心理療法が効かない10の理由

障害を解決するために、または彼らが感じる不快感を克服するために心理療法に行くように個人を導く理由は、さまざまで多様です。. 多くの人はそれが単純になると思います 彼らはその過程で苦労する必要はなく、他の人はその変化に抵抗し、他の人は誤診されるかもしれません.

場合によっては、心理療法にも行きます それは逆効果かもしれません （人が提示する問題を悪化させる）。注目に値する割合の患者は改善しますが、他の人は彼らの目標を達成せず治療を辞める.

心理療法はあまり効果的ではない

どのような理由で人が治療に従わないことにつながりますか？目標を達成しなかったという意味で患者が治療的関係を終わらせる原因となるのは何ですか？心理療法が効かない主な理由は、次のとおりです。

患者の心理的資源の欠如

介入は患者にとって利用可能か？言い換えれば、あなたはあなたが正しく改善できるように必要なツールを提供されていますか？使えますか？例えば、多分患者 一種の心理療法には効果がない それは大きな感情的な関与を要求します 彼の感情的成熟度は治療が必要とするものより低いから.

彼はエモーショナルインテリジェンスのスキルを開発していないので、その患者は事前のエモーショナルトレーニングを必要とするかもしれません。一方、患者は文化的あるいは知的能力が低いため、治療が困難です。.

患者は努力または関与なしに治癒しようとする。

心理療法は進歩することができるように患者の側にいくつかのコミットメントを意味します。心理的障害は頭痛と同じではありません。 患者の積極的な関与. 彼がタスクを実行しないか、セッションで働いている戦略を適用しない場合、それはほとんど改善されません.

患者は心理学者の言葉を受け入れない

患者は心理学者が彼に特定のことを言うことを受け入れないかもしれません。あなたはまた受け入れないかもしれません あなたが自分の信念や原則に疑問を呈している. 人が防御的であるならば、それは改善するように説得されることはほとんどできない.

患者側のモチベーションの欠如

患者がやる気がなければ心理療法が効果的であることは難しいので、この点はやる気に関係しています。その一方で、治療が要求した場合、やる気は失われるかもしれません ライフスタイルの大きな変化 または治療が遅延効果を持っているとき。心理的な変化はすぐには起こりません。ほとんどの場合、それは非常に根深いアプローチや習慣の変更を必要とします、そしてそれは時間と努力を意味します.

患者は別の専門家を必要とする

治療は患者にとって理想的ではないかもしれません。認知行動療法や他の人、たとえばマインドフルネスでよりよく働く人々がいます。言い換えれば、すべての治療法がすべての人にとって同じというわけではありません。.

変更への抵抗

の 変化への抵抗 それは多かれ少なかれ意識的な抵抗と関係があります。例えば、患者は自分が受けた治療や心理的依存を失いたくない、変化後の悪影響を予想しない、支払いの喪失を望まない、または不確実性を恐れている.

7.環境は問題の解決を支持する

特定の環境や行動 患者の回復を損なう. 例えば、アルコールに関する問題を改善したいと思っていて、彼らに飲酒を勧めている友人がいる場合、心理療法を最大限に活用するのは困難です。.

8.回復を困難にする他の問題があります

患者が示すより深い問題があるので、セラピストによる診断が不十分である可能性があります。さらに、悪い仕事や家族の状況など、間接的に治療に影響を与える状況があるかもしれません。.

9.心理療法についての誤った信念

することができます多くの誤った信念があります 心理療法のプロセスを妨げる. たとえば、成功への期待が低かったり、治療への期待が高すぎたりすると、結果がすぐに発生すると考え、治療を受けると画像自体に悪影響を及ぼすと考えます。時々、人々は 間違った見方 心理学者の行動の可能性について。心理学者は彼の患者を幸せな人にしないであろう、その目的は患者が彼ら自身の人生を所有し、そして彼らの幸福を改善しそして彼らが直面する問題を解決するのに必要な知識、手段とスキルを持つことである。.

実際、心理学者の職業についての神話と決まり文句があります。それは私たちがこの記事にまとめている：

「ほとんどの心理学者が聞くのが嫌いなフレーズ」

悪い関係セラピスト - 患者

それは良い関係があることは非常に重要です コミュニケーションと理解 患者とセラピストの間で、それは良い治療上の同盟関係を生み出します。対人関係に問題があると、期待される効果が得られない可能性があります。この原因は、セラピストの態度や患者さんの間の理解が欠如していること、あるいは単に存在しないことが考えられます。 気持ち 両者の間には信頼関係はない.