Quiérete、あなたは必要になるだろう

私たちは私たちがいる方法とは異なることを望んでいる私たちの人生の半分を過ごす, 私たちの感情的なバランスを妥協する私たちは私たちが持っているものとは異なる体を持ち、欠点を補い、欠けているものを強化し、そして最終的には自分ではない人になりたいのです。自分と戦うという努力は不快感を生み出すだけで、時には不当です。人生は時々単純です、あなたが誰であるかのためにあなた自身を愛しなさい.

これで、私たちが改善し、自分を見つけ、自分から欲しいものを手に入れるために戦わないことを意味するのではありません。. 彼らは、大多数の人口にとって手頃な価格ではない外部の目標を通して自分自身を大切にするように私たちに教えてくれました. 社会は私たちに疑わしい福祉を与えるだろう目標のために一般的な倦怠感でインストールされて生活し、いずれにせよ将来はあります。私達は何年も前よりずっと暮らしていますが、私達はずっと幸せではありません.

たとえば、身体から自分の自己概念を改善したい人は、好奇心が強い選言に遭遇します。大多数は、いったん彼らが彼らの審美的な目的を達成したならば、まだお互いを愛していません、そして、彼らがその不快感の背景を見ないならばそうし続けます. 多くの不安を残したいのなら、私たちを愛することが私たちが残した唯一の方法です。. だからこそ私はあなたを愛しています.

「自分を愛することは永遠の愛の物語の始まりです」

-オスカーワイルド-

自分自身を愛しなさい。他のすべてが失敗するならば、あなたは自分自身だけを持つでしょう

私たち一人一人が持っているという考えが私たちの自己概念を定義します. 自分の限界を受け入れて、自分の前向きな側面を重んじることができれば、自分自身の良いイメージを得ることができます。私たちが否定的な側面だけに自分自身を大切にするならば、私たちは自分自身を受け入れることができないこと、そして私たちを愛さないことにつながる私たちの個人的な意見にうんざりします。.

私たちの自尊心のレベルは、私たちが生活の中でどのように関係しているかを決定します。自尊心は外的なものとは無関係であり、それは私たちがどのようにいるかについて感じる私たちの満足をより反映したものです。楽観的な人々は彼らの資質を見て弱さを受け入れることができるので、この満足感は楽観的な人々にはより一般的です。一方で, 悲観的な人々は自分たちの最も不利な特性のみをフィルタリングし、彼らが実際にどのような存在であるかをミスマッチにします。.

中程度の楽観主義は、健康的な自尊心を持つという希望のある式の一部になることができます. 楽観主義の約30％に遺伝的負荷があると推定されているので、残りの70％が学習されます。私達は私達の楽観主義を高め、やりがいのある感情的な状態を育み、前向きな思考様式を助長し、そして私達に影響を与えないものを訴追しないことができる。.

「あなた自身、そして宇宙全体の他の誰かと同様に、あなたの愛と愛情に値する」

-仏-

私たちは私たちの周りの人々を自分たちよりも大切にする傾向があります

私たちは他人の資質をもっと大切にしています。なぜなら私たちは自分自身の中にそれらを見るのに十分な自信も、しばしば十分な忍耐力も持っていないからです。. 公正で有益な方法で私たちを大切にするためには、まず自分自身を尊重しなければなりません。.

一般に、私たちは自分自身を十分に評価していません. 私たち一人一人が資質の点でユニークですが、私たちの多くはどのように私たちに正しい価値を与えるかを知りません。私たちが自分自身を大切にしないのであれば、それは他の人がそれをしないからではなく、私たち自身が十分に自分自身を大切にしていないからです。良い自尊心は他の人が私たちに持っているという意見に依存するのではなく、私たちの個人的な評価の結果に依存します.

私たちが自分自身を大切にするとき、私たちの個人的な特徴と私たちが自分自身と関係する方法が働き始めます。この評価は、私たちが自分自身であることを受け入れることができること、そして何よりも自分たちが自分自身を愛していることを受け入れることができると決定します。調整された方法で自分自身を評価することは、私たちが人生に向き合うことができると信じることを意味します。自分を愛し、忘れないで…

「自分自身を最初に愛し、他のすべてのものが次に来る。この世界で何かを成し遂げるためには、あなたは本当に自分自身を愛さなければなりません」

-ルシルボール-

初恋あなたの見返りに何も期待せずに他人を助けることはあなたの偉大な心と他人に仕える能力を示す素晴らしいジェスチャーですが、あなたの心の底から他の人とそれを行うことができるようにするあなたはあなた自身の夢を放棄すること。もっと読む」