性格
完璧主義過ぎることの長所と短所
あなたは完璧主義者ですか？注意してください、あなたの手を放さないでください!明らかです, 私たちはみんな、人生のさまざまな分野や側面で学び、改善することにいくらか興味を持っています. 完璧主義の顕著な特徴を持つ人々にとって、それは彼らが改善する動機を与える卓越性の探求です。細心の注意を払って測定され、永続的で、責任があるということは、人間の完璧主義的傾向に付随して、自分自身を最大限に引き出すことができるという特徴です。しかし、欲求不満、不安、頑固さ、効果の欠如は、この同じ行動プロファイルの最悪の敵になる可能性があります.「良い」完全主義とそうでない完全主義を区別する方法?, 完璧主義者であることは、どの時点で自分にとって逆効果になる可能性がありますか。私達は私達が私達がこの人格特性の長所を引き出すのを助ける詳細の下で分析します.適応完璧主義を持つ人々適応的完全主義を通して、あるいは善で機能する人々は、これらの特徴を表します。 彼らは自分自身を高く動機付けの目標を設定します, それらを課題として想定していますが、これらの目的は現実的であり、条件に応じて想定でき、実現可能です。. その人には良い期待があります 自己効力感、すなわち、彼は自分がそれらの目標を達成することができ、そして達成することを知っているが、それらが完全に満たされていないこと、または彼が計画した方法. 一般的に、彼らは自分たちと一緒に人々を要求しています, しかし、彼らは間違いや間違いを恐れませんが、彼らは人生の一部としてそれらを受け入れているので、彼らは欲求不満に直面して簡単にあきらめません. 彼らは特別な計画と組織を持った人々です, しかし、後退や予測不可能な側面に対処するのに十分な柔軟性の能力を持ちます。. 完璧主義者完璧主義者は自分の仕事を楽しんで集中することができます。, 彼らは最終結果に専念することはしませんが、プロセスが必要とするステップを学びそして参加することができます。. 適応的完全主義のもう1つの利点は、日常的に起こることにある程度の制御不能性があることを理解しサポートすることができるため、不確実性に対する許容度が高まることです。. 適応的完全主義は重要な自己強化を伴う そして自尊心が強い。したがって、その人は自分の長所を評価し、自分の功績に対して自分自身に報酬を与え、自分自身の面倒を見ることができます。. 毎日の職場での不便や小さな欠陥、個人的な関係にもかかわらず、多種多様な活動を楽しむことができ、切断することができる、適応性のある完璧主義者。 不適応完全主義を持つ人々結局、適応的完全主義は、自分自身が完全ではないという自由、つまり人間であるという自由を認めることに基づいています。私たちが説明したプロフィールが、社会的、個人的、そして職業的なレベルで非常に望まれ、高く評価されていることは明らかです。. しかし…...
あなたの健康はあなたの性格のタイプに依存します（科学はそれを証明します）
その多くを主張する著者や科学研究者 人格の種類が直接的または間接的に私たちの健康に影響を与える.ある種の病気を患う可能性を増減させる方法は、それぞれ異なっていますが、その起源や癒しは心の中だけではありません. あなたは興味があるかもしれません： "孤独は死のリスクを増やすことができます"一人ひとりの個性が健康に影響を与えるか?何人かの人々はそれらに対してすべての要因を持って、非常に困難な状況下で立派な堅さと強さを維持します。その一方で、私たちは、たとえ彼らが有利に働くすべてであっても、健康上の問題に苦しむ傾向がある個人を見つけます.私達は私達の時代の最も象徴的な性格のいくつかを引用してそれぞれの個性のタイプとそれらが肉体的疲労のそれらの瞬間にどのように直面したかを強調することができます.1.ムハンマドアリ史上最も有名な戦闘機は1966年に彼の最初のタイトルを剥奪され、ベトナム戦争への参加を拒否したために3年間リングから禁止されました.しかし彼の猛烈で辛抱強い性格 彼は彼自身にニックネーム「史上最高」を獲得し、彼に2度以上チャンピオンをしました。.2.ネルソンマンデラ南アフリカ元大統領 彼は30年以上刑務所で過ごし、通常の囚人よりも厳しい規制を受けています, マンデラは1993年に彼の国とノーベル平和賞の大統領になるために彼を導いた非常に前向きな姿勢を維持しながら、刺し石を強いられました。.生き方と肉体的幸福の関係ギリシアヒポクラテスとローマ時代のガレンは、すでに古代に存在していました。 4つの心理的タイプ、それぞれが特定の健康問題にかかりやすい.例えば、古代の医学によれば、怒っている人々は自給自足で野心的な人々である傾向があり、それは彼らが心臓の問題を起こしやすいまたは体重を簡単に減らす傾向があることを意味します.気質と健康の間のそれらの最初の先駆的な調査から2000年以上が経過しました. 専門家の科学者は、性格特性と疾患の種類との間の相関関係を探し続けており、したがってこれらの関連性が共通の生物学的根拠に起因するのか、または1つの要因が他の原因によるのかを結論づけるための仮説を詳しく説明する。ペリオ...私たちの性格は私たちの健康に影響を与えると言うことはできますか? 関連記事：「4つのユーモアの理論、ヒポクラテス」前向きにアメリカのノースカロライナ大学でJanice Williamsが行った研究は、怒りが健康に果たす役割を明らかにしています。 5年間、彼は人々のグループを追跡し、過敏で、冷笑的かつ敵対的であった人々が、心血管系の欠陥に苦しむ可能性が高いことを観察しました。. 調査官が発表した結論の1つは、人格が日々の習慣に影響を与えたということでした。例えば、アルコール、タバコ、または薬物の摂取は、最も衝動的で攻撃的な個人の間でより一般的でした。.しかしながら、一旦データが詳細に分析されると、人格と性格との間の関係は比較的複雑であると結論された。実際、悪い習慣が同じ人たちの間で, 怒っている人の体調不良はより顕著だった.一方、ハーバード大学の教授であるLaura Kubzanskyは、楽観主義や悲観論への傾向、およびその健康との関連についていくつかの調査を行っています。彼の結論は非常に強いです。否定は健康に悪いです。何十年もの間グループを観察することに基づく彼の研究から集められたデータはそれを示します 自分の将来を影で感じる人は病気にかかりやすい, 生活の重要な条件や購買力に関係なく.クリスタルハート心臓血管系 異なる性格タイプを研究する際の基本要素. 20世紀の終わりに、Meyer FriedmanとRay...
手紙mを通してあなたの個性
書くことは、紙の上に文字を集めるという単なる機械的な行為ではありません。私たちが作る各ストロークで、私たちは私たちの個性、感情、感情などを表現します。私たちが今日扱っているもののような、私たちの個性の非常に特定の分野を表す文字もあります。, 文字m. この手紙は 環境との関係, より具体的には私たちの家族や社会と共に。これを行うために、常にモデルとして小文字のmを取りながら、この文字を構成する円弧を分析します。. あなたも興味があるかもしれません：あなたのサインを通してあなたの個性を発見 mの書き方についてのあなたの発言 この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。. に似た記事をもっと読みたい場合 手紙mを通してあなたの個性, 私たちはあなたが私たちのパーソナリティカテゴリを入力することをお勧めします.
決定的でない人になるのをやめるための3つのヒント
優しさは餌を与えて力を与えることによって成長します。あなたがあなたの人生で重要な一歩を踏み出さなければならない時はいつでも、あなたの周りのすべてのものと話題に相談してください、そして、あなたはあなたの中の子供を成長させることによってあなたの大人の能力を制限しています。進化し成長するためには両親の許可が必要な子供. ¿どのようにして、自立的で自立的になるために決定的な人であることをやめることができますか？読み続けて発見する 決定的でない人になるのをやめるための3つのヒント. あなたも興味があるかもしれません：支配者であることをやめるためのステップ 決定的であることをやめるためのヒント 第一に、時を経ることによって、だれも数週間のうちにゼロから百になることはできません。私たちは習慣が私たちの中に根付くことを心に留めておかなければなりません、したがって、それは彼らと戦う力を持つことが不可欠です。で開始 意思決定のスキルを実践する 細かい点でも、みんながあなたを好きになり、本当にあなたを好きになることができるようにしたいというあなたの願いを忘れてください.あなたはあなたのパートナーに計画を提案し、ロマンチックな夜を組織することができます, イニシアチブをとる あなたの友人に余暇の選択肢を提案する時には、仕事であなたの意見を述べるように自分自身を励まし、あなたのやり方で物事をやる...誰もがあなたが取ったステップに満足しないだろうがあなたはサードパーティの拍手を必要としないあなたの基準に基づいて生きることができるように. ¿あなたはあなたの幸せをあなたの手の中に、または他の人々の中に置きます?一方で、分析しよう あなたの決断の背後にあるもの. ¿失敗の恐れ? ¿他人からの注意と愛情を持ちたいという欲求? ¿自尊心の欠如？あなたが原因を発見する限り、あなたの状況とあなたのあり方に基づいて答えを得ることははるかに容易になるでしょう。先に進み、あなたの人生の道を歩みながら、そしてあなたの世界の中を踏み出して生きるために決心を後ろに残しなさい. この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。. に似た記事をもっと読みたい場合 決定的でない人になるのをやめるための3つのヒント, 私たちはあなたが私たちのパーソナリティカテゴリを入力することをお勧めします.
慢性疼痛の心理的治療心身和解療法
慢性疼痛を有する人々または深刻な器質性疾患に直面している人々が経験する重大な苦痛は、彼らの健康問題に付随するすべての個人的、社会的、仕事上および関係的な波及によって増大する。彼の人生の状況は、何年もの間彼の人生の基本であった側面の多くをあきらめなければならないことによって非常に悪化します、そして、 “危機” 人が自分自身を自分自身として認識することが困難である限り、アイデンティティ “私は” 前に.次のPsychology-Onlineの記事では、私達はについて話します。 慢性疼痛治療のための心理療法 そしてこの問題に対処するための新しい全体論的アプローチを提示します。 心身和解療法. また、に興味がある可能性があります。うそつきの心理学的プロファイル 慢性的な痛みや病気にどう対処するか 心身和解療法とは何ですか 心理療法の評価 慢性的な痛みや病気にどう対処するか 心と体を分裂させる思考の傾向だけでなく、個人が求める意識不明の必要性 “有罪” 彼は健康上の問題に対して、多くの場合、自分の体に向かって、あるいは影響を受けたメンバーや臓器に向かって、すべてのこの怒りを向けます。.合理的な観点から、生産のために身体そのものを非難することは非論理的に思えるかもしれません。 （自分に） 痛みと苦しみ、しかし、ボディマインド断片化の（自己懲罰的）罰のこのメカニズムは非常に一般的であり、おそらくの一部です。 無意識の動的 心身症のプロセスの。もともと、それは自己防衛のメカニズムとして働きますが、私たち自身への攻撃、私たちの体への攻撃を通して残酷で植え込み可能な方法で私たちを傷つけてしまいます.痛みと慢性疾患に対する心理的介入日常的な診療では、緊密で安全な治療関係が確立されると、慢性的な痛みに苦しんでいる患者に耳を傾け、傷ついた手足を公然と呪い、発生した苦しみとその変化を体のせいにすることができます...
悪性ナルシスティック人格障害
自己愛性人格障害の中には、 自己愛護障害と反社会的障害 人格の、いくつかの妄想性障害の特徴を持つ。こういったことすべてが、この病気に苦しんでいる人、罪悪感や恥を感じていない人、そして個人的な関係に共感を持たせることができない人になります。悔い改めを見せずにカップル. また、に興味がある可能性があります。性格障害：自己中心性指数 悪性ナルシシズムの特徴 悪性ナルシストなど 悪性麻薬の治療 悪性ナルシシズムの特徴 これらの患者のもう一つの特徴はそれです 彼らは素晴らしい魅力を持っています, 彼らは彼らが彼らと交流することになると彼らを非常に魅力的な人々にする高レベルの忠誠心と知性に恵まれている傾向があるので.この個人的な魅力は、彼らが欺瞞と同様のリソースの多数を持つ他人を超えて彼らが行使する操作を隠すことを可能にします、それは少数が悪性ナルシストの本当の人格を実現しない理由です.これらの人々 彼らは絶えず賞賛される必要があります, だから他人との関係で彼らは他人を悪用し操作する彼らの傾向に通常反映されているすべての競争と羨望の上に感じる。彼らはまた壮大さと露出主義への大きな傾向を持っています。. 悪性ナルシストなど あなたと他の人との関係において 彼らは通常1つを選びます “犠牲者”, 一般的に愛情の欠如に苦しんでいる人、それは嘘と空想行動を操作します。これらの人々と、あなたとの関係があるあなたと “具体化” 彼らは彼らの利益のために必要でない限り、彼らは彼らのために感情的な関係や彼らに対するどんな感情も決して持ちません。...
人格障害不安者
不安障害は多くの方法で分類することができます。次に表示されるのはそのうちの1つです。心配している人々は純粋な欲求によるものでも、自分でこの行動を変更することもできませんが、ほとんどの場合、彼らは障害を管理または治癒するために専門家の助けが必要です。.これ以上先に進むことなく、このオンライン心理学の記事では、回避障害、依存障害およびOCDについてお話します。すべてではありませんが、それらが主なものです。あなたが彼らが何であるか知りたいのであれば、この記事を読み続けてください。 人格障害と不安な人々. また、に興味がある可能性があります。性格障害：自己中心性指数 回避による人格障害（回避者） 依存性人格障害 強迫性格の性格障害 回避による人格障害（回避者） 社会的抑止の主なパターン、無能感および否定的評価に対する過敏性。これは成人期に始まり、以下の4つ（またはそれ以上）に示されるようにさまざまな状況で現れる。社会活動を避ける 批判、不承認、または拒絶の恐れがあるため、対人関係が大幅に広がる.したくない 人と関わる 愛されていると確信できない限り.にモデレートを表示 親密な関係 当惑したり嘲笑されたりするのを恐れて.批判されるのが心配 または社会的状況で拒絶される.新しい状況では禁止されています 無能感による対人関係.彼は自分自身を 社会的に不適切, 個人的に不快、または他人に劣る.とんでもない 個人的なリスクを負うことに消極的 それは恥ずかしいことができるので、または任意の新しい活動に参加する.これらは心理学者が同じくらい頻繁に言及する古典的な人々です 「自尊心が低い」....
性格障害エゴ中心主義
私たちが出会う多くの人々は、あたかも彼らがあたかも世界に存在しているかのように、私たちにとって自己陶酔的に思えるかもしれません。特に友人や私たちのパートナーである場合、これは多くの問題を引き起こす可能性があります。あなたの性格障害によっては、あなたが自己中心的にすることは、彼らがやろうとしていることをするために私たちを傷つける可能性があるため、本当に有害になる可能性があります。.あなたがあなたの環境の誰かが自己中心的な障害を持っていると思うならば、オンライン心理学で我々は臨床的に知られている方法のいくつかを説明します 人格障害としての自己中心主義. また、に興味がある可能性があります。性格障害：気になる人インデックス 反社会的人格障害 ボーダーラインパーソナリティ障害（ボーダーライン） 痴呆性人格障害 自己愛性人格障害 反社会的人格障害 ある人が反社会的人格障害を患っているかどうかを知るには、以下の3つ（またはそれ以上）で示されるように、15歳から生じる無関心および他者の権利の侵害の支配的パターンに従うだけで十分です：社会規範に適応するための問題：示された法的行為に関して、拘禁の根拠となる行為を繰り返し実行する。.虚偽：嘘をついていること、別名を使っていること、または個人的な利益や喜びのために他人を詐欺することによって示される.衝動性または将来を計画できない.過敏性と攻撃性：繰り返しの喧嘩や肉体的な攻撃によって示される通り.無謀な軽蔑：自分自身や他人の安全のために.一定の無責任：仕事や経済的義務を一定に保つことができないことによって示されるとおり.後悔の欠如：他人を傷つけたり、虐待したり、奪ったりしたことの無関心または正当化によって示されるとおり.社会病または精神病約6人に1人（特に男性）がこの人格障害を持っていると考えられています。反社会的疾患 彼はソシオパスと呼ばれました, その前に、サイコパス。名前の変更は、一般大衆がこの障害を連発殺人犯のような最も極端で劇的な事件にのみ関連付ける傾向があるという事実を単に反映しています。しかし、実際には、共感や罪悪感がほとんどない人々が私たちの周りに住んでおり、彼らが私たちに個人的に影響を与えるまで、私たちはほとんど彼らに気付きません。彼らが良いレベルの知性を持っているならば、彼らはある行為が違法であるか他人によって軽蔑されていることを十分に認識しています、そしてこれは彼ら自身に問題を引き起こすだけなので、彼らはそれらの事を避けます。つまり ほとんどの反社会的勢力は合理的です.明らかに反社会的であり得る暴力的な犯罪者に加えて、多くのものもあります。 反社会的勢力 実際、彼らの成功は、彼らが富と権力をどのように手に入れようと気にかけていないという事実だけにかかっている。反社会的人格障害がどこから来るのか正確には誰にもわかりませんが、私たちは多くの暴力的な犯罪者が前頭前野に損傷を与えていることを知っています。明らかに、前頭前野は制御において重要な役割を果たしています。 大脳辺縁系, 感情を含む状況によっては、扁桃体の恐怖反応が軽減される一方で、激怒の反応は激化します。もちろん、ほとんどの反社会的勢力は前頭葉前部を傷つけていないので、おそらくこれらの領域は普通の人のように発達していないと推測することしかできません。.貧しい教育と反社会的障害他人は反社会的人格障害が悪い教育、虐待または怠慢から来ていると考えています。特に、それが 愛の欠如, 特に母親にとって、子供が愛する能力、あるいは他人の人格を認識する能力さえも発達させることを妨げます。ほとんどの心理的障害と同様に、身体的および発達的な説明が役割を果たす可能性が非常に高いです。この病気の不幸な一面は、 治療法はないようです 触れることができますこれらの人々は優秀な嘘つきであり、マニピュレーターであり、セラピストや他の人々が改革したこと、彼らがイエスを発見したこと、または他の方法で改善したことを確信できます。多くの人がインスピレーションのグループを形成し、自助マニュアルを書きます。しかしそれは人々を使うもう一つの方法です.その一方で、他人の痛みに対する鈍感化や傲慢で自己中心的になることは、...
