氷の中心部何人かの人々が愛情を表現するのが難しいと感じる理由

私たちは長い間、私たちの心身の健康が孤独の影響によってどの程度侵されることができるのか、そして愛情の表現が私たちを形式的な関係を超えて他者と結びつけるつながりを生み出す主な方法であることを知っていました。.

しかし、, 多くの人が愛情を表現するのに問題があります, そして彼ら自身の一部が反対を要求するという事実にもかかわらず、彼らは自動的にそして不本意に遠い態度を採用します.

なぜこれが起こるのですか？ほとんどすべての心理的現象として、一人ひとりの人生の歩みに応じて、同じ結果をもたらす方法がいくつかあるため、単一の説明はありません。しかし、, この現象には、夫婦関係の両方に影響を与える非常に一般的な原因があります。, そして私達はそれらの一つを見るでしょう.

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愛情を表現するときの問題

人間の心は矛盾の集まりであり、それゆえ私たちは理論的に別の選択肢を選ぶことができると同時に反対のことを実践することができます。これは、例えば、歯科医への訪問を遅らせることによって、または私たちが支払っているジムのセッションをスキップすることによって起こります、そしてそれはまた私たちの生活の感情的な面で起こります.

私たちは、感情的に誰かとつながることが楽しいものであることを知っています, それにもかかわらず、日常生活の中でそれを避けることを好む多くの人がいます。離れるようにとの誘いを拒否し、強烈な抱擁から逃げ、興味を示す人に会うのをあきらめ、さらに大きな衝突.

この奇妙な現象は、Anna Luerssenが率いる米国の研究者チームによって対処されました。それらは最初の仮説から始まった。, 関係を管理するとき、各個人は2つの目的のうちの1つによって動かされます 相互に排他的な優先順位.

これらの目的は、一方では満足のいく関係を築くこと、そして他方では, 拒絶感に対するリスクを最小限に抑える. 一般に、愛情を表現することは幸福を生み出しますが、この愛情が相反するものではないと解釈されると、自信を傷つけるような脆弱性や価値がほとんどないと感じることがあります。.

ルアッセンと彼らは、自尊心が低い人は愛の関係をより守り続ける傾向があることを理解していました。そのため、拒絶の高いリスクを見越して、親密な関係を持つという考えを放棄するのは簡単です。そして満足のいく.

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実験

この研究のために、ルアッセンチームは心理学研究室で世話をされた60組のカップルの参加を頼りにしました。そこでは、それぞれのカップルのメンバーは別々にされ、彼らのそれぞれに役割が提供されました。1人が「スピーカー」、もう1人が「聞く人」です。.

話すべき参加者へ 彼らは3つの賛辞または賛辞を選ぶように頼まれました あなたのパートナーに何を言うべきかそれらを受け取った人々は、何の応答もせずに聞いてもらうことに加えて、彼らのパートナーが可能なトピックのリストから「私のパートナーについて本当に好きなこと」について話すことを選んだと言われました。このように、彼らは賛辞が自発的であったと信じるでしょう.

この段階の後、夫婦の二人は活動が自分に感じさせた方法についてのアンケートに記入し、彼らはその時の自分のホルモンレベルについてのデータを集めるためのテストを受けました。あなたの自尊心を測るためのアンケート.

カップルの脆弱性の有害な力

得られた結果によると, 自尊心が低い人は、愛情のこもった賛辞を少なくする傾向があります そして実験によって引き起こされるより大きな不快感を明示するため.

プロゲステロン濃度, 情動行動の前により多くの量で分離され、愛着と結びついたホルモンは、通常ほとんどの人に起こるように、これらの人では有意に上昇しませんでした。実際、自尊心が低いカップルの「聴覚」の人々と、自尊心が高いカップルの関連する人々の両方が、プロゲステロンレベルの突然の上昇を経験しました。一方で、自信が低い「話者」は、相手が自分の賛辞から恩恵を受けているとは思っていなかったと考えていました。

これはどのように解釈されますか？自尊心が低い人は、 拒絶感を避けることを目標としたもの, そして、それらをこの種の危険にさらす行動は、行われていると信じられている善のために補償されていない動揺を引き起こします。それ故に反対にホルモンテストにもかかわらず他の人が賛辞からほとんど利益を得ないという偏った考え.

この種の感情的問題や関係的問題の解決策の大部分は、自尊心を働かせ、現実的でありながら身近なものではない自分の考え（自己概念）を構築することです。したがって、誰もが勝つだろう.

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書誌参照：

• Luerssen、A。、Jhita、G。J.、およびAyduk、O。（2017）。自分をラインに入れる：恋愛関係において自尊心と愛情を表現する。パーソナリティと社会心理学速報、43（7）、940-956.