開されているシラバスやビデオ会議に加えて、多くのオンライン大学機関でも大学のセンターに通う可能性があるため、生徒は自分で教えたさまざまなレッスンから恩恵を受けることができます。. もちろん、存在は必須ではありません. オンライン心理学を教える大学 それが多くの学生のニーズを満たし、将来の学生の間で大きな関心を呼び起こすことを認識しているこのトレーニングモデルに参加した多くの大学センターがあります. 以下で見つけることができます 遠くに心理学の学位を提供するスペインの大学のリスト その形成オファーの一部として....

自閉症についての8つの最高の映画

自閉症スペクトラム障害(ASD)は慢性症状を伴う神経発達障害のセットです。 それは子供の頃に現れます。彼らは行動、他の人々とのコミュニケーションそして相互作用に影響を及ぼし、人口のいくつかの分野でいくつかの拒絶を引き起こします。自閉症に関する本や映画でしばしば支持されている、意識向上キャンペーンを作成することによってそれと戦う複数の協会があります。. 一般に、TEAには解決策がありませんが、この状態に苦しんでいる人のスキルを最大化するには多くの方法があります。. それらを早く始めれば始めるほど、それらを開発して新しいパターンを学ぶのが容易になります。, それが検出された瞬間から開始することをお勧めします. 既存の治療法には行動療法が含まれますが、症状を緩和するための薬も含まれます。使用されるいくつかの薬は セロトニン再取り込みの選択的阻害剤、不安、鬱病および強迫性障害の治療;抗けいれん薬多動行動を示す人、またはより重篤な症例のための興奮剤、抗精神病薬.  家族は、影響を受けた人々と共に、社会的排除の主な犠牲者です。. 他の人が判断すると、買い物や歩くのと同じくらい普通の状況が本当に不快になることがあります。他の人々でさえ自閉症に苦しんでいる人の家を出て行かない、あるいは「振る舞うことを学ぶために」ヒットさえしないように忠告する場合があります。. 無知は、感度の欠如に加えて、この種の推奨の原因です。. この理由のために自閉症についての映画は原因のための大きな同盟国です。映画館は、大衆を引き付け、感情を呼び起こし、私たち一人ひとりにとって未知の状況や状況を理解させる能力を持っています. 「自閉症の人が直面する課題を考慮して感情的にうまく調整されることを考慮せずに、自閉症に関する談話を行動のレベルにまで減らすことは失礼です。」 -ロス・ブラックバーン- 自閉症についての8つの最高の映画:反射の歌 予想外の旅 10代のザック・エフロンがスティーブンに命を与える 彼の兄弟のように、彼は自閉症を持っています. 母親が先に進むための闘争は、この映画の基本的なテーマです。. 家族が学校や学校の側で苦しんでいるというすべての拒絶にもかかわらず、子供たちは彼らのうちのいくつかで際立って来て、彼らの社会的スキルの多くを発達させることに成功します. スティーブンは例外的なランナーであり、彼の兄弟ダグラスは素晴らしいギタリストであることがわかりました。両方とも、彼の母親の助けを借りて, 彼らは自閉症スペクトラム障害の調査に特化した協会「ミラクルラン」を創設することになる....

メキシコで勉強する8人の心理学修士

当然のことながら、心理学の学士号を取得した後、多くの新しく卒業したメキシコ人は仕事に行くのが良いのか 研究を延長し、メキシコで修士号を取得する 明日の職場環境に直面するための準備. 彼らが良い仕事を見つけるのに十分幸運であるならば、働くという選択を選ぶかもしれない。一方、他の人たちは もっと基本的な学習がある, 彼らは、これが彼らの職業上の将来のために意味する投資を知っています。. たぶん、あなたは興味を持っている: "心理学の20最高のマスターズ"メキシコのベスト心理学修士メキシコで心理学の修士号を取得したい人は、行動科学を構成するさまざまな専門分野を考慮に入れると、大学院生への最良のトレーニングの選択肢のこのリストは興味深いかもしれません。それらは次のとおりです。 1.専門職大学院生:心理学の修士(メキシコ国立自治大学、UNAM) センター:メキシコ国立自治大学スコープ:臨床心理学場所:さまざま期間:2コースメキシコ国立自治大学の心理学の修士 それはこの国で最も権威のあるものの1つで、最高レベルの需要があります。それは2年間フルタイムで持続し、正式にCONACyTによって認識されています. そのプログラムは理論的方法論的指向とカリキュラムを持っています 教室での正式なコースと居住プログラムの組み合わせ, それは専門的実践の実際のシナリオにおける監督された実践的な指導活動を特徴としています。なぜなら、専門家の監督の下で、学生は心理学の様々な分野で、高度な職業訓練のための能力とスキルを身に付けるからです。中毒、臨床神経心理学、小児または青年期心理療法、環境心理学など研究が終了したら、卒業生は心理学の博士号などを取ることができます。. おそらく、あなたは興味があるでしょう: "心理学の12の専門家の遠足"神経心理学の修士号(グアダラハラ大学) センター:グアダラハラ大学スコープ:神経心理学場所:グアダラハラ期間:2コースこのマスターの目的は、正しい専門能力開発に必要な理論的 - 実践的スキルの習得に興味を持っている心理学者を訓練することです。 神経心理学的評価とリハビリテーションの分野で....

Aaron Beckの8つの最高の文

この記事で列挙したAaron Beckの文章は、彼の考えの基本をまとめたものです。 認知のゆがみ、調和のとれた思考、そしてそれが異なる気分や人格障害に及ぼす影響について。 60年代の10年間で、この精神科医とアメリカの教授は現在の心理療法に最も関連した貢献の1つをしました:彼は認知療法または認知行動療法(CBT)に形を与えるために貢献しました. 彼の多くの業績の中で、彼はアメリカ精神医学会とアメリカ精神心理学会の両方で記事を発表した唯一の精神科医として際立っています。実際、後者は彼を彼と見なします 史上最も影響力のある5人の心理療法士の一人. 特に, Aaron Beckの文章 私たちの認知スキームの指示されたそして成功した再構築は私達がよりよい精神的健康とより良い感情的バランスを享受することを可能にします. さらに、私たちの計画やメンタルフィルターのこの変化を通して、私たちは前進して生き残り、問題を克服し、パートナーとの間で学ぶために必要な資質を得ることができます。. 解釈は、事実そのものではなく、痛いものです。 「認知療法は、誤解や自己の手がかりを修正することによって心理的緊張を緩和しようとしています。誤った信念を修正することによって、私たちは過剰反応を終わらせることができます」 認知療法に囲まれた彼の考えは、事実そのものではなく、人々に起こる出来事について彼らが行った特定の解釈のために人々が苦しむという考えに基づいています。つまり, 私たちの苦しみの大部分は、私たちに起こることではなく、私たちに起こることに与える意味と重要性にかかっています。. ベックはそれを考えている 心理療法士は、歪められた信念を修正するための前の必要なステップとして、その人が彼らの歪んだ信念を識別するのを助ける必要があります。. したがって、その目的は、それらを修正し、それらから剛性を引き算するために、対象が使用する認知スキームを知ることです。この認知的再構成によって、人は自分の主観的な面で彼らに何が起こるのかを解釈し評価する方法を変えることができます。. 彼の理論はカップルに適用されました 私たちが現実を解釈する方法は私たちの生活のあらゆる分野に影響を与えます。だから,...