自分に正直になる

誠実さは、私たちが他人に非常に重んじる質です。誠実な人は自分の姿をそのままにして、自分が考えていること、ふりをしていること、欺くことはしておらず、透明であると言います。私たちは彼が誠意をもって、そして二重性なしに振る舞うことを私たちは知っているので、これは私達が他方を信頼することを可能にします.

私たちが他の人と関わっているとき、この品質を非常に念頭に置いているにもかかわらず、私たちがそれを私たちと一緒にするときは必ずしもそうではありません。私たちがそれを知っているかどうかにかかわらず、私たちは自分自身に対して誠実でないか、または私たちと誠実な対話をしていないことがよくあります。これが起こるとき、私たちの生活のあらゆる領域で、私たちが幸せであること、自分の道を見つけること、自分自身に忠実であること、自分自身を愛すること、自分の姿をそのままにすることを妨げます。この記事を読み続けて発見する 自分に正直になる方法.

誠実さへの障害

すでに述べたように、ほとんどの場合これは 誠実さの欠如 それは意識的ではありませんが、それは私たち全員が闘っている障害によるものであり、それを克服するのは必ずしも容易ではありません。の 悪い経験 私たちが過去に苦しんできたこと、恐れ、嫉妬、野心、貪欲...私たち自身に不誠実な対話をしたり、私たちを本当に興味のない目標を追求させたり、幸せにさせたりするのにつながる要素.

一人ひとり、人生の経験に応じて、克服すべきさまざまな障害があります。そうするまでは、自分自身に正直になることはできません。.

障害を乗り越えて自分に正直になる方法

自分自身と話すために、私達がしなければならない最初の事は私達からそれを分けるすべての刺激を脇に残して自分自身に私達の注意を集中することです。すべてを切断してください 反映する時間, 自分の言うことや聞きたいことではなく、自分の言うことを本当に聞くこと.

私たちが恐れて、侮辱することなく、私たちが考え、感じ、そして本当に望んでいることを大切にし、考慮に入れずに、耳を傾けましょう。, 私たち自身.

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

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