子供の極端な内気が原因と治療

恥ずかしがり屋の子供は、彼が他の人々と対話しなければならないとき、または新しい状況では、高レベルの不安および抑制を有する。恥ずかしがり屋の子供は、自分がいると感じたら緊張します。 “露出した” 彼が新しい人に会ったり、他の子供たちの前で話をしなければならないときなど、他の人の視線に向かって。彼は他人がどのようにプレイして自分自身を露出させゲームに参加するかを見ることを好む。ほとんどの子供たちは新しい状況で自分の人生のある時点で内気を示します、そしてこれは正常です。しかし、自分の生活を妨げるほどの恥ずかしさがある他の子供たちもいます。極端に恥ずかしがり屋である子供は恥ずかしがり屋の大人になるかもしれず、彼らの生活を大きく妨げます。極度の恥ずかしさがある場合は、専門の治療を受けることをお勧めします。心理学オンラインのこの記事では、私達は説明します 子供の極度の恥ずかしさの原因と治療.

1. 子供たちに内気がひどいとき?
2. 幼児恥じらいの原因
3. 極度の子供の恥ずかしさの治療
4. 安全で恥ずかしがり屋の子供たちを助ける方法

子供たちに内気がひどいとき?

臆病さはそれが一定であるとき極端であり、あなたの子供の生活の質を様々な方法で低下させます。, 子供の正しい発達を妨げる 彼の人生のさまざまな分野で：

• 社会的スキルを開発または実践する機会を減らす.
• 少数の友達.
• スポーツなど他人との何らかの交流が必要な、楽しい活動ややりがいのある活動への参加を減らす.
• 孤独感と自尊心の低さを増す.
• 判断されるのを恐れてあなたの活動を減らします.
• 高レベルの不安.
• あなたは他人への露出を必要とする状況で顔を赤らめ、震えそしてどろどろするかもしれません.

幼児恥じらいの原因

のいくつか 子供の内気の原因 彼らはすることができます：

• 遺伝的要因： 恥ずかしさを示す素因のある子供たちがもっといる.
• 性格： 感情的感受性の高さや脅迫しやすいなどの人格特性により、これらの子供たちは恥ずかしがり屋になりがちです。
• 学習した行動： 子供たちは両親を模倣することによって多くの行動を学びます。 “教える” あなたの子供たちに恥ずかしがり屋であること.
• 家族関係： 両親としっかりと付き合っていない、または両親から一貫した方法で世話をされていない子供は、不安であり、内気な行動を示すことがあります。過保護な両親は、特に新しい状況では、自分の子供に禁じられ恐怖を抱くように教えることができます。.
• 社会的交流の欠如： 人生の最初の数年間に孤立した子供たちは、家族の一員ではない人々との交流を確立することを可能にする社会的スキルを持っていないかもしれません。.
• 間違いの恐れ： 自分の能力を超えて強制され、仕事に追いついていないことで憤慨されている子供たちは、内気に関連する失敗を恐れているかもしれません。.
• 難しい批判： 自分の生活の中で重要な人々（両親、兄弟や他の家族）に悩まされたり嫌がらせを受けたりする子供たちは、恥ずかしがる傾向があります。.

極度の子供の恥ずかしさの治療

子供の内気が自分の生活に支障をきたすようになり、合格的な問題のようには思われないときは、専門家に行くことをお勧めします。いくつかのオプション 乳児の内気を克服するための治療 彼らは：

• リラクゼーション戦略： リラックスすることを学ぶことはあなたの子供が彼の不安を減らすのを助け、彼にその不快感を引き起こす状況にもっと適切な方法で向き合うことを可能にするコントロールの感覚を彼に与えることができます.
• 社会的スキルトレーニング： 目標は、子供が日常生活に対処するのに必要な社会的スキルを学ぶことです。このトレーニングで、あなたは準備され、新しい状況はもはやそうではなくなり、より安全に、そしてより大きなコントロールで.
• 展示会： 彼らは社会的スキルの訓練と組み合わせて使用​​することができます。それは、習得したスキルを実践し、新しいレパートリーを彼のレパートリーに取り入れるために、社会的状況にさらされている子供から成ります。.

安全で恥ずかしがり屋の子供たちを助ける方法

あなたがあなたの子供を励ますのを助けることができるいくつかのヒントがあります 極端な内気さを克服する. それぞれのケースは異なっていて、そして子供の特性と彼らの状況に依存します、しかしここにいくつかの提案があります：

• あなたが内気さを克服するために長年にわたって学んだいくつかの対処戦略をあなたの子供と共有し、あなたの状況に適しているものを見つけるためにあなたの子供と一緒にこれらの戦略のいくつかを実践する.
• 恥ずかしがり屋ではないことの利点を子供に伝えましょう。あなたはあなたの人生の例をあげることができます.
• 新しい友達に会うなど、彼に挑戦を強いる状況に直面したときに彼を補強する外向的な行動を奨励する.
• 子供と一緒に目標を設定するようにしてください。目的は漸進的であり、一つずつ強化し、それらの複雑さを増すことが重要です。.
• 達成した目的を実行し、その過程で支援を受けることができるような、子供のための新しい状況を意図的に整理します。.
• あなたの子供があなたが考慮している状況に備えていることを確認し、習得したスキルのためにそれを強化する.

次の記事では、内気で安全でない子供を助けるためのより多くのヒントを見ることができます。.

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

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