精神的に強い人の12の特徴

物事がうまくいかなくても、常に進む人々がいます。どんなに複雑なプレゼントでも、より良い時が来ることを知っているからです。先日、スペインのテレビ番組で、私は有名な俳優を聞いた アントニオ・バンデラス このタイプの人についての逸話を話す.

スペイン人は、ある日、ある個人がオスカーの祝賀パーティーで彼を祝福するために彼に近づいて言った、と説明しました：「あなたは私が誰であるか知っていますか？」 Banderasは彼を知らなかった、それで彼は彼が最近の最も成功した会社の１つである「Uber」の創設者であると彼に言いました、そして彼は彼が成功する前にそして彼がすべてうまくいけば、彼はたくさんのお金を負った。あの少年は決して望みを失いませんでした、そして彼は失敗にもかかわらず行き続けました.

精神的に強い人の特徴

残念ながら、誰もがその勝利の精神を持っているわけではありません。 ほとんどの人は最初の変更で降りる. さらに、ヨーロッパやいくつかの先進国で経験されてきた「福祉社会」の年は、すべてが奉仕されることを望み、抵抗的な精神を持たない精神的に弱い若者を生み出しました。.

今、経済危機は多くの人々を目覚めさせ、考え方を変えることを余儀なくさせました。弱いメンタリティは成功することを許さないだけでなく、それは私たちの生活のさまざまな分野で深刻な感情的な問題を引き起こします.

しかし、精神的に強い人々を特徴付けるもの? 精神的に弱い人が悪いのはどういうことですか？次に私達はあなたにそれを説明します.

1.彼らは感情的に知的です

過去10年間で、感情的知性に関する多くの研究が行われてきた、そしてそれはこのタイプの知性が強いメンタリティを持つための鍵であるように思われる。感情的知性 より効率的に関係するために、人々が互いをよりよく知るようになるのを助けます, 困難な状況でも落ち着きを保ち、より現実的で、生産的になり、感情的なバランスを保ち、変化にもっと備えるようにするなどです。残念なことに、すべての人が感情的に知的であるとは限らず、それが彼らの心理的幸福に悪影響を及ぼす。.

彼らは自分自身に同情的であり、彼らがそうであるように自分自身を受け入れます

彼らは私たちが他人を許さなければならないということを常に私たちに繰り返します、しかし私たちは自分自身に対して非常に難しい傾向があります。精神的に強い人 彼らは自分自身に思いやりがあり、彼らは何が起こっても欲しい. そしてもちろん、自分と同情することには自己受容も含まれます。時々間違ったことをすることは人生の一部です、すべてを完璧にする人はいません

彼らは自分自身を信頼する

強い精神性を持つ人々は自分自身を信頼します、そして これにより、提案されている課題のほとんどを克服することができます。. 高レベルの自信を持っている人々は、常に彼らの目標を達成するわけではないかもしれませんが、決してあきらめないでください。自分の能力に対するこの自信は、失敗に直面してもバラバラにならずに、自分の目標と目的の達成を前進させるのに役立ちます。.

4.学習に失敗した

そしてもちろん、これらの人々は他の人と同じように時々失敗します。しかし精神的に強い人々は失敗することが可能であることを知っていて、これが治療を持っていると思います：続けてください! 精神的に強い人は失敗から学び、成長することを可能にします.

彼らは他人が彼らについてどう思うかを重要視しない

私たちはみんな他の人が好きだが、これは必ずしも可能ではない. 他人が自分自身についてどう思うかについて常に考えることの心理的負担は精神的に疲れさせることができます。精神的に強い人々はこの種の考えで時間を無駄にせず、そして彼らのスタイルに忠実な彼らの道をたどる.

彼らは批判にどのように適合するかを知っている

私たちはみんな時々批判を受け、建設的になることもあれば、基盤を持たないこともある. 精神的に強い人々は建設的な批判を受け入れ、学ぶためにそれを利用する. また、他の批判を個人的なものとしてとらないでください。.

どのように批評に最もよく合うかを知るために、あなたは私たちの記事を訪れることができます：「批評にもっとよく合うための10のヒント」

7.彼らは、自分が誰で、どこに行きたいのかを知っています

私は誰ですか？実存的な質問の一つです。, 対応方法がわからない場合は、目標を達成して幸せになることが障害になる可能性があります。. 精神的に強い人々は、その質問に答えて、彼らが誰であるかを知ることを恐れていません。彼らはまた、彼らがたどる道を持っていて、絶えず動いているので、時々、彼らは進路を変えなければならないという事実にもかかわらず、彼らをやる気にさせています。.

幸せは中にある

強い心の人々は幸福が彼らの内部にあり、外部のものにはないことを知っています。彼らは自分自身を楽しんで、現時点で生きています。 彼らは、人生において重要なのは重要なことではなく、小さいことであることを理解しています. 彼らはそれらを生命に対して抵抗力があるようにする内なる強さを持っています.

彼らは快適ゾーンを離れることを恐れていません

精神的に弱い人は、自分の快適ゾーンを離れたくないという特徴があります。, 変化を恐れているからです。たとえ物事がうまくいかなかったとしても、そこにとどまるほうが簡単です。不安に直面し、より良い未来を意味することができる新しいことを知っているからです。快適ゾーンから抜け出すことは、それが学習のための単なる別の経験であってもよいです.

10.だから、不確実性を恐れないで

しかし、快適ゾーンを離れるということは、 何が私たちを待っているのかわからないにもかかわらず私たちの恐れに直面する. 精神的に強い人々は不確実性を恐れませんが、それに直面します、そして私が前に言ったように、彼らは悪い経験も学ばれることを知っています.

11.彼らは逆境にもかかわらず前向きな考え方をしています

精神的に強い人 何があっても前向きな考え方をする. それゆえ、快適ゾーンを去る時、不確実性に直面する時、それらが失敗する時など、彼らは常に前向きな態度と精神を維持します。力が頭にいる.

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弾力がある

精神的に強い個人は回復力があります。, 彼らは人生の逆境に直面し、彼らから強化されて出てくることができる人々です。. 回復力があることは先天的なものであると考えるのが一般的ですが、練習と良い態度でこの能力を習得することを学ぶことは可能です.

回復力についてもっと知るために私達の記事「回復力のある人々の10の典型的な習慣」を読むことができます.