自分自身、他者、そして絆を重視したコーチングとパートナーシップ

カップルはプロセスです そして、そのようなものとして、あなたはあなたのリンクを更新して新しい状況や課題に適応する必要があります。個々のプロセスがそれぞれのプロセスの注意を引くと、元の感覚が失われてカップルが解散する、ますます分岐する経路が生成されます。.

この意味で, コーチングは個々のプロセスとしてだけでなく、カップルにとっても効果的です。.

• 関連記事：「6種類のコーチング：さまざまなコーチとその機能」

カップルコーチング：関係のよりよい幸福のために

今週、心理学および心理援助協会メンサルスの心理学コーチングのポストコーチ教授のLluis Casadoは、夫婦の成長と個々の成長のペースを一致させることの重要性について語っています。.

カップルコーチングのビジョンから、私たちはどんな概念から始めますか？?

2人の人々がそのときのニーズに応える絆（私たち）を築くときに関係を築きます。同様に、生物学的、社会的、心理的、偶然的なものであろうと、ライフサイクルに固有の理由の結果として、人々は一生を通じて変化します。したがって、元のリンクは、それが進化しない場合は時代遅れになります.

カップルはプロセスであり、そのため、何年にもわたって現れる新しい状況に適応するためにリンクを更新する必要があります.

それで、彼らのリンクを更新しないカップルで何が起こるか?

それが起こるならば、元の絆は夫婦の個々の発達と発達への障害になることができます。さらに、個人の成長率が同じではない場合、この違いがリンクの更新が困難になる非同期カップルにつながる可能性があります（両者の期待とニーズは異なります）。.

このため、夫婦の調和のとれた成長は、個々の周期的な成長を必要とします。今、この進化はそれほど単純ではありません。私たちが2人の自律的な人々の成長過程と相互依存の新しいリンクの構築について話していることを忘れないでください.

個々の成長過程でどのような要素が作用するのか?

人々はガイドライン、習慣、個人的なスタイル、信念、価値観、リレーショナルなつながり、感情的な経験、アイデンティティとトランザクションの用語の人生のスクリプトに従って行動します。安定した状況では、私たちの行動は適応的であり、私たちの関係は満足のいくものです。.

理想化の状況にあるときは、すべてが順調に進んでいるので、変更する必要はありません。夫婦の場合、私たちは恋に落ちる段階にあります。しかし、この牧歌的な幸福の状況は、中期的には人為的なものです。人々が私たちの環境も変化するのと同じように内部的に変化するからです。一歩踏み出して進化するのが難しいこともありますが、最初の段階で経験したその幸福に固執し、現在の瞬間から切り離すのです。.

この意味でコーチングを結合するもの?

コーチングから、私たちは、後に、彼らが変化と進化という新しい共通の目標に向かって彼らを導く共通点を見つけるように、両方のメンバーに関係における彼らの役割について熟考させることを目指します.

そして、どんな仕事をしているのでしょうか。?

私達は三段階の仕事に言及する。カップルコーチングプロセスの最初の段階は意識に対応しています。各メンバーは、自分がどこにいるのか、そして他の人についてどのように感じているのかを認識するためのスペースが必要です。.

夫婦は、苦情、聞き取りにくさ、尊敬されることなどに関する相談の理由で到着します。嘆願書は、自分自身ではなく他者を指します。正確には、この最初の作業段階では、個々の役割とその影響が何であるかを理解することが基本です。.

二人がいったん見つけられたら、それは責任をとる時です。コーチングプロセスの第2段階では、3つの重要な質問があります。

• どのような変更に責任がありますか？?
• 私は関係に貢献しなければならないのですか?
• 私は他に何を尋ねることができますか？?

あなたはこれらの答えから何をしますか?

私たちが分析する側面の中で、私たちは各人が他人の要求をどのように受け取るかに特に注意を払います。嘆願書がどのように到着し、個人に「共鳴する」かを観察することは興味深いです。関連付けられている考えや感情は、相互の責任、議論や非建設的な会話によって難読化されることが多い情報を支持するような幅広い意味を提供します。.

そして最後のステージは何ですか?

第三段階は行動です。コーチは、次の質問に基づいてカップルに変化をもたらします。

• 私はどうしますか？?
• あなたは何をしますか?
• 私たちは一緒に何をしますか?

ご覧のとおり、これらすべての側面に取り組むことになると、自分自身、他者、そしてリンクに焦点を合わせることが重要です。これはカップルの実際の生活の中で常に起こるわけではありません。コーチはすべてのセンターを活発に保つのを手伝うことを担当します、さもなければ、セッションを通してされる仕事は無駄になるでしょう.

一言で言えば、我々はどのように我々はカップルの成長を理解することができますか?

夫婦の成長は、「今ここ」において、他者との最大の個人的な成長を可能にするリンクの恒久的な検索です。リンクは同時に、共通の目的と最大の個々の開発を促進する手段です。実際、高度に発達したカップルは、依存関係が示す閉塞とは対照的に相互依存の相乗効果を最大限に活用するため、カップルの成長を個人の成長の触媒として使用します。.