無知なことを避ける方法

¿あなたは無知な人です? 主な機能は、彼らが物事を簡単に忘れてしまうということですので、あなたが無知かどうかを認識するのは簡単です。無知な人々も自分の日常の習慣に十分な注意を払っていないことによって自分の所持品を簡単に失う傾向があります。性格のこの特徴は、特にあなたの職場環境やあなたの家族の義務の中で混乱が起こった場合には、やや問題のある生活状況につながる可能性があります。このPiscology-Onlineの記事で、私たちはあなたを発見しようとしています 無知であることを避ける方法 きっとあなたに役立つであろういくつかの良いアドバイスを与える.

1. 無知な人の特徴
2. 無知であることを止めるためにするべきこと：あなたを助ける7つのヒント
3. 無知であることを止める演習

無知な人の特徴

話題に入り、無知であることを避ける方法を発見する前に、無知な人々の特性に注意を払うことが重要であると思います。このようにして、 あなたもそれらの1人であるかどうか調べてください そしてこの人格タイプの特殊性をよく知っている.

• 彼らはしばしば忘れます 新しいタスク 彼らは何をしなければならないのですか
• 彼らは自分の持ち物を失う ハウスキー、携帯電話、サングラスなどの私物
• 彼らは通常一緒に働きます リストとリマインダー あなたの義務をよりよくコントロールするために
• 彼らは通常彼らが夜に持っている夢を覚えていません
• 家族や友人から話された逸話を思い出すのに苦労しています
• 彼らはそれを難し​​いと思う 集中し続ける 長い間

無知であることを止めるためにするべきこと：あなたを助ける7つのヒント

無知な人々は深刻な問題を抱えて生活することができます。特に、仕事や私生活に関連する問題を簡単に忘れてしまうのであれば。混乱しているのは、時には、良い記憶がないという事実によるかもしれませんが、ほとんどの場合、この状況は注意を払っていないためです。したがって、それは重要です もっと注意深くなるようにしなさい あなたの周りで何が起こるのか、それに加えて、あなたは見知らぬことを避けるためにこれらのヒントを手助けします.

タスクに優先順位を付ける

あなたが無知であることを避ける方法を知りたいならば、それはあなたがあなたの義務と責任を組織することが重要です。あなたが一日の残りの間に落ち着くことができるようにするためにすることが最も重要であることとあなたが忘れるべきでないことを優先しなさい。また、忘れないでください。.

アラームやメモを手伝ってください

あなたが物事を簡単に忘れるならば、無知な人々のための良いトリックは彼らが覚えていなければならないすべてに警報またはメモを置くことです。例えば、あなたの職場環境では、最も重要なものを思い出すのに役立つさまざまなポストイットを持つことができます。家では、あなたはまたあなたを助けるでしょう冷蔵庫にいくつかのリマインダーを持つことができます。家の外にいて何かを覚えておく必要がある場合は、携帯電話のアラームを使用することをお勧めします。ほとんどのデバイスでは、メモとしてメモを残すことができます。.

注意を払う

あなたの周りで起こるすべてのことに注意して、常に警戒してください。受け取ったすべての情報を処理してみてください 覚えてみる 頻繁に他の人が話している間に何か他のことを考えているか何かをしているので、何かを忘れるのはかなり一般的です。あなたの日常生活の中で注意を払うことは他人とあなたがしていることに注意深く耳を傾けています。純粋な慣性から物事をしないでください.

ストレスを軽減

すでに述べたように、混乱は記憶力の欠如よりも注意力の欠如に関連しています。そして、この注意力の欠如は、あなたがより注意を払うためにあなたが情報を選択させる非常に高いレベルのストレスを抱えて生活しているために起こり得ます。あなたが無知であることを避けたいのであれば、私たちはお勧めします

自分を分析する

何かを忘れた場合は、忘れた理由を自問し、自分の困難を認識するのに役立つ推論を探してください。そうすれば、特定のことを忘れる原因になることを思い出すことができるでしょう。時間が経つにつれてあなたは気付くようになるでしょうし、それはそれほど頻繁にはあなたには起こらないでしょう.

個人的な議題があります

やるべきことがたくさんあるのなら、個人的なアジェンダを使うのがいいでしょう。現代世界によって要求された絶え間ない義務と約束は、我々が秩序ある方法で組織しなければならないことを要求します、あなたは紙、電子メールまたは携帯電話にも役立つことができます. 毎晩リストを作成する 忘れる危険を冒さないために翌日何をしなければならないのか.

無知であることを止める演習

する能力 集中力と記憶 すぐに彼らの運動を発達させることを要求する。頭を動かすのに良い考えはそれらがラジオまたはテレビで聞かれるかどうかその日の見出しに注意を払っている。それらを数回繰り返してください、そしてあなたはあなたの環境とそれらについて話すことによってそれらを覚えていることができます。また、読書の習慣や練習問題を ヨガ、瞑想または太極拳 時間をかけて達成するためにあなたの集中力を制御することを学ぶ。この他の記事では、自宅で瞑想しリラックスするのに最適なエクササイズを見つけます.

あなたが物事を至る所に置き去りにしてからそれらを見つけない誰かであるならば。お勧めします 特定の場所を指定する 鍵、メガネ、財布、携帯、書類、財布、議題など、日常の小物を預ける。このようにして、重要な要素を失うことの危険性はその特別な場所を使用するための絶え間ない努力によって非常に減少するでしょう.

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

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