恐怖症または飛ぶことへの恐怖、原因、症状および治療

飛ぶことに対する恐怖症または好気性恐怖症は、私たちの社会で非常に頻繁に見られる恐怖症であり、彼女の20％がそれを患っています. ¿飛行機があなたを引き起こしたり、遠く離れた家族を訪問したりできなかったりする恐れがあるために、大学のエラスムスをすることができないということで、旅行をしなければならないことを意味します。これはそれによって制限されている飛行を恐れている人々に起こることです。しかし、この恐怖症に苦しむ人々の98％が理想的な治療法でそれを克服します.

嫌気性恐怖症は、いわゆる特定の恐怖症の一部です。あなたがについてもっと多くの側面を知りたいなら 嫌気性または飛ぶことの恐れ：意味、原因、症状および治療, 心理学 - オンラインのこの記事を読み続ける.

1. 嫌気性：意味
2. 嫌気性：原因
3. 恐怖症：症状
4. 恐怖症：治療
5. バーチャルリアリティとは?

嫌気性：意味

嫌気性とは 状況型の特定のまたは単純な恐怖症 で構成されています 飛ぶことへの恐怖. 特定の恐怖症は、圧倒的な恐怖、物の前では不合理、または恐怖の状況、この場合は飛行機の出現です。この刺激を考えると、この恐怖症を患っている人は高レベルの不安に苦しんでいます。それは症状の形で身体的および/または精神的な反応を伴うかもしれません。これに加えて、それは人の日常生活に大きな制限、この場合飛行の恐れによる動員の制限を生み出します。大部分の人々が経験することができるように、恐怖症は単なる飛行の恐怖ではありません、それは 激しい不安と恐怖の出現.

単純恐怖症は、私たちの社会で最も頻繁に見られる不安障害です。.

嫌気性：原因

この特定の恐怖症性障害を発症し得る原因は多様であるが、それらはすべて状況的な内容を維持している。恐怖症は、直接的な外傷的経験または観察を通して、認知バイアスにより、あるいは遺伝または家族もしくは近隣からの情報により現れる可能性があります。次に、嫌気性の考えられる原因について説明します。

• 直接の経験や観察恐怖症は経験豊富なトラウマ体験の結果として引き起こされる可能性があり、そのことは飛行機への否定的な示唆とそれを恐れることの強い要素となっています。しかし、その人が障害を発症するためにこの外傷性の出来事を経験したことは必要ではない、それは異星人の出来事の観察を通して起こったかもしれない.
• 認知バイアス：私たちが環境の前で規定しているという信念は、恐怖症性障害の確立において基本的な役割を果たします。同じ考えを回転させ始めると、それはその車の危険性を示し、それは彼の認識の中に恐怖を現して、過度に非合理的な関心を確立することができる.
• 継承または情報 家族または次のもの：現在、恐怖症性障害の発症の素因となる遺伝的要素があることを立証する実証的検証はない。しかしながら、いくつかの研究はその可能性を推定している。恐怖行動が世代を超えて共有されているという選択肢、すなわち、片方または両方の親が飛んで恐れ、子供に恐怖を伝えることを恐れているため、恐怖症を発症する可能性があります。.

恐怖症：症状

特定の恐怖症性障害を示す症状は、恐れられた刺激の前に現れ、それによって、対象または状況への回避の振る舞いを生み出し、その人が彼にさらされなければならないことを意識したときに予測不安の状態を示す。恐怖症の症状は以下の通りです：

• 不安と予想される不安
• 壊滅的な考え
• 恐怖とパニック
• 心拍数の増加
• 発汗
• 頻脈
• めまいやめまいの感覚
• 胃の痛み
• 震え
• 吐き気と嘔吐
• 胸痛
• 呼吸困難
• 悪寒または体温上昇

恐怖症：治療

¿嫌気性を克服する方法は？特定の恐怖症の大部分は、認知行動療法から治療されています。 露光技術 その治療のための最も効果的な技術であるために。つまり、人は徐々に物事や恐れられた状況にさらされ、状況の階層構造を作り出し、最終的な目標に近づきます。恐怖症刺激に近づくことによって引き起こされる不安を軽減する目的で、緩和のテクニックは各階層間で実践されています.

しかしながら、このモデルでは、嫌気性の治療は非常に複雑です。航空施設へのアクセスが制限されているため、飛行の恐れのある状況の階層を確立することは非常に困難です。恐怖症の治療のための階層の例は以下の通りです：

1. 飛行機が離陸する様子を見に行く
2. 空港での駐車
3. 空港に入る
4. セキュリティ管理を越える
5. 搭乗券と書類を見せる
6. 飛行機に入る
7. 離陸する

私達が見ることができるように、それは相談の日々を離れる必要があることを意味し（恐怖症の治療で頻繁に起こるので最小限度になるだろう）、そして高い経済的コストを伴うので前記階層を実行することは不可能です。次の人に渡すことができるようになる前に、その人が階層の同じステップを何度も繰り返す必要がある可能性があります。.

これらの困難に直面して、現時点の心理療法の過程における大きな新規性の1つが詳しく述べられました： バーチャルリアリティによる介入.

バーチャルリアリティとは?

バーチャルリアリティ（VR）は、私たちの時代の新しい技術であるICT（情報通信技術）の一部です。バーチャルリアリティは、治療を受けている人に次のような可能性をもたらす一連の環境または3次元の状況を確立します。 これが作り出すイメージそして感覚を入れなさい, 肉体的に存在する必要なしに、にいるという感覚を生み出した “プレゼンス” シミュレートされた画像さらに、それは許可します リアルタイムインタラクション コンピュータによって生成された環境で、各人のニーズと相まって仮想体験を確立する.

ある環境にいる必要はなく、ある環境にいるという感覚を再現することができるという可能性は、これらの文脈を次のように利用する可能性に貢献する非常に重要なことを垣間見ます。 変化を生み出す治療器具 与えられた環境における思考、行動、経験および感情の中で.

¿仮想現実を飛ぶことへの恐れを克服する方法?

それが最近では不安障害、不安症状や他の臨床状態の治療に最も普及した適用技術の1つになったことは驚くべきことではありません. 確立された階層を機能させることができる可能性 仮想環境では、恐怖症につながることがはるかに効果的な観点から治療することができ、変化への介入を容易にします.

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

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