あなたがカップルの愛に高い自尊心をあえてするなら私を愛してください。

多くの人にとって、パートナーを持って結婚することは彼らの主な人生の目標の一つです。しかし 人間関係は必ずしも容易ではなく、問題を抱えた時を経る. これらの対立の解決にプラスの影響を与える（または影響を及ぼさない）変数がある場合、それは自尊心です。.

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高い自尊心を愛する：あえて私を愛して!

自尊心は人々の日常生活とその対人関係に影響を及ぼし、愛と夫婦の面も例外ではありません。しながら 自尊心の低い人は、精神的に依存する対象になる可能性があります。 彼らは関係を酔わせることができます。高い自尊心を味わう人々は威圧することさえできます。時には彼らは映画に登場する理想的な恋人とは合いません。.

自尊心が高い人は、 「あえて私を愛して」のイメージ, つまり、（関係に解決策がない場合でも）犠牲になって誰かと一緒にいたいと思う古典的な人々ではありませんが、彼らは人生を最大限に楽しんで最大限に活用します。彼らにとって、夫婦は旅行の同伴者であり、彼らの計画では有毒な関係に留まる選択肢はありません。これらの人々は、彼らが彼らと合う誰かを見つけるとき、彼らは本当に愛し、彼らは「成熟した愛」で愛します。.

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自分を愛することは他人を愛することの鍵です

真実は、多くの映画、歌や小説が愛に触発されているということです。この感覚は非常に強烈なので、忘れがたい感覚や感情を残すことができます。とても牧歌的で壮観に見えることができるこの愛, 何度もそれはファンタジーに基づいています, ほとんど達成されていない完璧のイメージで。多くの場合、私たちは愛する人や私たちのパートナーがどうあるべきかという不合理な期待を生み出します。.

健康な愛に, カップルの各メンバーは自分のスペースを持っています, そして一人一人が自分自身とよくなければなりません。夫婦の関係における基本的な柱として尊敬を怠ることなく、人が特に独立しており、大きな推進力と情熱をもって彼らの夢を追求するとき、それはよく見られないかもしれません。私たちはカップルに夢中になり、すべてを共有し、自分自身を100％にするべきだと考えています.

さて、私たちが自分自身を100％とすると、私たちの個人的な成長と個人の幸せに向かう割合はどこにあるのでしょうか。? 人が自分自身を愛するとき、彼は他人を愛することができます.

低い自尊心は有毒な人々に匹敵する

高い自尊心が成功への愛の鍵であるならば、低い自尊心は反対である：その人は自分自身について気分がよくない、など 関係が機能するのは不可能です. どのような対人関係にもバランスが取れていなければなりませんが、2つのうちの1つは夫婦の幸福に利益をもたらさない権力の立場に置かれています.

また、自尊心の低い人 関係を矛盾する状況に変える, 通信が深刻な影響を受けているからです。彼らは燃えるような釘のような関係にしがみついていて、彼らが弱いと感じるので感情的な結びつきと愛情を維持する大きな必要性を持っている人々です.

これらの人々がしがみつく毒性愛には10の特徴があります。それらは次のとおりです。

• 何人かのメンバーは脇に家族や友人を残します.
• 彼らは他人の承認が必要です 彼らはお互いを愛し合っていないから.
• 彼らは一人で強く感じることはありませんので、彼らは大きな感情的な依存を感じる.
• 彼らはカップルにはまっている.
• それは不合理な愛です.
• 彼らは変化を恐れています.
• 操作が現れる関係です.
• それは所有的です.
• それはあなたを苦しめます.

関係はまた影響を及ぼします

前の例では、自尊心が関係の良好な実行にどのように影響するかについて述べました。しかし、愛は非常に強い感情であり、私たちの生活の中で非常に重要な部分です。そのため、関係の良いまたは悪い進歩は、私たちの感情や自尊心にも影響を与えます.

私たちは人ととても付き合い、忘れられない経験をすることができます。 私たちの世界観は変わることがあります 実存的危機に私たちを連れて行くために。うまくいくカップルは少なく、特に不倫があったケースでは、詐欺の犠牲者である人は敗者のように感じることがあり、疑いもなく自分自身の評価に影響を与える可能性があります。.

さらに、愛が欠如していると、脳内で一連の化学反応が起こり、神経化学的な不均衡が引き起こされ、正常化のプロセスが必要になります。 もう一度楽しむことを学ぶ 人生の楽しい経験の。科学的研究によると、解体過程を経るとドーパミン値は下がり、うつ病や強迫観念に関連するものとなります。.

心理学者はそれを主張する それはexpandrejを見るのをやめる必要がありますある 我々の神経回路が安定性を回復するまで。さもなければ、私達の自尊心は結果に苦しむかもしれません.

• あなたはこの記事の中でこのトピックについてもっと学ぶことができます：「愛の心理学：それは私たちがパートナーを見つけるとき私たちの脳がどう変わるか」です。

この点で改善する方法

自尊心は私たちが自分自身について持っている信念、評価、認識および考えのセットです。それを改善するための魔法の公式はありませんが、それは可能です 一連の習慣や態度を取り入れる それは私達が私達自身にそれほど批判的ではなくなること、私達に起こる経験を受け入れること、または失敗から学ぶことを可能にします.

変化への第一歩はあなたが低い自尊心を持っていることを意識することですそして極端な状況でそれは心理的な助けを求めることが必要です。しかし、記事では： "30日間であなたの自尊心を高めるための10のキー"あなたはあなたが積極的な方法で自分を大切にするのに役立ちますヒントのリストを見つけることができます.